Re.Ra.Ku イオンフードスタイル新松戸店

【肩甲骨ほぐしてみた③】　ー好転反応とは？ー

2024.07.04 10:00

こんにちは！

いつもRe.Ra.Kuイオンフードスタイル新松戸店をご利用いただきありがとうございます。

スタッフの池田です！

今週も肩甲骨ほぐしました♪

是非結果をご覧いただきたいです！

今回はまず少しお身体のお話から…

好転反応という言葉をご存じでしょうか？

ﾘﾗｸゼーションに来店されると、その日のうちに眠気やだるさ・軽い体調不良を感じられることはありませんか？

しかしそれは悪いことではないのです♪

好転反応とは
体に長期間溜まった老廃物や疲労物質が体をほぐすことによって血液中に入り排出されて体調が悪化する状態です。
好転反応は施術により体のバランスが改善される際に起きる現象で身体が良い方向に向かうために出るものです。

主に感じる状態
主に眠気やだるさ出る方がほとんどです。ほぐして筋肉が柔らかくなっていくとリラックスされ眠気が出やすくなります。少し重いとめまいや頭痛なども起こると言われています。

対処法
お水やお白湯をしっかり飲む　→　体の中で巡ってる老廃物を排出しやすくします。
軽い運動をする　→　ストレッチや軽いウォーキングをすることで血液の循環がよくなり老廃物が排出しやすくなります。

どうぞ、このような対処をされて、お身体をゆっくり休めてください(^^♪

好転反応も個人差がありますので、好転反応が出ないからといってお身体がほぐれていないという事はございません♪

ご不明な点はスタッフにお気軽にお声掛けくださいませ！

さて、今回の肩甲骨をほぐした結果はこちらです！

before

まだ柔らかい状態は続いています♪

after

右側が上の姿勢が手のひらまでつくようになりました！柔軟性が高まってきてますね♪

今後もお身体の情報や施術前後等分かりやすい内容をお送り出来たらと思っています♪

ご相談はいつでもお待ちしております！

ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^)

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2024.10.15

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こんにちは！Re.Ra.Kuイオンフードスタイル新松戸店です！夏バテ対策は、ご存知と思いますが「秋バテ」はご存知でしょうか？秋バテとは、夏バテと症状は同様ですが夏が終わり涼しくなってきたころに、暑さによる疲れが蓄積した体が朝の急激な気温の変化に対応できず、かぜをひいたり、体重が減ってしまったりなど体調を崩してしまうことがあります。夏バテにならなかった人も、季節の変わり目は気温や湿度、気圧の変化などによって体調を崩しやすくなります。秋バテを引きずらないためには、早めに体の疲れをとってあげることが大切です！☆温かいスープで体を温める　弱った胃腸の調子を温かいスープなどで整えましょう。 ☆衣服や入浴で体を温める　日中はまだまだ暑いからと一日中夏の服装のままでいると体が冷えてしまいます。特に明け方はぐっと気温が下がりますので薄着のまま寝ないこと。湯船には毎日しっかり浸かり体を温めましょう。 ☆週末はゆったり過ごして身体を休める　季節の変わり目でもある初秋は、夏の疲れを残さないための体の調整期間に充てましょう♪週末にはできるだけ横になる時間を増やしたりして、「だら～」とゆったり過ごすことも大切です。ただし、起床や就寝、食事の時間は、規則正しく一定にというのが基本です。寒さが本格的になる前にしっかりケアをして、楽な身体で乗り越えましょう！皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております！！

2024.10.01

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最近風邪やらコロナやら、いろいろ流行っていますね。特に咳をしている方がかなり多く見受けられます。咳をしている方は腹筋や、肋間筋を多く使うので、首、背中、腰、お腹が疲れやすくなる傾向にあります。お腹を冷やさない様にすると多少改善されると思います。　今秋の味覚達がではじめましたが、栄養豊富で夏の疲れをやわらげるのに期待が持てます。・サンマ→目の疲れや血行を良くする期待が持てます・かぼちゃ→免疫機能低下の防止、むくみ予防などに期待が持てます・しいたけ→メタボや高血圧の予防に期待が持てます・梨→整腸、咳止め、解熱、疲労回復などに期待が持てます　梨って凄いんですね。こう考えると昔ながらの旬のものを中心とした食事は身体にいいですね、ただサンマは高い。昔より4倍ほどの値段になっててもう気軽に手が出せません。　今の季節は、上半身がお疲れの方や下半身がお疲れの方、様々な方が今は多いので是非スタッフにお声掛けください、皆様のお疲れに合ったコース相談し提案させて頂きます。イオンフードスタイル新松戸店スタッフ一同心よりお待ちしております。

2024.09.15

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こんにちは！ReRaKuイオンフードスタイル新松戸店の池田です！今日から9月！…もう9月ですね1年あっという間でビックリです今年も夏は暑かったですねと言っても9月も日中はまだまだ暑そうです。朝晩と昼の寒暖差にも気を付けてお過ごしください！また、秋の味覚も楽しめる時期ですね(^^♪胃腸を整えて旬を楽しんでください♪ そして胃腸は消化吸収・排泄の役割があり、身体の中の老廃物を出す働きをしています！また、『心の変化』で“胃腸”も…逆に、『胃腸の変化』で“心”も変わってくるそうなので、心も身体も大切にしたいところです♪ 当店は、お疲れに合わせてご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください♪スタッフ一同　心よりお待ちしております！

2024.09.01

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こんにちは！Re.Ra.Kuイオンフードスタイル新松戸店の池田です！インスタグラムも更新中です！フォロー特典もございますので、ぜひフォローいただきご利用ください♪ 今回は施術後の水分補給についてです！施術後は数日、いつもより多めに水分補給をして頂けるようお願いしております。理由として★老廃物の排泄を促す★脱水症状を防ぐため★酸素や栄養の運搬を助ける★適切な体温調節のためがあげられます！！では、施術後に水分補給をしなかったらどうなるのでしょうか？施術後、身体は血行が良くなることが期待できるので、老廃物をどんどん排出していくと体内の水分が足りなくなってしまいます💦すると、血液中の水分も足りなくなり血液がドロドロに…💦 血液がドロドロになると、必要な栄養素や酸素が供給されにくくなってしまうので身体の調子も悪くなってしまいます…ほぐしたお身体をいい状態に近づけるためにも、施術後は積極的に水分補給をお願いします♪ ストレッチの前後です！！before after あんなに上がらなかった足もかなり上がるようになり、前屈もつま先につくようになりました！！このように柔軟性は変わってきますので、ぜひご相談いただけると嬉しいです♪ ご予約は、web・お電話から随時受付中です！この機会に是非ご利用くださいませ(^^)営業時間：10:00－20:00電話番号：047-702-7411

2024.08.10

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