こんにちわ山下です

先日の台風の後からグンと寒くなってきて、空気も乾燥してきましたが、

体調は崩されてないですか？

早くもインフルエンザが流行り始めてるとか？！

インフルエンザ予防対策として、加湿したり、公共交通機関などではマスク着用etc・・・

生姜もオススメです♪

はちみつの中に生姜を漬けて置いて水が出てきたら食べごろ？です。

またお湯に溶いて飲んだりしても生姜は身体を暖かくしてくれる効果があると言われています。

さらに身体の抵抗力を付けるためにはボディケアがおすすめです♪

普段動かさずに固まってしまった筋肉をほぐし、血流をよくしていきます。

ボディケアした日の夜はぐっすり眠れるでしょう(^^)v

最近ほぐされてないなぁ・・・

と思っているあなた！

ぜひ島忠ホームズ草加舎人店におこしください！！

お待ちしております(^^)/

みなさまインフルエンザウイルスに負けない様にお気をつけくださいませ

 

それでは山下でした(^.^)/~~~