Re.Ra.Ku 小竹向原店のブログ一覧

【なぜRe.Ra.Kuは全身をほぐすの？】 私たちの手技は1：お疲れの箇所を中心に！2：肩甲骨にポイントをおいて！3：全身をほぐす！を特徴にしております。 1：お疲れの箇所を中心に！→もちろんですよね(・∀・)今日は首がつらいのに足ばかりでは不満・・なので最初のヒアリングの時に一番のお疲れの箇所をお伺いしております。医療行為ではなく、健康の維持増進のためのリラクゼーションです。なのでお客様のコレ！にしっかり応えていきたいと思っております。我慢しないで一番辛い箇所教えてくださいね♪ 2：肩甲骨にポイントをおいて！→こちらは話が長くなってしまうので前日の「Re.Ra.Kuが肩甲骨にポイントを置くワケ」を読んでみてください！Re.Ra.Kuが肩甲骨を大事にしている理由がわかると思います！！7 3：全身をほぐす！→全身の筋肉は繋がっています。肩が気になるからと言って、原因が肩だけとは限りません。全身をほぐすことで辛い箇所はよりゆるみやすくなっていきます。とは言いましても一番辛い箇所はしっかり行いたいので気になることがありましたら遠慮なくお申し付けください。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【施術後の過ごし方について】 お身体ほぐした後は老廃物が身体の中を巡っています。その為、眠気やだるさなどが出る可能性があります。これは「好転反応」と呼ばれ一過性のものなので水分を摂ったり、ゆっくりお休みすることをオススメしております。 【好転反応について】 健康を取り戻す過程で、体にだるいなどの疲れや痛み、発熱などの症状が現れることをいいます。流れが良くなり、一気に老廃物が身体中を駆け巡ることで、反応が起きるようになりますが、、、身体が良い方向に回復している証拠です♪ ※ただし、好転反応には科学的根拠がないと明示しています。そのため、2～3日経っても症状が治らなかったり、症状がさらに悪化したりする場合には一度ご連絡いください。 「好転反応」の主な現象・急激な倦怠感、疲れ、発熱→体を横にして休むもしくは通常よりも多めの水分を取ることがオススメです。※カフェインやアルコールを摂取するのは避けるようにしましょう。 ・体全体の痛み、かゆみ、汗をかく。治療した箇所の炎症、かゆみ、痛みなど→体を横にして休むようにしましょう。 ・吹き出物、発疹、ニキビ、尿の色が濃くなる、下痢が起きるなど→多く水分を取るようにしましょう。老廃物や毒素を運び出す運動を身体が頑張ろうとしてくれています。水分を大量に取ることがオススメです。 ・発熱、吐き気、腹痛、だるさ→体を横に休めて安静の状態にしましょう。2～3日経てば良くなると言われている回復反応です。 固まり続けて守ってきたお身体を急にほぐし、柔らかくし、血液の流れも変わります。最初は多くの水分やいつもよりも多めにお休みを取ってください。その他気になる場合は1人で悩まずスタッフに聞いてくださいね！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【なぜRe.Ra.Kuは肩甲骨にポイントを置くの？】 肩甲骨は上半身の「中継地点」を担っており、17種類の筋肉のが放射線状に付着しています。「肩甲骨ストレッチ」によってい肩甲骨周辺の筋肉を緩めると、肩や背中、腰の筋肉のこわばりも効率よくほぐすことができます。 ～肩甲骨とは～肩甲骨には17種類もの筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐすことで、全身のバランスが整ってくるともいわれています。 肩甲骨の可動域が広がると、、、・首・肩・腰・背中・腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復に役立つ。・筋肉による制限が無くなるので、精神的にも緊張から開放され、ストレス解消に役立つ。・正しい姿勢をラクに維持できる為、バストアップ/ヒップアップ効果が期待できるようになる。・肉体の柔軟性が高まることで、老化予防が期待される。などのメリットがあります。 まずはしっかり自分のお身体と向き合ってみませんか？ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【女性希望について】 お客様よりご質問がありお答えいたします。 Q：男性希望や女性希望の場合は指名料はかかりますか？ →現時点、当店の場合はかかりません。スタッフを指名した場合は550円かかります。当店のスタッフは皆、日本人女性セラピストで対応しております。 ※他のRe.Ra.Kuグループでは男性希望/女性希望の場合指名料がかかる場合がございますので、各店舗にお問い合わせください。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【力加減について】 お客様よりご質問がありお答えいたします。 Q：力加減を聞かれるけど、基準は？？どのくらいがいいいの？？ →オススメは心地よい/気持ち良いという圧がベストと言われております。 昔は力任せに押せば揉み返しはくるけど、すっきりはするし、やられた感もあるし‥と言われていましたが、力任せにがしがしやっては傷つけてしまっています。。。つまりその結果が揉み返しというものです！ 最近では「血液を流す」という目的なので不快ではない、痛みもない状態をおすすめしております！とは言え、各々感じ方は違うものなので気軽にご希望を仰ってくださいね(^^) ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【ほぐし放題について】 寒さが近づくと皆様がやること…それは肩に力が入る！そして首肩回り、背中がつらくなってきます。つまり不調の原因です(>_<) どうやってお身体ケアをしたらいいのか？まずは辛い箇所、気になっていること、悩み等々話せる範囲で良いのでお聞かせください。その日、その時に合ったコースを提案していきます。予約したコースをその通りにやらないといけない/その分数をやらないといけないんだ。。。なんて思わないで大丈夫です！ せっかく疲れを取りたい！リラックスしたい！と思っているのに悩まないといけないなんてつらいですよね？なので「ほぐし放題」というコースがあります。そちらはお身体ほぐしたフットケア、オプションもその分数内なら組合せ自由となっております。※詳細はスタッフまで まずは気軽に頂ける分数を教えてくださいね(・∀・)そして空欄に希望項目を書いてくださったり、とりあえず時間を取っただけですと書いてくれてもＯＫ！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【リラクカードで『続けられる”健康”な生活』をサポートします！】 みなさんはリラクカード、お持ちですか？アプリをご登録の方は右下のタブの「マイページ」を押して確認してみてください！自動的にお人様一枚ずつ発行させて頂いております。発行料も無料なのでご安心してくださいね(＾＾)リラクカードについて説明します！ ★リラクカードとは★リラクカードは、Re.Ra.Ku全店で使えるプリペイドカードです。10,000円以上のチャージ(入金)で「通常ポイント」と呼ばれるポイントが自動付与される為、現金よりお得にサービスをご利用いただけます。 ★通常ポイントとは？★10,000円以上チャージ(入金)で自動付与されるポイントのことです。金額によってポイント付与率が変わるので、チャージするほどおトクになります。付与されたポイントは、1ポイント＝1円分としてお支払い時にご利用いただけます。例えば、30,000円チャージ（入金）していただくと、4％の通常ポイントがついて31,200円分となります。もちろん、他のサービス券と併用OK。リラクカードは、継続してスタジオに通っていただくためのサポートです。 ★リラクカードの使い方★お支払いの際に、リラクカードでのお支払いをお申し付けください。 カードはチャージ（入金）をして繰り返し使うことができます。アプリをご利用の方は右下のタブの「マイページ」を押して提示をお願い致します。 ★チャージ（入金）の方法★ご利用のスタジオでチャージをお申し出いただき、チャージ金額を現金等でお支払いください。 レシートにてチャージ金額をご確認いただけます。残高はパソコンやスマートフォンでいつでもご確認いただけます。 ★毎年4月/8月/12月はチャージキャンぺーン★詳細はスタッフまで！ チャージキャンペーンやリラクカードに関してご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【Re.Ra.Kuのアプリについて】 アプリを登録すると・・・・ ★メンバーズカードが不要に！例えば…『お店に着いたはいいけど、メンバーズカード忘れちゃった…！』『カードが増えるのはなぁ』と思ったこと、なったこと、一度はありませんか？ アプリがあれば、その中にメンバーズカードがあるので持ってこなくて大丈夫！ ★来店ポイントが自動でつく！来店した際、メンバーズカードの裏に押してもらう来店ポイント。10ポイント貯まると色々できますよね( *´艸｀)でも、メンバーズカードを忘れてしまったり、持ってなかったりすると、せっかく来てくださってもポイントがつかなかったり。 それもアプリが解決してくれます！来店してくださった日の夜にポイントが自動でつきます♪ 他にも… ★アプリで予約！行きたい店舗を選択して、コースやスタッフ、日時を選択して予約完了！アプリからゲットできるクーポンを使って少しお得に施術を受けられたり♪いつも行く店舗の情報はもちろん、近くの店舗の情報も見ることができます！期間限定のキャンペーンや、お知らせも通知してくれるのでお得な情報を見逃すこともありません♪ ★そして今なら！リラクアプリをダウンロード・ログインしてくださった方に『300円オフクーポン』をプレゼントしております！ぜひ、クーポンを使っていつものコースをさらにグレードアップしてみてくださいね。 ※ご自身でクーポンを使用、処理を行ってしまうと適用できなくなってしまうのでご注意ください。 アプリについてご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【ワクチン接種後のボディケアについて】 ――――――【ワクチン接種後の施術にあたって】―――――― 新型コロナウイルスワクチンに限らず、ワクチン接種当日は、施術や激しい運動などを避けていただきゆっくりお過ごしください。 人により硬結や熱感、腫脹が著明になる方がいて、もし万が一施術で接触してしまうと、悪化の要因とされる可能性があります。接種部位に関しては、数日（1週間程度）触れない方が無難です。なお、数日というのは、皮下注射や筋肉注射などによっても違います。また、個人差も大きくあります。穿刺部位からの距離も大切ですが、その時の発赤や硬結などの状況（大きさや熱感など）によっても大きく変わります。全く腫れも何もないのであれば、その部位を避けておけば良いと思いますが、しこりや熱感があるのであれば、穿刺部位からの十分な距離や、オイルなどがかからない配慮が必要だと思います。 ＝＝結論として・・・■ワクチン接種後に、腫れ、しこり、熱感、その他副反応が出ている状態での施術はご遠慮いただいております（血行促進により施術後に症状が強くなることが想定されます）。■ワクチン接種後、目安として１週間は施術を受けずに安静にされることを推奨しております。■1週間あけても腫れや熱感がある場合は、医師の指示を仰いだ上で施術可となります。 ※１週間以内に施術を受け、それにより何らかの症状が強く発症した場合、当グループでは責任を負いかねます。予めご了承ください。 安心安全なサービス提供（施術事故防止）のために、上記ご理解のほどよろしくお願いいたします。 他ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【産後のボディケアについて】 本日はお客様よりご質問がありお答えいたします。 Q：出産後の施術は可能でしょうか？ →必ず医師に「身体がすでにボディケアを受けていい状態か否かの判断」を行っていただくようお願いいたします。※当店はマタニティ専門や医療治療行為を行っているわけではありません。 産後、子宮の回復には3ヶ月程度、腹部・骨格面の回復には6ヶ月程度の時間を要すると考えられています。したがって施術は最低でも産後6ヶ月以上を目安とし、産後の”初”施術時には医師の許可（定期検診での相談）をいただくようにしてください。ブログ画像ただ出産における身体の負荷は個人差が大きいため、産後〇〇日以上は一律OK（〇〇日未満は一律NG）という取り決めはしておりません。 あくまで6ヶ月を１つの目安とし、施術前には「身体がすでにボディケアを受けていい状態か否かの判断」を必ず医師に行っていただくようお願いいたします。 なお原則は上記の通りとなりますが、オイルを活用する施術につきましては下記も参考にしてください。 ＜アロマ＞・生理中は基本的に禁止（腹部は禁止。腹部以外は注意点を伝え了承後、可能）・生理前半の頭部への強い刺激は注意・妊娠中および授乳中は全コース提供禁止・腹部施術は産後6ヶ月以上、なおかつ医師の許可が必須 安心安全なサービス提供（施術事故防止）のために、上記ご理解のほどよろしくお願いいたします。 施術等についてご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【Re.Ra.Kuグループ全店で提供している、健康管理サービスについて】 Re.Ra.Kuのサービスは癒しではなく、健康管理サービスを提供しております。癒しを主としたサービスでは「疲れきったらまた来る」が定常化してしまい、何度ご来店頂いてもずっと疲れたまま‥という現状がありました。 ・お客様の健康を考えた時このままでいいのか？・疲れきってからほぐすのではなく、疲れる前の段階でほぐすことが重要なのではないか？・日常生活でも活用できる簡単なアドバイスを提供できない？このような声から「治療」や「癒し」でもない「健康管理サービス」が出来上がりました。 お客様を「毎日健康で快適な生活に導きたい」という想いが込められています。 健康管理サービスとは・・・1：その場限りではなく、お客様が毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートすることを目的としております。 2：お客様とコミュニケーションを取りながら生活状況や運動習慣をお伺いさせて頂きます。 3：お身体の状態に合わせてセルフケアや定期的な来店プランのアドバイスをさせて頂きます。 毎日がラクな日々を送れるようサポートしていきます。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【Re.Ra.Kuグループ全店での注意事項について】 初めての方も何度もご来店されている方も、サービスを受ける際に確認させていただくことについてです。 当店は健康管理サービスを目的としております。医療(治療)行為は行っておりません。下記の項目に該当する方は、お客様の安全の為、原則としてサービスの提供を控えさせていただいております。予めご了承ください。 熱のある方飲酒されている方妊娠されている方怪我、捻挫、骨折などの異常がある方皮膚の炎症(水虫等)、感染症と思われる方狭心症、心筋梗塞の既往歴のある方脳血管障害の既往歴のある方重度の糖尿病の方骨粗鬆症の方その他重篤な症状・既往歴のある方ワクチン接種後1週間以内の方＊事前にお申し出がなくご体調不良等が発生した場合、当店では一切責任を負いかねますので予めご了承ください。 ＊セクハラ行為・その他周囲の迷惑となる発言や行動があった際には、施術の途中であっても退店していただく場合がございます。その場合においても施術代金は発生いたします。 またフットケアをご利用の場合は以下の項目の確認もお願い致します。1つでも当てはまる場合はケアはお断りをしております。 1：食後1時間以内…消化不良になることがあります2：妊娠中…安定期であっても様々な注意が必要なため3：飲酒後…アルコールの回りがひどくなることがあるため4：骨粗鬆症の方…骨折などの可能性があります5：重度の病気の方…刺激が身体の負担になることがあります6：水虫・皮膚病の方…状態を悪化させることがあります7：怪我をしている方…状態を悪化させることがあります 多くのお客様に安心・安全に受けて頂きたく思います。ご協力の程、お願い致します。

【おおさわからみなさまへ♪】 今年もはや、一カ月が過ぎましたね！ 皆様、体調はいかがですか？ 2023年は『癸卯』の年です。 始まりと終わりの年と言われています。 新しいことを始めるのに良い年です。 今年こそはやりたかったこと、目標を決めてスタートしてみるといいですよ！ 私は今までの自分を一旦見直して、ワンランク上のセラピストになれるように頑張ります！ 皆さんも、何かスタートしてみてください！ お身体の健康の見直しなら当店へどうぞ！お待ちしております！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

今年も始まって気づけば1ケ月を経過・・・今月はどんなことをして皆様、お過ごしになられますか？ お出かけや旅行？それとも自分のために投資？健康のために自分の身体と向き合ってみませんか？ ★2月1日(水)～2月14日(火)★—出勤スタッフ— 【2月1日(水)】・出勤スタッフ：真栄平　大澤　江部　松尾 【2月2日(木)】・出勤スタッフ：真栄平　大澤　松尾 【2月3日(金)】・出勤スタッフ：真栄平　江部　高橋 【2月4日(土)】・出勤スタッフ：江部　真栄平　大澤　高橋 【2月5日(日)】・出勤スタッフ：江部　大澤　松尾 【2月6日(月)】・出勤スタッフ：真栄平　江部 【2月7日(火)】・出勤スタッフ：大澤　真栄平　高橋 【2月8日(水)】・出勤スタッフ：大澤　江部　松尾 【2月9日(木)】・出勤スタッフ：真栄平　大澤　松尾 【2月10日(金)】・出勤スタッフ：真栄平　江部　高橋 【2月11日(土)】・出勤スタッフ：江部　真栄平　大澤　高橋 【2月12日(日)】・出勤スタッフ：江部　大澤　松尾 【2月13日(月)】・出勤スタッフ：真栄平　江部 【2月14日(火)】・出勤スタッフ：大澤　真栄平　高橋 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【当店の営業時間について】 今回は皆様に改めて当店の営業時間についてお話しいたします！ 平日は10：00～20：00土曜、日曜、祝日は11：00～20：00となっております。 特に平日の朝一番の10：00～のご予約の場合、予約時間にプラス5分加えております。これは下のいさみ屋さんが開かなと当店に来れない為、時間の余裕を持たせるためです。なので10：00になっても下が開かない！施術が！！なんて焦らないで大丈夫です(・∀・)5分の余裕を持ってこちらは準備しております(^^♪それでも遅れそうな場合は連絡頂けると助かります！ 土曜、日曜、祝日はすでに下が開いているのでご安心ください！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

当店では日頃の感謝と誕生月のお祝いとして、ささやかですが【お誕生月限定の特典】をご用意させていただきました。 日頃頑張っている自分へのご褒美として、ぜひご利用ください♪ ■利用条件：メールマガジンで届く【Happy Birthdayクーポン】画面提示をお願いしております。 ★ネットからご予約の際～　希望コースをお選び頂き、備考に「Happy Birthdayクーポン利用希望」と必ず記入してください。 《例：希望コース+10分延長をご選択ください》  ★お電話からご予約の際～　スタッフに「Happy Birthdayクーポン利用希望」と必ずお伝えください。 ★店頭でのご予約の際～　希望コースをお選び頂き、スタッフに画像提示を必ずお願いします。 ※お誕生月内であれば何度でもご利用頂けます！※通常の [10分延長] もしくは [アイヘッドケア10分/おなかケア10分] にてご利用可能です。※スタッフ指名の場合は別途550円かかりますのでご了承ください。 ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。※こちらのブログでは対象外です。

【ホットピローについて】 最近は皆さんの健康意識も高くなり、お身体をケアする大事さを知ってくれる方が増えたように感じます。そして寒くなってくるとお身体を温める大事さをさらに考えるのではないでしょうか？ では・・お身体を温めるメリットとは？？ ［温めるメリット］しっかり温めてケアをすれば、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促されるためオススメです。 温める方法はたくさんあります！・お風呂にしっかり入る・市販のアイマスクを使用・ホッカイロを使用・(長めの)靴下をはく Re.Ra.Kuでは・・・・お身体をしっかりほぐし血液の流れをよくしていく！・オイル系で流れをＵＰ！！☆ホットピローで芯まで温めていく♪ 先月はホットピローのイベントを行い多くのお客様に体験して頂けました。気に入った方もこれからの方もぜひお身体ケアの一つにいかがですか？ 1個　330円（税込）目元や首元がスタンダードですが、おなかが人気です(・∀・)当日の追加もOKなので気軽にスタッフまで！！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【当店の次回予約特典について♪】 いつも当店ご利用頂きありがとうございます！！ お身体メンテナンスで次回のご予約日を決めて頂くと、【特典5分の施術無料か目元や首元をほんわか温めるホットピローがプレゼント】となります！！この5分で気になっているアイヘッドケアやおなかケアをプチトライ☆もしくはかたまった筋肉をほんわか温めてボディケアではほぐしきれなかったところをゆるめていく☆ どちらも次回予約の際にお選び頂けます(・∀・) ただしこの特典には条件がございます。予約の変更・キャンセル時はなくなってしまうのでお気をつけください！！また予約時間に遅れてしまった場合も次のお客様がいらっしゃる場合、対応できなくなってしまいます。 多くのお客様が安全にご利用頂けるためにこのような対応となっておりますので、ご了承ください。 今後も皆様が安心して過ごせるよう努めて参ります。ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【人気のため再入荷♪期間限定のハンドクリーム！！】 今月行っておりました、「ハンドケアキャンペーン」普段は3種類のオイル(ラベンダー/ローズマリー/ライム)を使用し肘～指先をケアする「ハンドケア」実は早い段階で期間限定のクリームがなくなりかけました(笑)しかしものすごく人気ということで。。。再入荷しました♪ 2月も引き続き季節限定で   “カモミール”  と  “みかん” のやさしい香りのクリームをご用意させて頂きました。ぜひこの機会にお試しください(^^♪ ★ハンドケアはこんな方におすすめです★・パソコン、スマホをよく使う方・腕や指先をよく使う方・首、肩にお疲れのある方・指先が冷えやすい方・手の乾燥を感じている方・リラックスしたい方　など ≪キャンペーン期間≫ ・ ～2023年2月28日(火)予定※クリームが無くなり次第終了させて頂きます。 ≪料金≫  20分：￥2,750(税込)30分：￥3,850(税込) ほぐし放題でもお選び頂けます♪この機会にぜひボディケアやフットケアにプラスしてお楽しみください！！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

【この季節だからこそ！ハンドケアキャンペーン♪】 1月に入り、一段と寒くなりましたね。この時期は指先まで冷え、また乾燥もしやすいので お身体のケア は欠かせません(・∀・) そこでおススメしたい のが 当店 の 人気オプション 『ハンドケア』 ！腕をじっくりもみほぐし、保湿もできる 『ハンドケア』 に1～2月は季節限定で   “カモミール”  と  “みかん” のやさしい香りのクリームもご用意させて頂きました。もちろん通常のオイルでのケアも可能です。ぜひこの機会にお試しください(^^♪ ★ハンドケアはこんな方におすすめです★・パソコン、スマホをよく使う方・腕や指先をよく使う方・首、肩にお疲れのある方・指先が冷えやすい方・手の乾燥を感じている方・リラックスしたい方　など ≪キャンペーン期間≫ ・ 2023年1月4日(水）～2023年2月28日(火)予定※クリームが無くなり次第終了させて頂きます。 ≪料金≫  20分：￥2,750(税込)15分：￥2,200(税込) ほぐし放題でもお選び頂けます♪この機会にぜひボディケアやフットケアにプラスしてお楽しみください！！ ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問合せください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。