Re.Ra.Ku 京王高井戸店のブログ一覧

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日12：30からご案内できます！ペアの方は12：30からご案内できます！ 今日は昨日よりは少し気温も高く、寒暖差が激しいので、体調にはお気を付けてお過ごし下さいね。 家事やお仕事疲れのお身体に、『首肩ストレッチ』や『脚こしストレッチ』でリフレッシュは如何ですか？『ウイングストレッチ』か『ルーツストレッチ』か『フットケア』のコースどれかにオプションで付けて頂くことで、ボディケアのほぐしでは届かなかった奥の層にストレッチでアプローチして緩めていきますので、高い爽快感とリフレッシュが期待出来るストレッチとなっています。 効果は、一度試しに、でもいいし、続けて頂くことで ◆血流促進◆筋肉の緩和◆爽快感◆柔軟性アップ を実感して頂けると思いますので、是非お待ちしています！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日11：00からご案内できます！ペアの方は12：30からご案内できます！ 今日は朝から寒いですね～、明日は暑くなるそうです。寒暖差が激しいので、風邪など引かれませんように、体調には十分気を付けてお過ごし下さいね♪ 急に寒くなると、温かいホッとするものが欲しくなりますね！ Re.Ra.Kuでは『フットケア』というものがございます。足裏、ふくらはぎを刺激することで、足元から血流促進。全身にも血流を巡らせることが出来る効果が期待できる画期的なケアとなっております。 それでなくてもお疲れで固まった身体が、寒さで全身がより一層硬直してしまいますよね。是非『フットケア』からの『ボディケア』で全身ぽっかぽかになっちゃいましょう♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の です！本日　11：15　からご案内できます！ペアの方は　17：30　からご案内できます！ 今日は昨日とは違い肌寒いですね～日は出ていますが気温はそこまで暖かいわけでもないので体調には十分お気を付けください。10月も後10日ほどで終わろうとしています。本当に月日が経つのは早いですね、、、今年やり残したことがないように年末に向けて行動していきましょう！！ ほぐし忘れもないように♪ 【本日のオススメメニュー】 ☆ウィングストレッチコース&ルーツストレッチコース☆ ウイングストレッチコースは上半身特化のコースになっていて、肩甲骨周りを中心に全身をほぐしていくコースになっております!肩や首など上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです! ルーツストレッチコースは下半身特化のコースになっていて、股関節中心に腰や足など全身をほぐしてストレッチしていくコースになっております!股関節をストレッチしてくことで腰にもアプローチすることができ、腰のお疲れを減らすことができます! どちらも50分以上のコースですと、全身のもみほぐしもしっかりと行っていきます！もちろん二つのボディケアのコースを組み合わせてのご案内も可能です◎また、各種オプションメニューと組み合わせて施術を行うのも更に筋肉が柔らかくなるのでオススメです♪是非リラクのボディケアをお試しください(^^)/何か不安な点や分からないことがあればなんでもお気軽にお問い合わせください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カジノ です！本日　12：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ とってもいいお天気になりましたね！お出かけ日和(^^) 秋は心地よくいろんなことが楽しめて好きな季節です♪昨日は銀杏ご飯を食べましたが、こんなに美味しかったんですね、、！ みなさんはどんな秋をお過ごしですか？ 活発に過ごされたい方に今日はオプションメニュー「脚こしストレッチ」をご紹介★横向きの体勢で、意外と筋肉が硬くなりやすい臀部から足裏までをしっかりもみほぐし。仰向けの体勢で、腿やふくらはぎをしっかり刺激！ 身体の中で多くの筋肉を占める下半身にアプローチをかけることで血流もよくなり、すっきりしやすいです！ ジムに通ってスクワットなど下半身の強化をしている方にも、よりしなやかな筋肉にするためにおすすめメニューです◎メインのボディケアメニューに合わせてぜひお試しくださいね！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ツマガリ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 寒くなったり、少し暑くなったりしていますが、いかがお過ごしでしょうか？リラクでは、期間限定でバリューチケットを販売しております！購入の値段によって、10分無料券などもあるので、継続的にご来店されている方はぜひ購入してみて下さい！同じ姿勢で凝り固まった身体をボディケアでほぐしていきましょう～！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の ムラカミ です!本日11:00からご案内できます!ペアの方は12:30からご案内できます!10月も中旬を過ぎましたね。まだまだ暑い日もあり、体調には十分お気をつけて、お過ごし下さい♪携帯やパソコンを使用する機会が増え、気付けばどっと疲れていることは、ございませんか?眼精疲労、肩くびがストレートネック、脳で情報を沢山処理される現在、お疲れの軽減と緩和に『アイヘッドケア』が非常にオススメです♪目の周り、頭皮を心地よいリズムと力加減で圧をかけていくことで、奥歯の噛み締めやこめかみ、頭皮の緊張を緩め、血流促進し、緊張やお疲れが緩和していきます。結果、肩や首すじの硬直の伸び感や睡眠アップ効果も期待されていますので、施術後は目がパッチリ、スッキリ生まれ変わったかのような爽快感が期待できます。是非一度『アイヘッドケア』をお試しくださいね♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：30　からご案内できます！ペアの方は　16：40　からご案内できます！10月はすでに中旬に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？最近は暖かい日があったり、少し肌寒い日があったりと寒暖差があるので体調には気を付けていきましょう！また、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体から元気になって体調が崩れにくい万全な身体の状態にしていきましょう！Re.Ra.Kuのボディケアにはウイングストレッチコースとルーツストレッチコースの2種類ございます!ウイングストレッチコースは上半身特化のコースです!肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます!上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!どちらも50分以上のコースから全身のほぐしがございます!それではご来店お待ちしております!当店は今日も元気に営業しております!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ツマガリ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 寒くなったり、少し暑くなったりしていますが、いかがお過ごしでしょうか？リラクでは、期間限定でバリューチケットを販売しております！購入の値段によって、10分無料券などもあるので、継続的にご来店されている方はぜひ購入してみて下さい！同じ姿勢で凝り固まった身体をボディケアでほぐしていきましょう～！  最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：30　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 昨日から日中はとても暑くて昼間と夜の寒暖差が激しい日が続いていますね。大体１０度ほど差があるらしいです、、、、今日も昼間は陽もかなり出ていて暑いと感じるくらいです。半袖で出掛けるか長袖で出掛けるかとても悩ましいです、、、 さてさてそんな今日は『睡眠』　『食事』　『運動』についてお話しようと思います！  「調和のとれた食事」　　「十分な休養・睡眠」　　「適切な運動」皆様、この三項目を日頃からしっかりと意識できていますか?体調管理にはとても大切な3つのことです!これらはお互いが関連しあっているため、どれか1つだけ意識すればいい訳ではありません。それぞれを正しく行うことが日々の健康への近道になります！  体調をいい状態に保つために大切なことですので、ぜひ意識して過ごしてみてくださいね♪もちろん、お疲れが溜まりすぎて良質な睡眠がとれないとお悩みの方もいらっしゃると思います。ぜひ、日常にリラックス時間を取り入れて少しでも落ち着ける時間を大切にしてみてくださいね!(^^)!Re.Ra.Kuでも皆さんにリラックスしていただけるように、また、健康的なお身体を目指していけるように、しっかり施術を行っていきます!  みなさんのお疲れやお悩みに合わせてコースの提案をさせていただきますので、お任せください♪ご不明な点や不安なことがありましたら、何でもご相談下さい♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：30　からご案内できます！ペアの方は　14：20　からご案内できます！今日は3連休の初日となっておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？最近、肌寒い日が続いていますが今日は暖かく、お出かけ日和な1日になりそうですね！お出かけのついでにRe.Ra.Kuで日頃のお疲れをリフレッシュしていきませんか？Re.Ra.Kuのボディケアにはウイングストレッチコースとルーツストレッチコースの2種類ございます!ウイングストレッチコースは上半身特化のコースです!肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます!上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!どちらも50分以上のコースから全身のほぐしがございます!それではご来店お待ちしております!当店は今日も元気に営業しております!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カジノ です！本日　11：40　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 連日雨でしたが、今日は雨があがりましたね！ちょこっと肌寒いですが、蒸しっとしてない季節心地よくて好きです(^^) ただ、寒い日が続くと、知らず知らずに肩が縮こまってしまって、肩周りがガチゴチに固まってしまうことも、、！そうなる前に、肩周りの筋肉をしっかり動かして楽～な状態でこれから来る冬を迎えませんか？ Re.Ra.Kuイチ押しのウィングストレッチは『肩甲骨』にアプローチをかけていくコースです！肩甲骨は首や肩、腕、背中などに筋肉が通じて、上半身の筋肉の中間地点にあるとっても大事な箇所！ 最短20分のコースで肩甲骨のケアをさせて頂きます！ちょっとしたメンテナンスにも◎また、70分のコースだと全身のほぐしにプラスして、横向きでのウィングストレッチがあるのでより多角的に肩甲骨のケアが出来るので、おすすめです♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カジノ です！本日　11：10　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 今朝はかなり冷え込みましたね！季節が変わってきています、、、！空調温度の設定が悩ましいので、自動機能にお任せしちゃえ！！そんな今日です（笑） 寒暖差が大きい季節は体調を崩される方が多くいらっしゃいます。そんな時こそリラックスを心掛けてみて下さいね(^.^) 今日は、オイルフットケアやオプションのハンドケアをお勧めします！オイルやクリームを使ってリンパを流していくメニューで、自律神経を整えるお手伝い♪リラックスしていただけること間違いなしです！ また、ハンドケアは肩周りの筋肉に関連深いため、肩周りのお疲れが気になる方にもとってもオススメのメニューなんです！ぜひウィングストレッチコースと組み合わせてみてください☆彡 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カジノ です！本日　12：30　からご案内できます！ペアの方は　13：20　からご案内できます！今日は雨模様ですね。私は最近、傘に目印のチャームを付けて少しご機嫌です（笑）さて、高井戸店では昨日から期間限定でバリューチケットの販売を開始いたしました！Re.Ra.Kuの施術のお支払いにご利用いただける紙媒体のチケットです♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1枚10,000円のご購入で＋300ポイント分3枚30,000円のご購入で＋900ポイント分＋10分延長無料チケット1枚5枚50,000円のご購入で＋1500ポイント分＋10分延長無料チケット2枚ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーポイントはお支払いにご利用頂けます！お得なこの機会をお見逃しなく、ご利用くださいね(^^)まだまだ寒暖差のある日々ですが、体調にはお気を付けてお過ごしください☆最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日11：30からご案内できます！ペアの方は14：00からご案内できます！ 10月に入り、随分と涼しくなりましたね～今年は9月も暑かったので、秋の装いと半袖の装いと様々ですね～ 夏が懐かしいと感じる季節にいよいよ突入でしょうか。少しづつ寒くなっていくと、身体は徐々にカチカチになっていきます。特に寒くなると、無意識に首・肩が縮まってしまいますよね。 そこで、『首肩ストレッチ』の良さについて ・肩のほぐしだけでは届かない首や背中の奥の層に、広くストレッチをかけることで、ゆるーく伸ばしていけます・胸の周り、背中の周りも無意識に硬直しているので、伸ばすことで、首、肩に隙間が出来ていきます・普段伸ばせない方向へ伸ばしたり、1人では伸ばしきれない部分を一緒に伸ばすことで、深呼吸と共に、血流促進され柔軟になっていきます 結果、背中・胸・腕をストレッチで伸ばすことで、首・肩が軽ーくなり、こんなに疲れていたんだーってことにも気付いて頂けると思います！是非Re.Ra.Kuの万能施術である『首肩ストレッチ』をお試しくださいませ～ スタッフ一同、皆さまの柔軟なお身体づくりのを満面の笑顔でサポートをさせて頂きます♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　12：20　からご案内できます！ペアの方は　16：10　からご案内できます！ 今日もとても過ごしやすい気温でそろそろ衣替えの時期が訪れそうですね。ただ本当に気温が読めなくて衣替えをいつするかずっと悩んでしまいます。また、衣替えをするとなるとかなりの時間がかかってしまうので中々やろう！と思えずにダラダラとしてしまいます、、ダラダラしていると何だか身体までなまってしまうことはありませんか？そんな時にはRe.Ra.Kuのリラクゼーションを是非お試しください♪  ところで皆様、Re.Ra.Kuの特徴はご存知でしょうか?Re.Ra.Kuでは「肩甲骨ストレッチ」と「股関節ストレッチ」が特徴のお店となっております♪ 肩甲骨は腕、肩、首、背中、腰などの筋肉の中継地点を担っているお身体にとってとても重要な場所になります。肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります。 股関節は腰や臀部に繋がっているので腰がお辛い方は股関節をしっかりストレッチして股関節を柔らかくしてあげることで、腰のお疲れも緩和されていきます。またお足元のお疲れ緩和にも繋がります。 このようにしてお身体は全身が繋がっておりどこか一か所をほぐすだけではなく全身をほぐしていくことが重要になります。お身体のお疲れやお辛い箇所を一緒に健康にしていきませんか? Re.Ra.Kuで是非サポートさせてください♪何か分からないことや不安な点があればお気軽にご相談ください☆ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　13：20　からご案内できます！ 最近は雨が続いていて何だか気分も落ち込みますね、、、昨日とか夜ゲリラ豪雨並みの雨が降ってびしょ濡れになりながら帰ってました、、、折りたたみ傘じゃ全く役立ちませんでした（笑）しばらく天気が読めない日が続きそうなので傘はお家を出るときの必需品になりそうです。 そして今日は華金ですね♪一週間のお疲れも溜まっているのではないでしょうか？そんな時にはRe.Ra.Kuのオイルフットケアをオススメします♪ 当店のオイルフットケアは3種類のオイルの中からお好きなのを選んで頂き、そのオイルを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、お身体全体のお疲れが気になる方にもおすすめです。※医療行為ではないので、病気を治療するものではございません。 【コース内容】オイルフットケアコース60分<足裏～ふくらはぎ～ひざ周り>つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。 オイルフットケアコース40分<足裏～ふくらはぎ>ふくらはぎもしっかり行うコースです。デスクワーク・立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです。 オイルフットケアコース30分<足裏中心>足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。 【期待できる効果】・自然治癒力が高まる・血液の流れが促進される・老廃物の排出を促す・心身ともにリラックスし、ストレスを解消する 【選べるアロマオイル】～YUGA(優雅)～『ラベンダーの落ち着いた香り』～GENKI(元気)～『ローズマリーのスパイシーな香り』～SOUKAI(爽快)～『シトラスの爽やかな香り』このオイル三種類の他にオイルが苦手な方にはクリームを使用してケアしていきます!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日13：30からご案内できます！ペアの方は13：55からご案内できます！10月に入って早3日が経ちますね～早い！！日々の忙しさで月日を忘れ、気付いたら今日が何日かも分からないことありませんか？同時に気付けば身体のメンテナンスもついつい後回しに！なんてことはありませんか～？そんな時は静かなBGMの空間で、ゆっくり、じんわりとお身体をほぐして、自分の心と身体の為に休息されて下さいね～Re.Ra.Ku京王高井戸店では癒しの時間を提供させて頂いています♪月日を忘れるほど、お忙しいと感じた時は、お身体も悲鳴を上げていますね！Re.Ra.Ku京王高井戸店で心と身体に深呼吸で癒しとリフレッシュを♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ツマガリ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　11：30　からご案内できます！ 今日は11日ぶりに30度を越えるようで少し暑い日ですがいかがお過ごしでしょうか？リラクでは、ウィングストレッチコース（上半身特化）やルーツストレッチコース（下半身特化）などお客様のお疲れの箇所に合わせたコースがございます！予約では、時間のみでご予約してお店でコースを決めることも出来ますので是非体験してみて下さい！！  最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

 ☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 今日から10月がスタートしましたね！！今年も残すところ後三か月になりました、、！日中もかなり過ごしやすい気温になってきましたね！夜は寒いと感じるくらいなので、お出かけの際は何か羽織るものを持ち歩いた方が良さそうです。季節の変わり目、そして寒暖差で皆さま体調崩してないですか？？自分では気付かぬうちにお身体には疲労が蓄積されているので、しっかりと定期的にお身体のメンテナンスをしていきましょう！ 【本日のおすすめメニュー】 ☆おなかケア☆ おなかケアとは、硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整え代謝や消化呼吸能力を高めます。また腹筋群を緩めることで腰周りのお疲れ緩和にも繋がります。 ～期待できる効果/こんな方にオススメ～ ・腰が辛い方→日常生活において腹筋がアンバランスになると、骨盤が引っ張られて腰痛に繋がるケースがあります。腹部を緩めることは腰部を緩めることにも繋がります。 ・お腹の調子が悪い方→消化器系は自律神経によってコントロールされています。腹部をほぐすことで自律神経のバランスが整うと結果的にお通じの改善にも繋がります。 『おなか』をほぐすことは経験したことある方が少ないのではないでしょうか。お腹をほぐすってどんな感じなんだろう。そのように疑問を持たれる方が多くいらっしゃると思います！ 是非一度体験してみて下さい！！おなかケアを通して自律神経を整えていきましょう♪ 何か分からないことがあればお気軽にお問い合わせください。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カジノ です！本日　11：15　からご案内できます！ 9月も最終日ですね！この一カ月なんだかあっという間に感じました！ 7月から行っていた夏季限定の爽快へッドスパキャンペーンもここで一区切り。（期間中のくじをお持ちの方は10月中も受けて頂けます◎） 爽快へッドスパは冷たい炭酸泡スプレーを頭皮に付けながら頭周りをほぐしていくメニューです。炭酸のパチパチ感が頭皮をほどよく刺激してくれるので、血行促進効果が期待できます♪サボンの香りとグレープフルーツの香りの2種類からお選びください！ セットコース3種類も本日まで！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【60分コース】ボディケア50分＋爽快へッドスパ10分　〈通常¥8.030→限定価格¥7,650〉 【90分コース】ボディケア70分＋爽快へッドスパ20分　〈通常¥11,550→限定価格¥10,950〉 【120分コース】［オイルフットケア＋ボディケア］100分＋爽快へッドスパ20分　〈通常¥15,400→限定価格¥14,350〉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 9月中の疲れは今の内に置いて、快適な状態で10月を迎えましょう～(^^) 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331