∧＿∧  　
      ◯（ ´∀｀ ）◯ 
          ＼            ／  　　こんにちは
     　_／ ＿＿ ＼_
    （＿／        ＼＿）
 

西武入間ペペ店の太田です。

10月に入って、本当に寒くないですか？

夏の暑さなんかより、秋の寒さに驚いてしまいます。

気温が下がると、体温調整も難しくなります…

筋肉量や体重によるのか、私めちゃくちゃ寒いです

　∧_∧
（´･ω･｀） 寒い～
 　し＿-Jﾟ
 

疲れ自体は肩や腰が気になるのですが、

冷えでいえば足とおなかがひやひやなんです・・・

足が冷えると老廃物がたまってしまい、血液循環がうまく行われません＞＜

なので、足自体に疲れを感じなくても、足は絶対暖かさをキープできるくらいしっかりケアしたほうがいいんです！

おなかも不調が続くと自律神経が乱れやすくなります(-_-;)

そんな時にオススメなのはフットケアとおなかケアです！

フットケアはオイルを使っていくケアです♪

30分だと足裏の反射区を細かく刺激し、40分あればふくらはぎもしっかりほぐしていけます！( ﾟДﾟ)

運動習慣がなかなかない方は足の筋肉が動きにくいので、是非ともやってほしいですね(*'▽')

おなかケアはおなかまわりを優しくほぐしていくオプションです(⌒∇⌒)

大腸や小腸、更に横隔膜にアプローチをするのですが、

リラックスして腰にも楽さが出やすいんですよ♪

寒さが本格化する前にこの二つをやって冬を乗り切りましょう！

   _,,..,,,,_
/ ,' 3        `ヽｰっ
l   ⊃　     ⌒_つ    あったか～
    `'ｰ---‐'''''"
 

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。

一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾

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…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

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★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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