Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店のブログ一覧

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 明日9月1日(火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00-18：4019：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今回のブログ担当はオバラです＾＾ あっという間に８月も最終日！！接近中の台風の影響もあってか、朝から雨が降ってましたね＞＜ 暑かったり涼しくなったり忙しい天候ですので、体調を崩さないように備えましょう！ そんな本日は「野菜の日」です♪全国青果物商業協同組合連合会など9団体の関係組合が1983年に制定しました。 夏といえばやっぱり夏野菜！夏野菜の魅力を少しだけお伝えします＾＾ 夏に収穫される野菜をまとめて“夏野菜”と呼びます。 キュウリ、ナス、トマト、ピーマン、オクラ、トウモロコシ……ざっとあげてもこれだけあるように、夏野菜は種類も大変豊富で、夏は野菜を摂取する絶好の時機ともいえます！ 旬の野菜には、その時期のカラダが欲する栄養素を多く含んでいます。つまり、夏野菜には、ほてったカラダを内側からクールダウンする水分やカリウム、また、不足しがちなビタミンなどの栄養素がたっぷり含まれています！ 夏は食欲が低下する時季でもありますが、彩豊かな夏野菜は食欲をそそります。キュウリやトマトなど、火を通さず食べられる食材が多いのも夏野菜の特徴です♪ 元気に過ごせるようにしっかりと栄養を摂っていきましょう！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月31日(月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-18：10 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月最終日！今日までメルマガクーポン配布していますよ！みなさんのご予約お待ちしております。 夏の暑さを身体をほぐしてリフレッシュしませんか？本日も元気なスタッフ、タカ、オバラ、クワバラが皆様のご来店をお待ちしております♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月30日(日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-11：0013：00-19：0018：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！ 今日も、暑いですね。こんな暑い時期にピッタリな記念日があるみたいです。その名も「ハッピーサンシャインデー」　だそうです。　なぜそういうネーミングになったかというと「ハッピー(8)サンシャイン(30)」の語呂合せで、太陽のような明るい笑顔の人のための日　の意味合いがあるそうです。明日は日光浴をして身体にビタミンDを生成しましょう！！実はビタミンD は皮膚に日光があたることで、体内で合成されます。 ビタミンＤはカルシウムの吸収や筋肉の合成を促したり、免疫の機能を調整・維持してくれます。 身体の中でホルモンのように働いて、体中の細胞にさまざまな指令を出す、重要な働きを担っているのです。 夏は日差しが強いので日陰で30分ほどで生成されるそうです。しっかり熱中症対策しながら散歩とかもいいかもしれません。夏最後の日曜日をゆっくりと楽しみましょう！！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月29日(土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-20：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* おはようございます！ 「今日も暑いですね～♪」が合言葉になっていますね。。。子どもたちはいつもより早めに夏休みを終え、暑い中、 元気に登校している姿が見受けられます。若いっていいなあ、、、と思う今日この頃です（笑）。 私はあまりに疲れが取れず、先日、リラクに行ってきました！！ボディ60分、フット40分、爽快アイヘッド10分を受け、今はスッキリ！！なので、みなさまにも自信を持ってリラクをお勧めしたいです！！ 本日もコロナ対策はもちろんのこと、店内を涼しくして、みなさまのご来店をお待ちしております♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月28日(金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* おはようございます！！本日のブログ担当、タカです。 皆さんはこの8月はどのように過ごしましたか？例年とは違う夏休みを過ごした方もいれば、仕事に追われいつも通りの夏を迎えた方もいらっしゃると思います。 新しい生活様式になってきていますか？マスクをずっとつけていると熱くなってきますよね。呼吸がしにくかったり、思い通りに進まずたくさんのストレスがかかってきているかと思います。 当店ではリラックスしていただき、呼吸も大切にしています！ぜひ、当店でお身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？ 今日も元気いっぱいのスタッフ、クワバラ、タカ、オバラが皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 明日8月27日(木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-13：2014：40-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今回のブログ担当はオバラです＾＾ 先日の22日、23日は、24時間テレビが放送されましたね！今年はコロナウイルスの影響もあり、例年とは違う企画が多かったですし、近年の自然災害に向けた募金活動でもありましたね。 さて、そんな本日は、「第一回24時間テレビの放送日」です！ 1978年の8月26日にスタートした24時間テレビ、当初から『愛は地球を救う』のキャッチフレーズで企画や放送を行っていました。 今年が43回目でしたので、もうおよそ半世紀の歴史があるんですね！ 愛は地球を救うというのは、本当のことだと思いますし、地球なんて大げさじゃなくても、身の回りの小さなことに愛を与えることで、幸せになれると思います♪ 当店リラクに来て下さるお客様もとても愛に溢れているので、僕たちも今後もより一層の愛を与えて、皆さまに健康と幸せを与えていきたいと思っております(≧▽≦) 皆さまが頑張りすぎず、身体と心が元気に過ごせるよう、サポートしていきますので、お気軽にお越しください！ では！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月26日(水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*おはようございます！！本日のブログ担当、ササキです。 まだまだ残暑が厳しいですが、みなさま、いかがお過ごしですか？ 最近、昼間はまだまだ暑いものの、朝夕が涼しくなってきて、なんとなく秋がすぐそこまで来ているような風を感じますね(^^♪心地よい時間でしたら、運動不足解消のため、ウオーキングをするのもいいですね♪ コロナ対策はもちろん、店内を涼しくして、今日も元気いっぱいのスタッフ、タカ、クワバラ、ササキが皆様のご来店を心より お待ちしております♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 明日8月25日(火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今回のブログ担当はオバラです♪ 先の土日はこれまでと打って変わって、雨の影響もあり涼しさのある日でしたね！今日もやや穏やかな気候です＾＾８月も下旬ですが、調子はいかがでしょうか？ そんな本日８月２４日は、「ポテトチップスが発明された日」です！ アメリカ合衆国ニューヨーク州サラトガ・スプリングズのレストラン Moon Lake Lodge のシェフ、ジョージ・クラムによって1853年8月24日に発明されたそうです(^^♪ 元々はフライドポテトを薄切りにしたもので、料理の付け合わせに用いられていましたが、1900年代にポテトチップスが一般に多く商品化されるようになると1950年代にはTayto社がポテトチップスの製造工程で味付けする技術を発明し、世界初の味付けポテトチップが販売されたそうです！ 今日の日本では、日本で扱うジャガイモの実に１５％がポテトチップスへと加工されています！ ポテトチップスはかなり歴史のある食べ物なんですね(◎_◎;) こう暑い日は家でのんびりお菓子を食べながら過ごしたくなります。。（笑）でも食べ過ぎには注意してくださいね！ リラクでは、フットケアやおなかケアで胃腸のメンテナンスも行ってますので、受けてみてください♪ では！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月24日(月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-11：1012：00-18：3015：10-17：30 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは、本日担当のヒガシモトです。いよいよ8月もカウントダウンに入りましたね。そろそろ夏休みも終わり少し家事の負担が減ってきている今！！8月のお疲れは8月中に一度解消しましょう！！当店では夏限定で爽快ヘッドスパをご用意しています。シュワっとする炭酸泡でひんやり感を体験してみませんか。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月23日(日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-12：2012：20-18：3018：30-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは、本日はヘルプのヒガシモトが担当します。もうそろそろ8月も１週間ちょいとなりました。みなさんはどのような夏を過ごしていますか？？今年は自粛ムードの中なのでなかなかどこかへ遊びに行くという事ができないので別の方法で夏を満喫して頂けたらいいのかなと思っています。なので、夏を感じるものとして、私は家に風鈴を付けました。音を聞いていると自然と和やかな雰囲気になりやすいと思います。あとは今年は夏フェス関連がないので好きなアーティストのライブ音源をスピーカーで聴いてお家で夏フェス気分を堪能してます。他にもいろいろな夏の楽しみ方があるので、特殊だからこそ特別な思い出を作りましょう。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 明日8月22日(土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00-13：0013：10-14：1016：40-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今回のブログ担当はオバラです＾＾ マスクをしながら夏を過ごすのはとても大変ですね＞＜熱中症になる方も増えてきてますので、気を付けて過ごしましょう！ さて、本日は「噴水の日」だそうです！ 1877年8月21日、東京・上野公園で第1回内国勧業博覧会が開催されました。 この博覧会はウィーン万国博覧会を参考に、初代内務卿大久保利通が推し進めたもので、会場中央の人工池に日本初の西洋式噴水が設けられ、それを記念して、8月21日は“噴水の日”に制定されることになったそうです(≧▽≦) 今日では、大きな公園や町中の広場など様々なスポットに噴水はあり、とくに猛暑の日には、ちょっとした涼気を感じさせるスポットとして多くの人に親しまれていますね！ 僕の地元にもせせらぎ公園という水遊びが出来る公園がありました♪ 大々的に出かけることは難しいですが、身近にあるスポットで上手く涼しさを取り入れて行きたいものです。。(◎_◎;) リラクのお店でも、『爽快ヘッドスパ』というオプションを導入してます！頭からスッキリして、元気に過ごしていきましょう！ ではでは！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 明日8月21日(金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日のブログ担当のクワバラです！まだまだ暑い日が続きますね…エアコンが欠かせない毎日ですよね。熱中症対策のためにもエアコンを使用する時間が増えてきましたよね。とても涼しくて良いエアコンですが、風が当たりすぎると冷えて足が冷たくなったり、筋肉が固まったりしてしまいますよね。その影響で身体の疲れやだるさを感じている。という方も多いのではないでしょうか？そんな時はぜひ当店へお越しください！固まった状態でいきなり運動してしまうと筋肉がびっくりしてしまい痛めてしまうことがあります。まずは、当店の肩くびストレッチやフットケアを是非受けてみて下さい！気持ちいい強さでほぐしたり、ストレッチを入れて筋肉の緊張を緩和してあげることにより身体をリラックスさせましょう♪ ほぐすことで血行が促進され身体がポカポカして来ます！足の冷えが気になる方にもオススメです(^^本日は、ノザキ・タカ・クワバラが皆様のご来店をお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 明日8月20日(木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今回のブログ担当はオバラです♪ 暑い日が続きますが、夏バテはしてないですか？＞＜ 仕事などの疲れも取れにくかったりしますので、よく食べ、よく休んで、よく寝れるように身体のメンテナンスをしながら過ごして行きましょう♪＾＾ さて、本日8月19日は「俳句の日」となっています！ 819の語呂合わせから来た記念日ですが、正岡子規研究家の坪内稔典らが提唱し、1991年に制定されたそうです。 夏休み中の子供達に俳句に親しんでもらおうという思いが込められているとのこと！ 実際、毎年夏に愛媛県松山市では「俳句甲子園」が開催されており、こちらは1998年から続いているものになります(^^♪ 今年の夏休みは短く、自由研究のような課題も省略されてしまったようですが、俳句はもちろん、古典や小説、本には様々な想いや学びが込められているので、年齢問わず親しむことが出来たらなと思います(≧▽≦) では、本日も読んでいただきありがとうございました！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月19日(水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：10-14：1015：45-18：30 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは。本日担当のヒガシモトです。 お盆休みも終わり、仕事も始まり、一部では学校もスタートしているようですね。今年は梅雨明けが遅かったので、急にぐっと暑さが上がっているので、身体の疲労感もいつも以上に感じやすいかと思います。外に出る時にマスクをしている時間が多いかと思いますが、それにより酸欠をもたらす可能性があるそうです。誰もいない時だったり状況によって深呼吸してリラックスして下さいね。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。　お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。　・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* 8月18日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。 10:10-20:00 がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* こんにちは!本日、ブログ担当のササキです。 お盆が過ぎ、通常どおりのお仕事が始まった方も多いのではないでしょうか。暑い中、しかもマスクをしての通勤はいつも以上に体力を消耗し、お疲れが溜まってしまいますよね。。。Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店では、仕事の帰りに寄って下さるお客様もたくさんいらっしゃいます♪次の日にお疲れを残さないためにも、仕事帰りにお越しいただけたら、嬉しいです♪ 本日は、クワバラ、オバラ、ササキが皆様のお越しをお待ちしております!!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日:10時00分～21時(20時20分最終受付) 〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月17日(月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00-18:0018：40-20:0019：30-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！本日ブログ担当のノザキです。猛暑の毎日ですが、夏バテは大丈夫ですか？ 夏バテ対策には、ビタミンB1、たんぱく質、クエン酸、ミネラルなどの栄養素の摂取が重要です。豚肉やウナギ、梅干し、レバー、夏野菜などで取ることができます。 暑いですが、しっかり食べて、暑さを乗り越えましょう。そして、身体のお疲れは、当店にお任せください。お疲れに合ったコースをご案内しております。 皆様のご来店を元気なスタッフがお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

いつもRe.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 先日８月１１日にも大規模な停電が館内で発生し、多大なご迷惑とご不便をおかけしてしまい、大変申し訳ございませんでした。 重ねて、本日８月１５日の１５時に再び停電が発生した件に関しまして、 １８時３０分現在、復旧し営業を再開致しました。 度々ご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ございません。 今後とも、イオンモール多摩平の森店を何卒よろしくお願い申し上げます。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・* 8月16日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。 11:00-20:00 がご案内可能となっております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 暑い日が続いていますが、この時期に注意したいのが熱中症です。今年はコロナウイルスの影響でマスクをしながらの生活なので、尚更注意が必要ですよね。熱中症は、気温や湿度の高い環境（暑熱環境）下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなってしまったために現れるさまざまな症状の総称です。熱中症になると、筋肉痛やこむらがえりや立ちくらみ、全身の倦怠感、頭痛、吐き気、嘔吐、下痢などの症状が見られます。 熱中症にならないために水分や塩分をこまめに取ることも必要ですが、もう1つ大切なことは【自発的に汗をかくこと】です！自発的に汗をかいて、水分や塩分を取るようにしましょう！！ リラクのボディケアでは、【自発的に汗をかくこと】のお手伝いができます！筋肉をほぐしていくので血行が良くなり、代謝がアップが期待できます♪血液循環がよくなるので身体がポカポカしてきて汗をかいてきます！運動が苦手…という方もボディケアで汗をかくのがオススメです！！お疲れの緩和し熱中症対策にもなるので一石二鳥です♪ 当店でお身体をほぐし、熱中症対策をして健康な生活を送りませんか？ 本日はノザキ・タカ・オバラ・クワバラが皆様のご来店をお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉短縮営業での営業中終日：10時10分～19時（18時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月15日(土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-21：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* おはようございます！！本日のブログ担当、ササキです♪ 今年はいつもと違うお盆をお過ごしの方も多いのではないでしょうか。お墓参りには行かれなくても、ご先祖様を想う気持ちがあれば。。。と思いつつも、やはり田舎に帰れないのは寂しいですね。 暑いので、家でのんびりされている方も多いと思いますが、こういうゆっくり出来る時だからこそ、普段頑張っている身体を労わってあげるのもいいですね♪ 今日もコロナ対策はもちろん、リラックスして頂けるように店内を涼しくして皆様のご来店をお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 8月14日(金）の空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：10-19：30 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* おはようございます！！今朝も暑いですね。みなさま、良い眠りは出来ていますか？寝る1時間前にエアコンを25度に設定しておき、寝る時に２８度に変更するといい眠りにつけると、テレビで紹介されていたので、実践しています。そのおかげか、ぐっすり眠れています。少々電気代は気になりますが、この時期だけだと思って割り切っています！いい眠りが出来ないと、1日頑張れませんよね♪ 寝不足や暑さでお疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか？今日も元気いっぱいのスタッフが、皆様のご来店をお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店 〈営業時間〉 終日：10時00分～21時（20時20分最終受付） 〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F 〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。 〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。