Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店のブログ一覧

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。ここ数日朝と夜の気温がぐっと下がってきて、朝の起床時にお肌の乾燥を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？（自分もその一人です…(;'∀')…)とりわけ手は外気に触れやすく、水仕事などで一層乾燥を感じやすい箇所だと思います。 当店ではそんな手の乾燥対策としてオプションメニューのハンドケアをご用意しております(*^-^*)当店のハンドケアは腕・手のひら・指先をクリームまたはアロマオイルを使ってほぐしていきます。血管や神経が集中している手をケアすることで保湿はもちろん、リラックス効果も期待できますよ(*'▽')もちろん乾燥のみならず慢性的に肩が辛い方や、デスクワーク・指先をよく使う方、重たいものをよく持つ方等にオススメのオプションとなっておりますので、是非一度お試しください♪ さて本日の空き状況は以下の通りです・15：00～（ペアのご案内も可能です！）・17：00～（ペアのご案内も可能です！）・19：00～皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！昨日から気温がグッと下がりましたね。一昨日が夏のように暑かったので本当にこの気温の変化には対応するのが体も大変ですね。昼間の太陽が出ていると結構暖かく少し動くと汗もかくくらいで、夜と朝はグッと寒くなるこの時期体も疲れやすくなりますね。１日の温度差が７℃以上あると、体に負担がかかってきやすいそうです。上手く予防していき元気に過ごしたいですね！心掛けたいことはわかっているよということばかりかもしれませんが１，体を冷やさない（内臓ま温まるようになるべく湯舟であたたまる・レッグウォーマーや腹巻もおすすめ）２，適度な運動をする（ストレッチ・軽い運動・筋肉をほぐす）３，睡眠をとる（寝る前に軽くストレッチや、好きな香りをかぐ・少しお白湯や暖かい物をを飲む）４、食べるもの飲むものを少し意識する（体を温める根野菜や、スパイス・暖かい飲み物や・発酵食品を少し取り入れるなど）わかっていてもなかなか取り入れにくい方は、お体ほぐすのも予防なりますので、ほぐしにいらしてくだい。タイ古式ストレッチのコースではゆっくりとしたリズムで全身ほぐしながらストレッチしていきます。全身の巡りが良くなることで、本来もっている自然治癒力を高め免疫力も高まっていきやすいです。運動がなかなか出来ない方や、体が硬くてご自身で伸ばしたリが難しい方にもとてもお勧めです。リラックス効果いです。その他、アイヘッドケアや、フットケア、ハンドケアもオプションもございます。こちらもとてもリラックス効果が高く、良い睡眠の手助けをしてくれることが期待できますので、コースにプラスしてご利用してみて下さい♪さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【１０月２１日(月)の空き状況】・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１５：３０～　皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！本日は晴れて日中は最高気温、２２度と過ごしやすくなりますが、朝晩は肌寒さがありますので、体調崩さないようくれぐれもお気を付けください！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【１０月２０日(日)の空き状況】・１：００～　・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１８：００～　【１０月２１日(月)の空き状況】・１０：００～・１１：００～　ペアでのご案内も可能です！・１５：３０～ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！１日の気温差が激しく、本日の相模原は最高気温が３１℃、最低気温が１９℃と聞きました。体調管理も難しい１日となりそうですね。基本的なことではありますが、手洗いうがい、早寝早起き、それとバランスのとれた食事がやはり、免疫力を上げる為に効果的だそうです。また、お身体をほぐすことで、血流の流れが良くなって身体の中の老廃物を流してくれます。体調不良となる前に！是非！お身体のケアにいらしてくださいね♪さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【１０月１９日(土)の空き状況】・１１：００～・１３：００～　・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！【１０月２０日(日)の空き状況】・１２：００～　・１５：００～　・１８：００～　皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です。秋を感じる香りの金木犀、あちこちでさきはじめましたね♪何とも言えない優しいい懐かしい香り。香りも好きですが小さいお花も色や形も可愛くて大好きです。幼い頃は落ちた花を拾って、余り布で小さい巾着袋を作りその中に入れてランドセルの中に入れたり、持ち歩いていました。実家にもあるので行くたびにあっまだだな。もう少しだな。と楽しみにしていましたら先日咲いていていい香りがしていましたので少し手に取り、何度もかいでふぅ～とリラックスしていました。皆さんも好きな香りをかいでリラックスしてくださいね。さて、暖かかったこの１０月も今週末からグッと寒くなるそうですね。空気も乾燥jしてインフルエンザや風邪も流行ってきています。秋は肺が弱る季節だそうです。コマメに水分を摂ることがとても大事ですね。あと、中医学では肺や体にに潤いを与えてくれる白い食べ物を食べるといいとされています。例えば、大根・かぶ・山芋・白ごま・レンコン・長ネギ・白菜・豆腐・鶏肉・杏仁・白身魚なと。この秋にこのような物を取って予防しておくと、寒い冬も元気に過ごせるかもしれません。また足裏の肺の反射区や、お身体をほぐすこともオススメです。ゆっくりお体ケアしにいらして下さい(*^-^*)本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪１０月１８日（金）・１３：００～・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：２０～　ペアでのご案内も可能です！１０月１９日（土）・１２：００～・１４：２０～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！3連休だった方も、お仕事だった方も、お身体、お疲れでしたらぜひメンテナンスいらしてください！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【１０月１５日(火)の空き状況】・１１：４０～・１４：４０～【１０月１６日(水)の空き状況】・１０：００～・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんばんは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。明日から3連休ですね(*^-^*)皆さまご予定などは立てていらっしゃるでしょうか？日頃お忙しくて、こういう時でないとお身体のケアができないという方は是非この期間に当店のボディケアで心と身体のリフレッシュをされてはいかがでしょうか？ 当店の3連休の空き状況は以下の通りとなっております(*^^*)【１０月１２日（土）の空き状況】・１０：００～　・１３：００～　・１４：４０～・１６：２０～ペアでのご案内も可能です！ 【１０月１３日（日）の空き状況】・１０：００～・１１：３０～・１３：３０～・１７：４０～ 【１０月１４日（月）の空き状況】・１０：００～・１３：１０～ペアでのご案内も可能です！・１５：００～ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！今月に入り気温の変動が激しすぎて、私たち人間だけでなく、また植物もどうしていいか分からなくなってしまっているようですね。昨日実家に行きましたら、この季節は咲かない花がさいておりました。恐らくスイカズラという植物で本来は５月や６月に咲く花のようです。今朝のテレビでもソメイヨシノが咲いていたと言っておりました。こんな感じで私たちの体も温度の変化に対応しようと自然と頑張ってくれています。が意識はしていないが身体は対応することにより疲れてしまったりもします。これが自律神経のバランスを崩してしまう要因の一つだったりもします。秋は夏の暑さや、冷たい物をとったりで内臓も疲れが出やすかったりもします。そんな時お勧めなのが足裏のほぐしです。足裏には内臓に繋がる神経が集中した反射区というものがあり、刺激することで内臓が活性化したり、脳をリラックスさせる効果も期待されらます。交感神経、副交感神経のバランスも整えこの時期の不調を少しでも緩和して過ごしていきましょう♪ご自身でほぐすのも良いですが全身の力を抜いて、人にほぐしてもらうのはとっっても気持ちがいいです(*^-^*)ぜひフットケアうけにいらしてください。香りのよいアロマオイルをご用意してお待ちしております。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【１０月９日(水)の空き状況】・１１：３０～　・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！１０月に入り、だいぶ秋らしくなりましたね。といっても今日などは意外と暑く毎日気温の変化ががあるので知らずとお身体も疲れていたりもしますね。日照時間も短くなることで、自律神経のバランスも崩しやすきそうです。こんな時は五感をバランスよく意識していくと良いそうですよ。視覚・・・好きな景色や映画、、絵画をみるなど味覚・・・おいしい物や、旬のものをいただくなど聴覚・・・好きな音楽や気分が上がる曲ををなど触覚・・・お風呂に入る。お身体ほぐすなど。ストレッチやヨガなど嗅覚から、好きな香りをかぐなどなど・・・全部をやるのはなかなか難しいですが、楽しみながら感じることできるといいですね♪当店にいらしていただくのも、もちろんお勧めです(*^-^*)いい香りでお待ちしております♪さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【１０月７日(月)の空き状況】・１２：００～・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。今日から10月ですね。今年も残り3か月となりました。ようやく日中も少しずつ過ごしやすくなってきましたが、これからの季節は寒暖差が激しくなるので体調管理には気を付けていきたいですね。さて明日と明後日（2日、3日）の空き状況は以下の通りとなっております(*^^*)季節の変わり目、ぜひお身体のケア＆リフレッシュにいらしてくださいね(*^^*)【10月2日（水）の空き状況】・13：40～・14：20～・18：00～【10月3日（木）の空き状況】・12：00～・13：20～・15：00～（ペアご案内可能です♪）・17：00～（ペアご案内可能です♪）皆様のご来店心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！本日で９月も終わり、明日からは１０月になりますね。今年もあと２か月！！季節の流れがなんだかとても早く感じます。１カ月頑張った自分に。　１０月からも頑張る為のお身体ケアに！是非いらしてくださいね♪さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【９月３０日(月)の空き状況】・１０：３０～・１２：００～　ペアでのご案内も可能です！・１４：００～・１７：３０～　【１０月１日(火)の空き状況】・１０：００～　・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【９月２９日(日)の空き状況】・１３：００～・１７：１０～　ペアでのご案内も可能です！・１９：００～　ペアでのご案内も可能です！【９月３０日(月)の空き状況】・１０：００～　ペアでのご案内も可能です！・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：２０～ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日からの空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【９月２７日(金)の空き状況】・１３：１５～・１４：３０～　・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！【９月２８日(土)の空き状況】・１０：００～　ペアでのご案内も可能です！・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　【９月２９日(日)の空き状況】・１１：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！リラクの公式アプリはご存じでしょうか？アプリがあれば、4ステップで予約も簡単(^^)♪スタンプカードにもなっておりますので、ぜひ継続的なお身体のケアをしてお得な特典を受け取ってくださいね♪さらに、初回ログインクーポンとして、300円オフのクーポンもございます(^^) ※クーポンは初回限定メニューには利用できません。　すでにかなりお得な料金設定なのでご了承ください。　是非、次回以降にご利用くださいね。　また、クーポンには利用期限がありますので、その点もご注意くださいね。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【９月２５日(水)の空き状況】・１４：００～・１６：００～　・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！【９月２６日(木)の空き状況】・１２：３０～　・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。一昨日は中秋の名月でしたが、皆様ご覧になられたでしょうか🌕？月もそうですが、これからの季節は空気が澄んできて星がよく見えるようになりますね。現代に生きる私たちはパソコンやスマホに費やす時間が多く下を向きがちなので、星空を見上げてリラックスする時間も大切にしたいですね(*^^*)（首のストレッチにもなりますね♪） さて、本日は多くの時間でロングコースもご案内可能となっております☆ペアのお客様もご案内可能ですのでぜひ日頃のお疲れのケアにいらしてください♪【本日9月19日（木）の空き状況】・10：50～・12：00～（ペアご案内可能です♪）・14：00～（ペアご案内可能です♪）・16：00～（ペアご案内可能です♪） 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。今日は中秋の名月ですね🌕(*^^*)まだまだ日中は暑いですが、空の色と朝晩の気温に少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。 季節が夏から秋へと変わろうとしているこの時期、温度変化により自律神経の働きが乱れがちになります。その影響で日中だるかったり、夜もなかなか眠れない…(>_<)というお身体の不調を感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ なんとなくの不調も放っておいてしまうと体内にどんどん疲労物質が蓄積されてしまい、病気の元にもなってしまう可能性もあります。ぜひ当店の各メニューでお身体のケアをしてみてはいかがでしょうか？ 夏は老廃物が溜まりやすくむくみやすい時期でしたから、しっかり全身を伸ばしていくタイ古式ストレッチやフットケアとボディケアを合わせたオーダーメイドセットコースも特にオススメです(^-^)さて本日と明日の空き状況は以下の通りです。【9月17日(火)の空き状況】・16：00～・17：00～【9月18日(水)の空き状況】・13：50～・15：00～・19：50～ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備 

こんにちは、Re.Ra.Kuニトリモール相模原店です。今日は敬老の日、3連休最終日ですね。土日はお天気も良かったのでお出かけされた方もいらっしゃったのでやないかと思います。本日これから以下の時間帯でご案内可能です。夏のお疲れも出やすい時期ですのでぜひお身体のケア＆リフレッシュにいらしてくださいね(*^^*)【9月16日（月）の空き状況】・14：30～・15：15～（ペアご案内可能です♪）・16：00～（ペアご案内可能です♪）・18：00～（ペアご案内可能です♪） 皆様のご来店心よりお待ちしております☆彡Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備WEB予約する 

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！９月に入りましたが、日中まだまだ暑い日が続いております。水分補給をしていただき、ご体調にはくれぐれもお気を付け下さい。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【９月１５日(日)の空き状況】・１３：１０～・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！【９月１６日(月)の空き状況】・１２：００～　・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日から週末にかけての空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【９月１３日(金)の空き状況】・１３：３０～・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：３０～　【９月１４日(土)の空き状況】・１１：３０～　・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！【９月１５日(日)の空き状況】・１２：００～　・１４：００～　・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【９月９日(月)の空き状況】・１２：００～・１５：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！【９月１０日(火)の空き状況】・１０：００～　・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備