Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店のブログ一覧

こんにちは！リラク西葛西メトロセンター店です。 今日はご新規さまへできたら事前に確認していただきたい注意事項がございます。 注意事項に該当される方は安全のためサービスの提供を控えさせていただいております。予めご了承ください。 下記リンクでリラク公式　Ｆ＆Ｑ　ページに飛びます。 https://reraku.jp/faq -ご利用について-　-サービスを受ける前に注意することはありますか？- 開いたページの中で上記をクリックして頂きますと注意事項が確認できます。またその他にもF＆Qがございます。 重ねてご覧ください。 ーーーーーーーーーーーー マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日（3/2）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーー13：30～21：00 （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは!Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店です。 もう３月になりました。時の流れを早く感じております。　施術中に「1～3月は年度末もあり忙しい」というお客様の声をよく耳にします。また季節の変わり目で体調崩されやすいという方も。。。 なにかとストレス等いろいろ大変な時期ですよね(‘_’) そこで！ストレスが溜まりがちな方に受けていただきたいコースがございます。 それがフットケアです♪ Re.Ra.Kuのフットケアは、足裏やふくらはぎ等のお疲れが気になる方にオススメのコースであることはもちろんですが、お疲れの精神状態をリフレッシュに繋がる効果が期待できると言われています。 足裏の刺激はお客様が「気持ち良い」と思える圧で施術をしています。心地よい圧の刺激が心地よく、交感神経が優位から副交感神経優位となって、リラックスモードが高まり、ストレス解消に繋がるかも・・・！ Re.Ra.Kuのフットケアコースは以下の通りです。 —————————————30分コース（足裏）：3,300円（税込） 30分コース（足裏/ふくらはぎ）：4,400円（税込） 30分コース（足裏/ふくらはぎ/ひざ周り）：6,600円（税込）————————————— また、よりリラックスを高めるには以下のオプションを組み合わせることもオススメです(^^)/ —————————————アイヘッドケア（頭周り・首、目元をタオル上からほぐします）・10分：1,100円（税込）・20分：2,200円（税込） ハンドケア（クリームやオイルを使い、肘から指先までしっかりほぐします）・20分：2,200円（税込）・30分：3,300円（税込） ※アイヘッドケアとハンドケアはオプションコースのため、単体のご予約は承っておりません。 ————————————— コースを迷っている方は、お疲れの箇所に基づき担当スタッフが適切なご案内させていただいております。まずはご予約のうえ、ご来店してみてはいかがでしょうか(o^―^o) 皆様のお越しを心よりお待ちしております♪ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日（2/27）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーー12：45～16：0016：50～21：00 （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡   マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。ブログ読んでいただき誠にありがとうございます！　 さて、皆様はお肌同様筋肉の細胞も生まれ変わっていることはご存じでしょうか？今回は『筋肉の生まれ変わる周期』についてご説明します♪ リラクゼーションやマッサージなどに行くと「定期的に来て下さい」「疲れる前に来て下さい」と言われたことありませんか？今回はマッサージ店、リラクゼーション店で「早めにきてほしい理由」についてご紹介していきたいと思います！ ◎体は常に変わっている！？ 摂取した食べ物は体の中で消化・吸収され、血液によって体内の各所に栄養素が運ばれていきます。その栄養素が新しい皮膚や筋肉など、体を作る新しい細胞をつくる材料に使われています。 同時に古くなった細胞（老廃物）も、血液によって運ばれ汗や便、垢などとして体から排出されます。このような一連の体の働きを「新陳代謝」と言います。 体が生まれ変わるスピードは、全て同じではなく、体の部位によって違っています。そして筋肉の生まれ変わりの周期がだいたい２か月くらいと言われております。（個人差はあります） そのため！リラクゼーションやマッサージ店で、2ヶ月間定期的に体をほぐすと「古くて疲れ切っている筋肉が少しずつ元気になっている間に、元気いっぱいの筋肉が生まれていく」ということです！なので、皆さんもお身体をほぐして私たちと元気な筋肉を作っていきませんか？ ぜひ、当店のボディケアを受けてみてください♪ この度は読んでいただきありがとうございました♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00(最終受付20:30) -電話番号-03-6808-5818

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 日本記念日協会によると今日はリフレの日！（220の語呂合わせがリフレになるそうです）リフレとはリフレクソロジー（reflex（反射）-ology（学や論の意)の略で、足裏の反射区と呼ばれる部位を押圧していく足裏に特化したもみほぐしです。 Re.Ra.Kuではフットケアというメニューで提供しています♪ Re.Ra.Kuのフットケアではクリームやオイルを使ってひざから下を集中的にもみほぐします。いわゆる足裏マッサージのイメージだと、強く押圧されて痛いのでは？と思われるかもしれませんが、Re.Ra.Kuのフットケアでは、あ～気持ちいい♪と思わずウトウトしてしまうくらいの、やわらかい圧で施術致しますのでご安心ください！ 強さの加減は随時変えられますので、セラピストにいつでもお伝えくださいね！ とっても気持ちいいフットケア、まだお試しになっていない方はぜひうけてみてませんか♪ フットケア30分3300円（税込）足裏中心40分4400円（税込）すね、ふくらはぎ、足裏60分6600円（税込)ふくらはぎしっかり、すね、足裏、ひざ ご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日（2/17）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーー11：10～17：0018：00～20：0019：40～21：00 （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーーご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~ 21:00(最終受付20:30）

こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日（2/16）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーー14：30～17：4014：45～19：30 （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡   マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日（2/14）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーー12：00～17：3020：10～21：00（最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日は、「ちょうど良い圧加減」についてお伝えします♪ 人によって「ちょうど良い」とはそれぞれかと思いますが、リラクゼーションでは施術中のケガ防止やお身体へ負担をかけにくい施術の為、「痛みを伴わない圧」でほぐしていきます。 この「痛みを伴わない」というのがポイントです！ リラクゼーションでは、痛みを伴わない柔らかい圧での「癒し」を目的としています。「柔らかい圧での癒し」ではお身体をほぐすことで全身の血の巡りをスムーズにし、自律神経のバランスを整え、自然治癒力を高めていくことが期待できます。 痛みを感じても我慢していると、余計筋肉がガチガチになってしまいます＞＜ リラクゼーションを受けるときは、痛みを感じたら我慢せず、セラピストに圧の強弱のお好みを遠慮なくお伝えくださいね♪弱すぎず強すぎず「あ～気持ちいい～」と感じるくらいの圧が、リラクゼーションを受けるときのちょうど良い圧なのです☆ ご来店お待ちしております☆彡   マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 今年に入って２回も雪が積もりましたね。今このブログを書いている日もまた夜に雪が降るみたいです(._.)なかなかここまで連続して雪が東京に降った記憶がないので新鮮です♪ さて！雪が積もると皆さん滑らない様にいつもより踏ん張って歩かれる方が多いのではないでしょか？家に帰って「あれ？足がいつもより疲れているかも・・・？」と思う方いらっしゃいませんか？ そうなんです。実際普段より足に力が入っている関係でいつもより疲れやすくなってしまいます。 そんな日は是非お風呂にゆったり浸かってください！その時にふくらはぎ、すね、足裏をもんであげてくださいね(>_<)　お風呂に入ると水圧で血行促進作用があるのでこちらオススメです！また当店ではフットケアコースもご用意しております。クリームを使って流していきますので日頃のメンテナンスの一つにいかがでしょうか(‘ω’)ノぜひご利用ください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーフットケアコース　30分～30分　3,300円（足裏）40分　4,400円（足裏、ふくらはぎ）60分　6,600円（足裏、ふくらはぎ、膝周り） 無香料クリーム　0円アロマオイル　550円 ーーーーーーーーーーーーーーーーマッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00～ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日は施術時間をご紹介いたします！ Re.Ra.Kuでは、お疲れの箇所１箇所につき30分を目安に、全身ほぐしていきます。40分→うつ伏せのみ 60分以上→うつ伏せ、横向き、仰向け 60分以上のコースでは体勢を変えて肩をまわしたりストレッチをかけたりと、普段は動かしづらいところもセラピストがお手伝いしながらお身体をやわらかくしていきます！全身のお疲れが気になる方、ぜひ60分以上のコースを試してみませんか♪ ご来店お待ちしております☆彡   マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日は夕方から雪の予報とのことで朝から冷え込んでいますね＞＜寒さで思わず肩を縮めて、上半身がガチガチになってしまう方も多いのではないでしょうか？ そんな日にはお身体のケアとあわせてハンドケアをお試しになってみませんか♪ゆずやカモミールの心地よい香りのするハンドクリームを使い、肘から指先までほぐしていくため、冷え切ったお身体が温まりやすくなります。また、リラックス効果が期待されるため、睡眠にお悩みのある方にも大変おススメです！ハンドケアはボディケアやフットケアなどメインのコースとあわせてご利用いただけます♪ハンドケア　選べる二つの香り　ゆずorカモミール20分　2530円（税込）30分　3630円（税込） ご来店お待ちしております☆彡   マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00～ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日（2/9）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーー13：30～20：00 （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 さて本日は新アロマオイルについて紹介させて頂きます(´▽｀*) 今までは・ラベンダー・グレープフルーツ・ローズマリーでした。 今後は試作を重ね作り上げたRe.Ra.Kuオリジナルブレンドオイルを提供して参ります！それがこちら♪ ”YUGA”ラベンダー、イランイランの落ち着いたフローラルな香りに加え、香り立ちの良い柑橘系のスイートオレンジ、ブラッドオレンジをブレンドし、やわらかな甘さと温かみを感じる香りに。上品かつ華やかで、疲れが溜まった心身をやさしく労わる香りに仕上げました。 日々のお疲れを労わりたい方におススメです！ ”GENKI”ローズマリー、レモングラスの力強いハーバルな香りに、スパイシーな香りが特徴のブラックペッパーをブレンドし香りに個性を持たせました。また、レモンの配合率を高め最初の香り立ちを良くしております。アロマテラピー専門メーカーならではの活力がみなぎる香りに仕上げました。 気分転換や集中したい、リフレッシュしたいときにおススメです！ ”SOUKAI”フルーティーさを感じるライム、スイートオレンジの柑橘を中心にハーブ調のペパーミントをブレンドし施術の瞬間からしっかり香りを感じられるように調香。ウッディー調のジュニパーベリーもブレンドしスーッとした爽快感のある香りに仕上げ心身ともに解放したいときにおすすめの香り。思わず深呼吸したくなるようなクリアで清潔感のある香りに仕上げました。 グーっと心身を伸ばして解放したいときにおすすめです ぜひフットケアやハンドケアの際にお試しください(>_<)どんな香りか試したい方はお気軽にスタッフまでお声かけください！ 新アロマオイル　550円（税込） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日（2/5）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーー15：05～16：3020：00～21：00 （最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~ 21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。今日（2/4）のご予約OKの時間です。 ーーーーーーーーーーーー13：10～19：30（最終受付20：30）ーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております☆彡   マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)

こんにちは。Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。 2月に入り、まだまだ寒い日が続きますね。また、手洗いを念入りに行うなどで手の乾燥が気になるか方も多いのではないでしょうか？ ご好評いただいております「ハンドケアキャンペーン」も、残り1か月となりました。 通常はクリームで施術をしているハンドケアですが、＋３３０円で「ゆず」または「カモミール」の２つの香りから選ぶことができます。また、このクリームはハンドクリームとなっておりますので、ふき取りは不要。腕のお疲れもスッキリして、乾燥の予防もできるとてもお得なオプションメニューです。 ハンドケアは腕のお疲れだけでなく、首肩のお疲れが気になる方にもおすすめ。ボディケアだけでは物足りない方にはとてもオススメなコースです＾＾ 現在当店限定のセットコースもご用意しております。 ◎セット６０分コースボディケア４０分＋ハンドケア２０分⇒７，５６０円（税込） ◎セット70分コースボディケア３０分＋肩くびストレッチ２０分＋ハンドケア20分⇒９，７６０円（税込） ◎セット１００分コースボディケア６０分＋アイヘッド２０分＋ハンドケア２０分⇒１１，３００円（税込） 上記コースは、選べる２つのクリーム（カモミールまたはユズ）付です♪ 是非この機会にハンドケアをお試しくださいませ！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！Re.Ra.Ku 西葛西メトロセンター店です♪ 今回は「好転反応」についてお伝えします。 当店でボディケアやフットケアの施術を受けられた方が、施術後、眠気やだるさが出てくることがあります。 これは好転反応と言い、筋肉をほぐしたことによって、老廃物が全身をめぐるため、老廃物を体外に出そうとするためにおこる一過性の反応です。 施術後の過ごし方については… ・お水やお白湯を多めに飲む・激しい運動は避ける・熱いお風呂の入浴は避ける・カフェインを避ける・アルコールを避ける があります。 まとめると「水分補給をしっかり行い、刺激のあるものや激しい運動は避けて、リラックスして過ごす」ですね。 好転反応自体は、身体が自ら良くしようとしているサインなので、どうぞ安心してお過ごしください＾＾ マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター１番街ラーメン　花月「嵐」さんの隣 -営業時間-全日 11:00 ~ 21:00（最終受付20:30）

こんにちは！ Re.Ra.Ku西葛西メトロセンター店です。コース選びで迷われているお客様へ、おすすめメニューのご紹介です！ Re.Ra.Kuでは大きく分けて、全身をほぐすボディケアと、足元をほぐすフットケアのメニューを提供しています。 ボディケアでは、肩甲骨を中心に全身ほぐしていきますが、特に肩や腰の辛さのある方におすすめです！フットケアでは、クリームやオイルを使って、すねやふくらはぎ、足裏を中心にほぐしていくので、立ち仕事などで足のお疲れが溜まっている方にぴったりです！ また、上半身も足元もお疲れの方には、ボディケアとフットケアを組み合わせたセットコースもございます！セットコースではフットバス（足湯）もついてくるので、よりリラックスできること間違いなしです♪ 1月も今日で最後、1か月のお疲れをぜひほぐしにいらしてくださいませ♪ ご来店お待ちしております☆彡   マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】 リラク 西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。 西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣 ーリラク西葛西メトロセンター店ー -営業時間-全日 11:00~  21:00(最終受付20:30)