Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます★   すっかり春らしくポカポカ暖かい気候になってきましたね(*‘ω‘ *) 冬服をしまった途端に、肌寒い日が続いていて春の訪れが待ち遠しかった方もいらっしゃるのでは☆ 東京では、先週に桜の開花宣言があり花見に出かける方もいらっしゃるのでは☆   イオンモール木更津では、各テナントで通常よりお得にお買い求めできるセール実施中です☆ 又、イオンモール館内では買うほどお得なときめきポイントUPキャンペーンも実施しております☆ 詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1274 この機会に是非とも、新生活の準備・増税前の準備品などのプラスにしていきませんか？   ★☆★☆★☆本日【3月24日(日)】の空き状況★☆★☆★☆ 只今のお時間　　～　　２０：００ までの間で空きがございます(*ﾉωﾉ) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆   肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは(*‘ω’*) いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます★ 桜の開花宣言が出て最初の土日ですね(´ω｀*) 皆様はいかがお過ごしでしょうか？   桜が咲くと、お昼には桜の下でビニールシート敷いて宴会や桜並木の道のお散歩、夜には夜桜見物なんかが楽しめますね( *´艸｀)   どれもしっかり楽しむためにも、お身体バッチリほぐしておきましょう！   ――――☆本日【3月23日(土)】の空き状況☆ーーーー 10：30　　～　　21：00 ――――☆明日【3月24日(日)】の空き状況☆ーーーー 09：00　　～　　21：00 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★   肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは(*’ω’*) いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 春分の日が過ぎ、東京も開花宣言が出てお花見シーズンに突入ですね(´ω｀*) ですが、天気予報を見ていると、夜にガクッと気温が下がったりと寒の戻りもあるようです…((+_+))   気温差が激しいとお身体の不調を感じやすくなりますので、そんな変化に負けない為にもしっかりお身体解して、春を満喫しませんか？   ――――☆本日【3月22日(金)】の空き状況☆ーーーー 11：10　　～　　19：00 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ 肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは( *´艸｀) いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ せっかくの祝日が何だかスッキリしないお天気ですね(/_;)雨雲が薄いところもありプチっとお天気雨かな？とも思いますが、スッキリしないお天気は夕方近くまで続きそうですね((´;ω;｀))過ごしやすい時期のお休みを外で過ごせないのは残念ですが・・・。自宅でジッとしているのはもったいない！雨に滴る菜の花を見ながらイオンモール木更津で、お子様・友人・家族と楽しい休日を過ごしませんか？(*´▽｀*) お身体をケアする時間がなく日々、疲労と戦いながら過ごされている方もそうでない方も・・・！ 晴天の休日に疲労で家から出られなぁ～い((+_+))ってことが無いよう・・・！！！ お身体ほぐししませんか？( *´艸｀) ――――☆本日【３月２１日(木)】の空き状況☆ーーーー 只今のお時間　～　　２１：００ までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ 肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   本日朝のテレビ番組で、桜の開花宣言を放送されていました(*´▽｀*) 卒業のシーズン・新生活シーズンを迎える方もいらっしゃるかと思います☆ 又、桜並木の下でお花見する方もいらっしゃるかと思います☆   イオンモール木更津では、3月20日～4月7日までの期間限定で 【新生活応援キャンペーン】 を実施しております(*´▽｀*) 当店では・・・ ①25歳以下限定で、ジュニアコース【30分￥2,160】で適用♪ ②事前予約された方限定で、新規60分以上のコースにアイケア＆ヘッドケア10分プレゼント♪ ③特別回数券販売 詳しくは➡https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/newlife2019/category_2   をご提供させていただいております☆   イオンモール木更津館内全体で、皆さんの新生活を応援すべく最善を尽くしてまいります☆ 是非とも、この機会にお立ち寄りくださいませ☆彡   ーーーーーーー本日【3月20日】・明日【3月21日】の空き状況ーーーーーーーー 3月20日　➡　　１３：３０　　～　　１８：００ 3月21日　➡　　１０：００　　～　　１９：００ までの間で空きがございます(´ω｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております☆   肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは(*ﾉωﾉ) いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます☆★ 日中は暖かい日が続いており過ごしやすいですね(*ﾉωﾉ)通勤途中、田舎道のプチっと菜の花ロードを車で走りながら「あぁ～またこの季節かぁ～」「〇年前のこの時期は社会人になる前の春休みで毎日全力で遊んでたなぁ～」「それがもぅ社会人〇年目かぁ～」「2019年も頑張ろう！」と過去を振り返り年度が変わる4月からの目標を立て、今日も１日頑張ろう！とモチベーションを上げながら出勤しました(笑)この時期は過去を振り返り目標を立てたくなる！そんな方もいらっしゃるのでは？(*^-^*)気持ちよく4月を迎えられるよう、お身体ケアでリフレッシュしませんか？ ――――☆本日【３月１９日(火)】の空き状況☆ーーーー 只今のお時間　～　　20：00 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆

こんばんは(*^-^*) いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます☆★ ようやく日中は暖かくなりましたが、お天気が悪くなると肌寒さを感じますね(>_<) 昨晩のお天気は荒れ模様で死を感じるほどの落雷の音で私は夜中眼が覚めました( ﾟДﾟ)お天気の変化に身体をついていかせるのは簡単なようで風邪を引いてしまう原因の一つにもなりますので、皆さん体調にはお気を付けください(*^-^*) ――――☆明日【３月１７日(日)】の空き状況☆ーーーー 10：00　～　　21：00 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ 肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは(*´ω｀*) いつもReRaKuイオンモール店のブログを閲覧していただきありがとうございます！ 今日はホワイトデー(*’ω’*) 男性の方は1ヶ月前に想いのこもったチョコを受け取りったばっかなのに(；ﾟДﾟ)1ヶ月経つのは早いものでお返しを考えなくてはいけない時期に・・・「女性はどんなものが喜ぶのかな？」「女は難しい！」なんて頭を抱えているのではないでしょうかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！いつ渡しても何処で渡しても今日は最高なお天気ですが・・・ 晴天＝花粉が飛散し放題(@￣□￣@;)！！鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどで長期間悩まされる花粉症。花粉症をお持ちの方にはフットケアがおススメです！フットケアで体の臓器と繋がっている反射区を刺激する事によって血行が促進され状態が緩和されやすくなります ホワイトデーのお返しが悩み決まらず・・・。相手の方が花粉症でなやんでいたら(`･ω･´)！ ReRaKuでのフットケアを受けていただくお返しはいかがでしょうか(*´ω｀*)？ 　　　　　　※また、3月1日から始まったレディースウィークも本日で最終となります！ ――――☆本日【３月１４日(木)】の空き状況☆ーーーー 只今のお時間　～　　19：30 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ 肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日はRe. Ra. Kuをご利用していただく際の注意点やオススメのご利用方法をご紹介させていただきます。 第8回の今日は『呼吸合わせ』についてです。 Re. Ra. Kuのボディケアでは、最初に呼吸の誘導を行いながら、お背中を押していきます。 このとき、押して圧を加えていくタイミングに合わせて、息を吐いていただくようにお声がけしております。 息を吐くことにより筋肉から力が抜けやすくなり、このタイミングで圧を加えることにより、効果的に筋肉をほぐすことができる為です。 呼吸の誘導は最初だけしか行っておりませんが、その後も押すタイミング・伸ばすタイミングで息を吐くようにしていただくと、よりリラックスできるのではないかと思います。 ただし、無理やり合わせようとして、浅く不規則なリズムになってしまうと、かえってリラックスできませんので、無理のない範囲でお願いします。 また、このように呼吸を合わせる行動はセルフケアにおいても効果的です。ストレッチでは、ゆっくりと息を吐きながら筋肉を伸ばしていき、ゆっくりと息を吸いながら戻していくと効果的です。 ぜひ、お試しください。 それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは(*’ω’*) いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   月日が経つのは早いもので、あれから何年経っても忘れらない出来事が3月11日に起きました(-_-;) 今や当たり前のように過ごしている日常も、あの当時では当たり前ではなかったかと。 あの出来事が起きてからは、癒しを求めたり元気をもらったりしているかと。 あれから、触れ合いや絆を大事にしていたかと思います(´ω｀*)   そう！！ 3月11日は・・・・   『パンダ発見の日』 と言われています(*´▽｀*)   上野動物園では、パンダを見る為の行列が未だに絶えないでいます(；ﾟДﾟ) 真新しいものには、どうしても敏感に反応してしまいますよね☆   4月から新しいシーズンに入るにあたって、 新しい事への挑戦をする方もいらっしゃるかと思います☆彡 是非とも、お身体改善周期を新しいアクションにいれてみてはいかがですか★   ーーーー本日【3月11日(月)】の空き状況ーーーー 只今のお時間　　～　　２０：００ までの間で空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております☆   肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ Re. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(´ω｀*)   ここ最近は暖かいですねぇ(*´▽｀*)ホッコリ♪ 天気は時々崩れるようですが、気温は安定してきましたね☆ そろそろお花見の季節でしょうか？もう計画をたてている方もいるんじゃないでしょうか？ 久しぶりに会う方もいると思います。そんな時元気いっぱいの笑顔でいたいですよね(*’ω’*) 今なら！！ 3月9日～3月31日までの間にご来店していただいた方全員に シティースホワイトプレミアム(歯磨き粉)のサンプルをプレゼントしています！(´ω｀*) 身体をほぐして元気になって、歯磨きをしてピッカピッカの笑顔で素敵な春を迎えませんか？( *´艸｀) ※無くなり次第終了になります。ご注意下さい。   ーーーーー今日【3月9日(土)】の空き状況ーーーーー 11：00　　～　　21：00 までの間で空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております☆   肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   本日は雨が降ったり止んだりに加えて、気温も下がっていますね(◎_◎;) 最近までは、気温が温かく過ごしやすい日が続いたかと思います☆   急な気温の変動差についていけず、 体調を崩してしまったり 身体がだるさを感じてしまったり 思うような動きが出来なくなったりしてしまいます(´;ω;｀)   ちょっとした買い物でも ちょっとしたストレッチでも ・・・ながら体操の積み重ねだけでも、疲れにくい身体というのが出来てきます☆ 自身でやるのが面倒だなぁ(◎_◎;)という方は、是非ともリラクでのボディケアを受けてみて下さい♪   又、イオンモールでの専用アプリが出来ました☆彡 お買い物の機会に！お得なクーポン情報を！ 今ならダウンロードして、当店をお気に入り登録すると 店頭にて【粗品引換券】を配布いたしてます☆ この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ(・∀・) 詳細➡https://www.aeon.jp/sc/aeonmallmembersapp/   ☆★☆★☆★本日【3月7日(木)】の空き状況☆★☆★☆★ 只今のお時間　　～　　２０：００ までの間で空きがございます☆彡 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。     肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

Re. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(´ω｀*)   今朝家を出たら地面が濡れていました。 夜中か明け方に降ったんですかね(ﾟ∀ﾟ) また今日の夜中、日付が変わる頃から雨が降るみたいで・・・。 天気も気温も安定しないですねぇ(;´Д｀)ヤンナッチャウ。 こんな時って風邪ひきやすくなりますので、皆さん栄養を食事でしっかり摂って身体をほぐして良い気分で春を迎えましょう(*´▽｀*)♪♪   ーーーーー今日【3月6日(水)】の空き状況ーーーーー 12：00　　～　　21：00 までの間で空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております☆   肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは(*’ω’*) いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ ようやく雨☂が止み、暖かさが戻ってきましたが(`･ω･´)今後一週間の天気は安定しなく、雨の日と晴れの日が続く予報みたいです(´;ω;｀) 雨が止んだ後の晴天は飛散量が多くなるので花粉症をお持ちの方は嬉しいようで飲み薬・マスクとお友だち状態になってしまう季節でお辛いと思います。花粉症で鼻詰まりや目への影響が出ており辛い日々をおくられている方に・・・。 プチっと花粉症対策ケアのご紹介( *´艸｀ 花粉の影響は、目や鼻に特に出やすいとおもいます！足裏には目や鼻の反射区があります！ほぐす事で鼻づまりや眼のお疲れを緩和させる事もありますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！足裏をほぐす事で全身の血流が良くなって体が元気になり免疫力UP！！この時期は体がデトックスしようと働きやすいのでこの時期にちゃんと足裏ケアをしておくと体の中の毒素が排出しやすくなります(*^_^*)   ――――☆本日【３月５日(火)】の空き状況☆ーーーー 15：10　　～　　21：00 までの間で空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ 肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日はRe. Ra. Kuをご利用していただく際の注意点やオススメのご利用方法をご紹介させていただきます。 第7回の今日は『ボディケアの力加減』についてです。 皆様はボディケアを受けていて「痛い！」と思った事はありませんか？ 痛みを感じると、人間は反射的に防御姿勢をとるために筋肉に力が入ってしまいます。すると、せっかくお身体をほぐしに来たのに、さらにお疲れを溜めて帰る結果になってしまいかねません。また、痛みを我慢しながらでは精神的にもリラックスはできませんよね。 Re. Ra. Kuのボディケアは物理的な力でお身体をほぐすわけではなく、筋肉に適度な刺激を与える事で血液循環を促進し、代謝を促す事を目的の1つとして行っております。 ほぐされている箇所の血行が良くなり、温かくなったと感じられれば、十分な刺激が加えられていると言えると思います。 中には、「少しくらい痛いほうが効いている気がする」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、あまり強い力で筋肉に刺激を与えてしまうと、筋肉を傷めてしまい、いわゆる「揉み返し」になってしまう危険性があります。 反射的に力が入ってしまわない程度、「気持ちいい」程度にとどめておくのが良いかと思います。 ボディケアの最適な力加減に関しては、筋肉の質や量・お疲れの程度など様々な要因によって1人1人まったく異なってしまうため、経験の長いセラピストでもお客様のご意見を伺うまでは、指先の感覚のみに頼らざるを得ず、半信半疑なのが実情です。 Re. Ra. Kuイオンモール木更津店では、皆様のお身体をほぐしている間に何度か力加減についてお声がけをさせていただいております。力加減の注文で気分を悪くするセラピストは居ませんので、ぜひ遠慮なくお申しつけください。 それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   もう早いもので3月になりましたね(´ω｀*) 3月に入っても、まだ寒い日が続いております(;´∀｀) 冬の寒さとかでなく、春になるにあたっての寒さみたいです☆彡   春といえば・・・ 新生活が始まったり 出会いがあったり お花見があったりと、イベントが盛りだくさんになってくるかと思います(^^)/   そうなると、お身体の疲労感も感じやすくなってくるかと(◎_◎;) 3月1日～3日間限定で、イオンモール専門店限定でときめきポイント10倍DAYを開催しております☆ この機会に、お身体改善と新シーズンへの準備をしていきませんか？ 詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1255   ーーーー明日【3月1日】の空き状況ーーーー １０：３０　　～　　１８：００ までの間で空きがございます(´ω｀*) ※ベッド数・スタッフ数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆     肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちはー☆ Re. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(´ω｀*)   最近はいい感じに春らしくなっていましたね♪♪ それと同時にいや～な花粉さんが現れてきましたね・・・。 皆さんはどんな花粉対策をされていますか？ メガネやマスク、薬などですよね(`･ω･´) ワセリンを顔の粘膜を避けた場所に塗ると、ワセリンが花粉を吸着して 粘膜への侵入を防ぐ補助的役割をしてくれるそうです！！ ワセリンは特に匂いがあるわけではないので、生活の邪魔にはならなそうですね(^^)   ーーーーー明日【2月28日(木)】の空き状況ーーーーー 10：30　　～　　20：00 までの間で空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております☆   肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日はRe. Ra. Kuをご利用していただく際の注意点やオススメのご利用方法をご紹介させていただきます。 第6回の今日は『セルフケアの重要性』についてです。 Re. Ra. Kuイオンモール木更津店にご来店いただいた際には、我々セラピストが精一杯、お身体をほぐさせていただいています。しかし、ボディケア60分のコースを受けていただいたとしても1日24時間のうちの1時間に過ぎません。仮に2週間に一回の来店ペースだとすると、336時間のうちの1時間となります。 極端な話をすると、残りの335時間全てでお疲れが蓄積していった場合、1時間ではお疲れを取りきれず、残ったお疲れがどんどん溜まっていってしまいます。 そこでセルフケアです！335時間の中から、積極的にお疲れを取り除くための時間を確保して頂く事で、より効率的にお身体ケアができます。 ※実際には、入浴や睡眠などもお疲れを取り除くための時間に含まれますので、あくまで極端な例えです。 1日5分のセルフケアを2週間続けると、それだけで70分となり、60分のボディケア1回分を超えます。 Re. Ra. Kuイオンモール木更津店では、施術後にお疲れの強かった箇所にオススメのストレッチや簡単な運動をご紹介させていただいておりますので、ぜひやってみてください。 すぐに変化は出ないかもしれませんが、日常的に継続していただくことでボディケアの頻度を増やすのと同様の効果が得られるかと思います。 それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは(*’ω’*) いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 2月も残りわずかとなりました(*^-^*)仕事や休みの日でも終始慌ただしく活動している私には1ヶ月経つのがあっという間((+_+))いや．．．1日24時間では足りない！と感じております！私と同じように終始慌ただしい生活になってしまっている方もいらっしゃるのでは？そーなると自身のケアは疎かになり『基本後回し』になってしまう方が多いと思います。本来Re. Ra. Kuでは「疲れてから」ではなく「疲れる前に」お身体のケアをすることで日々過ごしやすいお身体づくりのお手伝い・アドバイスをさせていただいていますが、お身体に限界を感じ少しでもほぐす時間がとられそうでしたら、日々頑張っている自分へのご褒美♪とし！お身体ほぐししませんか？(>_<) 尚、明日までお客様感謝DAYをイオンモール木更津で開催していますので、お買い物ついでに「少しの時間でもいいからほぐしたいなぁ～」と思った方もお気軽にお越しください!(^^) ☆★☆☆★☆明日【2月27日(水)】の空き状況☆★☆☆★☆ ９：１０　　～　　２０：００ までの間で空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   段々と冬が過ぎて、ぽかぽか暖かい春の陽気になってきましたね(´ω｀*) これから、卒業・新生活シーズンに入る方は多いかと思います☆ 行事でのお疲れ(´;ω;｀)引越しでの疲れ(´;ω;｀)が来るかと・・・。   身体が硬い状態での行動をすると、何処かしらに違和感が出てきちゃいます(;´∀｀) 身体が柔らかい状態での行動だと、テキパキした動きが出来るかと(*´▽｀*) 忙しいシーズンに入る前に、疲れにくい身体を創っていきませんか？   尚、本日【26日】・明日【27日】はお客様感謝DAY(・∀・) 今月は、28日までしかないので特別に連日のお客様感謝DAYとなっております☆ この機会に、是非とも足を運んでみては( *´艸｀) 詳細→https://kisarazu-aeonmall.com/news/information/264   ☆★☆☆★☆本日【2月26日(火)】の空き状況☆★☆☆★☆ ９：１０　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆     ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中