退職のご挨拶

マッサージとは違う肩甲骨ストレッチに自信あり。 Re.Ra.Ku新宿西口店の金山です。 私事ではございますが、この度3月30日をもってRe.Ra.Ku新宿西口店を退職する事になりました。 Re.Ra.Ku新宿西口店には前身の和風癒処の時を含めて約7年在籍しておりました。 たくさんのお客様の施術を担当でき、大変楽しく過ごすことができました。 3月30日までは店舗におりますので少しでも多くのお客様の担当ができると幸いです。 💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧ リラク新宿西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F 💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧    

2019.03.14

異動のご挨拶

マッサージとは違う肩甲骨ストレッチに自信あり。 Re.Ra.Ku新宿西口店のガンダム店長こと佐藤です。 突然ですが、3月31日を最終出勤とし異動をすることになりました。 今後はセラピスト業務を離れます。 10年とちょっとたくさんのお客様に支えられてやってこれました。 何度も担当させていただいたお客様も一度きりのお客様にも感謝しかございません。 人生の中で一番『ありがとう』に満ちた10年間でした。 本当にありがとうございました。 Re.Ra.Kuには笑顔の素敵なセラピストがたくさんおります。 今後ともRe.Ra.Kuグループをよろしくお願いいたします。 Re.Ra.Ku新宿西口店 店長　佐藤 💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧ リラク新宿西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F 💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧    

2019.03.07

筋肉の育て方②

こんにちは！マッサージとは違う肩甲骨ストレッチに自信あり。 お肉が大好き篠です。 今回は筋肉の成長に大事な栄養素についてです。 必要な栄養素 ①炭水化物…筋肉を動かす主なエネルギー源 ②タンパク質…筋肉の主な成分(アミノ酸) ③ビタミンB群、ミネラル…筋肉へ分解や合成する過程に欠かせない。 栄養素もそれぞれ役割があります！ 目的がある方などは目的に応じた食事を取れるといいですね♪ ゴリラは草食動物なのにあんなに筋肉がでかい？ 体内で植物をアミノ酸に変える微生物がいるからみたいです！ うらやましすぎます！ マッスルマスター篠 💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧ リラク新宿西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F 💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧💙❧

2019.02.24

学生相澤ラーメンを食す

こんにちは！相澤です 長い長い二週間連続の学校のテストも終わり、久々の出勤です(^^) 二週間のテストはまさに地獄そのものでした… そんな地獄を乗り越えられたのは美味しい夜ごはん💖のおかげです！ というわけで今回は自分のおススメのラーメン屋さんを紹介したいと思います！ そのお店はというと…錦糸町にある真鯛ラーメンが味わえる麵魚です。 ここの真鯛ラーメンはスープはさっぱりなのにしっかりと鯛の味がして、 上に乗っかってるチャーシューも他とは見た目が違くて、また最後のシメの雑炊も、絶品です まだ他にもおすすめあるのですがそれはおいおい… やっぱり美味しいごはんを食べると疲れが癒されます(*’ω’*) ぜひ機会があれば食べに行ってみてください！ フレッシュマン　相澤 ♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧ リラク新宿西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F ♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧

2019.02.15

そっくりさん

マッサージとは違う肩甲骨ストレッチに自信あり。 Re.Ra.Ku新宿西口店（リラク）の佐藤です。 リラク新宿西口店では篠くんの仕入れてきた『そっくりさん』というアプリが流行っています。 自撮り、他撮りでAIが似ている有名人を判定してくれます。 たとえば、有名人の画像を撮っても判定してくれます。その場合、高確率でご本人になるのですが！ 山崎〇人さんがジョジョの東方仗助に扮している写真は果たして山〇賢人さんになるのか？！ 結果はこちら！ 『体が・夏にな・る』西〇貴教さん！！に似ている・・・。 メイクのせいかな。リーゼントは関係なさそうですね。 でも西〇貴教さんってジョジョに出て来そうだなぁと思いました。 ちなみに、篠君をはじめスタッフが誰に似ているかは論争が起きそうなので内緒です。 ♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧ リラク新宿西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F ♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧

2019.02.13

筋肉の育て方

マッサージとは違う肩甲骨ストレッチに自信あり。 こんにちは！筋肉痛が来ていると嬉しいRe.Ra.Ku（リラク）新宿西口の篠です。 今回は筋肉が作られる過程についてです！ 筋肉は基本、破壊と再生によって作られます！ トレーニングなどで筋線維に破壊され、それを直すと同時に強化されていきます！ 直す過程を『超回復』と言います。休ませる時間は部位によって異なりますが早い部位で24時間遅くて72時間です。 しっかり栄養を取って、筋肉を育てていきたいものです♪ ちなみにストレッチでも筋肉痛は来ます！ 運動やトレーニングされている方これから始める方など無理しすぎないように怪我にお気を付けください！ ♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧ リラク新宿西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F ♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧♥❧♡❧

2019.02.08

2/7日のご予約状況です♫

マッサージとは違う肩甲骨ケアに自信あり！ Re.Ra.Ku（リラク）新宿西口店の金山です。 本日(2/7日)の予約状況ですが、まだ余裕がございます！ ご来店のお客様にジンジャーの足湯をサービスいたします！ 寒い時はお足から温まりましょう！ ご予約の際にスタッフまでお伝えください♫ 初回限定　疲労撃退コース60分4980円(税抜)　お得なセットメニューもございます！ リラク新宿西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F

2019.02.07

癒しのひと時☆彡

マッサージとは違う肩甲骨ケアに自信あり！ Re.Ra.Ku（リラク）新宿西口店の金山です。 先日久し振りにお気に入りの猫カフェへ行ってきました😻 そこら中に猫団子がありとても癒されました♫ 一緒に行った友人はそこまで猫には興味がなかったはずですが、なぜか延長までしてハマっていました(笑) 友人も癒されたと言っていたので良かったです💖 この猫たちのように私たちもお客様を癒す人間になれるよう頑張りたいです！   リラク新宿西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F

2019.01.15

1/12(土)のご予約状況

マッサージとは違う肩甲骨ストレッチに自信あり。 Re.Ra.Ku新宿西口店の金山です。 本日(1/12日)の予約状況ですがまだ余裕がございます！ ご来店のお客様に柚子の足湯をサービスいたします！ 寒い時はお足から温まりましょう！ ご予約の際にスタッフまでお伝えください♫ 初回限定　疲労撃退コース60分4980円(税抜)　お得なセットメニューもございます！ ❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆ リラク新宿⛄西口店 03-3343-0086（予約優先） 夜22時まで営業（最終受付21時） JR新宿駅南口から徒歩3～5分 ヨドバシカメラのすぐ近く 鮎沢ビルの6F ⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆⛄❆

2019.01.12

新宿西口店～本日の空き状況～

こんにちは！ ReRaKu新宿西口店です。 本日も寒い！ 寒いと熱を生むために筋肉が収縮します！！！ 寒さに負けず、ストレッチしていきましょう～♪ 本日1/10(木) 14時～、18時～、20時からのご案内できます！ 皆様のご来店心よりお待ちしております。  

2019.01.10