Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店のブログ一覧

こんにちは！ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆最近急に寒くなってきましたね！！！秋はビューンって過ぎ去りましたね(笑)体調崩れやすいので気を付けてください!(^^)! 本日　10：30～　ご案内可能です☆皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●https://reraku.jp/studio/soubudai

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！今日は暖かくて過ごしやすい1日になりそうですね！散歩などしてみても気持ちが良いかもしれないですね！相武台前駅からすこし行ったところにある谷戸山公園でお散歩は自然があふれているのでとってもおすすめです！今日はボディケア40分とアイヘッド20分のセットコースがおすすめになってます！最近雨など降って頭が重い方には是非おすすめになっています！本日11時20分からご案内可能です、皆様のご来店お待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━  

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！今回は松のやさんにささみかつを食べに行きました！今期間限定でやっているトマトチーズささみかつです！意外とごはんにも合うのでとっても美味しかったです！ですがこのささみかつのメニューは明日、１１月20日で一旦終了してしまうそうです・・・ですが明日までなら増量しているささみかつが食べれますので、気になった方は是非、松のやさんに行ってみてください！ReRaKuの温活キャンペーンはまだまだ開催中ですので、そちらもお願いいたします！今日はボディとフットケアのセットコース90分がおすすめとなっております！溜まったお疲れをスッキリさせていってください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の清水です！最近、寒い日が続いていますね！11月からスタートしている温活ケアの進捗を皆様にお伝えします＾＾一番多いのは目ですね！目元を温めると頭もスッキリしていつもよりもリラックスしますよね♪僕の一番のおすすめはお腹です！寒い季節だとおなかの調子が悪くなったり腰のだるさがでやすくなるので、お腹を温めてお身体ぽかぽかしているのが好きです！お身体お好きな箇所に乗せられるので首や腰、足にも乗せられます！皆さんも温活ケアでお身体ぽかぽかになりましょう☆本日は12：30～ご案内可能です＾＾皆様のご来店を楽しみにお待ちしております♪●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！今日は雨模様でなんだか気分もどんよりしてしまいますね・・・ なので見てるだけで元気が出そうな超でかい餃子の写真を貼っておきます！となりに置いてあるのが醤油を入れる小皿なんですがそれと比べれば大きさが分かると思います、普通の餃子の2倍くらい大きさがありました！（味は普通でした）本日は疲労撃退コースの60分がおすすめです！温かいホットピローを乗せていただくとどんより気分も晴れると思います！雨で冷えたらしっかり温かくしていきましょう！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━  

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！最近本当に寒いですね・・・そんな時は温かいものを食べましょう！僕は吉野家さんの牛すき鍋膳を食べてきました！お腹が減っていたのでお肉の量も増やしたので凄い量になってしまいました！牛すき鍋膳は今年で発売して10周年だそうです、ReRaKu相武台店も10周年なので同い年なんだなと思いました！今相武台店ではホカホカのホットピローを乗せて施術ができる温活ケアをやってますので、是非温まりに来てください！今日は疲労撃退コースの40分がおすすめです！皆さんのご来店お待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！今回はイオンモール座間店にある京カフェ、上辻園さんに行ってきました！ カフェですがしっかりお腹の膨れるメニューもあるので僕はとってもお気に入りのお店です！特に醤油ラーメン、ミニ親子丼、アイス抹茶ラテのセットで食べるのがとっても好きです！あまり合わないように見えるかもしれませんが、絶品なので1回やってみてください！デザートや他の飲み物も充実していますので、座間イオンに行った際は是非立ち寄ってみてください！本日はボディ50分とアイヘッド20分のコースがおすすめになっています！暖かいホットピローを乗せれますのでそちらも是非！皆さんのご来店お待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！最近みなさんはどこかにお出かけに行ったりしましたか？僕はお台場に行ってきました！ ライトアップされているユニコーンガンダムを見に行ってきました！すごい迫力でした！後ろ姿もすごくカッコ良かったです！皆さんもお台場に行った際は是非等身大ユニコーンガンダム見てくださいね！今日は疲労撃退コースの40分がおすすめになってます！皆様のご来店お待ちしてます！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━  

こんにちは！小田急マルシェ相武台店です本日は10：50～ご案内可能です！金子、遠入、清水が皆様のご来店を楽しみにお待ちしております＾＾

 こんにちは！！ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆今日は寒いですね💦寒暖差で免疫もdown↓しやすくなっていますね。1週間ほど子供と共に何年振りかインフルエンザにかかりました(>_<)💦それまでは周りがみんなかかっても健康体でしたが、、、、睡眠・食事・休養しっかり取るのがやっぱり大事ですね！身体をほぐすのも休養の一つですよ☆　いかがですか？？ 本日　11：00～　ご案内可能です🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます！11月なのになんだか今日はムシムシとしていて暑いですね・・・ですが来週には気温も落ちてくるみたいなので気温の変化に気をつけながら過ごしてくださいね！本日10時30分からご案内可能です！はやし（あ）、えんにゅうの2人で皆様のご来店お待ちしております！ 最近暑いのでドトールさんでミルクシェイク買ってみました！すごく濃厚で美味しかったです！11月ですが、今丁度暑いのでおすすめです！気になったら飲んでみてください！今日はボディケア40分とアイヘッドケア20分のコースがおすすめです！頭もしっかりほぐしてスッキリしましょう！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！僕はハンバーガーがすごい好きなんですが皆さんはどうですか？僕は先日マクドナルドさんのフィレオフィッシュをテイクアウトしました！お腹が減りすぎて家まで我慢できず歩きながら食べました！笑最近出たNYバーガーもかなり美味しかったのでマクドナルドさんに行ったときは是非試してみてください！今日は疲労撃退コースの40分がおすすめです！明日に備えてお疲れ癒していって下さい！皆さんのご来店お待ちしております！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の金子です！Re.Ra.Kuでは、肩甲骨にポイントを置いて施術しています。肩甲骨を柔らかくすることで、どんな良いことがあるかご存じですか？？《肩甲骨が柔らかいことのメリット》・全身の血流UPにつながるので、全身楽になりやすい・筋肉による制限がなくなり、緊張から解放され、ストレス解消に役立つ・正しい姿勢がキープしやすくなる為、バストアップ、ヒップアップが期待できる・柔軟性が高まり、老化予防が期待できるRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで毎日元気に過ごしましょう☆本日　10:00からご案内可能です☆清水、遠入、金子がお待ちしております♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の金子です！11月から始まった温活コース！ホットピローをお好きな箇所に置くことができるのですが、施術中に温めた箇所にシールを貼ってもらっています！ まだ始まったばかりなので少ないですが、今のところ頭、おなか、足の3箇所です！もちろんその他の箇所も温められるので、スタッフと相談して決めていきましょう☆店舗に掲示してあるので、どんなところを温めているのか、来店された際に見てみてくださいね＾＾本日　12:00からご案内可能です☆清水、相澤、金子がお待ちしております♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 こんにちは！！ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆昨日は雨も降ったので昼間も少し寒かったですね！今日は寒いと思い上着を着ましたが、暑かったです💦 本日　12：00～　ご案内可能です🌳🌳🌳🌳皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●https://reraku.jp/studio/soubudai 

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！今日は29日！肉の日ですね！皆さんは何か好きなお肉ありますか？ 僕は牛タンが取っても大好きです！今回はふだんからちょくちょく行く横浜の牛タンねぎしさんに行ってきました！その中でも白タンが絶品です！とろろご飯やテールスープも相性抜群ですので、横浜に寄った際は是非1度食べてみてください！今日は疲労撃退コースの６０分がおすすめです！明日からのお仕事に備えてお身体癒していきましょう！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━  

みなさんこんにちは＾0＾/Re.Ra.Ku相武台店のきむらです♪唐突ですが、みなさん”眠れてますか？”Re.Ra.Kuではみなさまに”毎日健康で快適な生活”を送っていただきたいと考えてます☆健康で快適な生活とは何でしょうか？例えば、【バランスの取れた食事】や【適度な運動】があると思いますそれに加えてとても大事なのが【良い睡眠】です！！いくら食事や運動をしていても【良い睡眠】が欠けていると日々の疲れが取れません！もちろん、疲れた時にRe.Ra.Kuで身体をほぐしていただいても食事、運動と一緒で【良い睡眠】が欠けてると疲れが取れないのです！！！良い睡眠取るには何が大事でしょうか＞＞＞＞自分だと、　1.デジタルデトックス・・・ベットのそばに携帯を置かない！！寝る前の強い光や音などの刺激はNG！　2.目が覚めたらすぐにカーテンを開けて日の光を浴びることで身体を起こしてあげる　3.眠くないのにベットには入らない・・・本などを読んで眠くなってからベットに入りすぐに眠りにつく他にもいろいろありますし、科学的なこともあると思いますが、【良い睡眠】がとれたら【健康】を実感できると思います☆良い睡眠＋バランスの取れた食事＋適度な運動＋疲れる前にRe.Ra.Kuで定期的に身体をほぐしてもらえれば、きっと”毎日健康で快適な生活”が遅れると思います！！みなさんの眠りの悩みがあれば施術時に相談してください！！一緒に考えさせていただきます☆また、「こうやって眠れてます！」とのコツがあればぜひ教えて下さい☆本日　11:00からご案内可能です☆けら、えんにゅう、きむらがお待ちしております♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━  

おはようございます！小田急マルシェ相武台店の遠入です！食欲の秋ですね！皆さんは最近美味しい食べ物は何か食べましたか？ 僕はステーキとハンバーグのセットにアボカドをトッピングした贅沢ランチを食べました！個人的にアボカドをわさび醤油につけて食べるのが好きなので良い箸休めになりました！美味しいものがどんどん出てくる季節なのでちょくちょく贅沢して美味しいもの食べたいなぁと思ってます！皆さんもReRaKuでお身体にご褒美いかがですか？本日　12：00～　ご案内可能です🌳🌳🌳今日は疲労撃退コースの60分がおすすめです！皆さんのご来店お待ちしています！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます🌞今日は日差しもよく気持ちが良いですね✨秋は夏に比べて【陽】のエネルギーが少なく【陰】のエネルギーが強いとされていて気分が静かになりやすいそうです。さらに猛暑からの気温の変化が著しく余計に身体がだるくなってしまうので、セルフケアやボディケア、フットケアなどで身体を整えるのをおすすめします！手足も冷えてくるので血流を促すフットケアがおすすめです(^^♪本日10時10分からご案内可能です☆遠入、金子、計良　がお待ちしております✨━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます！ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆今朝は大分寒くて朝起るのが大変だと思います。色々な説がありますが　「貧乏ゆすり」　は皆様も聞いた事があると思いますがお金をかけないでお身体を動かして温めるために行う行為だと言われています。なので、あまり良い印象がないと思います。「行儀が悪いのでやめなさい」　とよく言われると思います。ですが　「腰」　がお疲れの方におススメです。貧乏ゆすりをすると　「股関節」　付近の血行が良くなる事が期待できます。股関節と腰は協力して動くので股関節の動きが良くなると腰の動きが良くなります。人が居る時に貧乏ゆすりをすると嫌がられる事がありますので人が居ない時に　「30回」　位するのがおススメです。貧乏ゆすりをしてみても腰のお疲れの取れにくい肩ReRaKuでは　「腰」　のお疲れの特化したオプションがございます！ReRaKuに来てお身体をほぐしてみませんか？本日13時からご案内「可能です！ かねこ　えんにゅう　しみず　さとう　がお待ちしております(*^^)v●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～19:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●