Re.Ra.Ku 島忠ホームズ草加舎人店
秋ですね♪
2022.09.09 16:44
こんにちは(*^-^*)イワサキです!
朝晩だいぶ涼しくなり、少し秋らしさを感じるようになりました🌰
でも最近は湿度が高く蒸し暑いですよね(>_<)
温度調節が難しい今日この頃です💦
身体がだるくてなんとなくすっきりしない時は、思い切って運動して汗をかくといいらしいです。
運動できない時は、岩盤浴やサウナなどもいいかもしれないですね(^^)
個人的には夜涼しいので軽くランニングしたいんですけど、悲しいかな、きっともう身体がついていかないでしょう( ;∀;)
でも頑張って、まずはウォーキングと半々から、少しづつ走れるようになるといいなあと思っています。
私の今月からの目標です!!!
皆さんも何か秋の楽しみや目標、見つけてくださいね~