Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店のブログ一覧

          　∧＿∧  　      ◯（ ´∀｀ ）◯           ＼            ／  　　こんにちは     　_／ ＿＿ ＼_    （＿／        ＼＿） 西武入間ペペ店の太田です。10月に入って、本当に寒くないですか？夏の暑さなんかより、秋の寒さに驚いてしまいます。 気温が下がると、体温調整も難しくなります…筋肉量や体重によるのか、私めちゃくちゃ寒いです　∧_∧（´･ω･｀） 寒い～ 　し＿-Jﾟ 疲れ自体は肩や腰が気になるのですが、冷えでいえば足とおなかがひやひやなんです・・・足が冷えると老廃物がたまってしまい、血液循環がうまく行われません＞＜なので、足自体に疲れを感じなくても、足は絶対暖かさをキープできるくらいしっかりケアしたほうがいいんです！おなかも不調が続くと自律神経が乱れやすくなります(-_-;) そんな時にオススメなのはフットケアとおなかケアです！フットケアはオイルを使っていくケアです♪30分だと足裏の反射区を細かく刺激し、40分あればふくらはぎもしっかりほぐしていけます！( ﾟДﾟ)運動習慣がなかなかない方は足の筋肉が動きにくいので、是非ともやってほしいですね(*'▽') おなかケアはおなかまわりを優しくほぐしていくオプションです(⌒∇⌒)大腸や小腸、更に横隔膜にアプローチをするのですが、リラックスして腰にも楽さが出やすいんですよ♪ 寒さが本格化する前にこの二つをやって冬を乗り切りましょう！   _,,..,,,,_/ ,' 3        `ヽｰっl   ⊃　     ⌒_つ    あったか～    `'ｰ---‐'''''"  ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪早いもので10月に突入しましたね(^^;)9月はあっという間、早く芋栗南瓜を満喫せねばと焦っております(>_<)10月といえば！！ハロウィンが待っていますね(≧▽≦)みなさんはイベントに参加したり、お菓子を作ったりするのでしょうか(´▽｀*)私は今までハロウィンらしいハロウィンを過ごしたことがないので、仮装のドレスとか手作りして、あのテーマパークに出かけてみたいですね(* ´艸｀)ｸｽｸｽRe.Ra.Ku西武入間PePe店でもお客様にハロウィン気分を味わっていただけるよう、店内を仮装させております(^_-)-☆特に力を入れているのは店頭のブラックボード！！今回もスタッフ北野（とほんのちょこ～っと荒田）が頑張りましたヾ(≧▽≦)ﾉこの看板、お客さんに結構褒めていただけるんですよ( *´艸｀)だから毎回どんなデザインにしようかな、と楽しい気持ちで作成させていただいてます(^^♪裏面には11月から始まる「温活ケア」についてのご紹介があります！こちらは店長太田作です(*^^)v太田はイラストがとても上手で、すごく見やすいレイアウトを短時間で仕上げてしまいましたΣ（・□・；）自分にはない才能なのでただただすごい…と感じるばかりです( ﾟДﾟ)ブラックボードと合わせて店内装飾を見に、是非Re.Ra.Ku西武入間PePe店にお越しください！！みなさまのご来店、スタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／★明日10/7(土)の空き状況★【12：50－13：50】【16：40－19：10】 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは♪西武入間ペペ店の太田です。 9月後半から、身体から「疲れてますよ～＾＾；」って言われてます。なんでですか～！？最近は寒い日も続くので、寒暖差により疲労ですかね？＿(;´･ω･)      ∧＿∧   （　´∀｀） （           ）   ｿｳｶﾓｰ    ｜ ｜　| （_＿）＿） 身体を温める方法は、外部から温める以外に、やはり運動やストレッチなど身体を動かす事が大切で(｀・ω・´)ｂ運動は「アクティブレスト」→積極的な休息と言います。身体を休めるのは眠ったりゆっくりするだけではなく、適度に動かす事も大切なんですよ(*^^*) でも身体がガチガチすぎると動かすのも大変ですよね・・・そんな時は是非Re.Ra.Kuへ！身体をリラックスさせるメニューだけでなく、しっかりストレッチをして芯から動かすオプションも有り！お身体の疲れに合わせてあなたに一番合ったコースを提案するので、是非お店に来てください！ スタッフ一同みなさまのご来店をお待ちしております!!※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪ここ一週間程ようやく暑さが和らいできましたね( ˘ω˘ )朝晩は肌寒くて身体がついていっていない感じもしますが(;´∀`)でもこの涼しさがあの真っ赤な曼珠沙華を咲かせるんですね、近所の河原沿いにも綺麗な列を成しています(*^^*)曼珠沙華で有名な巾着田にも行ってみたいな～と思いつつ、人もたくさん居るんだろうな(^^;)と、なかなかその気になれないでいます(>_<)もう一つ、曼珠沙華以上に見てみたい光景がコキアです( *´艸`)コキアとはふんわりとした草姿が特徴の植物です。普段はさわやかなライムグリーンの色ですが、秋になると紅葉して真っ赤な景色を作り出します(●´ω`●)コキア一面の丘で有名なスポットが茨城にあるので、是非行ってみたいなと考えています!紅葉シーズンは短いので注意しなくては、ですね(;'∀')みなさんはこの秋、してみたい事、行ってみたい所はありますか?食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、行楽の秋…想像が膨らみますね(≧▽≦)そんな楽しい話をしながら、これからの行事に向けた身体づくりとして、Re.Ra.Kuでボディケアしませんか?首、肩のお疲れが気になる方にオススメの全身をほぐすコースや、アロマオイルを使用したフットケアのコースなど様々なコースがありますので、お気軽にお訪ねください＼(^o^)/スタッフ一同みなさまのご来店をお待ちしております!!※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪最近、「○○の日」について調べるのにプチハマりしています(* ´艸｀)ｸｽｸｽ毎日名前がついていて、結構複数の記念日が重なっている日が多いんですよ！そんなわけで今回は「主婦休みの日」＼(^o^)／家事、育児を頑張る主婦（夫）は年中無休(;´Д｀)ほっと一息ついて自分磨きやリフレッシュをする事を目的に認定された日。主婦の皆さん、家族のためにと頑張りすぎていませんか？疲れを溜めこんでいませんか？家族の一人に元気が無くなると、家族全体の活力も下がってしまうかもしれません(/_;)何より自分のため、家族のために、たまにはリラクゼーションに行きませんか？「肩首が辛い」「腰が痛い」という具体的なお悩みも、「何となく身体の調子が悪い、だるい」といったお悩みもご相談ください！ボディケアやフットケアなど、セラピストと一緒にピッタリのコースを見つけていきましょう(*^^*)みなさまのご来店、スタッフ一同お待ちしております(●´ω｀●)★明日9/26(火)の空き状況★【10:00－17:50】ゆとりをもってご案内出来ます♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪三連休中日、みなさまいかがお過ごしですか(*^^*)お出掛けの方も多いのでしょうか、Re.Ra.Ku西武入間ペペ店、やや穏やかです(^^;)さて、明日は連休最終日の祝日、何の日かご存知でしょうか??【敬老の日】です(^^)/最近ご両親やおじいちゃんおばあちゃんに会いましたか?敬老の日とは、長年にわたり社会に貢献してきた方々を敬愛し、長寿を祝う日です( ..)φメモメモそんな日にはおじいちゃんおばあちゃんにリラクゼーションをプレゼントしませんか?Re.Ra.Kuではチャージ式のカードや、抽選券付きのチケットで施術代をお支払いいただけるギフトがございます!「何をあげたらいいかわからない」「最近会えていないけど元気にすごしてほしいな」という方!とてもオススメです(≧▽≦)明日突然プレゼントを用意できないとしても、後日感謝の言葉と一緒にRe.Ra.Kuのギフトを贈ってみては?きっと喜ばれると思います(^^♪店頭でカードやチケットの販売はしておりますが、分からない事がございましたら電話でも詳細ご案内致します♪みなさまのご来店お待ちしております!★明日9/18(月)の空き状況★【11:50-13:30】【15:40-19:10】 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは♪Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店、おかもとがお届け致します(*^^*)秋に入り始め、朝晩の気温が少しずつ下がって過ごしやすくなってきましたね♪気温変化で体調を崩しやすい季節でもあるので、皆様体調にはお気を付けください！本日は日頃当店やRe.Ra.Kuをご利用いただいている皆様に感謝の気持ちを込めた抽選券付き【20周年記念チケット】のご案内です♪このチケットはRe.Ra.Kuでご利用いただける【9月限定】で購入できるお得なチケットです！！詳細はこちら↓↓＜お得なポイント＞①11,000円分の商品券（チケット）を10,000円でご購入いただけるので、なんと【1,000円分】お得！！②チケットには抽選番号がついているので総勢300名様に豪華賞品が当たる！！＜販売期間＞9月1日～30日※枚数に限りがありますのでお早めにご購入ください＜チケット有効期限＞2023年12月31日＜当選発表日＞10月30日そんなお得なチケットをゲットしてみませんか？現在当店に通っていただいている方はもちろん少しご無沙汰になっている方も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。日頃の溜まったお疲れを流しに来てくださいね♪本日（9/9）ご案内情報♪12:00～20:00までご案内可能です★明日もスタッフ5人体制なので10:00~20:00でご案内出来ます★自分へのご褒美にみっちりやるのもOK!ペアでのご利用もOKとなっておりますのでご家族・ご友人・お仲間とぜひご来店してください!是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪――――――――――――――――――――――お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149g★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは～！Re.Ra.Ku西武入間ペペ店です。私がお休み明けに出勤したら可愛い看板がお出迎えしてくれていました！！制作は荒田だそうです！凄いですね～壁文字もらしさ全開で季節とマッチしてべリーグッドですね！！ 次も楽しみですね～(^_-)-☆9月も引き続きリラクをよろしくお願いします♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは！Re.Ra.Ku西武入間ペペ店です♪あっという間に8月が過ぎ9月になりましたね！夏もそろそろ終わりでしょうか…悲しいですが(+_+)実はスタッフで毎日カレンダーに絵を描いていました！絵に特に意味はありません(笑)私個人は前日に食べた物を書いていましたが他のスタッフはどんな思いを込めて書いたんだろ、、次の出勤日に何が書いてあるか少し楽しみにしてました＼(^o^)／ 9月もたのしみだなーー(*'▽')みなさんも夏の疲れを癒しに来て下さいね♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは♪Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店、わたなべです(*^^*)9月ブログのトップバッター、飾らせていただきます!!! カレンダーではあっという間の9月ですが、まだまだ夏の気配をしっかり感じますね(+_+)水分塩分糖分、しっかり摂って残暑を迎え撃って行きましょう!!! 突然ですがここ数ヶ月、わたなべはスタバの新作を飲んではスタッフに自慢する事が多いです(笑)全然ミーハーではないので、時期とかお店に関わらず、同じようなものを食べたり飲んだりが多いのですが…今年に入ってからかな、スタバはレギュラーメニューをほとんど飲んでないです、意外!!!新しい事に挑戦！と言ったら大げさですが、あまりやって来なかったお店メニューの楽しみ方なので、結構新鮮です♪ちなみ今日から新しいメニューが出たそうですよ！？宣伝になっちゃうから、あえてメニュー名は"調べてからのお楽しみ…"にしておきます(^^♪(笑) 身体も身体で"変化"を欲しがることが多いです!!同一姿勢や反復動作が続くと、身体はそれ以外への対応が苦手なお身体質に向かっていきます…!!日常とちょっと違う動き、例えば"座りっぱなしの姿勢"が多い方は、腕を真上に伸ばしてグーンと背伸びしてみたり…"経ちっぱなしの姿勢"が多い方は、ゆっくり屈伸してゆっくり立ち上がってみるだけでも、身体にとっては"大きな変化"になります(*^^*) 日々の変化のためにも、是非"普段と違う動き"を意識してみてくださいね♪普段食べないけど"これ食べてみたら(飲んでみたら)美味しかった！"な逸品があれば、早急にわたなべにお知らせくださいね!!(笑)※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149g★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは♪Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店、わたなべがお届け致します(*^^*)気付けば8月も佳境ですね…長かったようであっという間の8月!!!みたいなことを毎月考えてる日々です(+_+)(笑)みなさんは"ザ・夏！"な出来事やお出かけは出来ましたか??わたなべはプールに行きました!!!子どものようにはしゃぐこころを忘れないだいごは、プールでも子供みたいに流れるプールではしゃぎました♪(´▽｀)夏の暑さの前では、たとえお水の中でも熱中症や脱水症には要注意でしたので、水分塩分糖分は抜かりなく摂りましたー!!たくさん楽しむためにも、"準備"は必要ですね♪ 身体が疲れたままだと、せっかくのお休みや連休も楽しみ切れないですね(;_;)のーんびりゴロゴロするのも大好きだから、何も考えずにゴロゴロ出来るように、日々のお疲れにはじゃんじゃんリセットかけてあげてくださいねっ(*^^*)あなたのお疲れは身体から？こころから？どんなお疲れにも真っすぐ向き合って、昨日よりも、今日よりも、元気になれるお身体を目指せるよう、スタッフみんなでお待ちしてます♪たくさんお話聴かせてくださいね!!あっ、かき氷は何味が好きなのかも是非教えてくださいね!!(笑)※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149g★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪今日は何の日～♪なんてインターネットで調べたところ、今日は【ふ(2)み(3)んの日】でした(;´∀`)響きの良い日ばかりではないんですね、しかも23日なので毎月訪れる...少しガックシ( ;∀;)日本人の53%が何らかの不眠症状を持っていると言われているそうです。その中で正しい対処法や改善方法を持っている人はどのくらいいるのでしょうか(;^ω^)でも毎月の記念日だからこそ、自分の睡眠について考えるきっかけになりますね(-_-)zzz睡眠を妨げる要因は人によて様々ですよね。今の時期であれば寝苦しくて眠れない、とか...気持ち良く眠れていたのに、夜にトイレに行きたくなって目が覚める方の多いのではないでしょうか(^^;)実はむくみが夜間頻尿に影響している、なんてこともあるのですがご存じでしょうか?日中に足元に溜まってしまった水分が、水平に横になる夜のタイミングで血管内に戻ってきて血液量が増加します。その水分を排出するために夜中に尿意が起こり、目が覚めてしまうという場合もあります(◎_◎;)日中立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢を取り続けている方、筋肉量が元々少ない方はふくらはぎの運動量が少なくなり、血液やリンパの循環が滞りやすくなります。第二の心臓と言われているふくらはぎのケアはとても大切です(>_<)この機会にぜひRe.Ra.Kuでフットケアの習慣を身につけませんか?アロマオイルを使用したコースになりますので心身ともにリラックス出来るのではないかと思います(^^♪みなさまのご来店お待ちしております!(^^)!★明日8/24(木)の空き状況★【10:00ー19:10】ゆっくりご案内出来ます! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは！Re.Ra.Ku西武入間ペペ店です！！ペペで8月から始まった「ライオンズフェスティバル2023」期間は8/1～8/27気が付けば終盤に差し掛かっていますね。先日私が見に行った試合ではvs東北楽天ゴールデンイーグルス戦4対1で勝ちました！！おめでとうございますすぎるるるるる(≧▽≦)選手の皆さんキラキラ輝いていましたよ☆引き続き頑張ってほしいですね～！！前回行った時の反省を踏まえて食べ物は早めに行って確保しました(笑)選手のプロデュースした商品や、対戦カードで中の餡が変わる「ライオンズ焼き」なんて物もあります！色々な楽しみ方がありますので、是非埼玉西武ライオンズを応援してくださいな♪お近くに立ち寄った際にはもちろんリラクでもお待ち致しておりますm(_ _"m) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪「少し気になっているけど、イマイチだったらちょっとな～」っていうこと世の中に溢れていませんか?「あの映画話題になってるけど面白いのかな...」「あの観光地よくテレビで特集されてるけど実際どうなんだろう...」挙げればキリがありませんね(^▽^;)お金も時間も体力も無限にあれば全部やってみせるんですけどね!!私は食べ物の件でいえばずっと気になっていた「フワフワかき氷」を遂に食べました!あのフルーツたっぷりシロップたっぷり頭がキーンとしないというやつです!!「どうせ氷は水だし、パフェ食べてた方が良いじゃん...」という言い訳をもとにずっと手を出していなかったのですが、濃厚なシロップを中和してくれるフワッフワのあの氷が大事だったんですね!!新世界を見つけた感じです( *´艸`)このブログを見てくださった方の中にも、「Re.Ra.Kuとかってどうなんだろう...」というリラクゼーション未経験の方がいらっしゃるのではないでしょうか??「気持ち良さそうだけどその時だけだろうし...」というその思いを、実際のご来店で払拭しませんか(^^)/Re.Ra.Kuの特徴は、その場限りではなく、お客様が毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートすることを目的としている所にあります(*^^*)きっとRe.Ra.Kuでの体験で新世界を開拓出来ると思います( *´艸`)また定期的にご来店いただいているお客様の中にも、「あのオプションコース気になるけど、いつものコースでいいか」という方いらっしゃるのでは?!そのオプションコースがお客様にピッタリシンデレラフィットのコースかもしれません( ﾟДﾟ)コースの内容や時間はその日ご来店いただいたときに決定、または施術中にも変更出来ますので、一緒にその日のお疲れにあった施術にしていきましょう♪♪★明日8/14(月)の空き状況★【10:00-15:20】【15:30-19:10】みなさんのご来店スタッフ一同お待ちしております!(^^)! ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾--------------------------------------------------------------------…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★--------------------------------------------------------------------

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪ 私事ですが、暑い夏を乗り切りるためにも髪を結わいて涼しくしたいところで、髪の毛を伸ばしています(*‘ω‘ *)伸ばすからにはツヤツヤ髪を手に入れたいと思い、気になっていたシャンプーを購入したのが最近の自分へのご褒美です。とても気に入っています♪みなさんも暑い中、お仕事、家事、勉強、と頑張られていると思います。是非そんなご自身へ夏のプレゼントをしてあげてください(^^) 私が購入したシャンプーですが、何がお気に入りかというと、一番は香りです!!(髪の毛ツヤツヤという本来の目的が一番ではないという(^^;))睡眠前にまとう香りはやっぱり好きな香りがいいですよね、リラックス効果があります(^^) それと夏になるとついつい熱いお風呂が億劫になってしまう日があると思います。でもシャンプーで髪の毛の汚れがスッキリすると、べたつきがなくなって爽快感ありますよね!「よし!明日も爽やかに行こう!」っていう次の活動や意欲の準備にもなります(´▽`) もう一つ、見落としがちですが大切なところ、それは血行促進です!みなさん、日常で、頭の重さ・肩のお疲れ・髪の毛のハリのなさを感じていませんか?それは頭皮の血行不良が原因かもしれません。頭皮も筋肉や筋膜から構成されていて、それらに緊張が走り、血行不良、さらにはコリにつながるのです。身体であればストレッチ等で対処しますが、関節のない頭部の筋肉は中々ほぐれてくれません(;_;)そこをシャンプーの時間に、頭皮のマッサージとして血行促進を補助してあげることが大切です!(^^)!強すぎない圧で頭皮を押したり、ほぐしたり、引き上げたりしてみてください(∩´∀`)∩ ですが、「う～ん、いまいち上手くいかないなぁ」「頭の緊張感が中々取れないなぁ」という方、是非Re.Ra.Kuにお越しください!目元やこめかみ、頭部をほぐす【アイヘッドケア】を準備しております(^^)/(※こちらはオプションコースですのでメインコースと合わせてご予約ください!)さらには顔や口元の表情筋までもほぐしていく【グレードアップアイヘッドケア】、夏季限定の【爽快アイヘッドスパ】と、沢山のラインナップがあります(≧▽≦)【爽快アイヘッドスパ】は-5℃の炭酸泡を使用したコースです。シャンプーのメリットとして上述した、香りによるリラックス、冷感による爽快感、ほぐしと炭酸泡による血行促進が期待できます( *´艸`) 是非、Re.Ra.Ku西武入間ペペ店へお越しください!スタッフ一同お待ちしております(*’▽’) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

こんにちは！！Re.Ra.Ku西武入間ペペ店です。 私事ではありますが、つい先日ベルーナドームへ行ってきました！ うちの家系、男はみんな野球をやってきたのでよく球場へ行って観戦してきたのですが、実は一番近くにあったベルーナは初でした！ 私が楽しみにしていたのがグルメで…(笑) ベルーナドームはテレビで特集が組まれる程、種類豊富でとっても魅力的です(*‘ω‘ *) 試合は勿論の事、スタジアムグルメも楽しみにすごく予習して行ったはずがあれよあれよと試合がスムーズに進み、買いに行くタイミングを逃し何と収穫0で帰ってきました😨 肝心の試合はvs福岡ソフトバンクホークス戦、2対0で勝ちました！！ おめでとうございます♪♪ Re.Ra.Kuのある西武入間ペペには選手の等身大パネルも展示しております！ ご興味のある方は是非見に行ってみてくださいね(≧▽≦) 最後まで読んでいただきましてありがとうございます～！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku西武入間ペペ店ですm(_ _”m) 本日から始まるキャンペーンのお知らせを致します！！ 8/1(火)～8/27(日)までライオンズフェスティバル2023！ と言う事でRe.Ra.Kuではベルーナドームの観戦チケットをご提示で来店スタンプ”2倍”になります。 Re.Ra.Kuでも西武ライオンズを応援しようとスタッフの名札を新調致しました！ 西武ライオンズの選手を各スタッフの名札に張り付けております♪ 8月からもスタッフは変わらず元気に、みなさまのご来店お待ちしております(^^) ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

こんにちは！西武入間ペペ店の太田です！ 今週の水曜日に、西武入間ペペの近くの自衛隊基地でお祭りがあったので遊びに行きました(^▽^)/4年ぶりの開催だったので、たくさんの方がご来場していました( ﾟДﾟ)屋台の列は多くて40分待ちの場所もあったそうです(_) 私は友達と一緒に行ったので、たこ焼きとじゃがバターを買って、早々に芝生に座りながら花火待ちをしていました！夕方からの開催だったのですが、割と風が心地よく過ごしやすい気温でした♪ いざ花火が始まる時刻になると、カウントダウンが始まり、０といった瞬間大きな花火が目の前で上がり感動したのを覚えています(‘ω’)💛5年以上私は花火大会に行っていなかったので、今年は友達と行けて嬉しかったです(⌒∇⌒) たくさん遊んだ後はやはり体が疲れるので、翌日スタッフに肩をほぐしてもらいました(笑)みなさまも楽しんだ後、疲労を残さないようにRe.Ra.Kuで是非ケアをしてくださいね！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう …新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★

こんにちは！Re.Ra.Ku西武入間ペペ店、食いしん坊コンビ荒田と北野です！ 題名にもあるようにお店の看板新しくしました～わーい！！！ 案は荒田でここ最近各地であらゆるお祭りが開催されてるのでお祭り仕様にしてみました(≧▽≦) 黙々、コツコツ系が割と好きなのでふたりで始めたら結構スムーズに進みました！ せっかくなので直近で近場のお祭りをこの場を借りて紹介します♪ まず明日7/26(水)入間基地でお祭りが開催されます！！20時からは花火も上がりますよ～ 又、入間ペペの駐車場を臨時解放してビアガーデンも開催されます！ ぜひ、仲の良いご友人、ご家族、大切な人とお越しくださいませ！ 近隣地域のお祭りなら7/29(土)、7/30(日)で狭山、川越でお祭りがあります！ 内、29(土)の狭山、七夕まつりでは花火が打ち上がるそうです！ 今年は色々なイベントが大復活して楽しい事が目白押しですね♪♪ きっと昨年までとは違った嬉しい身体のお疲れもあると思いますのでRe.Ra.Kuにもお立ち寄りくださいませ！夏の楽しい思い出、いーっぱい聴かせてください！！お待ちしております(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–

こんにちは!Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪ 最近は晴れている日が多くて嬉しいのですが、雨が少なくて干からびそうですね(^-^;「梅雨明けです」と宣言された後に、今までの分の雨がふるのではないかと少し心配です(>_<) 快晴なので外にお出かけするのですが、何といってもこの猛暑…すぐにバテてしまいます(++) ついつい商業施設に入って涼みたくなってしまいますね(--;)涼しい屋内も立派な避暑地! 出先で暑さにフラッとする前に、疲れたらフラッとRe.Ra.Kuに立ち寄り、フワッとした心と身体で、またお出かけしませんか♪ 歩き疲れた足元には、アロマオイルを使用したフットケアがオススメです!ほぐす前後のホットタオルでの拭き上げも、心身がホッとして案外気持ちが良いものです(^^)足裏中心30分から、膝～ふくらはぎ～足裏をほぐしていく60分コース、勿論それ以上の時間もご案内出来ます!日頃から血液の滞りやすい足元。冷房による冷え・水分不足によるだるさ、予想以上に足に負担がかかっているかもしれません。お身体のお悩みの相談とともに、お身体をほぐしにいらしてください(^^) ★明日7/23(日)の空き状況★【10:00-20:00(19:10最終受付)】 ご案内枠たくさんあります!スタッフ一同皆様のご来店お待ちしています(^^♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。 一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾ ——————————————————————–…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店 〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F ●TEL　04-2937-7711●営業時間：10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス：西武池袋線『入間市』駅直結　西武入間ぺぺ館内2F ●オンラインなら24時間ご予約可能♪https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342785/ ●西武入間ペペ店、LINE＠やってます♪ID→@geo4149ghttps://lin.ee/k7ruxq7 ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★——————————————————————–