こんにちは!Re.Ra.Ku中野マルイ店のハシモトです。
暑い日が続きますね。水分補給と塩分を摂る方も多いのではないでしょうか。
外出時よりも室内で過ごされる時の方が意識しないと水分補給をしにくいです。そのためまずは水分量より小まめにお水を口にする回数を意識してみましょう。
また当店ではリラクゼーション前後で水分補給をオススメしております。水分を体に入れることで血液の粘性が低くなりやすく筋肉のほぐしとの相乗効果で血行促進を期待できます。
暑くて外に出にくい時期ですが室内で過ごす時間が長すぎると何となく不調を感じやすくなりますので朝や夕方以降のタイミングで一度身体の巡りを変えてみませんか?
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。
Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.
・住所:〒164-0001
・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F
・営業時間 10:30~21:00(最終受付20:30)
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