Re.Ra.Ku パサージオ西新井店のブログ一覧

こんにちは！リラクパサージオ西新井店です♪ 季節の変わり目のつらい症状について今回は対策編です♪できることから対策してもやもやをやっつけてまいりましょう♪ 【対策方法】１．なるべく光に当たる　太陽光に当たると幸せホルモンであるセロトニンが分泌されるので、落ち込みを和らげます。また、睡眠ホルモンであるメラトニンのもとにもなり、良い睡眠をとりやすくなります。 ２．バランスの良い食生活をする　季節性鬱ではとくに炭水化物や糖分などを欲するようになってしまうので意識する必要があります。肉や魚に含まれるアミノ酸が幸せホルモンのセロトニンをつくるのに大切な物質になりますが、アミノ酸の吸収にはビタミンやミネラルも必要になります。偏りのない食事を心がけましょう♪ ３．規則正しい睡眠をとる　季節性鬱の多いのは秋から冬。日照時間が短くなる時期に体内時計が時差ボケのようにくるってしまうところが発症の原因のひとつです。体内時計をしっかり調整するために安定した睡眠をとりましょう♪ ４．ビタミンDサプリメント　日光に当たることで生成されるビタミンDは季節性鬱の発症しやすい秋から冬にかけて不足しがち。これをサプリメントで補うことで辛い状態が和らぎやすいそうですよ。 季節性鬱の対策は普段の健康にも大事なことで、日ごろから気を付けていたいことばかりですね♪ 季節の変わり目でお身体に影響が出やすい時期はより一層心がけてまいりましょう♪ お身体が主だるいときはボディケアでスッキリしませんか♪ちょっと気持ちが沈むときはお話いたしましょう♪ ご来店をお待ちしております♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！13：00～　　　14：00～　 上記のお時間に空きがございます♪二名様でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ご予約状況は変動する可能性がございます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 最近急に寒くなりましたね。僕はもう秋終わりに着るようなパーカーを引っ張り出してきました。急な気温変化で疲れだるさなどがいつもより感じやすいと思います。少しでも感じたらボディケアで疲れだるさを摂っていきましょう！ 寒いときにはすぐに血の巡りがよくなるフットケアもおススメです。 10月になる前にぜひお疲れを溜めにくいお身体にしていきましょう！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！13：00～　　　14：10～　　　17：00～ 上記のお時間に空きがございます♪二名様でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ご予約状況は変動する可能性がございます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ もう9月も終わりますね！ここ最近は過ごしやすいですが、今日は27度とやや暑くなるそうなので調節しやすい服装がいいかもしれません。 10月になる前にぜひお疲れを溜めにくいお身体にしていきましょう！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！11：00～ いつでもご案内可能です 上記のお時間に空きがございます♪二名様でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ご予約状況は変動する可能性がございます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井です♪ 涼しくなってきてとっても過ごしやすいですね♪ 今日は世界観光の日だそうです。世界観光機関（WTO）が制定。WTO加盟各国で、観光推進のための活動が行われます。 GOTOトラベルなどを使って旅行の計画を立てている方も多いのではないでしょうか。感染に気を付けて楽しんできてくださいね☆ 歩きすぎて疲れた！などお疲れを感じている方にはフットケアもお勧めです♪ぜひ当店のご利用も検討してみてくださいね☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 15:25～　17：40～ 等のお時間帯に空きがあります！ お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 天気が安定しませんね…もう半袖では肌寒い季節になりましたね。風邪だけは引かないように自己管理を徹底して、今日も一日頑張っていきましょう♪ さて！突然ですが、皆さんは背中で両手を握手することはできますか？リラクでは施術に入る前に、柔軟性の確認として背中で握手できるかを見させていただいています！ 背中握手できるレベルで上半身に柔軟があるといいことがたくさん！ ☆首コリ解消☆肩コリ解消☆背中の張り解消☆猫背の改善☆巻き肩の改善☆ぐっすり眠れる☆血流UP などの効果が期待できるらしいです♪肩甲骨を回したり、空き時間に伸びをするだけでも、だいぶ柔軟性やお身体のお疲れ具合はかわってくると思いますので、普段からストレッチを心がけられるといいですね♪ 普段からのストレッチと定期的なボディケアでお身体を楽な状態に保ってあげましょう☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 14:40～　16：00～ 等のお時間帯に空きがあります！ お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 台風12号の進路は関東を少しそれてくれましたね。当店のは通常通りに営業しております♪ご来店の際はお足元にお気をつけてお越しくださいね♪さて、本日９月24日は清掃の日だそうです。環境省が実施(2000年までは厚生省)。1971(昭和46)年のこの日、「廃棄物の処理及び清掃に関する法律」(廃棄物処理法，廃掃法)が施行されたとのこと。 お掃除をこまめにしておくといつも気持ちがいいですよね♪ためてしまうと頑固な汚れをおとすのは大変、お掃除にも時間がかかっちゃいます。お身体にも同じことが言えます！お疲れが溜まりすぎると、なかなか抜けません＞＜そうなる前にこまめにケアをしてあげると毎日気持ちよく過ごすことが出来ます♪ボディケアで体内のお掃除しませんか？☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！ いつでもご案内可能です 上記のお時間に空きがございます♪二名様でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ご予約状況は変動する可能性がございます。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 今日は半袖だと寒いかなと思うくらいの気温ですね。 4連休あけて間もなくの台風。4連休の疲れが取れていなかったり、台風による低気圧の影響で頭が痛いなど仕事をするのがつらい場面があるかと思います。 そんな時はボディケアで身体をほぐしたり、アイヘッドケアで頭周りをほぐしたりしてお疲れを取り除き元気をチャージしていきましょう！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 12：30～　　15：15～　　16：15～等のお時間帯に空きがあります！ お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 今日から4連休後半ですね！しっかりお身体を休ませてあげてください♪ 今日は敬老の日です！ 1966（昭和41）年、国民の祝日として制定。多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日です。もとは9月15日でしたが、祝日法改正で、2003（平成15）年から9月の第3月曜日となりました。 こういう日に親や祖父母に改めて感謝の気持ちを伝えるのもいいかもしれません♪ 当店はペアのお客様のご来店も大歓迎ですので、、ぜひご家族と一緒の来店もご検討くださいね♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 比較的何時からでもご案内可能です♪ お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 今日は暑くなるみたいなのでこまめに水分補給しましょう！ デスクワークや重たいものを持つことが多い方は腕や肩のお疲れが溜まりやすいので是非ボディケアで全身をほぐしてみてください。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 10：45～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井です♪ 明日は暑くなるそうですが今日は涼しくて過ごしやすいですね♪ 突然ですが、寒暖差が激しくて頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 実は、“天気痛”という言葉があるほど、気圧は頭痛との関係が深いらしいです。 症状の種類としては、首の痛み、めまい、耳鳴り、気管支喘息、関節痛、神経痛、古傷の痛み、鬱、不安症、などを挙げることができます。 気圧の変化を感じ取る器官は耳の中、内耳にあります。気圧の変化に対して、人間の身体は、まず内耳で気圧の変化を感じ取り、交感神経が活発になり亢進します。交感神経が亢進すると、ノルアドレナリンという神経物質を分泌し、体温を上昇させたり、血管を収縮させたりする機能があります。つまり、身体は気圧の変化に敏感なので、気圧によって自律神経が乱れ、頭痛が起こると考えられています。 対策としては、自律神経を整えることが大切です。睡眠、運動など規則正しい生活を心がけていきましょう♪ 頭周りや首・肩がお疲れの方には、アイヘッドケアというオプションメニューがおすすめです♪圧加減を調整しながら施術させていただきますので、ぜひ試してみてくださいね♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 12：30～、13：30～ お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪予約状況は変動いたしますので、お早目のご予約がおススメです♪お待ちしております！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！リラクパサージオ西新井店です！ みなさま、お酒を飲みすぎた翌日に、筋肉痛のような痛みが身体に起こった、なんてことはありませんか？？？ 実は大量のアルコール摂取は筋肉を破壊することが知られています。たくさんのアルコール摂取殿筋肉痛のような症状を「急性アルコール筋症」というそうです。なのでアルコール中毒の患者さんの筋肉は薄く小さいのだそうです＞＜ この急性アルコール筋症をおこさないための飲み方は「飲みすぎない」ということ。どのくらいで筋肉に悪影響があるのかというと、欧米の研究では １日あたりエタノール60g 相当ビールにして1.2リットル、ウイスキーで約150mlだそうです。日本人の体格だとこの半分の量が目安です。 お酒好きの方で筋肉をつけたい方は、お酒との付き合い方を見直してみると良いですね！ 本日の空き状況 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 本日はどのお時間も比較的ご予約がとりやすくなっております♪ お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪予約状況は変動いたしますので、お早目のご予約がおススメです♪お待ちしております！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 突然ですが… こんなイラストのように肩や、首の痛みを感じている方いらっしゃるのではないでしょうか？ ストレス、動かない生活、首の形状などが肩のこりや首の痛みに影響しているそうです(´;ω;｀) 一口に肩こりといっても、首、肩、背中にかけての広い範囲が硬くなって重く感じたり、痛んだりと、人によって自覚症状はさまざまです。慢性化すると、頭痛、めまい、眼精疲労などを伴うことも！！！ 肩こりによる痛みや不快感は、もともとの体型や前かがみの姿勢を続けることなどによって、筋肉が緊張して血行が悪くなることで生じます。 このような筋肉の状態に、ストレスや、座りっぱなしで動かない生活習慣が加わると、肩の不快感がさらに増し、症状を強く感じるようになります。 これらの対策として、入浴やマッサージなどは血行が良くなるため有効ですが、いずれも根治にはつながりにくいです(´;ω;｀) 実は、、、、肩甲骨をほぐしてあげることが、肩のコリや痛みを和らげることに有効的です！！！Re.Ra.Kuでは、様々なアプローチで肩甲骨をほぐしていきます！ また、ほぐすだけでなくストレッチのやり方をお伝えしておりますのでお家でもセルフケアができるようになります☆ 肩甲骨をほぐしてお身体楽にしませんか！！！！ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 12：00～　　　13：05～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 今日は水路記念日だそうです。体にも下水道の役割をする「リンパ」があります。長い時間座りっぱなしであったりあんまり運動しない身体を動かさないと、詰まってしまい不調の原因になってしまったりしまいます。 なのであんまり運動できていない、座っりっぱなしでなどの方はボディケアやフットケアなどのもみほぐしで詰まりを解消していきましょう！ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 16：20～　　　　18:10～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 今日は公衆電話記念日の日みたいで1900年（明治33年）のこの日、日本で最初の公衆電話が東京の上野駅と新橋駅に設置されたことに由来だそうです。 中々会いにくいですが電話だったらその心配もなく話せますね。ストレス解消にもいいかもしれません。 また身体を動かす習慣が無くなって疲れやすい身体にしないためにも定期的にほぐしていきましょう。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 12：00～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です♪ 9月にもなり、暑さが和らぐかと思いましたが全然そんなことないですね…(笑)暑さもそうですが、急な気候の変化にも負けずに頑張っていきましょう！ ちなみに今日は救急の日だそうです。1982（昭和57）年、「きゅう（9）きゅう（9）」の語呂合わせから、厚生省（現・厚生労働省）が、救急業務や救急医療について一般の理解と認識を深め、救急医療関係者の士気を高める日として制定しました。 医療のことを考えさせらせることが増えてきた今だからこそ、自ら積極的に医療や医療従事者についての知識を深めていきたいですね！！ 当店では医療行為は行っていませんが、病気になる前に、お疲れが溜まる前にお身体のケアをオススメしております！ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしておりますね♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 15：15～、16：15～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井です♪ 今日は暑いですね！雨も降るかもしれないので折り畳み傘があるといいかもしれません。 暑かったり、冷房で寒かったり、自律神経が乱れやすいので、調節できるように散歩などで軽く汗をかけるようにしていきたいですね！ 今月行っている新肩くび集中ケアコースで首と肩回りのスッキリ感感じてみてください。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 14：30～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井です♪ みなさんは肩や首のお疲れ気になりませんか？ 今月から始まった新肩くび集中ケアコースがスタートしました♪ ・コース内容いつものほぐしと一味違ったスッキリ感でおススメです！！肩くびストレッチは通常コースのボディケアには無い手技で肩回りの筋肉をストレッチ。肩くび周りの慢性的、しぶといお疲れで凝り固まった筋肉を伸ばします。さらに、95分以上のコースではハンドケアがついてきてボディケア、肩くびストレッチでほぐした肩をさらにハンドケアで間接にほぐしていきます。  60分   8.360円→7980円（税込） 95分 1.1550 円→11.000（税込）115分 14850 円→13.350（税込） ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 12：20～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！！Re.Ra.Kuパサージオ西新井です♪ あっという間に8月が終わり、9月がやってきましたね！！今年の夏は皆さんどのように過ごしましたか？ お家でゆっくりされた方々もいらっしゃるでしょうしお仕事だったよって方もいらっしゃると思います！！ 夏の暑さに加え、体を動かしてないから、体が何となくだるい… そんな風にかんじていらっしゃる方少なくないですよね？ そんな時は！お身体を全身スッキリさせましょう！！ 上半身のコリをほぐしだけで取るのもいいですが、お足元からほぐして、全身をほぐしてあげるとよりスッキリ感が得られます！！ 8月のお疲れが残っている、皆さん！お疲れ取り除きませんか？ スタッフ一同、感染対策を行いながら、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 16：15～、17:00～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井です♪ 今日はそんなに暑さが厳しくなくていいですね♪ スポーツ日和です！ そして今日は、パラスポーツの日だそうです☆ 2020年に開催されるはずだった東京パラリンピック。その開会式と同じ日付の8月25日を記念日としました。障害者スポーツの振興と、障害者への理解を深める機会とすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。この日には記念イベントが実施されています。 パラスポーツのように、誰もがスポーツを楽しめる環境があるってとても素敵なことですよね！スポーツイベントも徐々に開催されればいいなと思います！ 普段からジムなどに通われていたり、ランニングをしたりしている方も多いかと思います！お身体を鍛えた後にリラックスの時間も兼ねて、ぜひ当店に足を運ぶというを選択肢も考えてみてくださいね♪ みなさまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 12：00～、13：00～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00

こんにちは！Re.Ra.Kuパサージオ西新井です♪ 本日は久々の雨になりましたね。気温は30度だそうですが、少し涼しく感じます(笑) 前回に引き続きオプションメニューの紹介です！本日はハンドケアについて♪ ハンドケアでは疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 最近はリモートワークが当たり前のようになり、自宅でのデスクワークによる、腕周りのお疲れが気になるというお客様が増えてきたので、この時期にぴったりのオプションになっています♪ ～ハンドケアで期待される効果～☆指先の血の巡りを良くすることが期待できる☆首や肩のお疲れにも間接的にアプローチできる☆高いリラックス効果が期待できる さらに、今月末までの期間限定のオプションメニュー、爽快ハンドスパ(通常のハンドケアで使うクリームではなく、レモンの香りがするジュレを使用しながら、最後に炭酸泡を手首にに押しあてるメニュー)もかなりおすすめとなっておりますので、ぜひ一度、当店で試してみてくださいね♪ みなさんのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き状況！ 12：00～、13：00～ 上記のお時間に空きがございます♪お時間によってはお二人でのご案内も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージよりも気持ちいい！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Kuパサージオ西新井店 ＜電話番号＞03-5681-5550 ＜住所＞西新井駅から徒歩3分！！〒123-0843東京都足立区西新井栄町-17-1パサージオ西新井　2F ＜営業時間＞10：00～21：00