新年号・『令和』がスタートして2週間がたちました。

ゴールデンウィークは、ゆっくり過ごせましたでしょうか？

連休終わって休んでいた分の仕事が溜まってたり、休み明けということで

仕事が億劫になっていたりするのではないでしょうか？

前回は、免疫力を高めるを食品をご紹介。

そして今回は、姿勢についてです。

背中が丸まっていると、運動やストレッチをしていても

お疲れが溜まりやすくなります。

・目線を２・３メートル先を見る。

・髪の毛が天井に引っ張られるような感じで背筋を伸ばす。

以上２つを意識して5月を乗り切っていきましょう！！

新松戸店では、今月限定すべてのメニュー組み合わせ

お疲れに合わせて、オリジナルコースで

お身体のケアができます！！

皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております！！