Re.Ra.Ku Echika 表参道店のブログ一覧

皆さんこんにちは☆Echika表参道店土井です(^^♪ 4連休が明け、7月も残りわずかとなりましたね。。。 引き続き熱中症対策やっていきましょう～(^O^)／ みなさん4連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は仕事もありましたが、オリンピックを見ておりました☆ 注目してみているのは『バレーボール』です☆ 学生の頃にバレーボールをやっていた影響もあり、特に団体競技は目に入ってしまいます☆ 若手の選手、過去のオリンピックを経験したレジェンド選手もそろっているので大注目です！！ 男女それぞれ、まずは1勝したのでホっとしました(^^♪ 他にも、サッカーやソフトボールなど、リアルタイムで見られる競技はみたいなと思います☆ 皆さんの注目している競技があればぜひ教えてください♪♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １６：３０～２１：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １２:００～２１：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは☆ Re.Ra.ku. Echika表参道店の野中です(´꒳`) みなさんはYouTubeは見ますか？ 私は高校生の時からYouTuberの動画にハマって それ以降ずっと見ています！ 特に東海オンエアは今もかかさず見ているのですが 先日出た動画の 【目指せBTS】ダンス素人が”Butter”を1時間の練習だけで歌って踊ってみた という動画が今月1笑いました！(≧∀≦) 題名やサムネだけだとただButterを歌って踊ってみた というイメージができましたが、 さすがはしばゆーだと思った動画でした！ しばゆーのセンスが光り輝いている動画に なっているのでぜひ見てください☆☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １５：１５～１６：５０ １８：３０～２０：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １３:００～１５：００・１６：４０～２０：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(^^♪Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です★ 皆さん朝ごはんはしっかり毎日摂れていますか？ 夏の厳しい暑さになって、なかなか食欲も取れなくなってしまいますよね。。 朝食は身体の調子を整えたり、集中力UPや肌の調子を整えるなどとても重要な役割があります！！ 朝食を抜くと夏バテの原因にもなってくるので皆さん気を付けましょう～(^O^)／ まず摂るポイントとして！ 『主食をしっかり摂る』 一日の始まりに大切なエネルギー源となる主食。 大切だからと言って食べ過ぎもよくないので、量は調節しながら食べていきましょう☆ 『タンパク質も忘れない』 一日の始まりに必要なのはエネルギーだけではありません。 タンパク質も一緒に取ることで、免疫力UPなど効果が期待できます♪ 卵、魚、肉、豆類などバランスよくとっていきましょう(^^♪ 『冷たいものばかりでなく、温かい汁物も』 暑いからといって冷たいものばかり摂ると、内臓から身体が冷えてしまいます。 なので朝食時は温かいお味噌汁やスープなどしっかり摂っていきましょう(^^♪ まだまだ夏本番はこれからですが、夏バテや熱中症に気を付けて元気もりもりに過ごしましょう～☆☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １６：００～２０：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １１:００～１４：４５/１７：１５～２０：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです(*^_^*) 最近、おうちで “しゃぶしゃぶ食べ放題” にハマっております。 大容量パックの豚肉の購入準備をっ！！ 帰ったらすぐにっ！ 鍋に野菜＆キノコを投入😋 ゆったり出来る頃には、イイ感じに食べごろに～🌟 お肉しゃぶしゃぶ🎶🎶🎶START！ ポン酢が美味～～😊😊 ぜひ、時短お鍋💜お試しくださーい ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １６：２５～２０：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １１:００～２０：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは(о´∀`о) Re.Ra.Ku Echika表参道店の野中です☆ 今回ご紹介するウイスキーは ハイランドパーク12年です(*’▽’*) 私はスモーキーなウイスキーの中で1番好きなのが このハイランドパークのウイスキーです！！ アニメ「PSYCHO-PASS」でも ハイランドパークをもじったハイランドダークとして 登場してたみたいです笑 見た目もかっこよくていい感じですよね♡ 味わいはスモーキーさをほんのり感じ、 その中にはちみつのような香りもします♪ スモーキーなウイスキーを挑戦してみたい方は まずこのハイランドパーク12年を オススメします(*´꒳`*) ！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １５：００～１８：００ １８：１５～２０：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １１：００～１２：３０ １３：２０～２０：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは！ Re.Ra.Ku Echika表参道店 清水です(^^♪ 7月初めの社員会後またまたアクアシティお台場のラーメン国技館に行った際、衝撃のラーメンを発見してしまいました、、、 その名も、 和牛チャーシュー白湯麺！！！🐄🐄🐄 「濃厚でクリーミーな白湯スープ！完成まで3日間を要する特大和牛チャーシュー！旨味が炸裂するガーリック油やオニオンソテー、塩漬けレモンなどが織り成すスペシャルな世界観。」 今まで数々のラーメンを食べてきましたが和牛チャーシューを使ったラーメンは初めて食べましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 和牛チャーシューはめちゃめちゃ柔らかくて食べ応えがあって期待通りの美味しさヽ(^o^)丿 また、他のトッピングもこだわっていて見た目も味も最高の一品でした😋 皆さまも是非アクアシティにお越しの際はご賞味ください＼(^_^)／ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １５：２０～２１：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １２:００～２１：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは！ Re.Ra.Ku Echika表参道店　清水です(^▽^)/ 先日、友人と東久留米にあるスパジアムジャポンという岩盤浴や温泉が有名な温浴施設に行ってきました♨ 日本最大級の温浴施設で中にはリラクゼーション施設やリーズナブルかつとっても美味しい料理が食べれるフードコートがあんです(*^^)v そして、最大の魅力は何といっても大きく５つのエリアから構成される岩盤浴です！！！ 100床を超える多種多様な薬石があり、アロマの香りに癒されながら漫画を読んだり体を休めることができます＼(^_^)／ 岩盤浴で汗を流してから入る温泉もまた格別でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 皆さんも1度はぜひ行ってみてください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １５：００～２１：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １２:００～２１：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは★ Re.Ra.Ku Echika表参道店の野中です🐼 だんだんと夏の日差しになってきて暑い日が続いていますね🌞💦 そんな中先日『佐藤 健寿　写真展』に行ってきました！！ どれも絶妙なタイミングで撮られたものや、 自分の知らない文化の存在を知れたりしました！！ 皆さんは佐藤健寿さんという写真家をご存じですか❓ この方は世界中の奇妙な事象や建物などを“奇界遺産”として 写真に残しています✨ この方を知ったきっかけは前に放送されていた 「クレイジージャーニー」という番組で知りました(^^♪ この番組では世界中でクレイジーな活動をしている方に密着するのですが 中でも佐藤さんの回がとても面白いです🌈 特に印象に残っているのがバーニングマン🔥という回です！！ 是非皆さんもクレイジージャーニーをみて 佐藤さんを知ってほしいです★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １６：００～２１：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １３:００～２１：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは★Re.Ra.Ku Echika表参道店土井です(^^♪ 梅雨が明け、一気に夏になりましたね！！30℃超す日が普通になってきますね。。 暑くなってきたので気を付けたいのは「熱中症」ですね！ 熱中症にならないためにはまず『水分補給』がかなり大事になってきます(^^♪ 水分補給するのと一緒に塩分も一緒に取るのがベストです♪♪ おススメなのが『スポーツドリンク』『塩分入りの飴、タブレット』などです！ 水分補給する際の飲み物としては『水』『レモン水』『スポーツドリンク』がおススメです★ お茶を取られている方も多くいらっしゃいますが、お茶にカフェインが含まれており、「利尿作用」があります！！ なのでなるべく先ほど紹介した飲み物と取るのがいいかなと思います(^^♪ 一日の飲み水の水分量としては1.2ℓが推奨されています。 一気に飲んでも汗などで流れていくので（こまめに）が大事ですね(^^♪ 暑さに負けず夏を乗り切っていきましょう(^^♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １７：２０～２０：００ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １１:００～２０：００ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです！ <7月8月期間限定> ●爽快ヘッドスパ● アイヘッドケアに-5度の炭酸泡をつけてほぐしてゆきます♫ 梅雨明けのムシムシした日にもオススメ。 冷たーーい😋シャキーーン！ 頭皮につけますが、濡れずにサラサラ！ 目や頭のお疲れもスッキリ😊 グレープフルーツの香りor無香料 から選べます！！ ぜひ、夏限定のオプションメニュー♪ お試しください(^^)/ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日のご案内 １７：２０～１９：３０ ご案内可能です！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 本日の空き情報です！ １２:００～１３：００/１７：２０～１９：３０ ご案内可能です！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 7月・8月限定👑お勧めのオプションメニューです！ 冷んやり弾ける🎶炭酸泡を使ったアイヘッドケア！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓