改造計画23日目

寒さで固まる身体をどうする...

1週間ぶりの施術です。
前回、前々回と、なかなか柔らかくならず、少し停滞気味の身体。最近は都心で-4℃を記録するなど、寒い日が続いており、そのせいもあって身体がカチコチに固まってしまいます。
今回の施術でどこまで柔らかくなるでしょうか。

初回の様子/右:28㎝→18㎝,左:35㎝→28㎝

前回の様子/右:23㎝→16㎝,左:26㎝→24㎝


変化の様子

右:22㎝→14㎝

左27㎝→20㎝


ほぐれ易い身体にはなってきているが...

施術後、どちらも前回より柔らかい状態になりました!!
定期的に施術を受けることで、一度硬くなっても、再び柔らかく、さらに柔軟性がUPできる状態をキープできています。
しかし、このままではスローペース。
もっと結果を出したい!!

そこで、今回新たに使うのは!!!

ストレッチチューブ

肩甲骨を伸ばす為に作られたRe.Ra.Kuのストレッチチューブです。
あと1か月、毎日伸ばして、どこまで柔らかくなるでしょうか???

おススメのストレッチ

パタパタ

上・中・下と手の位置を変えながら外に引っ張ります。
肩甲骨はもちろん、肩周りがビーンと伸びます!!
目標の背中握手に向けて次回まで頑張ってもらいましょう!!

※武蔵小山店でもストレッチチューブをご購入いただけます☆

お気軽にお声かけください(*^-^*)

 


 

マッサージよりも気持ちいい!

もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆

ぜひぜひ体感してみてください!

 

☆営業時間☆

11時~21時(最終受付20時30分)

予約番号:03-4540-6336

 

リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)

 

☆住所☆

東京都品川区荏原3-6-3 F1

武蔵小山駅から徒歩7分

パルム商店街の中にあります。

 

今日も一日、良いことがありますように☆