Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のブログ一覧

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日から3連休ですね！ きっと楽しくお過ごしの方も多いかと思います♪ ただ、連休中の過ごし方を間違えると、全くリフレッシュできず かえってお疲れがたまってしまう結果に。。。。 【せっかくのお休みに疲れをためない５つのポイント】 ★なるべくいつもと同じ時間に起床する ★軽い運動をする ★ダラダラではなくリラックスできる時間を作る ★暴飲暴食をしない ★大切な人との時間を大事に過ごす まずは、お身体をほぐしてリラックス気分はいかがでしょう？普段動かさない筋肉をほぐして緩めたり、ストレッチさせると気持ち良いですよ♪ ほぐし好きなスタッフが、皆さまのお越しを心よりお待ちしております　(^O^) 心も身体もラクラクで♪ ステキな週末をお過ごしください♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日はとっても寒さが身に染みる一日となりそうですね。 明日は更に冷え込みそうなお天気ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今日のように急なお天気の変化は、お身体の不調が感じやすくなります。 お天気の変化、つまりは気圧の急激な変化ともいえます。 なんと、日本人の6割が気圧の低下によって何らかの不調を感じており 女性の3人に1人は頭痛に悩まされていて、 2人に1人はだるさを感じているというデータがあるそうです！！ だるさはお身体からのサイン！見逃さずしっかりキャッチしてくださいね。 自律神経を整え、耳の血流をよくすることで良くなることもあるそうです！！ ゆっくりお風呂に浸かるお時間、見つけてみてください。 体調を整えるお手伝い、致しますのでお気軽にご連絡くださいね(*^^)v最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ブログ画像 ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　15：30～18：30　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 明日から3連休という方も多いのではないでしょうか。 冷たい風もあり、寒いお休みになりそうですね。 年末年始からのお疲れは、リセットできましたか？ 年が明けてから何となくお疲れがたまっているかも・・・ そんなときはお身体ほぐして楽にしましょう！！ 連休　まだご案内が可能なお日にち・お時間あります！！ ほぐし好きのスタッフが 全身のお疲れをみっちりほぐさせていただきます♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～18：30　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 立春が過ぎて、暦の上では春ですが まだまだ寒い日が続きますね。 お身体ガチガチになっていませんか？ 手足など　末端のひんやりに気が付いたら こまめに手足の力を抜いて、ぶらぶらさせたり 指を意識的に動かしたりすると血行促進効果が！！ 気付いたときに【ぶらぶら・グーパー】　してみてくださいね♪ 大好評！！ 【香りが選べるハンドケアキャンペーン】 お気軽にお電話でお問い合わせください(*^▽^*) 皆様のお越しを心よりお待ちしております☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～19：40　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 「ケンコウのコツは、肩甲骨から。」 肩甲骨ストレッチでおなじみのRe.Ra.Kuということで ボディケアのイメージが強いかもしれませんが Re.Ra.KuT-FRONTE戸田駅前では、フットケアもございます。 寒い季節 足先やかかと・膝まわりに冷えを感じやすいですね。。。 だからこそ！身体を温めるためにフットケア！ フットケアを行う事で血液の流れを良くし、代謝を高める効果が期待できます！ 冷えやむくみが気になる方にはぴったり。 温かいタオルで足を拭いてからのクリームやアロマオイルでの施術は、 とっても気持ち良いですよ(*´ω｀*) アロマオイルは2種類ご用意しております！←別途有料　￥500（+税） ラベンダー・・・リラックスしたい方に！ グレープフルーツ・・・スッキリしたい方に！ クリーム・・・オイルや香りのあるものが苦手な方に！ 詳細はスタッフまで、お気軽にお問い合わせください♪ ＲｅＲａＫｕのフットケアもぜひお試しください☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　12：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 上着が邪魔なくらいの暖かさの後は冷たい北風・・・。 気温差が5℃以上あると、寒暖差が体に影響して、疲れやすくなるのだそうです。 こまめに服装で調節したり、お身体に優しくしてあげましょう。 お疲れはため込まないことが大切です。 だるいな・・・つらいかも・・・ というときは、無理せず頑張りすぎずに 私たちにもお手伝いさせてください！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は　当店人気ナンバー１！の　【疲労撃退コース】　についてお話したいと思います！ 疲労撃退コースとは… 首肩周りがお疲れの方に一番オススメしたいコースです！ このコースの特徴は、なんと言っても「肩甲骨はがし」！！ なぜかというと、肩甲骨の周りには筋肉がたくさん付いていて、 その中の筋肉は首や肩に繋がっているものもあれば、背中にも広い範囲で繋がっているものもあるんです！ その数、なんと17種類！！ ・・・ということは！肩甲骨をはがして17種類の筋肉を伸ばせれば、 上半身のほとんどが楽になるということに(/・ω・)/ まさに「肩甲骨」は「健康のコツ」ですね！！ 時間は30分、60分、90分のコースをお疲れに合わせてご用意しております！ 30分コースはうつ伏せのみのお試しコースで！ 60分以上ですと横向き、仰向けとより多くの角度からお疲れ全体にアプローチ！ 是非、 Re.Ra.Kuの疲労撃退コースで疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　12：40～19：30　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 連日、冷たい風が吹き、寒さが堪えるお天気となりました。 寒さでついつい、首肩にチカラだ入っていませんか？ リラクのもみほぐしとストレッチで、体をポカポカに♪ 体温が上がることで、免疫力アップが期待できます！ 首・肩・背中まわりのお疲れは、リラクの【肩甲骨はがし】でスッキリしましょう！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　大好評！1月2月限定　ハンドケアキャンペーン開催中》 ゆったり気分の「ホワイトムスク」とさっぱり気分の「ゆず」 どちらかお好きな香りが選べます♪ しあわせハンド　20分　¥2,300 T-FRONTE戸田駅前店限定！　組み合わせ自由！ お得なセットコースもご用意しております　(^_-)-☆ ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：10～21：00】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は　骨盤ケア　【ダイエットコース】　についてお話したいと思います！ ダイエットコースとは… 腰周りがお疲れの方に一番オススメしたいコースです！ このコースの特徴は、何と言っても「骨盤ストレッチ」！！ 「骨盤ストレッチ」を行うことで、腰やお腹、お尻周りの深い筋肉をしっかり刺激していきます。 普段使えていない固まった筋肉が動くことで、代謝アップが期待できます　(*^▽^*) ★代謝が上がりやすい　=　脂肪の燃焼も期待できます★ と、いうところから【ダイエットコース】という名前がついています。 【ダイエットコース】は、30分・60分・90分のコースをお疲れに合わせてご用意！ 30分コースはうつ伏せのみのお試しコースで♪ 60分以上のコースはうつ伏せ、横向き、仰向けとより多くの角度からお疲れ全体にアプローチ♪ 是非、 Re.Ra.Kuの【ダイエットコース】で、疲れにくいボディを一緒につくりましょう　(*^^*)♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　11：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 代謝って一言で言っても、基礎代謝、新陳代謝、水分代謝など いろいろな単語が出てきます。 それぞれ意味するところが違うのですが、共通点も！ ※よく噛んで食事をする ※身体を冷やさない ※睡眠をしっかりとる ※汗をかくのもオススメとのことです。 基本的なことばかりですが難しい・・・　ですが！ まだまだ続く寒さを乗り切るためにも 少しでもお身体に優しくしてあげましょう。 なんかだるい・・・というときには無理をせず、 私達にもお手伝いさせてくださいね。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) 。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます。 お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 「ケンコウのコツは、肩甲骨から。」 肩甲骨ストレッチでおなじみのRe.Ra.Kuということで ボディケアのイメージが強いかもしれませんが Re.Ra.KuT-FRONTE戸田駅前では、フットケアもございます。 寒い季節 足先やかかと・膝まわりに冷えを感じやすいですね。。。 だからこそ！身体を温めるためにフットケア！ フットケアを行う事で血液の流れを良くし、代謝を高める効果が期待できます！ 冷えやむくみが気になる方にはぴったり。 温かいタオルで足を拭いてからのクリームやアロマオイルでの施術は、 とっても気持ち良いですよ(*´ω｀*) アロマオイルは2種類ご用意しております！←別途有料　￥500（+税） ラベンダー・・・リラックスしたい方に！ グレープフルーツ・・・スッキリしたい方に！ クリーム・・・オイルや香りのあるものが苦手な方に！ 詳細はスタッフまで、お気軽にお問い合わせください♪ ＲｅＲａＫｕのフットケアもぜひお試しください☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) このごろ　はお天気に恵まれていますね。 冬のスッキリとした晴れ間は清々しいですが、 空気が乾燥しやすく、寒暖差でお疲れが出やすくなります。 気温差が激しいと、エネルギーの消費が激しくなります。 エネルギーが枯渇すると当然、身体は疲れてしまいます。 「寒暖差によって疲労が蓄積した状態」が寒暖差疲労です。 お疲れが強くなる前に、ぜひしっかりほぐしていってください！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　14：30～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) あっという間に１月も後半に入りました！ お風邪をひかれたり、体調を崩されていませんか？ ますます寒くなってくる今日この頃＞＜ 冬のお疲れを感じたら… ほぐしてストレッチして身体を一緒に温めましょう！！ ほぐし好きスタッフが 皆さまのお越しをお待ちしております(^_-)-☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：30～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 寒い日が続いております！ お風邪をひかれたり、体調を崩されていませんか？ 冬のお疲れを感じたら… ほぐしてストレッチして身体を一緒に温めましょう！！ ほぐし好きスタッフが 皆さまのお越しをお待ちしております(^_-)-☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日はスッキリとした晴れ間で、初春らしい陽気となりましたが、 いかがお過ごしでしょうか？ 暖かさを感じる反面、寒暖差で自律神経が乱れがちになり、 お疲れが感じやすくなります。 お身体をほぐす＆ストレッチさせることで、自律神経が整いやすくなりますよ！ ほぐし好きなスタッフが皆さまのお越しをお待ちしております♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　14：00～20：20　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 寒さが厳しい毎日が続いております！ 気が付くと、ついつい身体を縮めて街を歩いてしまいがちにないますね。 冷えで血行が悪くなり、身体の疲れをいつも以上に感じることはないでしょうか？ 冬の疲れを癒すには、しっかりと身体を温める入浴が最適です♪ 湯船に浸かった入浴で血液循環を良くすることで、血行を促進する温熱効果が期待できます。 またプラスして水圧効果で心臓の動きや心拍数が高まったり、 浮力効果により筋肉の緊張がほぐれ心身ともにリラックス効果が得られます。 ですが、誤った入浴方法だとせっかくのリラックスタイムが 危険を伴うものになってしまいます。 ★★★　寒い時期の「入浴方法」5つのポイント　★★★ ★　脱衣所をしっかりと暖めておく！ ★　入浴前後にしっかり水分補給を！ ★　かけ湯をしっかりしましょう。心臓から遠い足元からがオススメです！ ★　お湯の温度は「少しぬるいかな？」と思われるくらい。39℃～40℃くらいが適温です。 ★　半身浴よりも全身浴でしっかり浸かるのがおススメです！ お疲れを癒すには、20分ほどお湯につかるのが適しています。 体調がすぐれない時、気分が悪くなりそうなときは、ご無理なさらず！ 正しい入浴方法で身体ポカポカ♪ 寒い季節を乗り切りましょう！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　14：00～20：20】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です♪ 3連休最終日の今日は成人の日ですね(*^-^*) 祝！ ご成人になられた皆さま　おめでとうございます！ 大人の仲間入りに向けて、リラクゼーションデビューしませんか？ 大人の第一歩として、疲れ知らずな身体づくりをご一緒に目指しましょう♪ 冬の乾燥・寒さ・頑張る手先に♪ 【香りが選べるハンドケアキャンペーン開催中】 お気軽にお電話でお問い合わせください(*^▽^*) ほぐし好きなスタッフが 皆さまのお越しを心よりお待ちしております☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　14：00～19：15】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 厳しい寒さの3連休となりそうですが いかがお過ごしでしょうか？ 寒さ対策として、3つの【首】を温めるのがオススメです。 【首】　【手首】　【足首】　です。 冬は、急な冷え込みからのお疲れがたまりやすい季節です。 ほぐしてストレッチして身体を一緒に温めましょう！！ ほぐし好きスタッフがお待ちしております(^_-)-☆ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　14：00～20：20　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ クーポン 【戸田駅前人気No.1！】ボディケア+肩甲骨ストレッチ 60分 通常¥6480⇒¥4980

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 3連休初日の今日は、いっそう寒さが堪えるお天気となりました。 インフルエンザの流行が本格的になりそうなこの時期！ しっかり身体のメンテナンスしましょう♪ リラクのもみほぐしとストレッチで、体をポカポカに♪ 体温が上がることで、免疫力アップが期待できます！ 縮こまった姿勢でのお疲れが溜まっていませんか？ 寒い季節、つい前傾で縮こまった姿勢をとりやすくなってしまいます。 首・肩・背中まわりのお疲れは、リラクの「肩甲骨はがし」でスッキリしましょう！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　1/10よりスタート！1月2月限定　ハンドケアキャンペーン開催中》 ゆったり気分の「ホワイトムスク」とさっぱり気分の「ゆず」 どちらかお好きな香りが選べます♪ しあわせハンド　20分　¥2,300T-FRONTE戸田駅前店限定！　組み合わせ自由！ お得なセットコースもご用意しております　(^_-)-☆ ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　13：10～20：20】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*) 今日は　当店人気ナンバー１！の　【疲労撃退コース】　についてお話したいと思います！ 疲労撃退コースとは… 首肩周りがお疲れの方に一番オススメしたいコースです！ このコースの特徴は、なんと言っても「肩甲骨はがし」！！ なぜかというと、肩甲骨の周りには筋肉がたくさん付いていて、 その中の筋肉は首や肩に繋がっているものもあれば、背中にも広い範囲で繋がっているものもあるんです！ その数、なんと17種類！！ ・・・ということは！肩甲骨をはがして17種類の筋肉を伸ばせれば、 上半身のほとんどが楽になるということに(/・ω・)/ まさに「肩甲骨」は「健康のコツ」ですね！！ 時間は30分、60分、90分のコースをお疲れに合わせてご用意しております！ 30分コースはうつ伏せのみのお試しコースで！ 60分以上ですと横向き、仰向けとより多くの角度からお疲れ全体にアプローチ！ 是非、 Re.Ra.Kuの疲労撃退コースで疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) 本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓ 【　10：00～20：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・