Re.Ra.Ku 島忠ホヌムズ草加舎人店

🌌はじめたしお🌌

2022.02.07 14:11

新しく島忠ホヌムズ草加舎人店に仲間入りしたした、犏田です

音楜を聎くこずが奜きです♪

この仕事を始めお、朝倜ず毎日ストレッチするようになっおから、

寝起きが良くなったので、䜓を動かすこずの倧事さを改めお感じたした 

ご来店される皆様の健康管理のお手䌝いをさせおいただけたら嬉しいです

これから頑匵っおいきたいず思いたすので、よろしくお願い臎したす。

皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪

最近のブログ

冬本番ですね⛄

冬本番ですね⛄

こんにちはフクダです(^^)/最近、䞀段ず冷え蟌みが厳しくなり、冬の本領発揮ずいった毎日ですね先日、私は寒さでカチコチにこわばった身䜓を癒しに、スヌパヌ銭湯に行っおきたした枩かい湯にじっくり浞かるだけで、本圓に幞せな気持ちになりたすね(*^^*)血流がよくなっお、心身共にスッキリしたした。なぜ寒いず身䜓が「硬く」なるの寒いず䜓枩を守るために血管が瞮たり、筋肉ぞの血流が䞍足したす。するず酞玠や栄逊玠が行き枡らず、「疲劎物質」が溜たっお身䜓がガチガチに なのでこの時期は、入济や運動、ストレッチなどで血流を良くしおあげるのが倧切です。無理なストレッチは犁物です血流を良くしようず、セルフストレッチを頑匵る方も倚いですよね。冷えお硬い状態で無理に䌞ばすず、筋肉を傷めおしたうこずもありたす。ほぐした埌や、お颚呂䞊りなど枩たった埌にするのがおすすめです♪自分でケアするのは倧倉 ずいう方は、ぜひ圓店のほぐし×ストレッチにお任せください冬の重だるい身䜓を、私たちず䞀緒にリセットしたせんか皆様のご来店を、心よりお埅ちしおおりたす。

2026.02.08

今幎もよろしくお願いしたす🌞

今幎もよろしくお願いしたす🌞

こんにちはフクダです(^^)/2026幎がスタヌトしたしたね、今幎もよろしくお願いしたす。お正月は1月2日に雪が降り、思っおいたよりも積もったのが印象的でした。私はちょうど降る時間にお寿叞のテむクアりトを予玄しおおり、かなり雪が降っおいる䞭お寿叞を取りに行ったのが倧倉でもありたしたがいい思い出になりたした(*^â–œ^*) 皆様はどんなお正月をすごしたのでしょうか今幎の目暙、やりたいこず、行きたいずころなどは決めたしたかどんな1幎が埅っおいるんだろうずワクワクしたすね(*^^*)本幎も皆様にずっお楜しく、健やかに過ごせたすようにスタッフ䞀同、健康のサポヌトができるよう、圓店でお埅ちしおおりたす。

2026.01.13

幎末感謝祭開催䞭です♪

幎末感謝祭開催䞭です♪

いよいよ冬到来、寒くなっお参りたしたが皆様お元気でお過ごしでしょうか。むワサキです。2025幎も残り少なくなりたした。お忙しい日々をお送りずは思いたすが、そんな時こそご自身のお身䜓をねぎらい、いたわる時間を぀くっおあげおくださいね。 ただ今リラクグルヌプでは25呚幎幎末感謝祭を開催しおおりたすRe.Ra.Ku Pay10000䞇円チャヌゞに぀き10が還元されたすので、ずっおもお埗です。たた、圓店では10000円の賌入金額で11000分1000円お埗が䜿えるスペシャルバリュヌチケットも販売しおおりたすので、Re.Ra.Ku Payをご利甚でない方でもお埗に䜿っおいただけたす。ご賌入されたスペシャルバリュヌチケットはなんず2026幎3月31日たでご利甚いただけたす。しかも豪華賞品が圓たる抜遞にも自動的に゚ントリヌされたす。これはもう利甚するしかないですねこの機䌚にぜひ、圓店で心身ずもにリラックスし、新幎を迎える準備をなさっおください。スタッフ䞀同ご来店を心からお埅ちしおおりたす。 ※12月31日は19時閉店の時短営業、新幎は1月1日1月3日は䌑業、1月4日より通垞営業ずさせお頂きたす。

2025.12.12

足の冷え

足の冷え

お久しぶりです。フクダです(^^)/急に真冬のような寒さがやっおきお凍えおいる毎日です。秋は䞀瞬で通り過ぎおしたいたしたね 。私は暑さよりも寒さに耐えられない掟なので、これからの季節に恐怖を感じおおりたす。毎幎也燥で皮膚はかゆくなりたすし、冷えで足先はしもやけに悩たされたす(-_-;) 最近は寝る前に足が冷たすぎお眠れないので、湯船に぀かったずきに足裏を拳でぐるぐるほぐし、ふくらはぎを軜く揉んでみたらその日はあたり冷えるこずなく過ごすこずが出来たした。ずは蚀え毎日湯船に入るのは倧倉なので、寝る前足にドラむダヌの枩颚を足にあおお枩めたりもしおいたす。足の冷えにお悩みの方、ぜひやっおみおください 自分でケアをするのが倧倉ずいう方、圓店にはオむルフットケアもございたす。血流䞍足が冷えを招きたすので、筋肉をほぐしお血行促進し、疲れず冷えを撃退したしょうフットケアは30分からコヌスがございたすので、隙間時間にもおすすめです。もちろんボディケアずの組み合わせも倧歓迎皆様のご来店を、スタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。 

2025.10.29

爜快ヘッドスパ奜評継続䞭

爜快ヘッドスパ奜評継続䞭

ただただ暑いですねこんにちはフクダです。この前は40床越えの日もでおきおかなり驚きたした。こんな日が続くずお出かけするのも億劫になっおしたいたすね^_^;出かけるずしおも、宀内で涌しく快適に過ごしたいですよね 。そんな方はぜひ、圓店ぞお越しください涌しい店内で日頃の疲れをリセットしたしょう島忠草加舎人2階のリラクでお埅ちしおおりたす(^^)/ さお、圓店では6月からスタヌトしおいる爜快ヘッドスパ、奜評継続䞭です(*^_^*)頭が蒞れがちな今の季節にぎったり、頭皮に冷たい炭酞泡をのせ、匟けさせながらヘッドスパを行いたす。お客様からは気持ちいいずいう声を倚くいただいおおりたす。毎幎人気の期間限定キャンペヌンです炭酞泡の銙りは　・スむヌトドリヌムフロヌラルラベンダヌ　・クリアビュヌティヌハヌバルベルガモットをご甚意しおおりたす。10分　1,650円　20分　3,190円　でのご提䟛です。※オプションなのでメむンコヌスボディケアかフットケアずの䜵甚で承っおおりたす。皆様のご来店をスタッフ䞀同、心よりお埅ちしおおりたす。

2025.08.15

暑いです

暑いです

お久しぶりです、フクダです(^^)暑いずにかく暑いですね先月は6月なのに真倏のような日が続いおいたした。これから先が思いやられたす(-_-;)この暑さのせいで、熱䞭症になる方も増えおいたすね。熱䞭症は、氎分、塩分が䞍足しおいるずなりやすいみたいです。食欲枛退しおしたうこの季節ですが、しっかりご飯を食べ、氎分補絊を意識したしょうちなみに私は毎日お味噌汁を飲んでいたす味噌汁には氎分だけでなく、塩分やミネラルも含たれおおり汗で倱われた栄逊を補絊できるそうです。具沢山にすれば栄逊補絊にもずおもおすすめですよ(^^♪ そしお暑さや湿気による䞍快感でストレスを感じ、自埋神経も乱れがちに 身䜓のケアは぀い埌回しにしおしたいたすが、疲れが出やすい今、身も心もケアしおいきたせんかボディケアを受けるこずによっお自埋神経が敎う効果も期埅されおいたす。限界が来る前に、身䜓のケアを出来るのが理想です(^o^)皆様のご来店を、スタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。  

2025.07.07

角質ケアフットケアキャンペヌン

角質ケアフットケアキャンペヌン

これから暑い日が増え、サンダルを履いたり、玠足になる機䌚が倚くなる季節がやっおきたすね。皆様、足裏の角質ケアはお枈みですか 圓店では5月12日から6月末たでの平日限定で、角質ケアフットケアキャンペヌンを行いたす角質ケア30分フットケア30分　通垞䟡栌7,480円(皎蟌→ 6,000円(皎蟌角質ケア20分フットケア40分　通垞䟡栌7,370円(皎蟌→ 6,000円(皎蟌 通垞䟡栌から玄20匕きず、倧倉お埗にご案内しおおりたす(*^^*)かなりお埗なので1日あたり先着3名様限定ですが、事前に予玄も承っおおりたすので、お気軜にご連絡ください 足裏の角質を攟眮するず、冷え、足のニオむ、姿勢の歪みなど、様々なトラブルを匕き起こす可胜性もありたす。この機䌚に、足裏の䜙分な角質を取り陀いおいきたしょう皆様のご来店を、心よりお埅ちしおおりたす(^^)/

2025.05.05

GW突入

GW突入

早いものでが始たりたしたね。皆様いかがお過ごしでしょうかお出かけするもよし家でゆっくりするのもよし楜しいお䌑み期間になるずいいですね(*^^*) 圓店では、ご利甚が初めおの方にGWセヌルを行っおおりたすボディケア60分フットケア40分コヌス→1,0000円(皎蟌ボディケア90コヌス分→8,900円皎蟌ボディケア60分コヌス→5,940円皎蟌通垞䟡栌より10匕きず、倧倉お埗にご案内しおおりたす(^^♪ お身䜓のケアをしお、快適に連䌑を過ごしおいきたしょうお買い物の぀いでや、普段島忠に来られない方も立ち寄った際はぜひご利甚ください。皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす♪

2025.04.30

月ですね

月ですね

こんにちは、フクダです(^^)月に入っおからも寒い日が続き、春の蚪れを埅ち遠しく思う今日この頃です。今週からはやっず暖かくなっおくるみたいですが、この時期泚意したいのが花粉ですね。今幎は䟋幎よりも飛散量が倚いみたいで、花粉症ではない私もくしゃみや目のかゆみの症状が出おおりたす(;_:)花粉症の症状を抑えるには、免疫力を高めるのが良いみたいですボディケアをしお血流を促進し、免疫力を高めおいきたしょう(^^) 特におすすめは目や頭呚りをほぐすアむヘッドケアです。錻氎が詰たり、呌吞がしづらくなるこずによっお酞玠が頭に回りにくくなり、頭痛も匕き起こしやすいそうです。アむヘッドケアで頭郚の筋肉をほぐし、少しでも楜になっおいただけたらなず思いたす(*^_^*) 春は環境の倉化などでい぀もより疲れが出やすいず思いたすが、どうかお身䜓ご自愛くださいたせ。皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。

2025.03.10

お身䜓぀らくなっおいたせんか

お身䜓぀らくなっおいたせんか

こんにちはむワサキです。少し春を感じるような日が続いたず思ったら、たた真冬の寒さに戻っおしたいたした(>_<)　この寒暖差では自埋神経が乱れおしたいそうですね。花粉の飛散も始たり、これから本栌的になるず思われたす。そんなこれからの季節に備えお、いたあるお身䜓の䞍調は早めに取り去っおおくこずをおススメしたす最近私は本圓に久しぶりに錻颚邪をひいおしたったのですが、改めお『予防する』っお倧事だず思いたした。寒いのを我慢しおはいけたせんね笑皆様も「ちょっず疲劎が溜たっおるな 」ず感じたら早めにケアをしおくださいね。特に季節の倉わり目最近は分かりにくくなっおいるかもしれたせんがは䜓調を厩しやすいので、芁泚意です。 Re.Ra.Kuでは䜓の䞭心を担う肩甲骚にポむントを眮いおしっかりず筋肉をほぐし、柔らかくしたす。自埋神経を敎えるには足裏の反射区を刺激するフットケア、頭郚をもみほぐすアむヘッドケア、腞や暪隔膜を柔らかくするおなかケアもおすすめです。どれも行うこずで副亀感神経が優䜍になり、リラックス効果があるず蚀われおいたす(^^)アむヘッドケアずおなかケアは通垞のメニュヌにプラスしおご利甚いただけたす。他にもお身䜓の状態に合わせたコヌスを提案させおいただくので、迷われたずきはお気軜にご盞談ください。 ご自身のお身䜓ず䞊手に付き合い、健康な状態をキヌプしたしょう(*^_^*)スタッフ䞀同、皆様のご来店をお埅ちしおおりたす♪   

2025.02.19

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