Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店のブログ一覧

こんにちは、島崎です。 11月が終わり12月に入ろうとしていますね♪ 最近はとても寒くなってきました。皆様はお風呂に浸かっているでしょうか？ 入浴は疲労回復、快眠、リラックスなどに良いとされています。温められることで血流がよくなり筋肉の疲労にも良いと言われています。また、入浴後にストレッチなどを行うと伸びやすく怪我の予防や関節が動かしやすくなるなどいいことが盛りだくさんです！！ 冬は寒く怪我が多い季節ですので意識して身体をほぐすことを行ってみてはいかがでしょうか？ さて本日11月28日（金）は 13:50～ご案内可能です(^o^)／ (ペアも15:00～ご案内可能です☆） みなさまのご来店を心よりお待ちしております<(_ _)> ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re,Ra.Kuニトリモール相模原店です！！ 【本日のご案内可能時間】11月26日(金)　１０：３０～ 本日、11月26日は「いい(１１)風呂(２６)の日」だそうです！！ 寒さが増してくるこの頃ですが、身体の芯までしっかりと温めて下さいね(*^^*) 湯舟にしっかり入って頂くことで、血液の流れがより促されて、身体の中のいらない老廃物が排出される効果も期待できます！ お風呂上りに少しでもストレッチをしていただくと、柔軟性も高まっていくかと思います！ 当店でも、お風呂上りにお身体をほぐしているような状態を体験できる、「温活ケア」を冬の季節限定でご用意しております♪ ただお身体をほぐすだけでなく、一度温めてからほぐすことでよりほぐれやすくなることが期待されます！特に硬い部分や、お目元にあててポカポカしながら受けて頂くことがオススメです！ ぜひ一度お試しください♪ みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは、北澤です(*^^*) 11月も残すところあと数日となり、朝晩の冷え込みもぐっと厳しくなってきましたね。 エアコンなどの暖房器具をそろそろ使われ始めたご家庭も多いのではないでしょうか？ 当店でも先日冬本番に向けてエアコンのフィルターの大掃除をいたしました(*^^*) フィルターに埃が溜まったまま運転してしまうと、カビが発生してしまったり（カビは埃のある場所が大好きとのこと(^^;)） 運転の際のパフォーマンスが下がってしまったりと色々デメリットがあるんですよね。 やる前は「ちょっと面倒くさいなぁ(;’∀’)」と思いがちなフィルター掃除ですが、いざ重い腰を上げてやってみると 埃もごっそり取れて、スッキリした気持ちのよい状態で冬を迎えられますよ☆ さて明日11月26日（金）は 10:00～ご案内可能です(^o^)／ (ペアも12:00～ご案内可能です☆） みなさまのご来店を心よりお待ちしております<(_ _)> ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re,Ra.Kuニトリモール相模原店です！！ 本日の空き状況のご案内です♪ 【本日のご案内可能時間】11月23日(火)　１０：４５～ 「どのコースがよいのかわからない」という方にも安心してご利用頂けるよう、スタッフがお疲れに合わせたおすすめコースのご案内も致します！ 「いろんなコースオプションを試してみたい！」と言う方には「オーダーメイドセットコース」がオススメです！ フットケア・ボディケアにあなたのお疲れに合わせたオプションメニューを組み合わせ！！スタッフがオススメの組み合わせをご提案いたします＾＾気になるコースを試してみてもかまいせん！「オーダーメイドセットコース」は「メニュー一覧」に掲載しております♪ ぜひお気軽にご相談下さいませ＾＾ みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは(^o^)丿半藤です♪ 最近はハロウィンが終わるともうどこもクリスマスの装いですね🎄 当店でも先日クリスマスツリーを飾り、店内がクリスマスの雰囲気になってきました✨ いくつになってもこの雰囲気はワクワクしますよね♪(*´▽｀*) さて本日11月22日の空き状況ですが 10:00～ 11:00～ ご案内できます！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！Re,Ra.Kuニトリモール相模原店です！！ 本日はどんよりくもり空ですね。肌寒く、また乾燥もしていますので風邪にお気を付けて下さいね。 さて、本日の空き状況のご案内です♪ 【本日のご案内可能時間】11月21日(日)　１０：３０～ペアでのご案内可能時間・１１：３０～１６：００までの時間(来店～１５：４０まで)・１７：２０～ 「どのコースがよいのかわからない」という方にも安心してご利用頂けるよう、スタッフがお疲れに合わせたおすすめコースのご案内も致します！ ぜひお気軽にご相談下さいませ＾＾ みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちわ、島崎です。最近は肌寒い気温になりましたが体調はいかがでしょうか？ 秋と言えば、読書の秋、運動の秋、食欲の秋があります。今回は食欲の秋について書いていこうと思います。 秋の代表的な食べ物といえば栗が1番に思い浮かびますね。栗には体にいい栄養素が詰まって、特にビタミンCと食物繊維に関しては凄いです。栗はリンゴの約8倍もビタミンCを含んでおり、食物繊維に関してはセロリの2.8倍も保有しています。 ビタミンCにはコラーゲンを生成するはたらきや、免疫力をアップさせる効果があり、健康や美容にとても良いとされています。 食物繊維は腸内環境を整える役割や血中コレステロールを下げる役割があります。 これらの理由から栗は体にいい食材だと言えますので皆様も進んで食べてみてはいかがでしょうか？ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは。水野です。 空気がひんやりしていて朝晩は冷えますが、日が差すと暖かく、紅葉もきれいなのでお散歩するには本当に気持ちいい季節ですね♪みなさんは秋はどのように過ごされていますか？(*^^*) さて本日11月19日の空き状況ですが 10:30～(11:30～ペアのご案内も可) ご案内できます！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！Re,Ra.Kuニトリモール相模原店です！！ 11月ももう後半に入ってきました。11月23日は「勤労感謝の日」で祝日ですね！みなさまどのように過ごされるか計画なさっていますか？？ Re,Ra.KuではRe,Ra.Ku全店でお使いいただける、専用のプリペイドカード「リラクカード」をご用意しております♪あらかじめ現金やクレジットカード(対象ブランドは各店にお問い合わせください)でチャージすると、各店舗でご利用頂くことが出来ます。 なんとこちらの「リラクカード」はプレゼントとしてもご利用頂くことが可能です(^O^)／ふだん頑張っている身近な方への感謝の気持ちに「リラクカード」をお渡しするのはいかがでしょうか。 当店でお身体をほぐしてリラックスしていただければと思います♪ 気になる方はぜひスタッフまでお問い合わせください。 さて、明日のご案内可能時間です！ 【ご案内可能時間】11月18日(木)　１０：００～ みなさまのご来店を心よりお待ちしております。 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは、島崎です。 立冬を過ぎ、朝ごとに冷気が加わるこの頃、身も心も引き締まる季節になってまいりました。 木からは葉が落ち冬の訪れを感じますね(⌒∇⌒) さて本日(11月16日）は １３時～ご案内可能です。 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店です♪ 当店では、香りからもリラックスしていただけるように、「今月のアロマ」を店内に広めております(*^^*) １１月の香りは「スリープ　イン　ラベンダー」です(*‘∀‘) こちらは、穏やかな甘みのあるハーブ調の香りが特徴で、包まれるような安心感をもたらす効果が期待されます。 朝番の冷え込みで肩が上がってしまったり、お身体がカチカチになってしまうときに、お身体をほぐすだけでなく、香りからも肩の力が抜けられるような空間になっていましたら幸いです＾＾ ぜひ、どんな香りか気になる方もぜひお越しくださいね。 また、当店でフットケアにオプションとして追加できるアロマオイル(+５５０円)を５種類ご用意しております♪その日のご気分に合わせてお選びください。 さて、本日11月10日のご案内可能時間ですが、12：00～　　ご案内可能です！ 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております(^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 駐車場無料完備 ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜

こんにちは、ニトリモール相模原店です(*^^*) 今月から『温活ケア』が始まりました🎵 お疲れの箇所にホットピローを当てて、温めながらほぐしていきます♪ 温めることで血液の巡りがよくなり、よりほぐれ感がUP🎵 既にたくさんの方からからご好評いただいております(*^^*) いつもの施術にプラスアルファできっと満足感が違ってきますよ♪ アイヘッドケアにつけて『ホットアイヘッドケア』にして頂くのがオススメです☆彡 当店のホットピローは小豆を使用しておりますので、遠赤外線効果でじんわ～り体の芯まで温まるのをご実感いただけます(*´▽｀*) 他にも肩や背中やふくらはぎ(うつ伏せ時)、お腹(仰向け時)など、気になる箇所に+330円でつけることができます♪ 是非『ホットアイヘッドケア』体験してみてください(*^^*) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、北澤です(*^^*) 11月は霜月とも言いますが、今日は霜とは縁遠い、穏やかな秋晴れの日となりましたね♪ 出勤途中に見かけるイチョウの木も徐々に葉っぱが黄色く色づいてきて深まりゆく秋を感じます。 （秋は「もみじ」や「まっかな秋」など紅葉に関わる歌も多いので、色づいた木々の下を通りながら思わず口ずさみたくなります♪） 秋はドライブやハイキングにもぴったりな行楽の季節ですが、お出かけ後のお身体のケアにもぜひ当店をご利用くださいませ(*´▽｀*) さて明日(11月6日）は １０時～ご案内可能です。 （14時からはペアのご案内も可能です☆彡） 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは。水野です。 日中は日が差すとポカポカで気持ちいいですね♪ 今の時期は寒暖差がありますので、お身体を冷やさないようにお気をつけください。 さて本日11月5日は １0：05～ご案内可能です。 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは！いつもご利用いただきありがとうございます！Re,Ra.Ku　ニトリモール相模原店の渡邉です(*＾　＾*) 【本日空き状況】10月29日金)　11:00～　ご案内出来ます♪ 【10月最後の週末の空き状況】10月30日(土)　16:00～　1時間ほどのコース、16:30～10月31日(日)　10:00～31日の方がよりご案内できる枠が多いです。※予約状況により変動がある可能性がございます。あらかじめご了承ください。 本日もスッキリとした秋晴れですね！！ 気持ちの良い朝でしたので、私は出勤前に「ラジオ体操」をしてまいりました！！ラジオ体操第一は3分15秒ほどでできますので、朝の支度に無理なくプラスできるかと思います！朝早く起きるのが難しい方は、音楽サイトでもラジオ体操の曲をご確認なさってみてください♪ 足先から指先までしっかりと動かすことで、その日1日をスッキリ気持ち良く過ごすことが出来るかも知れません＾＾ だんだん朝が冷え込んできましたので、お身体を温めるという意味でもオススメです！ぜひお試しください♪ また、当店でもお身体のサポートをさせて頂きますので、お疲れが溜まりきる前にほぐしにいらしてくださいね＾＾ みなさまのご利用を心よりお待ちしております。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30) 年中無休駐車場無料完備 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは。水野です。あっという間に月日は経ちまして、今年もあと2か月ですね。 昨年末や年始に、今年の目標などを考えたりしませんでしたか？ 私事ですが、まだ達成できていない目標がありまして。。 達成するために来月もがんばろう！と思う今日この頃です(^^) さて本日10月29日は １0：05～ご案内可能です。 (16:20～以降はペアのご案内も可能です(^o^)丿） 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは。西本です。寒くなってきて空気も乾燥してきましたね。空気が乾燥してくると色んなウィルスも広がりやすいです。感染しない為にも予防が大事なことはわかって、気を付けてはいますが、でも一番は自分自身の免疫力を高めていくことが病気にかからないでいられ、元気でいられると思います。また、腸が元気だと、お肌や顔、心も生き生きしてきます。私も食べるものや、身体ほぐし、呼吸、ストレスをためないようにする、冷やさないようにする、睡眠等できるだけ気を付けています。なかなか完璧にはいきませんが・・・ で、去年から始めて1年位経つのが、豆乳ヨーグルトに生はちみつを入れて食べることです。乳製品や小麦粉は腸に負担がかかるそうで、全く食べていないわけではないのですが、少し控えるようにしています。最近は豆乳からヨーグルト作ったりもしています。なかなかおいしいです(*^-^*)皆さんはどんな腸活していますか？ お店ではお腹のケア、「バウエルケア」というオプションメニューがあります。腸のほぐしですが、腸の前についている筋肉もほぐれていくので、腰がお辛い方、姿勢が気になる方、呼吸が浅い方にもおすすめのケアです。是非受けてみてください♪ さて本日10月27日は １３：００～ご案内可能です。 (11:40～,14:30～以降はペアのご案内も可能です(^o^)丿） 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは。水野です。 日に日に寒さが増してきていますね！ 皆さんは、お身体を温める生活習慣などはありますか？ 私は最近、生姜湯を朝に飲むようにしています。 お身体がポカポカになりピリリとした生姜で目が覚めるような気がします。 すりおろした生姜と少量の三温糖を軽く煮詰めて瓶詰めし、冷蔵保存しています。 何かお勧めがありましたら、ぜひ教えてください(*^-^*)♪ さて本日10月26日は 11:30～ご案内可能です。 (11:40～,14:30～以降はペアのご案内も可能です(^o^)丿） 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、北澤です(*´▽｀*) 昨日は快晴の一日となりましたが、運動会や体育祭が行われたところも多かったようですね。 （今朝は近所の中学校の体育祭の開催を知らせる花火の音で強制的に目覚めました(^▽^;)） 快晴の空の下開催できて、児童生徒のみなさんも思い切り楽しめたのではないかなと思います。 さて、今日10月24日（日）は 10：00～ ご案内可能です♪（ペアのご案内も可能です(*^^*)） 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ 。 皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備

こんにちは、北澤です(*´▽｀*) ここ数日でめっきり冷え込んできましたね。 まだ10月なのに秋を通り越してすっかり冬モードになってしまった感があります。 （なんか…年々秋を満喫できる期間が短くなっていますよね…(´；ω；`)） 寒くなってくるとどうしてもお身体の冷え（特に末端部分）で悩まれる方も多くなりますが、 冷えを予防するポイントとして「3つの首（首・手首・足首）」を温めてあげることが重要になってきます。 この3つの首は皮膚が薄いので、身体の中でも冷えをとりわけ感じやすいんですね。 なのでこの3か所がなるべく外気に当たらないように マフラーやアームウォーマー、レッグウォーマーでしっかりガードしてあげると 血の巡りも滞ることなく、効率よく身体を温めることができます(*^^*) 当店でもボディケア、フットケア、お腹ケア、タイ古式ストレッチなど 全身の血流ＵＰ✨が期待できる様々なコースを各種ご用意しております。 皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ さて、明日10月23日は 14:50～ご案内可能です。 (15:30～以降はペアのご案内も可能です(^o^)丿） 尚、 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！お気軽にお問合せ下さいませ (^^♪ ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 【ご予約はこちらから】　ここをクリック 【マイページ】　ここをクリック 【電話番号】042-704-8370 【営業時間】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10:00-21:00(最終受付20:30) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:*・゜ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F 年中無休 駐車場完備