2026.09.15 10:00
9月も中旬になりました
暦の上では秋ですが気温は…何とも言い難いです。
運動の秋・食欲の秋・読書の秋
皆さんはどれにあてはまりますか？
食欲は秋じゃなくても常にですが、秋刀魚・里芋・サツマイモ・梨・栗とどれも美味しい季節です
秋の食材を取るメリット
きのこ・根菜・イモ類の食物繊維で腸内環境を整え、秋太りや便秘対策に役立つそうです
リラクでもおなかケアがオプションでありまして、お通じが良くない方や腰の辛い方にオススメしています、
股関節が回しずらかったり、膝をお腹につけて反対脚側に動きずらい方にもおすすめです。
Re.Ra.Kuイオン新松戸店スタッフ一同心よりお待ちしております。
9月も中旬になりました暦の上では秋ですが気温は…何とも言い難いです。運動の秋・食欲の秋・読書の秋皆さんはどれにあてはまりますか？食欲は秋じゃなくても常にですが、秋刀魚・里芋・サツマイモ・梨・栗とどれも美味しい季節です秋の食材を取るメリットきのこ・根菜・イモ類の食物繊維で腸内環境を整え、秋太りや便秘対策に役立つそうです リラクでもおなかケアがオプションでありまして、お通じが良くない方や腰の辛い方にオススメしています、股関節が回しずらかったり、膝をお腹につけて反対脚側に動きずらい方にもおすすめです。現在イオン新松戸店では疲れのでやすい首から背中のお疲れ方にネックリンパを半額でおすすめしています、ボディケアやフットケアと一緒にお試し下さい夏の疲れをほぐして秋にそなえましょう。Re.Ra.Kuイオン新松戸店スタッフ一同心よりお待ちしております。
2026.09.15
9月も中旬になりました暦の上では秋ですが気温は…何とも言い難いです。運動の秋・食欲の秋・読書の秋皆さんはどれにあてはまりますか？食欲は秋じゃなくても常にですが、秋刀魚・里芋・サツマイモ・梨・栗とどれも美味しい季節です秋の食材を取るメリットきのこ・根菜・イモ類の食物繊維で腸内環境を整え、秋太りや便秘対策に役立つそうです リラクでもおなかケアがオプションでありまして、お通じが良くない方や腰の辛い方にオススメしています、股関節が回しずらかったり、膝をお腹につけて反対脚側に動きずらい方にもおすすめです。Re.Ra.Kuイオン新松戸店スタッフ一同心よりお待ちしております。
2026.09.15
こんにちはRe.Ra.Kuイオン新松戸店です！今月限定で60分以上のコースをお選びの方ネックリンパケア半額キャンペーンがスタートしますネックリンパケアは今年3月にスタートした最新のオプションになります！始まってから当店でもとても人気なオプションです専用のジェルを使用し、首周りの筋肉を深部からしっかりアプローチ、リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えますお身体がメインにお疲れの方はボディケアもしくはリフレッシュコース60分+ネックリンパケア10分お身体プラスで足元もお疲れの方はフットケア40分+ボディケアもしくはリフレッシュコース60分+ネックリンパケア20分が当店のおすすめです！今月限定なのでぜひお見逃しなく！皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております
2026.09.01
お盆休み期間中ですが皆さま体調などいかがですか？お盆期間中食べ物が精進料理にかわりそうめんやうどん、夏野菜、根菜などの煮付けなどの風習は現在はまだ残っていますかね？お盆期間ずっとは大変ですが一日くらいはいいかもしれませんね。 外は暑いし、室内の冷房はずっといると冷えますし食べ物は冷たいものを食べがちですので体内の温度を上げてましょう、食べ物にはトウガラシやしょうが、ニンニクを使うとか身体は上半身は冷やしてもいいですが足元は足湯などをして温めてあげると身体のだるさや疲れもセルフケアできると思います、ぜひお試しください。 現在Re.Ra.Kuイオン新松戸店ではフットケアをおすすめしています！疲れは足元からきている方が多いので、心当たりのある方、まだ気づかれていない方もお待ちしています！爽快ヘッドスパを最後にする事で頭がスッとするのでこの機会にお試しください。 Re.Ra.Kuイオン新松戸店一同心よりお待ちしております。
2026.08.15
こんにちは！Re.Ra.Kuイオン新松戸店です♪毎日厳しい暑さが続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？この時期は熱中症対策として、・こまめな水分・塩分補給・帽子や日傘で直射日光を避ける・涼しい場所でこまめに休憩するなどを意識されている方も多いと思います。ですが、実は夏に気を付けたいのは「暑さ」だけではありません。夏の隠れた不調「クーラー冷え」外の猛暑と冷房の効いた室内を何度も行き来していると、身体は温度差についていくためにフル稼働しています。一般的に、大きな温度差は身体に負担をかけ、自律神経のバランスが乱れやすくなるといわれています。その結果、・身体がだるい・疲れが抜けない・肩や首がこる・手足が冷える・眠りが浅いといった不調につながることもあります。今日からできる冷え対策① エアコンの設定を見直すご自宅では冷やしすぎに注意し、室温は26〜28℃を目安に。扇風機を併用すると快適に過ごせます。風が直接身体に当たり続けないようにするのもポイントです。② 食事で身体の内側からケア冷たい飲み物やアイスは美味しいですが、摂りすぎると身体を冷やしてしまいます。温かいスープやお味噌汁なども取り入れながら、バランス良く食事をしましょう。また、乳製品・大豆製品・魚・肉・卵・ナッツ類など、たんぱく質やビタミンB群、マグネシウムを含む食品もおすすめです。③ 軽い運動で血流アップウォーキングやストレッチ、スクワットなど、無理のない運動を続けることで血行が促され、冷え対策にもつながります。朝や夕方の涼しい時間帯に行うのがおすすめです。④ 湯船にゆっくり浸かる暑い日はシャワーだけで済ませたくなりますが、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで全身の血流が良くなり、冷えの改善にも役立ちます。心も身体もリラックスできる時間を毎日の生活リズムを整えたり、朝の光を浴びたり、一人でゆっくり過ごす時間をつくることも、自律神経を整えるサポートになります。暑い夏だからこそ、「頑張りすぎない時間」を大切にしてくださいね♪8月限定！爽快ヘッドスパがおすすめ♪Re.Ra.Kuイオン新松戸店では、8月限定の**「爽快ヘッドスパ」**をご用意しています！ボディケアで全身をほぐした後に、-5℃の炭酸泡を使って頭皮を心地よくほぐしていきます。しゅわしゅわ・パチパチと弾ける爽快感は、暑い季節にぴったり！「頭が重い…」「スッキリしたい！」「冷房で首や肩がガチガチ…」そんな方にもおすすめのオプションです♪まだ体験されたことがない方は、ぜひこの機会にお試しください！スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
2026.08.01
こんにちは(^▽^)本日イオン新松戸店がリニューアルオープンしました新しくなった館内を楽しんだあとは、Re.Ra.Kuでひと休みしませんか？施術を受けた方全員がハズレなしの夏くじに挑戦できます 10分、20分、30分のいずれかの延長もしくはオプション半額券が当たります私のオススメはネックリンパケアやハンドケアです！ぜひこの機会にお試し下さいそして昨年も大好評だった爽快ヘッドスパも実施中です 今年は新しい香りが加わり、もっとリフレッシュ&リラックスできます！ イオン新松戸店のおすすめは、ボディケア60分+爽快ヘッドスパ20分ですたくさん歩いた足や肩、お買い物帰りのリフレッシュにぜひお立ち寄りください
2026.07.15
また暑い季節の到来です夏バテや熱中症にお気をつけ下さい。水分補給、塩分、ミネラルの摂取をしましょう。 ７月の土用の丑の日は26日なのでウナギで栄養補給と考えている方もいると思いますでもウナギは10月～12月が旬なので違うもので栄養補給してみるのもありかと。土用の丑の日おすすめな食材 うどん・梅干し・瓜類（きゅうり・すいか等）そもそも夏バテは高温多湿環境に身体がついていけない事でおこる事なので、サウナで夏バテ対策をしてみてもいいと思います。 暑い時期には爽快ヘッドスパがオススメ1、炭酸泡で血行と毛穴を整える2、頭をほぐしてリンパや老廃物を流す以上の事により睡眠の質が上がったり、頭が軽くなったり、顔の印象も変わります現在当店では爽快ヘッドスパをオススメしております、是非一度お試し下さい、Re.Ra.Kuイオン新松戸スタッフ一同心よりお待ちしております。
2026.07.01
こんにちは！Re.Ra.Kuイオン新松戸です！梅雨の時期を迎え、気温や湿度が高い日が続いていますね。さらに朝晩では10℃前後の気温差がある日も多く、身体に負担がかかりやすい季節です。なんとなく疲れが取れない、身体が重だるいと感じる方も増えています。そんな時期だからこそ大切なのが「こまめな水分補給」です。一般的に1日に必要な水分量は約2.5Lといわれており、そのうち飲み物からは1.2L程度を目安に摂取すると良いとされています。起床後や食事中、入浴前後、運動後、就寝前など、汗をかくタイミングに合わせてコップ1杯（150〜250ml）程度のお水をこまめに飲むのがおすすめです。 また、今月から毎年人気の爽快ヘッドスパがスタートしました！ひんやりとした爽快感で、暑さによる疲れや頭の重だるさをスッキリとリフレッシュできます。ボディケアとの組み合わせもおすすめですので、ぜひこの機会にお試しください♪ 当店では施術後に水分補給をおすすめしております。お身体の巡りをサポートし、よりスッキリした状態でお帰りいただけるようご案内しておりますので、ご来店の際はぜひお召し上がりください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
2026.06.15
こんにちは！イオン新松戸です！6月に入りましたが、天気が落ち着かなく体調の変化についていけていますか？私は毎日湯船に浸かるのを意識しています！皆さんもお試しください。 イオン新松戸では6月から爽快ヘッドスパがスタート致します！ 昨年大人気だった炭酸泡が今年は新しい香りが加わりもっとリフレッシュ&リラックスできます！首元からスッキリしませんか？ 香りは2種でほんのり甘い、ソフトラベンダーの香り。オレンジ・ネロリにレモンを添えたブルーミングリモーネ香り。 スタッフのおすすめは、ボディケア60分+爽快ヘッドスパ20分です！夏限定なのでこの機会にぜひお試しください！ また未使用のGWスペシャルクーポンお財布やカバンの中で眠ったままになっていませんか？？ボディケアやフットケアなどのメインコースにプラスしてご利用できます！当店のおすすめはハンドケアやネックリンパですが、肩くび脚こしストレッチも試される方も増えてきました！クーポンは使用期限があるのでお気をつけくださいね～ 皆さまのご来店お待ちしております(^^)
2026.06.01
GWも終わり５月も半ば、雨期への準備は大丈夫ですか？天気も寒暖差があり、朝方はひんやり、昼は暑いくらいです、必ず上着を持って出かけた方が良いと思います。身体は疲れやすくなり、気持ちは憂鬱になりがちです、精神的なお疲れやお身体のメンテナンスは定期的に行い、身体も心も元気で過ごしましょう。自分でできるセルフケアには・精神的なお疲れは、好きな香りをかいだり、好きな音楽を聞いたり、美味しい物を食べる。・お身体の疲れは、目を温めたり、ストレッチをしたり、じっとしすぎない事を意識する。自分で出来る事には限界がありますので、Re.Ka.Kuイオン新松戸へお越しください、お身体の疲れの状況でコース提案させて頂きます。スタッフ一同心よりお待ちしております。
2026.05.15
