改造計画５１日目

柔らかさを取り戻そう！！！

今回は４日ぶりの施術です。
前回かなり硬くなってしまったので早めにほぐすことで身体の状態を元に戻していきたいです！！

初回の様子／右:２８㎝→１８㎝，左:３５㎝→２８㎝

前回の様子／右:２８㎝→１８㎝，左:２７㎝→２１㎝

---

変化の様子

右：２７㎝→１５㎝
→

左：２８㎝→１９㎝
→

---

少しずつ！！！

一度、元に戻っても再びほぐすことで柔らかさが出てきました。
今月は無理に柔らかくしようとしたこともあって筋が痛くなってしまうこともありました。
少しずつでも、継続的にストレッチすることで、変化は確実に出ると思います。
ストレッチチューブを５回ずつでもいいから使っていきたいですね。

ストレッチチューブとは

肩甲骨を伸ばす為に開発されたRe.Ra.Kuのストレッチチューブです。
手軽にかつ効果的に肩甲骨や肩周りの筋肉を伸ばすことができます。

今回おススメのストレッチ

ノビノビ（外側へ５回）

・チューブを背後に持ってきます。
・外側に伸ばし戻しを繰り返します。。
・肩甲骨から肩にかけてが心地良く伸びていきます。

 

ぜひぜひお試しください！！

※店頭にてストレッチチューブをご購入いただけます☆

お気軽にお声かけください(*^-^*)

 

---

 

マッサージよりも気持ちいい！

もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆

ぜひぜひ体感してみてください！

 

☆営業時間☆

11時～21時（最終受付20時30分）

予約番号：03-4540-6336

 

リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)

 

☆住所☆

東京都品川区荏原3-6-3　F1

武蔵小山駅から徒歩７分

パルム商店街の中にあります。

 

今日も一日、良いことがありますように☆