2月も半ばになりましたが、まだ寒さが続いていますね
寒い時には身体を温めましょう
例えば鍋や、生姜やニンニクが入っているものなどは身体の中から温まるので
おすすめです、辛い物も良いのですが、苦手な方は風味程度にどうぞ、
内臓にあまり負担をかけないように温めましょう。
身体の温まる食べ物の例を挙げると、もつ鍋やすき焼きなどです、
もつ鍋→野菜をいっぱい入れて、更にもつはお腹に優しく栄養満点です。
すき焼き→ネギや白菜、シイタケ、豆腐、お肉は豚肉がおすすめです。


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温まるだけでなくほぐれるのがいつもよりはやく感じると思いますので是非試していない方は試して下さい。
2月末にイオン改装の為閉まりますが、リラクは開いていますのでお間違えの無いようご注意下さい。
イオンフードスタイル新松戸店スタッフ一同心よりお待ちしております。