ながら運動でWAONポイントGETしましょう(*^▽^*)
こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆
暑くなったと思ったら肌寒くなり、肌寒くなったかと思ったら暑くなり・・・何だか不安定な気候が続いていますね(~_~;)その影響で自律神経の乱れが生じてきやすくなってきます(;´Д`)ダルさによる疲労感が増してしまったり、食欲不振になってしまったり。。。夏になると、より一層に気を付けなければならない項目ですよね☆
毎日の水分摂取量を1~2ℓ飲んだりして、熱中症対策もしていかなくてはですね(~_~;)強い身体を作るためには、ある程度の基礎体力も必要になってきます☆「暑くて疲れるから嫌だ」とか「面倒だから嫌だ」とか「時間が無いから」等の理由で運動周期を後回しにしていませんか?
日常生活にちょっとストレッチを取り入れたり歩いているついでに意識的に動かしてみたり・・・等の「~しながらの簡単運動」から始める事をオススメします☆
イオンモール木更津館内では、その「~しながら簡単運動」を紹介しております☆また、今なら期間限定で「ながら運動でもらっとこ」キャンペーン実施中です☆詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1937
☆★本日【5月12日(水)】の空き状況☆★
10:30 ~ 18:00
までの間で空きがございます☆
―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®ならRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2FTEL 0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE@も友だち募集中
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