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Re.Ra.Ku 末広町店のブログ一覧

3月7日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

03.07

12:30

3月7日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!またこの数日、真冬が戻ってきた様な気温ですね^^;筋肉も強張り、身体の動きも小さくなり、何もない所で躓きそうになったり(笑)力みやすくなる分、身体の疲れも感じますよね。カチコチ筋肉は、お身体に更に負担を掛け、体調変化にも影響します。お身体ケアや自宅でのストレッチなどで対策していきたいですね^^   ☆ご予約空き情報☆ 3/7(木)  12:30~19:30        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

3月7日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!またこの数日、真冬が戻ってきた様な気温ですね^^;筋肉も強張り、身体の動きも小さくなり、何もない所で躓きそうになったり(笑)力みやすくなる分、身体の疲れも感じますよね。カチコチ筋肉は、お身体に更に負担を掛け、体調変化にも影響します。お身体ケアや自宅でのストレッチなどで対策していきたいですね^^   ☆ご予約空き情報☆ 3/7(木)  12:30~19:30        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.03.07 12:30

明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)サンプリングキャンペーン

2024

03.04

11:00

明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)サンプリングキャンペーン

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!Re.Ra.Kuでは只今【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)サンプリングキャンペーン】を行っております! 今月ご来店・施術を受けて頂いた皆様に【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)】のサンプルをプレゼント♪【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)】とは?明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)は、いつも健康で輝いていたい大人のためのトータルバランス飲料です。毎日を活動的に過ごすあなたをバランスよくサポートします。ミチタスを召し上がる際にはしっかり振ってお召し上がりください♪※サンプリングはなくなり次第終了となりますので予めご了承ください。スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ☆ご予約空き情報☆ 3月4日(月)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)サンプリングキャンペーン

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!Re.Ra.Kuでは只今【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)サンプリングキャンペーン】を行っております! 今月ご来店・施術を受けて頂いた皆様に【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)】のサンプルをプレゼント♪【明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)】とは?明治メイバランスMICHITAS(ミチタス)は、いつも健康で輝いていたい大人のためのトータルバランス飲料です。毎日を活動的に過ごすあなたをバランスよくサポートします。ミチタスを召し上がる際にはしっかり振ってお召し上がりください♪※サンプリングはなくなり次第終了となりますので予めご了承ください。スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ☆ご予約空き情報☆ 3月4日(月)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.03.04 11:00

3月3日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

03.03

11:00

3月3日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!いよいよ三月に突入しましたね!年が明けてからあっと言う間に二か月たちました!皆さまいかがお過ごしでしょうか?三月に入ってくると花粉症の方は辛い時期になりますね(´;ω;`)私自身も花粉症なので、鼻や目にきてます、、、、、早めの対処が大事ですね!!!   ☆ご予約空き情報☆ 3/3(日)  11:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

3月3日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!いよいよ三月に突入しましたね!年が明けてからあっと言う間に二か月たちました!皆さまいかがお過ごしでしょうか?三月に入ってくると花粉症の方は辛い時期になりますね(´;ω;`)私自身も花粉症なので、鼻や目にきてます、、、、、早めの対処が大事ですね!!!   ☆ご予約空き情報☆ 3/3(日)  11:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.03.03 11:00

3月2日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

03.02

11:00

3月2日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!3月が始まりましたね。季節の変わり目は、知らず知らずのうちにお疲れが溜まりやすいと言われています。4月から新学期、新生活を迎える前のお身体メンテナンスはいかがでしょうか?   ☆ご予約空き情報☆ 3/2(土)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

3月2日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!3月が始まりましたね。季節の変わり目は、知らず知らずのうちにお疲れが溜まりやすいと言われています。4月から新学期、新生活を迎える前のお身体メンテナンスはいかがでしょうか?   ☆ご予約空き情報☆ 3/2(土)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.03.02 11:00

3月1日(金) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

03.01

11:00

3月1日(金) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!今日から三月がスタートしますね(^^♪二月があっという間でしたね!春は好きなのですが花粉が飛び始めているので複雑な気持ちです(;_;)花粉を悪化させない為にはバランスのとれた食事や睡眠をしっかりとるなどの体調管理が必要になります!その為には日頃からお疲れを感じにくいお体を作ってあげる事がオススメですっ♪    ☆ご予約空き情報☆ 3/1(金)  11:00~19:30        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

3月1日(金) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!今日から三月がスタートしますね(^^♪二月があっという間でしたね!春は好きなのですが花粉が飛び始めているので複雑な気持ちです(;_;)花粉を悪化させない為にはバランスのとれた食事や睡眠をしっかりとるなどの体調管理が必要になります!その為には日頃からお疲れを感じにくいお体を作ってあげる事がオススメですっ♪    ☆ご予約空き情報☆ 3/1(金)  11:00~19:30        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.03.01 11:00

2月28日(水) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.28

14:00

2月28日(水) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!一昨日あたりから強風のお天気が続きますね。日差しはあるのですがこれだけ風が強いとお洗濯も躊躇してしまいます。。。  早いもので2月も僅か2日間となりました。まだまだ寒い日が続きそうですので体調管理をしっかりおこなっていきましょう(^^)/免疫アップにはお身体の血流促進が基本です。定期的なお身体メンテナンスで健康を維持していきましょう!!当店のスタッフは皆経験豊富なセラピストばかりですので、お身体の管理を是非おまかせしちゃいましょう(*^^*)    ☆ご予約空き情報☆ 2/28(水)  15:40~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月28日(水) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!一昨日あたりから強風のお天気が続きますね。日差しはあるのですがこれだけ風が強いとお洗濯も躊躇してしまいます。。。  早いもので2月も僅か2日間となりました。まだまだ寒い日が続きそうですので体調管理をしっかりおこなっていきましょう(^^)/免疫アップにはお身体の血流促進が基本です。定期的なお身体メンテナンスで健康を維持していきましょう!!当店のスタッフは皆経験豊富なセラピストばかりですので、お身体の管理を是非おまかせしちゃいましょう(*^^*)    ☆ご予約空き情報☆ 2/28(水)  15:40~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.28 14:00

2月26日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.26

11:00

2月26日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか??肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します!肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます!期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します!!!    ☆ご予約空き情報☆ 2/26(月)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月26日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか??肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します!肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます!期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪上記にある肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します!!!    ☆ご予約空き情報☆ 2/26(月)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.26 11:00

2月25日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.25

11:00

2月25日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!三連休はいかがお過ごしでしょうか?肌寒さはまだまだありますので、防寒はしっかりして身体を温かくすると筋肉も硬くなりにくいですよ☆筋肉が硬いと怪我もしやすいですし、疲労も取れにくくなります。身体の冷えや怠さが強い時は身体をほぐしてリラックスと血液循環をよくしてあげましょう♪    ☆ご予約空き情報☆ 2/25(日)  12:30~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月25日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!三連休はいかがお過ごしでしょうか?肌寒さはまだまだありますので、防寒はしっかりして身体を温かくすると筋肉も硬くなりにくいですよ☆筋肉が硬いと怪我もしやすいですし、疲労も取れにくくなります。身体の冷えや怠さが強い時は身体をほぐしてリラックスと血液循環をよくしてあげましょう♪    ☆ご予約空き情報☆ 2/25(日)  12:30~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.25 11:00

2月24日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.24

11:00

2月24日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 2月は気温が安定しないですね。。まだ寒い日が続きます(>_<)今日はオイルフットケアが朝から大人気な一日です(^^)/やはり足元が冷えてるとよりお疲れも感じるし動かしにくいですからね。。30分→足裏40分→仰向けふくらはぎ+足裏60分→うつ伏せ仰向けふくらはぎ+足裏+膝周りお疲れに合わせてボディケアとの組み合わせも☆    ☆ご予約空き情報☆ 2/24(土)  13:30~16:00 16:50~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月24日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 2月は気温が安定しないですね。。まだ寒い日が続きます(>_<)今日はオイルフットケアが朝から大人気な一日です(^^)/やはり足元が冷えてるとよりお疲れも感じるし動かしにくいですからね。。30分→足裏40分→仰向けふくらはぎ+足裏60分→うつ伏せ仰向けふくらはぎ+足裏+膝周りお疲れに合わせてボディケアとの組み合わせも☆    ☆ご予約空き情報☆ 2/24(土)  13:30~16:00 16:50~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.24 11:00

2月21日(水) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.21

11:00

2月21日(水) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!今日からはまた一ケタ台まで気温が下がってしまうようです…。7℃以上の寒暖差があると、自律神経が過剰に働き、肩こりや頭痛、倦怠感など様々な不調が起こりやすくなるのだそうです。対策としては…・体の内側と外側を温める・軽い運動をする・腸内環境を整える・質の良い睡眠をとるなど、健康を維持するうえでの基本的なことではありますが生活の中に無理なく取り入れて、毎日快適に過ごせるよう、工夫したいですね♪ストレッチやボディケア、フットケアは、血液の流れを促し、凝り固まった筋肉の緊張や不快感を和らげるのに最適です!ぜひ溜まったお疲れをスッキリさせて、不調に負けないカラダ作りを応援させてください☆彡    ☆ご予約空き情報☆ 2/21(水)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月21日(水) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!今日からはまた一ケタ台まで気温が下がってしまうようです…。7℃以上の寒暖差があると、自律神経が過剰に働き、肩こりや頭痛、倦怠感など様々な不調が起こりやすくなるのだそうです。対策としては…・体の内側と外側を温める・軽い運動をする・腸内環境を整える・質の良い睡眠をとるなど、健康を維持するうえでの基本的なことではありますが生活の中に無理なく取り入れて、毎日快適に過ごせるよう、工夫したいですね♪ストレッチやボディケア、フットケアは、血液の流れを促し、凝り固まった筋肉の緊張や不快感を和らげるのに最適です!ぜひ溜まったお疲れをスッキリさせて、不調に負けないカラダ作りを応援させてください☆彡    ☆ご予約空き情報☆ 2/21(水)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.21 11:00

2月20日(火) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.20

11:30

2月20日(火) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 連日の温かさで、寒さにによる冷えや筋肉の強張りから解放され過ごしやすい日が続きますね♪とはいえ、まだまだコロナやインフルエンザも流行っているようです。感染予防として、皆様はどのような対策をされていますか?手洗いやうがいはもちろんのこと、自己免疫力を上げることも大切です。方法の1つとして、筋肉の凝りをほぐしたりストレッチをすることで身体の血流を良くすることも有効です。また、免疫細胞の7割は“腸”で作られている為、腸活もおススメですよ♪Re.Ra.Kuにはオプションメニューに“おなかケア”があります。腸を整えるだけでなく、腰痛緩和や自律神経を整える効果も期待できます♪ 是非ご利用ください!    ☆ご予約空き情報☆ 2/20(火)  11:30~20:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月20日(火) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 連日の温かさで、寒さにによる冷えや筋肉の強張りから解放され過ごしやすい日が続きますね♪とはいえ、まだまだコロナやインフルエンザも流行っているようです。感染予防として、皆様はどのような対策をされていますか?手洗いやうがいはもちろんのこと、自己免疫力を上げることも大切です。方法の1つとして、筋肉の凝りをほぐしたりストレッチをすることで身体の血流を良くすることも有効です。また、免疫細胞の7割は“腸”で作られている為、腸活もおススメですよ♪Re.Ra.Kuにはオプションメニューに“おなかケア”があります。腸を整えるだけでなく、腰痛緩和や自律神経を整える効果も期待できます♪ 是非ご利用ください!    ☆ご予約空き情報☆ 2/20(火)  11:30~20:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.20 11:30

2月19日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.19

11:00

2月19日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 寒暖差で身体の疲れを感じ始めてきたり、人によっては花粉が辛くなったりな時期になってきましたね(^-^;体調管理に対して色々頑張っている頃合いだと思います。その一つとしてボディケアで身体のケアをお手伝いできたらと思いますので、お気軽にお越しくださいませ☆彡   ☆ご予約空き情報☆ 2/19(月)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月19日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 寒暖差で身体の疲れを感じ始めてきたり、人によっては花粉が辛くなったりな時期になってきましたね(^-^;体調管理に対して色々頑張っている頃合いだと思います。その一つとしてボディケアで身体のケアをお手伝いできたらと思いますので、お気軽にお越しくださいませ☆彡   ☆ご予約空き情報☆ 2/19(月)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.19 11:00

2月18日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.18

11:00

2月18日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!2月なのにかなり温かいですね。その分朝夜はかなり寒く感じますね。温度差が激しい今だからこそお疲れも溜まりやすくなってはいませんか。当店は仕事終わりでも寄っていただける時間までやっております。帰る前に是非寄り道してリラックスのひと時を過ごし、明日からもっと快適に過ごしませんか。   ☆ご予約空き情報☆ 2/18(日)  12:20~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月18日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!2月なのにかなり温かいですね。その分朝夜はかなり寒く感じますね。温度差が激しい今だからこそお疲れも溜まりやすくなってはいませんか。当店は仕事終わりでも寄っていただける時間までやっております。帰る前に是非寄り道してリラックスのひと時を過ごし、明日からもっと快適に過ごしませんか。   ☆ご予約空き情報☆ 2/18(日)  12:20~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.18 11:00

2月17日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 オススメ!脚こしストレッチ♪

2024

02.17

11:00

2月17日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 オススメ!脚こしストレッチ♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今日は【脚こしストレッチ】のご紹介です!リモートワークや長時間のデスクワークによって長時間座りっぱなしまたは立ちっぱなしで腰から臀部、足裏にかけて重だるさや浮腫みを感じる方。お仕事でものすごく動き回り重いものなどを持ち足にいつも力がはいり筋肉痛でお疲れの方。一時的なスッキリ感だけではなく、腰から脚への楽さをキープしたい方。オイル、クリームが苦手で【フットケア】が受けられない方。などにお勧めのオプションです!下半身には体の筋肉が60%集まっていると言われています。【脚こしストレッチ】で通常以上のスッキリ感を体感してみてください!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!20分 3300円40分 6600円    ☆ご予約空き情報☆ 2/17(土)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月17日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 オススメ!脚こしストレッチ♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今日は【脚こしストレッチ】のご紹介です!リモートワークや長時間のデスクワークによって長時間座りっぱなしまたは立ちっぱなしで腰から臀部、足裏にかけて重だるさや浮腫みを感じる方。お仕事でものすごく動き回り重いものなどを持ち足にいつも力がはいり筋肉痛でお疲れの方。一時的なスッキリ感だけではなく、腰から脚への楽さをキープしたい方。オイル、クリームが苦手で【フットケア】が受けられない方。などにお勧めのオプションです!下半身には体の筋肉が60%集まっていると言われています。【脚こしストレッチ】で通常以上のスッキリ感を体感してみてください!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!20分 3300円40分 6600円    ☆ご予約空き情報☆ 2/17(土)  12:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.17 11:00

2月16日(金) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.16

11:00

2月16日(金) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 少し暖かさが感じられるとともに、春のアレ。。花粉が気になりだす方もいらっしゃるのではないでしょうか?花粉症の症状を緩和するためには、免疫力を高めることが大切です。ボディケアには1、血行を促進することで免疫力を高める2、リラックス効果があり、自律神経のバランスを整える効果があり、ボディケアによって花粉症の症状を緩和することも期待できます。花粉症の症状には、首や肩、背中のほぐしが効果的だと言われています。症状によって硬直しやすくなる部位はボディケアにより緩めてあげることで症状の緩和につながります。また、頭皮や顔のケアもオススメです。これらの部位には、リンパ節や血管が集中しているので、ほぐしてあげ血流やリンパの流れを促進することができます。くしゃみなどで身体がぐっと縮まる事による、肩くびの辛さには、猫背や冷えにも、肩甲骨周辺ののストレッチがおすすめです。体をほぐして柔軟性を保ち、心身を健康に過ごしましょう♪当店のアイヘッドケアは頭部全体をほぐすことによって緊張をほどき頭や頭周りの血行促進が期待できます。お身体のケアに加え頭周りもスッキリさせませんか?    ☆ご予約空き情報☆ 2/16(金)  11:00~20:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月16日(金) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 少し暖かさが感じられるとともに、春のアレ。。花粉が気になりだす方もいらっしゃるのではないでしょうか?花粉症の症状を緩和するためには、免疫力を高めることが大切です。ボディケアには1、血行を促進することで免疫力を高める2、リラックス効果があり、自律神経のバランスを整える効果があり、ボディケアによって花粉症の症状を緩和することも期待できます。花粉症の症状には、首や肩、背中のほぐしが効果的だと言われています。症状によって硬直しやすくなる部位はボディケアにより緩めてあげることで症状の緩和につながります。また、頭皮や顔のケアもオススメです。これらの部位には、リンパ節や血管が集中しているので、ほぐしてあげ血流やリンパの流れを促進することができます。くしゃみなどで身体がぐっと縮まる事による、肩くびの辛さには、猫背や冷えにも、肩甲骨周辺ののストレッチがおすすめです。体をほぐして柔軟性を保ち、心身を健康に過ごしましょう♪当店のアイヘッドケアは頭部全体をほぐすことによって緊張をほどき頭や頭周りの血行促進が期待できます。お身体のケアに加え頭周りもスッキリさせませんか?    ☆ご予約空き情報☆ 2/16(金)  11:00~20:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.16 11:00

2月15日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.15

13:00

2月15日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 昨日今日と、とても過ごしやすい気温ですね。朝晩の冷え込みはありますので…ご体調には引き続きご注意くださいね。 寒暖差や季節の変わり目でお身体も無意識にお疲れは溜まりやすいと思いますので…少しでも疲労を感じられたら、すぐにほぐしに行きましょう!皆様のお越しを心よりお待ちしております。    ☆ご予約空き情報☆ 2/15(木)  13:00~19:30        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月15日(木) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 昨日今日と、とても過ごしやすい気温ですね。朝晩の冷え込みはありますので…ご体調には引き続きご注意くださいね。 寒暖差や季節の変わり目でお身体も無意識にお疲れは溜まりやすいと思いますので…少しでも疲労を感じられたら、すぐにほぐしに行きましょう!皆様のお越しを心よりお待ちしております。    ☆ご予約空き情報☆ 2/15(木)  13:00~19:30        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.15 13:00

2月13日(火) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.13

11:00

2月13日(火) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!寒さは厳しいですが、お出かけの方も多いのではないでしょうか?たくさん歩いて疲れた足元のケアも、全身ケアもお任せください!ストレッチも入ったRe.Ra.Kuのボディケア、フットケアで全身ほぐしていきましょう! 両方受けられるセットコースも人気です♪コースに迷ったらスタッフと相談して最適なコースでお体ほぐしましょう!    ☆ご予約空き情報☆ 2/13(火)  11:00~19:30        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月13日(火) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です!寒さは厳しいですが、お出かけの方も多いのではないでしょうか?たくさん歩いて疲れた足元のケアも、全身ケアもお任せください!ストレッチも入ったRe.Ra.Kuのボディケア、フットケアで全身ほぐしていきましょう! 両方受けられるセットコースも人気です♪コースに迷ったらスタッフと相談して最適なコースでお体ほぐしましょう!    ☆ご予約空き情報☆ 2/13(火)  11:00~19:30        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.13 11:00

2月12日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.12

11:00

2月12日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 3連休中日ですね。皆様どのようにお過ごしでしょうか?お出かけしたり、自宅でゆっくりしたりでしょうか?お天気も暖かな日になりそうですので、お出かけの際には是非日頃からのお疲れをケアしに当店にお越しになってみて下さい。当店のボディケアによって普段動かさないような筋肉や関節がほぐれる事によって血流が促進させ自立神経が整います。とてもリラックスできますので皆様のご来店を心よりお待ちしております。    ☆ご予約空き情報☆ 2/12(月)  11:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月12日(月) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 3連休中日ですね。皆様どのようにお過ごしでしょうか?お出かけしたり、自宅でゆっくりしたりでしょうか?お天気も暖かな日になりそうですので、お出かけの際には是非日頃からのお疲れをケアしに当店にお越しになってみて下さい。当店のボディケアによって普段動かさないような筋肉や関節がほぐれる事によって血流が促進させ自立神経が整います。とてもリラックスできますので皆様のご来店を心よりお待ちしております。    ☆ご予約空き情報☆ 2/12(月)  11:00~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.12 11:00

2月11日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.11

11:00

2月11日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 2月に入り、寒い日が続いてますが、みなさんどうお過ごしでしょうか?今日は免疫力をあげるポイントをお伝えします!(^^)!✦魚や肉や大豆などのタンパク質、 緑黄色野菜、ご飯やパン、発酵食品を1日3回バランスよく食べること。✦適度な運動をすること。 血液の巡りが良くなって、体温や代謝が上がると免疫力が高まります。✦決まった時間に6~8時間の、睡眠をとること。 決まった時間に寝ることで、自律神経が整います! あとは、寒い時は惜しみなく暖房を使う事もおすすめです!笑(*^^)vまた、当店のボディケアで身体の内側から免疫を高めるのもおすすめですよ♪(≧▽≦)    ☆ご予約空き情報☆ 2/11(日)  11:00~20:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月11日(日) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 2月に入り、寒い日が続いてますが、みなさんどうお過ごしでしょうか?今日は免疫力をあげるポイントをお伝えします!(^^)!✦魚や肉や大豆などのタンパク質、 緑黄色野菜、ご飯やパン、発酵食品を1日3回バランスよく食べること。✦適度な運動をすること。 血液の巡りが良くなって、体温や代謝が上がると免疫力が高まります。✦決まった時間に6~8時間の、睡眠をとること。 決まった時間に寝ることで、自律神経が整います! あとは、寒い時は惜しみなく暖房を使う事もおすすめです!笑(*^^)vまた、当店のボディケアで身体の内側から免疫を高めるのもおすすめですよ♪(≧▽≦)    ☆ご予約空き情報☆ 2/11(日)  11:00~20:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.11 11:00

2月10日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

2024

02.10

11:00

2月10日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今日はRe.Ra.Kuが大切にしている【肩甲骨】のお話です☆肩甲骨は上半身の筋肉の中継地点と言われており、首肩や腰、腕とも連動しています。肩甲骨まわりをほぐして動きを良くすると、他の部位もほぐれやすくなっていきます♪さらに肩甲骨のあいだには「褐色脂肪細胞」という、脂肪を効率よく燃やす細胞が存在していると言われています☆ストレッチ&ほぐしでこの「褐色脂肪細胞」を活性化させると、体温も基礎代謝も上がり、余分なエネルギーを熱として体の外へ出してくれる働きが高まるのです!当店のウィングストレッチは肩甲骨周りにを中心に上半身をほぐしていきます。健康のコツは肩甲骨にあり!!ぜひご自身の肩甲骨を活性化させてください\(^o^)/    ☆ご予約空き情報☆ 2/10(土)  12:30~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2月10日(土) Re.Ra.Ku【リラク】末広町店 現在の空き状況♪

こんにちは!Re.Ra.Ku末広町店です! 今日はRe.Ra.Kuが大切にしている【肩甲骨】のお話です☆肩甲骨は上半身の筋肉の中継地点と言われており、首肩や腰、腕とも連動しています。肩甲骨まわりをほぐして動きを良くすると、他の部位もほぐれやすくなっていきます♪さらに肩甲骨のあいだには「褐色脂肪細胞」という、脂肪を効率よく燃やす細胞が存在していると言われています☆ストレッチ&ほぐしでこの「褐色脂肪細胞」を活性化させると、体温も基礎代謝も上がり、余分なエネルギーを熱として体の外へ出してくれる働きが高まるのです!当店のウィングストレッチは肩甲骨周りにを中心に上半身をほぐしていきます。健康のコツは肩甲骨にあり!!ぜひご自身の肩甲骨を活性化させてください\(^o^)/    ☆ご予約空き情報☆ 2/10(土)  12:30~21:00        日頃頑張っているご褒美として、また、お身体の“ラク“や“リラックス‘’をお感じに、Re.Ra.Kuでお疲れ箇所に合わせたボディケアやフットケアを是非受けてみませんか。(*´ω`)60分以上のご予約は、お着替えを無料でご利用いただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku末広町店東京都千代田区外神田6-3-5 1FTEL:03-5826-4110【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線 末広町駅 / 千代田線 湯島駅 / 丸の内線 御茶ノ水駅JR秋葉原駅 / 御茶ノ水駅

2024.02.10 11:00

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