Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店のブログ一覧

オプションを施術にプラス!! 今回は、リラクの各コースに追加できる オプションメニューのご説明をします。 こちらをご覧いただき、 ぜひ施術にプラスしたいオプションをご検討ください♪ 銀座店のオプション一覧 アイヘッドケア パソコン・スマホなどでお疲れの溜まりやすい 目のまわりの筋肉や顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。 また、血行が滞っている頭の筋肉をほぐしてお疲れを取っていきます。 血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。 ハンドケア 疲れた手や腕をクリーム、もしくはアロマオイルを使ってほぐしていきます。 あまり気づかないかも知れませんが、 パソコンなどのデスクワーク細かい作業などでで 指や腕を動かすために前腕が疲労し硬くなっています。 手の指のストレッチや腕の筋肉をほぐすことで、 血行促進して疲労物質を取り除いて行きます。 パソコン作業で疲れている方におすすめのパーツケアです。 バウエルケア(腸セラピー) バウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった 大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを 正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、 横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 ボディ・フットコースと併せて各種オプションも是非ご利用くださいませ!! Re.Ra.Kuマロニエゲート銀座3店 スタッフ一同お待ちしております！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ マッサージよりも気持ちいい!! 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL : 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

お疲れに合わせたRe.Ra.Kuのコース 今回は、リラクの各コースのご説明をします。 コースがたくさんあって、 どれを選んだらいいのか分からない・・・ そんな方もいらっしゃるかと思います。 これをご覧いただき、 是非ご自分に合ったコースを見つけてください♪ リラクのコース一覧  疲労撃退コース お客様のお疲れの箇所を中心に、 肩甲骨にもポイントを置いて 全身をほぐしていくコースです。 肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている 首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、 バランスが整いやすくなります。 慢性的にお疲れの方にオススメです。 ダイエットコース 疲労撃退コースに骨盤ストレッチが 加わったコースです。 骨盤には腰と関連の深い筋肉が 繋がっていることが多いため、 腰がお疲れの方にオススメです。 また普段動かさない筋肉が 動くようになるため 代謝アップが期待でき、 やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。 フットケア クリームやオイルを使って、 足にある反射区と言われるゾーンを中心に、 丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、 お身体のお疲れが気になる方にもオススメです。 タイ古式ストレッチ ゆったりとしたリズムで 凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、 ダイナミックなストレッチを 取り入れた多彩な手技が特徴です。 筋肉の柔軟性を高め、血流やリンパの流れを促し、 人間が本来持っている自然治癒力を高める手助けをします。 リラク系タイ古式ストレッチは、 「本格チェンマイ式タイ古式セラピー」に 「肩甲骨ストレッチ」をプラスした、より日本人の お身体に合わせたコースとなっております。 ゆっくりと呼吸を合わせて施術を行いますので、 お身体にかかる負担も少なく、 施術後の全身スッキリ感は感動ものです！ 他にも、オプションとしてアイヘッドケアやハンドケアなど、 お客様の疲れに合わせたコースがございます。 リラクゼーションを受けたことがある方も、 この機会に是非Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店にご来店ください！ スタッフ一同お待ちしております！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ マッサージよりも気持ちいい!! 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL : 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

マッサージとリラクゼーションの違いは? 今回はどちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、 マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。 治療としてのマッサージ 皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を“治療”するために行うのがマッサージです。 では、病院に行くようなものではないけど、 何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。 そんな時はどうしますか？ そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。 予防としてのリラクゼーション リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、 痛みはなく、リラックスして受けることができます。 心身の緊張が取れると、自律神経が整い、 体の内側から健康を維持・増進できるようになります。 自律神経はホルモン系、代謝系、免疫系を司っており、 眠気やイライラ、冷え・むくみ、風邪の予防に 効果があると言われています。 これからの免疫が落ちやすい季節、 予防としてリラクゼーションを とりいれてみませんか? 研修を受けたプロのスタッフたちがお待ちしています。 リラクゼーションを受けたことがある方も、 この機会に是非Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店にご来店ください！ スタッフ一同お待ちしております！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ マッサージよりも気持ちいい!! 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL : 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

リラクカードチャージキャンペーン開催 当店をお得に利用できる リラクカード チャージキャンペーン が12月31日まで開催決定!! チャージキャンペーンとは 今回のチャージキャンペーンでは、 通常のポイントバックに代わり 1回のご来店で1枚使えるチケット をお渡しします！ 1万円のチャージで¥1,000分！ 3万円で¥5,000分！ 5万円で¥10,000分! のチケットをお渡しします！ チケットバック早見表 例えば、5回ボディケアを受けると、 60分が¥6,480でのご案内なので、 6,480×5回＝¥32,400！ 3万円を超えているので、 最初に3万円をチャージすれば、 ¥32,400-5,000=¥27,400！ トータルの金額から¥5,000お値引きが出来て かなりお得にご利用いただけます！ リラクカードとは Re.Ra.Kuでは、リラクカードという チャージ式のプリペイドカード があり、お身体のケア予算をしっかり確保するために お金をチャージして頂くと、 +αのポイントをおつけしています。 (例えば、1万円チャージして頂いたら 3％の300円分のポイントがついてきます！) こちらからリラクカード残高を確認できます。 カードチャージだけでもOK 施術をうけず、ギフト用に購入のみも可能です。 年末の疲れをとりたい方へのプレゼントにも 忘年会・新年会の景品にも かなりオススメなキャンペーンですので、 この機会に是非Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店にご来店ください！ スタッフ一同お待ちしております！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ マッサージよりも気持ちいい!! 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL : 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===  

定期的に身体をほぐす大切さ なぜ定期的に身体をほぐすのか? 好評いただいているため、 マッサージやリラクゼーションにいって よく耳にする言葉シリーズ第二弾!! マッサージやリラクゼーションでのやりとり “ 継続的にボディケア(マッサージ) 受けてくださいねー 😊” という言葉、 “気になったとき1回だけじゃダメなのー？🤔” と返されるのが定番ですが 今日も細胞の話から豆知識を一つ💡 1. 細胞の話 人間の身体は細胞で構成されていますが、 細胞は生まれてから死ぬまでずっと一緒!! ではなく、一定の期間で入れ替わっています。 (アポトーシスといいます) 2. 部屋の話 ちょっと場面を変えてみますね♬ 今、住んでいる部屋も一緒で 入居してから退去するまでずっと綺麗!! というわけではなく、一定の期間で ホコリやヨゴレが溜まり部屋が汚くなると思います。 3. 掃除の話 部屋が汚いと ダニやホコリによりアレルギーが出たり 心理的にも気づかぬうちに”ストレス”を 感じているはずです。 そこで何をするかというと 掃除をすると思います。 部屋は綺麗な方がいいですよね🤗 4. 身体の話 そう、身体も同じなのです。 運動やストレッチをしないと 身体に老廃物がたまり汚れていきます。 それが痛みだったり眠気だったり 身体に影響が出てきやすくなります。 掃除と同じで一定期間掃除しないと ヨゴレがこびりつき、なかなか頑固なヨゴレが 発生します。 そうならないためにも 定期的な運動やストレッチをオススメ していて、どうしても自分1人の力では、、、 という方にはぜひ マッサージやボディケアを受けて いただきたいのです。 部屋の掃除は掃除のプロに 身体の掃除はセラピストに お任せください💪 オススメは “身体が疲れる1日前ですよー” (掃除はヨゴレが目立つ前に!!) 5. 生まれ変わりの周期 最後に、外見に変化はあまりみられませんが、 身体の細胞が生まれ変わる期間を お伝えしますね💡 胃や腸 : 3~5日ほど 肌や髪 : 30日ほど 筋肉 : 60日ほど ですので、約2ヶ月!! 運動やマッサージ・ボディケアを継続できると ほぼ100%の細胞が入れ替わり お身体の変化を感じていただける可能性が 高くなります。   それでは、今日はこの辺で😃 リラクマロニエゲート銀座3店スタッフ一同、 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ マッサージよりも気持ちいい!! 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL : 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===  

筋肉のコリやハリとは 私たちのようなリラクゼーション施設や マッサージ施設にいったときによく耳にする “肩がコッていて、、” や ” 筋肉がハッてますねー ” という言葉。 コリやハリってよく言ったり言われたりするけど ” これってなに!? ” と思ったことも多いはず🤔 そこで今回、 筋肉の”コリ“と”ハリ“に関して ちょっとした豆知識をご紹介ご紹介させていただきます!! 1. コリとハリの違いってなに? コリ ・ 最も負担のかかるところに局所的に存在 ・ 筋肉が縮み、血流不足が起こるので 酸欠状態になりズンズンとした痛みを感じる ・ ピンポイントに押すアプローチが有効とされる ハリ ・ コリの周辺に全体的に存在 ・ 伸ばされるストレスを受け続けるので、 可動域制限・だるさを感じる ・ 局所的ではないので、ストレッチが有効 2. なんで発生するの？ 局所的に負担がかかる動作(姿勢・ものを運ぶ)により ストレスがかかり続けることで、筋肉が固まる = コリが発生 コリによって、周辺の筋肉が伸ばされてストレスを受ける = ハリの発生 3. コリをスッキリするには!? コリをよくすれば、一緒にハリもスッキリするので 血流をよくすることが大事!!👊 新しい血液が流れ込んでいくことで、 固まっていた筋肉がほぐれることで 筋肉の酸欠状態がなくなるとされ、 お身体がスッキリとしてきます💡 例えば 運動やお風呂に浸かる、ストレッチをする、 マッサージやボディケアを受けるといったことで 血流が改善されると言われています😉 4. リラク系ボディケアの特徴 そこで、　体全体をあっためていくために 筋肉を”押す”・”伸ばす”ケアが多いのが リラク系ボディケアの特徴となります。 (終わった後、身体がポカポカしていると思いますよ!! )   それでは、今日はこの辺で😃 リラクマロニエゲート銀座3店スタッフ一同、 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ マッサージよりも気持ちいい!! 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===  

Re.Ra.Kuの提案する健康管理サービスとは 今回は、リラクの提案する「健康管理サービス」についてご説明します！ 健康管理サービスとは？ お客様にただその場限りでほぐすのではなく、 ずっと快適でいられるように、心も体も柔軟でいられるように サービスを行うのが、リラクの健康管理サービスです。 リラクゼーションを受けると、気持ち良くて楽になる ・・・でも、 翌日になるともう元に戻っている。 そんな経験はありませんか？ それは、体にはどんな状態であろうと 「元に戻ろう」とする性質があるから。 疲れた状態に体が慣れすぎて、 その状態に戻ろうとしてしまうのです。 だから、その場だけで心身をほぐしても、 すぐに元に戻ってしまいます。 そんな状況を変えるために、 リラクでは定期的なご来店をオススメしています。 疲れを感じないカラダへ 疲れに慣れた体に、 逆に「疲れのない体」が当たり前なんだよ、 と教え込んでいくんですね。 ほぐれた状態が当たり前になると、 心身ともに快適な生活を送れるようになります。 またストレッチを多く取り入れることで、筋肉の柔軟性を上げ、 老廃物が流れやすい、疲れにくいお身体を作る施術を行っています。 そしてリラクでは、お客様との コミュニケーションをとても大事にしています。 お客様のお悩みを共有していただき、 一緒に考え、お悩みの緩和のために 提案をしていきたいと思っています。 触るだけでは分からない事は多いです。 お客様に合わせた健康アドバイスができるよう、 お付き合いいただけると幸いです。 リラクゼーションを受けたことがある方も、 初めての方も、是非一度お試しください♪ 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。 マロニエゲート銀座3店にご来店ください！ スタッフ一同お待ちしております！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ マッサージよりも気持ちいい!! 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL : 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===  

JR有楽町駅からの道案内 今回は、有楽町駅中央口から リラク マロニエゲート銀座3店までの ルート案内をしたいと思います👉 所要時間は有楽町駅からマロニエゲート銀座まで、 徒歩3~4分になります！ 有楽町駅からスタート それでは有楽町駅からのご案内です。 日比谷口からではなく銀座中央口に出ます。 右手に有楽町マルイ、左手に東京交通会館が見えますので、 その間を通って行きます👆 すると、東京高速道路越しに マロニエゲート銀座1と マロニエゲート銀座2が見えてきます。 マロニエゲート銀座3は マロニエゲート銀座1の裏手です👀 東京高速道路下銀座インズ2を通ると、 横断歩道越しにいよいよマロニエゲート銀座です❗️ 右手に見えるマロニエゲート銀座2を超えると、 マロニエゲート銀座3の入口です!! 1F,2F は Banana Republic さん、 3Fの登りエスカレーターすぐに リラク マロニエゲート銀座3店がございます☺️ それでは、リラクマロニエゲート銀座3店スタッフ一同、 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F アクセス : JR山手線有楽町駅 中央口より徒歩4分 東京メトロ丸ノ内・銀座・日比谷線 銀座駅 C6、C8、C9出口より徒歩2分 TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===  

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 本日7月23日は不眠の日です。 日本人の53％は不眠があると言われています。 不眠に悩まれている方はこちらの対策がオススメ＾＾ ・寝る前のストレッチ ・寝る前のしっかりとした水分補給 そして、なんといっても血のめぐりを良くするボディケア！！ リラクマロニエゲート銀座3店でお身体ほぐして、月曜から溜まるお疲れを！ お身体は疲れが溜まる前にほぐしましょう！ ぜひ、リラクマロニエゲート銀座店でお身体ほぐしませんか？   7/23(日)の空き状況⭐️ 本日16時～19時の時間帯がおすすめです！😸 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ ⭐️ 頭痛・肩こりに肩甲骨ストレッチ⭐️ ⭐️ 腰痛・足のむくみにタイ古式 ⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

  こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 6月から この夏一番泣ける最高の感動作、 映画「心が叫びたがってるんだ。」 とタイアップ中！ 心と身体を大解放キャンペーン！! 抽選でペア劇場鑑賞券が当たります♪ 1. 期間限定オリジナルコース😊 ⭐️ ここさけ90分コース⇒￥8,748（税込） 肩甲骨を中心とした全身のストレッチ ＋ボディケア＋気になる部分を重点的にストレッチ。 全身のお疲れを感じている方におすすめコースです。 ⭐️ SNS限定(新規のお客様のみ） ここさけ30分コース⇒￥2,980（税込） の2つのコースをご用意しました🤗 90分のコースを受けて下さったお客様には スクラッチチャーンス♪ 2. くじ引きキャンペーン ここさけ90分コースを受けられた方に、 劇場鑑賞券(ペア)やオリジナルグッズの 当たる抽選チャンス🎵 店頭にて、スクラッチカードを1枚お渡しします。 ※お一人様１回限り/他割引併用不可 1等：ペア劇場鑑賞券 2等：オリジナルクリアファイル 3等：オリジナルポストカード 7月31日（月）までの限定タイアップ!! こちらも要チェック!! 心が叫びたがってるんだ → http://kokosake-movie.jp/ 心❤️が叫びたがってるんだ！ 身体だって、叫びたがってるんだ！！ 肩甲骨を中心に、あなたの心と身体の叫びを セラピストがしっかり受け止めます♪ この夏「ここさけ」×「Re.Ra.Ku」 で心と身体をリフレッシュしませんか？ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラクマロニエゲート銀座店でお身体ほぐしませんか？ 7/13(木)の空き状況⭐️ 本日11時～15時の時間帯がおすすめです！😸 11:00～   11:30～ 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ ⭐️ 頭痛・肩こりに肩甲骨ストレッチ⭐️ ⭐️ 腰痛・足のむくみにタイ古式 ⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 7月からリラクの一部店舗で、 爽快リフレッシュキャンペーン 〜👏パチパチ👏アイ👀ヘッドケア～ が始まっています! 暑い夏は頭を冷やすことで乗り切りましょう！ 期間：7/1～8/31の2ヶ月間 「パチパチアイヘッドケア」とは? マイナス5℃の炭酸泡を頭部にタオルの上から施術を行っていきます。 眼精疲労、肩、首に疲れを感じている方にオススメです！ SETコースは70分から120分まで 次回予約の方はさらに「10分無料」が特典❗️ 他にもお得がたくさん！詳細は当店スタッフまで！ この夏は疲れを溜めないで、 爽快に夏を過ごしてみてはいかがですか😘 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラクマロニエゲート銀座店でお身体ほぐしませんか？ 7/08(土)の空き状況⭐️ 本日11時～15時の時間帯がおすすめです！😸 11:00～   11:30～ 12:00～　12:30～ 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ ⭐️ 頭痛・肩こりに肩甲骨ストレッチ⭐️ ⭐️ 腰痛・足のむくみにタイ古式 ⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 本日7月6日はメロン🍈の日です！ スイカとセットでよく聞く高級食材のメロン。 メロンには様々な栄養成分が入っています。 ・カリウム カリウムはむくみの防止や高血圧の予防に効果が期待できます。 ・オキシカイン 抗酸化作用のある成分です。活性化酸素の除去の効果もあるため、 アインチエイジングに効果が期待できます! ・GABA GABAはリラックス効果がある成分です。 ストレス低減による安眠効果があります！ 当店スタッフのオススメとして、 銀座駅出てすぐにお菓子の名店銀座 ” あけぼの “がございます。 特に好きなのが、銀座メロン❗️ 銀座で美味しいお菓子を食べた後に、 ボディケアはいかがでしょうか❓ 7/06(木)の空き状況⭐️ 本日17時～20時の時間帯がおすすめです！😸 15:00～   15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ 18:00～　18:30～ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ ⭐️ 頭痛・肩こりに肩甲骨ストレッチ⭐️ ⭐️ 腰痛・足のむくみにタイ古式 ⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 本日7月5日はみたらし団子の日🍡 だんごといえば、串に刺さっている 串だんごが一番ポピュラー⭐️ 銀座で団子といえば 松屋銀座の中にある「茂助だんご」。 他店に差し入れとして持って行くと 大変喜んでもらえます🎵 ぜひリラクマロニエゲート銀座店で身体をほぐしたあとに、 美味しいだんごはいかがでしょうか❓ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております😃 7/05(水)の空き状況⭐️ 本日16時～17時の時間帯がおすすめです！😸 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ ⭐️ 頭痛・肩こりに肩甲骨ストレッチ⭐️ ⭐️ 腰痛・足のむくみにタイ古式 ⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 本日7月4日は梨(74)の日🍐 2004年に鳥取県の 「東郷町二十世紀梨を大切にする町づくり委員会」 が制定しました。 梨にはリンゴ酸、クエン酸、アスパラギン酸 が含まれているため疲労回復効果があり、 アスパラギン酸により 利尿作用の効果があると言われています💡 梨の旬は8~9月なのでもう少し先ですが、 7月から徐々に市場に出回るようです。 ボディケアでほぐした後に梨を食べて 身体の内外からリフレッシュしましょ❗️ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラクマロニエゲート銀座3店でお身体ほぐしませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております😃 7/04(火)の空き状況⭐️ 本日13時～15時の時間帯がおすすめです！😸 13:00～　13:30～ 14:00～　14:30～   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ ⭐️ 頭痛・肩こりに肩甲骨ストレッチ⭐️ ⭐️ 腰痛・足のむくみにタイ古式 ⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵   当館マロニエゲート銀座では おととい6月30日から MARRONNIER THE SALE 🎉 マロニエ ザ セール 🎉 夏のセールがはじまっております!! 夏のファッションアイテムを お買い得にゲットしてくださいね😝 館内はお買い物を楽しむ方で賑わっています。 そして、お買い物で疲れたなーと感じたら リラクマロニエゲート銀座3店を ご利用くださいませ⭐️ 足のお疲れにフットケアがおすすめですよ～ 本日18時～19時の時間帯がご案内可能です！ 18:00～　18:30～ 19:00～   19:30～ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております😃 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ ⭐️ 頭痛・肩こりに肩甲骨ストレッチ⭐️ ⭐️ 腰痛・足のむくみにタイ古式 ⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 本日、6月21日は2017年の” 夏至 ” 。 1年でもっとも昼が長く、夜が短い日、、、 ですが、あいにくの雨模様ですね😭 雨の日に体調が優れない方も多いと思いますが これは気圧や気温により副交感神経が優位になりやすいから。 特に自律神経が乱れていると 過剰に副交感神経が優位になって 眠気や活力の低下を引き起こしてしまいます💡 自律神経を整えるには 毎日の睡眠、食事、ストレスの緩和が 何より重要🖕 眠れないという時にはボディケアを受けると 筋肉の緊張が弱まり、ぐっすり眠れると お声をいただいております🎵 もちろんリラクマロニエゲート銀座3店での ストレス緩和もお任せください!!❗️ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております😃 6/21の空き状況⭐️ 本日18時～20時の時間帯がおすすめです！😸 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️ ⭐️ 頭痛・肩こりに肩甲骨ストレッチ⭐️ ⭐️ 腰痛・足のむくみにタイ古式 ⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 マッサージ通も納得のタイ古式ストレッチ あなたもぜひ体験してみてはいかがですか❓ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 本日、6月19日はグリコが定めた熟カレーの日です。 カレーに入ってるスパイスは漢方などにも 使われているものも多く含まれています🍛 カレーに入っているスパイスでよく聞くのが、「ターメリック」 ターメリックは以下の３つの効能があります。 ・認知症の予防に効果が期待できます ・肝機能の低下を抑えます ・腸を整え、便秘などの方にもおすすめです。 ぜひウコンの代わりにいかがでしょうか？ カレーと一緒にボディケアを受けて、 脳や臓器の活性化を図っていきましょう💡 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラクマロニエゲート銀座3店でお身体ほぐしませんか👀 6/19(月)の空き状況⭐️ 本日17時～20時の時間帯がおすすめです！😸 17:00～    17:30〜 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ 20:00〜   20:15~ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️⭐️⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️⭐️⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 本日は「父の日」です🎉 日頃、仕事でせかせか働いて疲れているお父さんに、 ぜひボディケアやフットケアのプレゼントはいかがでしょうか？ もしくは、自分へのご褒美のために、 身体をほぐしてみてはいかがでしょうか。 リラクでは、ＳＵＩＣＡやＰＡＳＵＭＯのような 電子マネー上のカードを無料で作成でます。 リラクカードとは？・・・ Re.Ra.Ku全店で使えるプリペイドカードです。 10,000円以上のチャージ(入金)で「通常ポイント」 と呼ばれるポイントが自動付与されるため、 現金よりお得にサービスをご利用いただけるものとなります! ぜひ「父の日ギフト」に、 日頃頑張っている自分のために、 リラクカードを送ってみてください✨ 疲れが溜まる前にお身体ほぐしましょう！ ぜひ、リラクマロニエゲート銀座3店でお身体ほぐしませんか？ 6/18(日)の空き状況⭐️ 本日16時～20時の時間帯がおすすめです！😸 16:00～ 18:00～　18:30～ 19:00～　19:30～ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️⭐️⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️⭐️⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===  

ストレッチチューブ 今回、リラクの✨ 魅力 ✨である ” 肩甲骨 × セルフケア ” のため 「リラクオリジナルストレッチチューブ」 を導入いたします!! 定期的なメンテナンスと チューブでのセルフケアを行うことで、 疲れ知らずのお身体を作っていきませんか😁 リラクではケアをした後の状態を 少しでもキープする為に セルフケアをお伝えしております!! リラクでのケアに 日頃のストレッチを加えることで、 身体の状態や、柔軟性の変化を、 より感じていけるはずです👌 会社やお家で、 もっと伸びる機会を増やしましょうよ🎵 ご希望のお客様は当店スタッフまで お気軽にお問い合わせくださいませ😙 Q:どんな商品？ ゴムのバンドを使ったリラクロゴ入りの ストレッチサポートアイテムです👀 ゴムの伸びを利用することで、 ストレッチをよりサポートしてくれる アイテムとなっています。 カラーも、リラクのイメージカラーの黄緑🍀 爽やかな色合いのストレッチチューブです。 男女ともにデスクの横に置きながら、 レッツストレッチ✌️ ポイント１： 引っ張るための持ち手が付いている！ → 持ち手に指をかけて使えるため、 手で握るよりも引っ張りやすい！ ポイント２： コンパクトサイズで持ち運びもGOOD！ → 普段のカバンに忍ばせて、 疲れた時に思い出してみてください😍 🔥 ボックスデザインへのこだわり 🔥 ・箱を開けることが楽しみと思えること。 ・大切な人にプレゼントしたいと思えること。 その２点を意識したデザインにしました。 みなさんの周りの大切なあの人に！ 「健康」をプレゼント🎁する 文化を広げていきましょう。 イベントに合わせて、 おしゃれなプレゼントにいかがですか？🎉 いつものボディケアに加えて、、、 リラク式セルフケア!! チューブもそのままプレゼント❗️ 6月も￥1,200 → ￥980 でご提供♪ 施術時間に+5分で お手軽なストレッチを2~3つお伝えします✨ 本日から、” 宿題 “リラク、、、 お試しいかがですか? チューブのみの販売も承っております。 みなさまのご来店をお待ちしております♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️⭐️⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️⭐️⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===

こんにちは!! リラクマロニエゲート銀座3店です😬 いつもご利用ありがとうございます🎵 本日6月14日は世界献血者Day❗️ 1900年にABO式血液型🆎を発見した カール・ラントシュタイナー氏の 誕生日に合わせて国際赤十字・赤新月社連盟、 世界献血団体連盟、国際輸血学会が2004年に制定しました。 献血のメリットとして ・血液を必要としている人を助けられる ・自分の健康状態を知れる ・血液検査が受けられる ・お菓子を食べられる が挙げられます。 また献血は健康にも良いとされていて、 「血を抜くことで身体の老廃物を一緒に出す。 血を新しく作ることで新陳代謝を高める」 などといった効果が期待されていると言われています。 もちろんリラクマロニエゲート銀座3店の近くには 有楽町献血ルームがございます🎵 https://www.tokyo.bc.jrc.or.jp/rooms/roomhp/room18.html ボディケアの後に献血なんていかがですか? ぜひ、リラクマロニエゲート銀座3店でお身体ほぐしましょう❗️ 6/14(水)の空き状況⭐️ 本日14時～18時の時間帯がおすすめです！😸 14:00～　14:30～ 15:00～　15:30～ 16:00～　16:30～ 17:00～　17:30～ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥⭐️⭐️⭐️ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / 3F TEL 03-6228-7663 ⭐️⭐️⭐️・‥……━━━━━━━━━━━ === LINEやってます🎵 === === 💌 セラピスト募集中 💌 ===