Re.Ra.Ku Echika 表参道店のブログ一覧

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです。 足裏のガサガサが気になったことはございませんか？？ 当店では、角質ケアのメニューもございます！！ 　《角質ケア》 固くなってしまった足裏の古い角質をやすりで表面を滑らかにするケア。 足裏の角質を除去することで、すべすべの素足になります。 ●20分クイック　2420円：気になる１か所（かかとのみ・親指のみetc) ●30分　3630円：全体的に気になる！ ●40分　4730円：厚く全体についている！ ぜひ、気になるお客様は、お試しくださいませ(^O^)／ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １４：００～２０：００　 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土 11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １１:００~２０:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは(^-^) ReRaKuEchika表参道店　清水です☆ 皆様、ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか？ 連休といっても昨年同様お家で過ごされた方も多いのではないでしょうか。(*^^*) 連休後の今の時期、特に気を付けたいのが五月病です！ 医学的には「抑うつ状態」（気分が落ち込んで気力や行動力が乏しくなった状態）というもので、一般的には5月の連休が明けたころから夏ごろにかけて、特に新入社員や新入生を中心に起こりやすいとされています⚠ 春に自身の環境が大きく変わり張り詰めた緊張の糸が連休でプツリと切れてしまい起こりやすくなります！ 症状としては、 ・やる気が起きない ・原因不明の体の不調が起きる（胃腸の不調、めまい感、肩のお疲れなど） ・寝つきが悪い ・感情が不安定になる 上記以外にも普段と少し違うなと感じるお身体の変化が起きる場合があります！ こんな五月病を予防するためには、運動や趣味の時間を作ったり、悩みを打ち明けたりなど自分に合ったストレス発散の時間を生活の中に取り入れていただくことが大切になってきます(^▽^)/ ぜひ、五月病にならないためにも特に変化の大きかった方は気の休まる時間を作ることを意識してみてくださいね♪ 本日の空き情報です。 17:15~19:30/20:15~21:00 ご案内可能です！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １１:００~１９：３０ ２０：１５～２１：００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(^^)/ReRaKuEchika表参道店土井です☆ 早いもので5月に半ばに突入しますね！！♪ 私は最近ナムル作りにはまっています(^^♪ 最初は定番のもやしのナムルを作っており、こんなにおいしくお手軽にたくさん野菜が取れ、ものすごく体にもいいということに気づき、ほかにも、にんじん、エノキで作ったりしてます(^O^)／ にんじんとエノキのナムルです☆ 作り方は。。。 にんじん、エノキをゆで、タッパーやボウルなどに入れます。 ごま油、鶏がらスープの素を入れよく混ぜます！（量はお好みで！） 韓国のりフレークを入れるとおいしさがぐっと増します！こちらもお好みで☆ ご飯の副菜にも、お弁当のちょっとしたおかずにもなるので大量に作ってストックしてます（笑） 皆さんもぜひつくってみてください(^^♪ 本日の空き情報です☆ 15：00～17：45 ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １３:４０~１７:３５ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店　あべです！ オンライン予約限定の 《肩くびストレッチSETコース》 　　　　　　のご案内です♪ ボディケアでほぐした後に、 肩くびストレッチでグイーーンと伸ばして肩甲骨周りのスッキリ感をっ★ デスクワークのお客様に、ぜひ！！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 15：30～21：00　 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは！ ReRaKuEchika表参道店　清水です(^▽^)/ 先日、草野球チームに所属している友人のピッチング練習を一緒にやりました～(^-^) バッティングセンターに併設されているブルペンを使い30分限定でひたすら友人のボールを受けていて、気づけば80球くらい投げ込んでいたので終わる頃にはへとへとになってしまいました（笑） 受け手の自分がヘロヘロだったのに投げていた友人はピンピンしていて体力の差を痛感させられました(^-^; 最近ランニングサボりがちなので体力upのためにもまた始めようと思います！ 本日の空き情報です。 15：40～20：30 20：15～21：00 ご案内可能です！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは😊 Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです🌟 PCお仕事やスマホの見すぎで、肩がお疲れのお客様！！ 腕も疲れてるかもしれません✋ 当店のオプションメニューの 【ハンドケア】 ご紹介します！！ 肘から指先までをクリームorアロマオイル(550円)を使って、 ほぐしてゆきます🌠 ボディケアorフットケアに追加してご利用いただけます。 普段、気付かないお疲れがあったんだーとお疲れに気付くかも＼(◎o◎)／！ ●15分　1,650円（税込)　●20分　2,200円(税込) ぜひ、一度お試しください♪♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 １５：００～２１：００　 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは★ReRaKuEchika表参道店土井です(^^)/ 土日が明け月曜日がスタートしましたね★ 5/10（月）は「リプトンの日」だそうです(^_-)-☆ 学生時代から飲んでいた大好きなリプトンなので久しぶりに飲みたくなりました(^^♪ 皆さんは何味のリプトンがおススメですか？★ ちなみに私はミルクティーとマスカットティーが好きです（笑） 本日の空き情報です☆ １６：００～２１：００ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １２:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは😊 Re.Ra.Ku　Echika表参道店のあべです(^^)/ 肩！くび！お疲れのお客様におススメのオプションメニュー✋ 【肩くびストレッチ】 ・ボディケアでほぐした後に、首から肩につながる筋肉を ゆっくりストレッチで伸ばすことで 肩甲骨周りのスッキリ感が得られるコースです♪ ぜひ、ボディケアとご一緒に！！ WEB予約限定で 【肩くびセットコース】もございます！ ★ボディケア＋肩くびストレッチ★ ・80分SET　9,500円（税込） ・60分SET　8,000円（税込）　 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 本日の空き情報 15：00～20：00　 ご案内可能です ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★営業時間★ 平日12:00-21:00 土曜11:00-21:00 日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １１:３０~２０:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは☆ReRaKuEchika表参道店土井です(^^)/ GWも終わり晴れた暖かい気温が続いていますね🌞通勤中は半そでの方もちらほら見かけるので夏はもうすぐそこ！な感じがしますね(^^♪ 本日は寝ながらできる肩のストレッチをお伝えします☆ 寝ながら簡単巻き肩対策！ ①横向きで寝ます。 ②上になった方の腕を伸ばして、ゆっくり後ろに円を描くように大きく回します。（後ろから前に回す） ③回しづらい所がある場合は腕をグーッと伸ばすようにしながらゆっくり回していきましょう！ ④5周ほどゆっくり回したら反対もやっていきましょう！ 主にストレッチされる筋肉 大胸筋　小胸筋　小円筋 デスクワークの方など巻き肩で悩まれている方多いのではないでしょうか！ お休み前にぜひお試しください(^^♪ 本日の空き情報です。 １５：5０～２１：００ ご案内可能です！ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

皆さんこんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店です★ 本日の空き情報です！ １１:００~２１:００ ご案内可能です！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Web予約限定セットコース(^^)/ お疲れに合わせてコース提案します！ ぜひ、極上のヒトトキを・・💜 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

こんにちは！ Re.Ra.Ku Echika 表参道店 清水です(^^♪ 先日、お仕事の前に地元の友人と少しだけ会って表参道でランチをしました～😊 毎日のように使う表参道駅ですが食事をするのは初めてでどこで食べようか迷っているうちに駅ナカのフードコートにたどり着きました(^-^) 自分はチキンカレーを注文したのですが意外と量があって、味もとても美味しくて何でもっと早く来なかったんだろうと少し後悔しました（笑） またリピートしたいです！ 本日の空き情報です☆ １７：１５～２１：００ ご案内可能です(^^♪ ★営業時間★ ・平日12:00-21:00 ・土曜11:00-21:00 ・日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓