Re.Ra.Ku 大船店のブログ一覧

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月29日（金）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾  ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆   マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月28日（木）【本日の空き時間】12：30～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾  ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆   肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月27日（水）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾  ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆   肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月26日（火）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月25日（月）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月24日（日）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは！大船駅東口より徒歩２分！Re.Ra.Ku大船店、踊るセラピストの勝又です (*^^*) 仕事は忙しくないし、激しい運動をしたわけでもないし、日常生活で疲れの原因が思い当たらないのに、なぜだか肩や腰が辛い…ナゼだろう！？？ そんな風に思っている方も多いと思いますが、実は日常のちょっとした動作がそのお疲れの原因を作っているのかもしれません！！！ 今日は日常の動作の中でも、老若男女問わずに毎日行うであろう 【歩く】 ということについてフォーカスしてみましょう♪ リラくまも毎日歩くよ～♪ 歩く時のポイントとしては、 ①背筋を伸ばした正しい姿勢②腕を軽く振る③足はかかとから着地しつま先で蹴り上げる④荷物は両手に振り分けるか、持つ手を交互に変える この４つが挙げられます。 特に荷物ですが、無意識に持つ手が決まっていたりするものです。お出掛けする際にどちらの手でどのように持っているか意識してみるだけでも疲れ方が変わるものなんですよ（´∀｀*） リラくまはいつもリュック派なんだよ～♪ 荷物が重い方は腕のお疲れも溜まりやすく、腕のお疲れをそのままにしておくと、肩や首の方までお疲れが広がっていってしまいます( ;∀;) お疲れが全身に広がる前に、アットホームなリラク大船店にほぐしにいらして下さい。 毎日快適なお身体になるよう、安心安全な施術と健康アドバイスをさせて頂きます。 今日1月24日、明日1月25日も空きがございます。寒さで硬く緊張したお身体をほぐしませんか？ 今月は心落ち着く香りの、カモミールクリームを使用したハンドケアがオススメ♪ ボディケア、フットケアと一緒に組み合わせてご利用頂けるオプションメニューとなっています♪ みなさまのご来店をお待ちしております(^^)/ Re.Ra.Ku 大船店 【リラクゼーション/リフレクソロジー/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691/

1月23日（土）【本日の空き状況】15：30～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆ Re.Ra.Ku 大船店 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月22日（金）【本日の空き時間】12：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは！大船駅東口より徒歩２分！Re.Ra.Ku大船店、踊るセラピストの勝又です (*^^*) 昨日は大寒！！寒さが一番厳しい季節ですが首肩周りのお疲れはございませんか？ この時期は特に意識せずとも首肩周りに力が入りやすく、いつも以上にコリやすい状態の方が多いかと思います。 しかし、１年を通してコリ知らずな方もいらっしゃいます。その違いは一体何でしょうか？ ボクはいつも首肩周りが辛いんだよ！教えて！！ コリ知らずな方の特徴としては、 ①適度な運動習慣がある②正しい姿勢を心掛けている③ストレスを溜めない この３つが挙げられます。 御覧の通り、この３つは健康的な生活を送っている方が日々心掛けている生活習慣とも言えます。 逆に言えば、コリやすい方は運動習慣が無く、悪い姿勢が癖づいてしまい、ストレス過多の方が多いという事になります。 そんなこと言っても、くまは毎日お仕事が忙しいんだよ～！！ そう、現代の方は忙しい方が多いですよね。毎日の運動習慣なんてとてもじゃないけどムリムリ！！！と思われているかもしれません。 だからこそ１日１分でもいいので、ご自身のお身体に向き合い、ストレッチを行う習慣を付けてみませんか？1日1分、1カ月で30分、1年で365分…つまり約6時間分！！！！！何もしなければもちろん0分。この小さな積み重ねが大きな変化へと結びついていくんです。 なるほど～♪1分ぐらいなら出来そうな気がするよ！！ そしてお疲れが溜まりやすい部分などは、アットホームなリラク大船店にほぐしにいらして下さい。 毎日快適なお身体になるよう、安心安全な施術と健康アドバイスをさせて頂きます。 身体ら～くらく♪ 今日1月21日、明日1月22日も空きがございます。寒さで硬く緊張したお身体をほぐしませんか？ 今月は心落ち着く香りの、カモミールクリームを使用したハンドケアがオススメ♪ボディケア、フットケアと一緒にご利用下さいませ♪ みなさまのご来店をお待ちしております(^^)/ Re.Ra.Ku 大船店 【リラクゼーション/リフレクソロジー/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691/

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月21日（木）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは！大船駅東口より徒歩２分！Re.Ra.Ku大船店、踊るセラピストの勝又です (*^^*) 寒さは一段と厳しくなりましたが、澄んだ青空が気持ちの良い日中が続いていますね♪いかがお過ごしですか？ 爽やかな今朝の空でした！！ 前回のブログで【コリとハリ】について書かせて頂いたのですが、今日は【コリの正体】について書いていこうと思います。 コリは筋肉の最も負担がかかる部分に存在します。なぜならば、負担のかかる部分の筋肉はストレスを感じ収縮することで、血液の流れが悪くなり、筋肉が酸欠状態となり、硬くなっていきます。 カチカチ筋肉だい！！！ ではこのカチカチ筋肉をふにゃふにゃ柔らかくするにはどうしたらいいのでしょう？ それは、 【血液の流れを良くすること】 です。 血液の流れが良くなることによって、酸欠状態が解消され、固まっていた筋肉がほぐれていくんです♪ そのためリラクでの施術は、心身がリラックス出来るぐらいの圧で全身をほぐすことによって、血液の流れを良くし、ふにゃ～っとラクなお身体作りが出来るよう施術を行っています。 リラクの施術にはこんな秘密が隠されていたのか～♪ 今日1月20日、明日1月21日も空きがございます。寒さで硬く緊張したお身体をほぐしませんか？ 今月は心落ち着く香りの、カモミールクリームを使用したハンドケアがオススメ♪ボディケア、フットケアと一緒にご利用下さいませ♪ みなさまのご来店をお待ちしております(^^)/ Re.Ra.Ku 大船店 【リラクゼーション/リフレクソロジー/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691/

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月20日（水）【本日の空き時間】11：15～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月19日（火）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。 17：15～ご案内可能です ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆ Re.Ra.Ku 大船店 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月16日(日）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

1月16日（土）【本日の空き状況】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆ Re.Ra.Ku 大船店 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月15日（金）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です。1月14日（木）【本日の空き時間】11：00～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南  Re.Ra.Ku 大船店  公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691

1月13日（水）【本日の空き状況】12：20～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ ☆今月はカモミールクリームを使用したハンドケアがオススメです☆ Re.Ra.Ku 大船店 【リラクゼーション/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691