Re.Ra.Ku 武蔵小山店のブログ一覧

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   よく、一月は行く、二月は逃げる、三月は去る、と言いますが……   本当ですよね！(笑) えっ？　もう明日から四月なの？？　ってなっています(;^_^A   季節の変わり目、年度末、新生活……などなど。 いろいろとお身体も変化しやすい時期です。   お休み中に、しっかりとケアしていきませんか？ リラク系ボディケアで、血行促進が期待できる肩甲骨周りの筋肉をほぐし、身体の内側からあたたかくしていきましょう！ 疲れにくいお身体にもなっていきますよ♬   ☆本日の空き状況☆ 12時30分～　お一人様ご案内可能 13時40分以降　お二人様ご案内可能   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   みなさん、良い休日をお過ごしください☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   昨夜は風が強かったですね。 桜の花びらがたくさん舞っていて、きれいでしたが、少し肌寒くもありました(;^_^A   今日も風が冷たいので、首元、お足元はあまり冷やされませんように。 あとわずかの桜も楽しみましょう！   ☆本日の空き状況☆ 11時～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   今日も笑顔の花がいっぱい咲きますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   今日は夏日になる所もあるみたいですね！ 急に春から夏(;^_^A   ゆっくりと季節を楽しむ時間はなかなかないかもしれませんが、満開の桜をもう少し堪能したいですね♬   ☆本日の空き状況☆ 13時～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   今日もみなさんに笑顔がいっぱい咲きますように☆

2か月間でこんなにやわらかくなりました！！ 目標である背中握手は今後も目指していきたいですが、 計画としてはこれにて完結します。 肩甲骨がほぐれることで 首がパキパキ言わなくなった 肩が軽く回せるようになった そうした身体の変化を実感できました。 肩甲骨の柔軟性をもっと高めて 身体をラクに！気分も楽しく！ 働いていきたいです！     ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   桜が見頃ですね～♬ 昨日一昨日と、休日にお花見を楽しまれた方も多いのでは(*^-^*)   陽気的にはすっかり春……を取り越して初夏並の気温にもなる日があるそうですが、風が若干冷たかったり。。。 花粉はすっごく飛んでいたり、と体調が整いにくい時期ですので、みなさんお身体にはくれぐれもお気をつけて！   リラク系ボディケアで肩甲骨周辺の筋肉をしっかりほぐすと、血行促進が期待でき、免疫力アップも期待できるので、この時期からお身体のケアをされることがオススメですよ(*^▽^*)   ☆本日の空き状況☆ 11時30分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   桜満開のように、みなさんに今日も良いことがいっぱい咲きますように☆

いつも、ありがとうございます！ Re.Ra.Ku 武蔵小山店です。   もう、春ですね♪ これから新生活が始まる方も多いと思います。 皆様の健康で快適な毎日をお手伝いをさせていただきたく、 改めて当スタジオへの道順を紹介させていただきます！   まずは東急目黒線の武蔵小山駅で下車。 そのまま上階の改札口へ向かいます。 改札を出てすぐ左側にエレベーターがあります。 それに乗って地上へ上がりましょう。 地上に上がってすぐ進行方法の右で進んで下さい。 そのまま商店街に向かってしばらく進みます。 迷う可能性があるはこの分岐点のみ！ 宝石店の前を左折してください。 商店街最初のブロック・PALM１に入ります。 約250店舗が集う東京一のアーケード商店街で お買い物を楽しみながらお進みください。 PALM１にはジャンボパフェで有名なお店も♪ その他、有名チェーンや興味深い店舗で一杯です このまま直進、商店街を横切る道を３つ通過すると 右にAOKI、左にKFC plus cafeがあります。 このまま当スタジオがあるPALM４に入ります。 このまま直進、左側の東急ストアを通り過ぎると 右側にRe.Ra.Ku と緑で書かれた看板が見えてきます。 サンドラッグの正面です。   皆様のお越しをお待ちしています！ ================================= マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。     昨日はお休みを頂き、リフレッシュしてきたスタッフ田中です☆   東京オペラシティアートギャラリーで開催中の【谷川俊太郎展】へ行ってきました。 詩はことばなんですけど、なんだろう……そのことばでは言い表せないような世界が広がっていたように思います。 心に様々な感情を魅せてくれる谷川さんの詩がとても好きです。 展示物を拝見していると、じわじわと「あぁ、わたし、ここに来てよかった。詩の世界が本当に好き」ってなる時間と空間でした。 3月25日まで、東京オペラシティアートギャラリーさんにて開催中ですので、もしよろしければ足をお運びください☆   心の栄養補給もして、今日も元気にがんばります！   ☆本日の空き状況☆ 11時30分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   気温差で体調を崩されている方も多いので、みなさんお気をつけて。 今日も良い笑顔がいっぱい咲きますように☆  

こんにちは Re.Ra.Ku武蔵小山店スタッフの岩田です。 寒さも彼岸過ぎまでという言葉がありますが、今の季節は暖かい日と寒い日が交互に来て、身体も調子を崩しやすいです。 寒い日は筋肉が縮こまりやすく、暖かい日は緩みやすいです。 すると血行が流れやすい日、流れにくい日と交互に来て、アクセルを踏んだりブレーキを踏んだりといった状態になってしまうので、余計に身体に負担がかかってしまうのです。 ボディケアやフットケアを定期的に受けることは、季節に関係なく、安定的に血液の流れを促すことが期待できます。 身体の状態を良い状態に保つためにも定期的なボディケア、おススメです。 まずは一度、お身体をほぐして、身体の変化を実感してみませんか？ 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、遠慮なくご連絡ください☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   本日も素敵な1日となりますように。    

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   寒いのか、暑いのか……それが問題だ。   この気温差で、自律神経が乱れて『なんだか怠い』と思われている方が多いようです。 ボディケアやフットケアで、その怠さを軽くしていきましょう！   ☆本日の空き状況☆ 14時20分～　60分コース以上　お一人様ご案内可能 14時40分～　60分コース以上　お二人様ご案内可能 19時20分～　60分コース以上　お二人様ご案内可能   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   桜も咲きましたね♬ みなさん、良い休日を☆

  いつもご利用ありがとうござます！ リラク武蔵小山店です。   タイトルの春バテをしているスタッフ田中です。 歳を重ねる度、気圧変化に弱くなり、今では急激な天気の変化や気温差にやられやすい元気っ子です(´;ω;｀)←どっちだ？   まあ、わたしのことはさておき。 今日はまた一段と春らしい天気と気温ですね☆   暖かくなってくれるのは嬉しい！ でも、この急激な気温変化が、自律神経を乱す大きな原因になり、春バテになってしまったり。。。 あと、花粉症や環境の変化のストレスもありますよね。   春バテの症状としては。 寝付きが悪くなる、眠りが浅い、身体がだるい……などなど。 人によって様々みたいですが、睡眠の質が悪くなり、身体の疲れが取れにくくなる方が多いようです。 ちなみにわたしも朝スッキリと起きられなくなります。   なので、目元や首元をしっかりと温め、リラックスをすることを心掛けています。 炭酸ガスの入浴剤を40℃くらいのお風呂に入れて、ゆっくりと入浴するのも、春バテの疲れに効果が期待されます♬   せっかく暖かくなってきた今日この頃。 身体も心も整えていきましょう！   ☆本日の空き状況☆ 11時50分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント開催中★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、【３周年だよ！　スタンプ３倍!!!】イベント開催!!! 期間：3月10日～5月6日 期間内に次回予約をしてくださった方に、その次回予約日にご来店時、通常１個のスタンプを３個プレゼント！ これを機会にスタンプを貯めつつ、お身体をさらにラクにしていただけたらと思います(*^▽^*)   マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     今日も一日、みなさんに笑顔がいっぱい咲きますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   明日の3月10日～5月6日まで、リラク武蔵小山店では、３周年感謝イベント「３周年だよ！　スタンプ３倍!!!」が始まります＼(^o^)／ 期間内に次回予約をしてくださり、そのご予約日にご来店くださると、通常１個のスタンプを３個プレゼント!!!   さらに!!! プレゼントをご用意しているので、ぜひぜひこの機会に、お身体をラクにしつつ、スタンプも貯めてくださいね(*^▽^*)   こうして３周年を迎えることができるのもお客様のおかげです。 本当にありがとうございます!!!   リラク武蔵小山店スタッフ一同、今後も皆様の健康をサポートして参ります。 今後もよろしくお願い致します！       ☆本日の空き状況☆ 17時30分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     これからまた寒くなるそうなので、みなさんお身体にお気をつけて(;´･ω･)

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   朝、瞼が腫れぼったくなるスタッフ田中です。   なので、毎日お化粧する時、ついでに耳を引っ張ります。 耳には、血行促進が期待できるすごい点が密集しています！     わたしは主に耳たぶを下に向かって引っ張っています。 これは、頭周りをスッキリさせたい時に効果が期待できます。   耳の上を斜め上に引っ張ると、フェイスラインをスッキリさせる効果が期待されます。 あと、自律神経も整いやすくなる効果も期待できるそうです。   耳の真ん中を横に引っ張ると、肩首の血行促進が期待できます。 デスクワークでなかなか立ち上がる時間がない方、座りながらも小休憩がてらちょっと耳を引っ張ってみてはいかがでしょう？   どれも、中側を圧し揉むようにしながら、ちょっと強めに引っ張ります。 わたしは、これで朝、顔と心をスッキリさせています☆ もちろん、期待される効果は個人差がありますし、すぐすぐスッキリというわけにはいかないほど疲れている方もいらっしゃると思います(;^_^A   一番は、お疲れが溜まってしまう前に、ボディケアで筋肉をしっかりとほぐしていくことが大切ですよ♬   ☆本日の空き状況☆ 11分30分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   今日は雨風が強くなるそうなので、みなさんお気をつけてお出掛けくださいね。 良いこといっぱいありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   春が………… え？　過ぎたの？？   ってくらい、あったかい日が続きますね(^▽^;) この週末も5月並みの気温らしいですよ～。   気温差や花粉など、また体調が整いにくい時期ですので、みなさんお気をつけて！   新しい生活が始まる季節もあります。 肩甲骨周りをほぐし、血行促進が期待できるリラク系ボディケアで、身体の内側から整えていきませんか？？   ☆本日の空き状況☆ 11分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   今日も一日、みなさんに良いことがいっぱいありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   ラーメンズの小林賢太郎さんが大好きなスタッフ田中です。   昨日は、その小林さんが作・演出・出演されている舞台カジャラ『働けど働けど』を観劇してきました。 ずっと笑っていました(笑) 笑うって大切で、とても気持ちの良いことだなぁって感じられました☆   当たり前の事って、当たり前じゃないんだよなぁ、実は。 彼の生み出す作品は、そのことをグサッと突いてきます。   今日もみんなと元気に笑顔で働こう。 みなさんも、無理をせず、大切な仲間と一緒に。   今日も、良いことがありますように☆     ☆本日の空き状況☆ 11分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ 本当にありがとうございます！ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。

  改造計画５１日目 柔らかさを取り戻そう！！！ 今回は４日ぶりの施術です。 前回かなり硬くなってしまったので早めにほぐすことで身体の状態を元に戻していきたいです！！ 初回の様子／右:２８㎝→１８㎝，左:３５㎝→２８㎝ 前回の様子／右:２８㎝→１８㎝，左:２７㎝→２１㎝ 変化の様子 右：２７㎝→１５㎝ → 左：２８㎝→１９㎝ → 少しずつ！！！ 一度、元に戻っても再びほぐすことで柔らかさが出てきました。 今月は無理に柔らかくしようとしたこともあって筋が痛くなってしまうこともありました。 少しずつでも、継続的にストレッチすることで、変化は確実に出ると思います。 ストレッチチューブを５回ずつでもいいから使っていきたいですね。 ストレッチチューブとは 肩甲骨を伸ばす為に開発されたRe.Ra.Kuのストレッチチューブです。 手軽にかつ効果的に肩甲骨や肩周りの筋肉を伸ばすことができます。 今回おススメのストレッチ ノビノビ（外側へ５回） ・チューブを背後に持ってきます。 ・外側に伸ばし戻しを繰り返します。。 ・肩甲骨から肩にかけてが心地良く伸びていきます。   ぜひぜひお試しください！！ ※店頭にてストレッチチューブをご購入いただけます☆ お気軽にお声かけください(*^-^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分） 予約番号：03-4540-6336   リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)   ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   今日も一日、良いことがありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   冬と春が混在している時期ですね。 風邪なんだか、花粉症なんだか…… みなさん、困惑されてるのでは(^^;)？   乾燥はしているので、マスクは必須ですね(;^_^A 防寒にもなりますし(笑)   これから季節が変わっていくので、体調を崩しやすくなっていくと思います。 睡眠やお食事はしっかりとられてくださいね☆   ☆本日の空き状況☆ 11分30分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     みなさんに今日も笑顔になれる出来事がいっぱいありますように☆  

  改造計画４７日目 間隔が空いてしまうと？？？ 今回は、なんと１４日ぶりの施術です。 だいぶ間隔が空いてしまいました。 せっかく手にしたストレッチチューブも サボリがちになってしまいました。 今回はどういった結果になるでしょうか。。。 初回の様子／右:２８㎝→１８㎝，左:３５㎝→２８㎝ 前回の様子／右:１６㎝→１０㎝，左:２０㎝→１８㎝ 変化の様子 右：２８㎝→１８㎝ → 左：２７㎝→２１㎝ → 初回値に戻ってしまいました！！！ 間隔が空いて、さらにストレッチもサボリはじめたことで、この１ヶ月で築き上げたものが、 元に戻ってしまいました。 残念でなりません。 前回、驚くほど柔らかくなったことで気を抜いてしまいましたが、柔軟性が安定するまでは継続的なほぐしとストレッチは続けることが大事だと気付くことができました。 継続することが大事 毎日ストレッチすることも大事ですが、継続的に施術を受けることで自分の身体の変化が目に見えてわかるので、身体のために何をしたら良いかということを自分で考えるキッカケができるのも、継続することの利点かと思います。今日から再びストレッチを頑張って、また柔軟性を取り戻していきたいですね。 ストレッチチューブとは 肩甲骨を伸ばす為に開発されたRe.Ra.Kuのストレッチチューブです。 手軽にかつ効果的に肩甲骨や肩周りの筋肉を伸ばすことができます。 今回おススメのストレッチ グルグル（前後５回） ・体の前後にチューブを動かします。 ・肩の前側の伸びを感じてください。 ・肩甲骨にも良い刺激が伝わります。   ぜひぜひお試しください！！ ※店頭にてストレッチチューブをご購入いただけます☆ お気軽にお声かけください(*^-^*)     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分） 予約番号：03-4540-6336   リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)   ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。   今日も一日、良いことがありますように☆

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   今週いっぱいはまだまだ寒いみたいですね。 お身体を冷やさないように、お気を付けくださいね(^^;)     ☆本日の空き状況☆   11分～　30分コースご案内可能 13時～ 16時～ 17時40分～   他にも空いているお時間ございます。 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     みなさんに今日も笑顔になれる出来事がいっぱいありますように☆  

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   人よりも若干体温がいつも高いスタッフ田中です。   「手当て」 これは、文字通り『手を当てる』から来ているそうです。 痛い個所、辛い場所に手を当てたら、なんだか知らないけど痛みが和らいだ経験があると思います。 誰の手にも『ぬくもり』という癒しパワーがあるのかもしれませんね。   お仕事で疲れた日は、頑張った身体をゆっくりとさすってあげ、労わってあげましょう！     ☆本日の空き状況☆     12時30分～   飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     みなさんに今日も笑顔になれる出来事がいっぱいありますように☆  

  いつもご利用ありがとうございます！ リラク武蔵小山店です。   あっという間に二月も折り返しですね。 少しずつあったかくなってきたので、嬉しいスタッフ田中です(*^-^*)   でも、まだまだインフルエンザや風邪がはやっているので、みなさんお気をつけて。 身体の内側から暖かくして、免疫力をアップさせるために、筋肉をほぐして、血行を良くしていきましょう♬   ☆本日の空き状況☆ 11時30分～ 14時～　お二人でのご案内可能 16時～　お二人でのご案内可能 飛び込みでももちろん大歓迎ですし、HPや下記番号からのご予約されるとスムーズにご案内できますので、おススメです☆ 予約番号：03-4540-6336 リラク武蔵小山店スタッフ一同、みなさんのお越しを心よりお待ちしております(*^-^*)       ★イベント告知★ もうすぐ、リラク武蔵小山店が開店して３周年となります＼(^o^)／ みなさんに感謝の気持ちを込めまして、イベントを企画中です♬ 楽しみにしていただけると嬉しいです！！ 素敵でビックリなプレゼントもあるかも……( *´艸｀)(´∀｀*)ｳﾌﾌ     マッサージよりも気持ちいい！ もみほぐしとストレッチを組み合わせたリラク系ボディケア☆ ぜひぜひ体感してみてください！   ☆営業時間☆ 11時～21時（最終受付20時30分）     ☆住所☆ 東京都品川区荏原3-6-3　F1 武蔵小山駅から徒歩７分 パルム商店街の中にあります。     みなさん良い週末を☆