また暑い季節の到来です

夏バテや熱中症にお気をつけ下さい。

水分補給、塩分、ミネラルの摂取をしましょう。
 

７月の土用の丑の日は26日なのでウナギで栄養補給と考えている方もいると思います

でもウナギは10月～12月が旬なので違うもので栄養補給してみるのもありかと。

土用の丑の日おすすめな食材

　うどん・梅干し・瓜類（きゅうり・すいか等）

そもそも夏バテは高温多湿環境に身体がついていけない事でおこる事なので、

サウナで夏バテ対策をしてみてもいいと思います。

暑い時期には爽快ヘッドスパがオススメ

1、炭酸泡で血行と毛穴を整える

2、頭をほぐしてリンパや老廃物を流す

以上の事により睡眠の質が上がったり、頭が軽くなったり、顔の印象も変わります

現在当店では爽快ヘッドスパをオススメしております、

是非一度お試し下さい、Re.Ra.Kuイオン新松戸スタッフ一同心よりお待ちしております。