Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店のブログ一覧

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は12時～18時30分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:30)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。みなさんは、肩周りの疲れに悩んでいたりしませんか？今日は「ウィングストレッチコース」についてご紹介いたします！Re.Ra.Kuのウィングストレッチは、Re.Ra.Ku独自のオリジナルの技術で、特に人気の高いメニューです！ 施術の特徴として、ストレッチと揉みほぐしを組み合わせ、全身をほぐしていきます！肩甲骨とお疲れの箇所を重点的にもみほぐしていき、「肩甲骨はがし」が体験できます！コロナで増えたテレワークによりPC・スマホ操作でお疲れのお客様には特におすすめです！ 腕、首、背中など上半身の各パーツの筋肉(片側で17種類)が集まる肩甲骨をほぐして伸ばすことで、より身体がラクになることが期待できます！さらにストレッチを組み合わせることで、指の圧では届かない奥の筋肉から柔らかくしていくことができるのがウィングストレッチコースの強みです♪ ストレッチと言っても痛いものではなく、リラックスした状態で気持ち良く伸ばしますので初めての方もご安心ください♪肩甲骨に重点的にほぐしながら、お客様の疲れているところ・お身体の状態に合わせて、その部分にもしっかり時間をかけほぐします！そして本日は10時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様や短時間での予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。皆さんは今月になって、いきなり寒くなり、身体を冷やさない対策とかしてますか？筋肉量が少ないと体内で熱が作られず、慢性的な冷えを引きおこすといわれますので気を付けていきましょう。その冷えないために、基本代謝を上げておく必要があります。筋肉は全身に血液を行き渡らせるポンプのような役割ですので、筋肉量を増やせば身体を効率良く温めることができるはずです。なるべく朝起きたら白湯を飲むのもいいかとおもいます。人は寝ているときにコップ1杯程度の汗をかくといわれているので、体温と同じくらいの白湯で内臓を温めてみてください。そして最後に朝、ウォーキングをするのもいいですね。運動不足の解消にもなるので、身体を起こすためにも定期的にやってみてください。本日は10時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は17時40分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は14時～14時20分、17時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は10時10分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は13時30分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は10時10分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様もペアのお客様もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は11時20分～12時20、18時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は10時～10時40分、11時50分～12時50分、14時30分～17時50分までご予約可能です。所々になってしまいますが、男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は13時30分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。みなさんは、アロマにふれたことはありますか？今日はアロマボディについてふれてみたいとおもいます。アロマトリートメントとは？自然のアロマオイルを植物性オイルで希釈して身体へ塗布して浸透させることです。普段ストレスや疲れ、だるさや寝付けないなど。少しでも身体が疲れていたら一度試してもらいたいコースです。アロマボディは女性限定ですが、男性もフットケアやハンドケアで心も身体も緩和されるかと思いますので、ぜひ試してみてください。本日は14時20分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。最近たくさん出来ている台風での気圧によるストレス、今年の暑さでの身体の不調、お仕事での疲れだるさ。みなさんはどうやって乗り越えていますか？私も最近よくたまっているのでとにかくよく寝ています。そしてバランスの良い食事、脚だけでいいので湯船に入って、ストレッチをすることです。最後に自分を褒めてあげてください。身体をチャージすることで、翌日身体にエンジンがかかりやすくなります。本日は11時30分～14時20分まで、16時20分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。みなさんは、焦ったり冷静になれないときありませんか？焦りは過度な不安が原因です。私も最近焦って怪我したり、神経質になりすぎて仕事に集中できなかったり。不安になると目の前のことを冷静に考えないばかりか、考えても仕方のない先のことばかり考えるようになりますよね。なので、焦った時はあえて先のことを考えないようにすることが大切です。対処法？として、大きく深呼吸をして、楽しいことや嬉しいことを思い、好きなドリンクを飲んで、温かいお風呂に入ってリラックスしてください。本日は17時10分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。８月も終わりとうとう９月に入りましたね！ただ９月になってもまだまだ暑い日が続いていますので、皆さまお身体にはお気を付けください。さて、学生の方々は夏休みも終わり、学校が始まった頃でしょうか。もしかしたら今日からお仕事が始まる方もいるかもしれませんね。休み明けというのは何かと疲れやすいかと思いますので、お時間ある際は、是非当店でお身体のケアをしにいらしてください！ 本日は12時00分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日で8月も終わりますね。学生は宿題終わりましたか？そしてホントに毎日暑かったので、夏バテとかされていませんか？夏バテでなかなか元に戻ろないと思っている人の解消として、食事や運動、睡眠バランスを少しずつ整えていくことが大切かとおもいます。栄養バランスの取れた食事、無理のない適度な運動、十分な睡眠によって自律神経のバランスを整えてみましょう。本日は11時30分～50分コースまで。14時～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。みなさんは、腕のだるさや疲れ、痛みを感じたことはありますか？もしたまに腕が重く感じた時は、肩を大きくゆっくり回して、肩甲骨を動かすように心掛けてみてください。血流と筋肉の巡りが良くなると、いくらか楽になるかと思います。腕のだるさは首や肩の影響を受けている可能性がありますので、首の筋肉の伸縮機能が疲れていますと肩の血流が停滞ぎみになりやすいです。また、腕を支える肩が疲れていれば、腕に老廃物が溜易くなりますのでむくみやすくなったりします。なので、ぜひ定期的に身体のケアをしていきましょう♪本日は11時～17時50分までご予約可能です。男性のお客様や短いコースでの予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。本日は　12時40分～30分コース　　　　13時50分～40分までのコース　　　　17時20分～18時20分までご予約可能です。予約枠が残り僅かとなってまいりましたのでお早めにご予約くださいませ！！男性のお客様もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 本日は12時～17時50分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!

こんにちは！リラクOSCデオシティ新座店です。いつもご利用ありがとうございます。 みなさんは、首の疲れた時や痛めた時、何か対処していますか？基本、首に痛みが出た場合、安静にすることが大切。痛みがある部分を無理に動かしたり回したりせず、楽な姿勢で様子をみてください。 腫れや熱感を感じる場合は、炎症が起きている状態なので、症状を抑えるために患部を冷やすのがいいそうです。 冷感シートや保冷剤、湿布などを使うとよいでしょう。疲れやすいと感じる人は普段、スマートフォンの長時間使用でのスマホ首（ストレートネック）、デスクワーク中心の座りっぱなしの生活、ドライバーや美容師のように仕事で同じ姿勢を長時間続けやすい場合が多いかとおもいます。同じ姿勢の連続は、首や肩の筋肉に無意識に負担をかけやすいですよね。 猫背や前かがみといった、クセのある姿勢にも同じことがいえそうです。私もスマホをみてしまうので、気を付けてはいますがなかなか。みなさんも、体に優しい生活に普段から考えていきましょう！本日は14時～15時10分、17時30分～18時20分までご予約可能です。男性のお客様やペア予約もご案内可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪ぜひ皆様のご来店、心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクOSCデオシティ新座店新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F営業時間10:00～19:00(最終受付18:20)肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに!