Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ さて、本日6/26は『　露天風呂の日　』です(^^♪ ろ(6)てん(・)ぶ(2)ろ(6)、の語呂合わせにちなみ岡山県湯原町の観光協会や旅館組合が6月26日に記念日を制定しております。同町では、例年この日を中心とした前後の週に旅館内の内湯を無料開放、宿泊料金の割引や町興しを兼ねたユニークなイベントなど様々な催しが行われているそうです。まだこの時期だと、露天風呂での入浴はなかなか難しいかもしれませんが、日々の入浴習慣によってもお疲れの取れ方がかなり変わってきます！入浴には、リラックス効果があり、ストレスなどで疲れた体を休めてくれる効果があります♪さらに、温浴効果によって手や足先などの末梢（まっしょう）神経が拡張し、血行が促されたり、筋肉や関節が柔軟になったりすることで、体の疲れをとる効果があります。また、湯に浸かった時の水圧も血液やリンパの流れに一役買っています。体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなることで、疲労回復効果が得られるのです。これが、しっかり湯船に浸かった方が、シャワーのみの入浴に比べて疲れがとれやすい理由です。 それでは今日のご案内可能なお時間ですが 10:00　～　20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 最近は通り雨が降ったり、不安定な陽気が続いていますね。気温も上がり、むしむしした日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。寝ても眠気が取れない、なんだか頭が重いと感じている人も多いのではないでしょうか。その原因は自律神経の乱れにあるかもしれません。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2つがあり、交感神経が優位になると脳血管が収縮、逆に副交感神経が優位になると脳血管が拡張するのですが、梅雨時には気圧や気温の変動によるストレスで交感神経が活発になり、脳血管が収縮したり筋肉が硬くなったりすることで頭痛が起きやすくなると考えられます。何かとお疲れが溜まりやすいこの季節。ぜひRe.Ra.Kuでお身体をほぐして少しでもリラックスして頂けたらと思います(^^) それでは今日、明日のご案内可能なお時間ですが ＊６月２５日　　　　１２：００～１８：２０まで＊６月２６日　　　　１０：００～１８：５０までのお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台駅付近は少し晴れ間も見えてきていますが、予報では場所によって雨が降るかもと言っていましたので外へ出る際にはお気をつけくださいませ。 近くにあるせせらぎ公園ではカモの赤ちゃんたちがすくすくと成長をしています先週まではまだ小さいと感じる大きさも今週見かけた時はだいぶ大きいなと感じる成長でした！ いつかは巣立って行くのだろうと思うと寂しくも感じますが無事に成長をした結果でもあるのでまだせせらぎ公園にいるあいだは暖かい目で見守っていきたいですね(*^-^*) お疲れも日々変わる方もいると思います、今日は好調と思えば明日は不調と感じたり。。それだけ状況に応じて身体は対応しようと頑張ります、頑張っている身体を整えるためにもほぐしたり伸ばしたりリラクの手技でメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？ それでは今日のご案内可能なお時間ですが 12:00　～　20：30のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日も天気は曇りですが、過ごしやすい気温になってきましたね(^ ^)まだまだ梅雨のシーズンは続きますが皆さんお身体の調子は如何でしょうか？梅雨の時期は低気圧の日が続き、自律神経が乱れやすく、身体がだるくなりがちです。気温の急激な変化やお仕事でのストレスも加わり、さらに血のめぐりが悪くなり不調の原因になるかもしれません！！是非そうなる前にお身体のメンテナンスをして行きましょう！ 10:30～11:50 12:50〜18:00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！みなさんスマホの使い過ぎには気を付けていますか？スマホに夢中になると、いつの間にか長い時間、スマホの画面を一定の距離で見続けてしまっていることがあります。この結果、目の筋肉が凝り固まってピントを合わせる力が弱まったり、目の筋肉に疲労がたまったりして視力低下を招くことがあるそうです。さらにパソコンよりも画面が小さいので目の負担はスマホの方がかかりやすいですし、腕も固定されるので、首こりや肩こりの原因にもなると考えられます。長時間の連続使用は控えて、合間合間に伸びをするなど同じ姿勢でいるのを極力抑えていきたいですね！さらに目のお疲れが気になる方には、ボディケアと一緒に“アイヘッドケア”を入れてみて下さい！特に当店のアイヘッドケア20分は側面までしっかりほぐしていくので、眼精疲労が強い方によりオススメです！！ぜひお試しくださいね(^^♪ 12：00～19：20 のお時間でご案内が可能です！お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日からまた1週間の1日目の始まりですね(*^^*)皆さん最近は天気が不安定で気圧や気温の変化が激しい感じがしますね！寝ても疲れが抜けない方、ずっと何だか眠い方！目に見えないお疲れが溜まっています(>_<)是非少しでも解消したい方、Re.Ra.Ku仲町台店へお越しください！お客様のお疲れにピッタリのコースがございますのでお気軽にお電話ください。 １２：３０～２１：００のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日は天気も快晴でお出かけ日和ですね(^ ^)昨日はずっと雨でジメジメした感じがありお身体の怠さや疲れが抜けない事があると思います！気圧や気温の変化でお身体の調子も優れないと思いますが、それは目に見えないお疲れが溜まっています。是非、少しでもお身体の疲れを取りに仲町台店へお越し下さい！本日もまだまだご案内枠がございますのでお気軽にお電話ください。11：10～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日は天候が不安定ですがジメジメ感は無く少し過ごしやすい気温になってきましたね。まだまだ梅雨のシーズンは続き、脚の怠さや疲れが抜けない方が多いかと思います。是非、少しでもお身体の疲れをとりたい方仲町台店へお越し下さい！ 10：30～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 気象の変化によって起こる「天気痛」ってみなさんご存知ですか？？ 天気痛は、耳の奥にある内耳の気圧センサーが、気圧の変化を感知する際に過剰反応し、それによって自律神経のバランスが乱れて様々な不調(頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症状、気分の落ち込み、うつ、不安症など)を引き起こすことだそうです。 耳のまわりの血行が悪くなると、内耳がむくんで過敏になり、天気痛を起こしやすくなります。そのため、天気痛が起こりそうな時は、内耳の血行をよくすることが、予防に繋がりやすいそうです。 当店でのオプションメニューのアイヘッドケアの20分コースは側面までしっかりアプローチして耳の後ろ側までほぐしていきます☆天気が不安定なこの時期に、ぜひボディケアとご一緒にいかがですか？(^^)不調を起こさないお身体を一緒に目指しましょう！！ 10：00～20：20のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは♪Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！昨日の雨・雷雨からは一変、今日の仲町台駅周辺は朝から気持ちよく晴れております＾＾今日明日と晴れ予報ですが、梅雨時期は予報通りにいかない日が多いように感じます。。このお天気を有効活用したいですね(*^-^*) さて、今日はRe.Ra.Kuの施術について少しお話させて頂きたいと思います。 ずばり、「「　なぜRe.Ra.Kuでは全身を触れていくのか？　」」についてです!(^^)!Re.Ra.Kuではボディのベースメニュー、疲労撃退コース・ダイエットコース共に「お疲れの箇所を中心に、首から下～足裏まで全身」をほぐしていきます。というのも、お疲れの箇所＝お疲れの原因そのもの、でない場合があるからです！筋肉は繋がっており、動作によってそれぞれの関係性が大きく関わってきます。 たとえば、肩のお疲れですと、肩そのもののお疲れだけではなく〇肩甲骨の硬さ〇腕回りのお疲れ腰のお疲れに関しては、〇臀部のお疲れ〇股関節の硬さ、なども大いに関わってきます。気になる場所だけの施術では、お疲れの原因・またその可能性に気付くことができない場合があるのでRe.Ra.Kuでは「「お疲れの箇所を中心に、首から下～足裏まで全身」」ほぐしています(^^♪ 本日は 10：00～17：00 19：40～21：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは♪Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台付近は朝大雨が降りましたね！今日1日は雨が降るような天候になりそうなのでお足元に気を付けてお越しくださいませ。 ようやく6月半ばを過ぎて夏のような暑い日から梅雨入り宣言になり本来の気候となりましね、とはいえやはり梅雨時期の湿度は身体の不快感など感じます。。 お客様からも気候の変化や湿度で何となく身体が重い、だるいという声が増えてきました。それこそ人によってはいつも以上に肩の疲れなどを感じる人が増えるかもしれません というのは傘の出番が増えるからです、傘をさす腕の姿勢を想像してみてくださいだいたい肘を曲げて傘をさすと思いますが、その腕をあげている状態を保つために腕の付け根辺りの筋肉がさしてる時間を疲れないようにする為に硬くしようとします。 疲れないように硬くして保とうとする結果、肩と呼ばれる部位の筋肉が硬くなり疲れと感じますこの時期にいつも以上に肩が辛いと言われる人が増えるのはそんな理由があるかもしれません。 そんな時のオススメのセルフケアはやはり肩甲骨をぐるぐる回すようなストレッチ！リラクではその肩甲骨に着目して施術をしていますので、気になる方はぜひお試しください(*^-^*) 本日は 11：00～21：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは♪Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です(^^)/ なんと本日6月15日は2021年の大吉日！！！暦を元にした占いや風水学などで「為すこと全てに恩恵を授かる極上の吉日」とされる年間で5～6日とされる『　天赦日（てんしゃび）　』と、「何か始めた行いが成果として実を結びやすく、金運にも良い」とされる『　一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）　』（こちらは月ごとに4〜6）上記2つの重なる最も縁起のよい大吉日とされる日がまさに今日だそうです(*^-^*)その年によって2〜4日だけあり、今年2021(令和3)年は1月16日(土)3月31日(水)6月15日(火)の3日間なのです！ そのため、何か新しいことにチャレンジしたり、生活習慣を改める。財布などの新調・宝くじの購入。気分をリフレッシュする♪などに最も適した日とされております＾＾ 本日まだまだご案内可能となります。お身体のケアにうってつけの本日、是非ご来店お待ちしております(*^-^*)☆ 本日は12：00～21：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！6月もそろそろ中盤に差し掛かりましたね！梅雨入りがニュースで発表されて6月らしい陽気になってきましたね！ ジメジメする陽気が続くとは思いますが、元気に乗り切っていけるといいですね！！今日6月14日は世界献血者デーです！皆様は献血はされたことはおありますか？私は珍しいと言われているAB型なので、重宝されています(笑) 献血は疲れが溜まっていたりすると血中濃度が下がってできないそうです。そう考えると血液は健康のバロメーターみたいなものですね！！ 普段のデスクワークや、日常のストレスでも血行不良になりやすい状態になるので普段から温めたり、運動ストレッチなどして、血のめぐりも良くしていきたいですね！！ そんな時是非お身体のケアを活用して健康を目指していきましょう！！ 本日は13：30～20：20 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今週は暑い日が続きましたが、明日からは雨予報となっており気温や湿度の変化が激しいなと感じる日々です！！低気圧が近づいてくると、お身体の調子が変わる方も多く見受けられます(>_<)なんとなくお身体が重だるかったり、頭痛がしたり、、。なるべく今のうちに予防しましょう！ ボディケアを受けるとお身体の中の老廃物が排出されやすくなり、お身体のだるさや重さが軽くなることが期待できます！定期的なメンテナンスで調子のいい状態をキープできれば毎日活き活きと過ごせるのではないでしょうか(*^-^*)ぜひみなさまのご来店お待ちしております♪ １３：１０～１６：２０～１７：５０のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今朝の天気予報では洗濯物を安心して外干しできるのは今日までとのことで、来週からは徐々に梅雨入りもありそうですね！ 低気圧が近づいてくると、お身体の調子が変わる方も多く見受けられます(>_<)なんとなくお身体が重だるかったり、頭痛がしたり、、。なるべく今のうちに予防しましょう！ ボディケアを受けるとお身体の中の老廃物が排出されやすくなり、お身体のだるさや重さが軽くなることが期待できます！定期的なメンテナンスで調子のいい状態をキープできれば毎日活き活きと過ごせるのではないでしょうか(*^-^*)ぜひみなさまのご来店お待ちしております♪ 10：00～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です(*^^*)6月も3分の1が過ぎようとしていますね。今月も時が経つのがあっという間に感じるので、有意義に時間をすごしていきたいですね！ 今、リラクをご来店されているお客様の中には、ワクチン接種を受けられている方もチラホラみられていますが、現状今の所まだまだワクチン受けられない方の方が現状です。 ですが、ワクチンを打つ前に、オススメしたいことがあります！！それは免疫力UPと代謝UPです！！そして、さらに大切なのが、36度台後半に体温を上げておくことだそうです！ それにオススメなのが、股関節周りの筋肉の柔軟性を上げておくことです。人間の身体の約7割の筋肉は下半身の筋肉でできています！ 下半身の筋肉の柔軟性が上がることで、代謝UP免疫Upしませんか？当店のダイエットコースは骨盤回りのストレッチが入ったコースで、骨盤を動かす事で代謝UPが期待できます！！ 皆様のご来店お待ちしております！ 本日の空き状況です！13：00～17：5019：50～20：20 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ブログ画像『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です(*^^*) 本日6/10は『　歩行者天国の日　』です☆ 1973(昭和48)年6月10日に、日本で初めて“大規模な”歩行者天国が実施されたことにちなんで制定された記念日となります。この時行われたのは、東京・銀座〜上野までの5.5kmで、当時は「日曜遊歩道」とも呼ばれておりました。…ちなみに、“日本初”の歩行者天国は、1970(昭和45)年8月2日に都内の銀座・新宿・池袋・浅草の各地で同時に行われたものとされています。 お買い物やお散歩など、たくさん歩いたあとにはフットケアで足元スッキリさせませんか＾＾？ 疲れっぱなしの足元のままだと、お疲れはお身体の下に溜まりやすくふくらはぎの浮腫みやぱんぱんに張ってる…なんてことにも(>_<；)また、腰や臀部まわりなどの下半身のお疲れにも関係することもあります！当店限定☆フットケアとボディケアのセットコースのご用意もありますので、ぜひ一度お試しくださいませ(^^♪ 本日の空き状況です！ 10：00～16：50 17：00～19：20のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台駅付近は朝から晴天！！というよりも夏？！という気温ですね。。気温が高くなるようなので熱中症に気をつけて頂く為に水分補給をしていきましょう！ 6月に入り梅雨のだるさにと思っていましたがどうやら暑さと冷房対策が必要になりそうですね暑い日が続くと食欲や暑い日は湯船に入らないという方も増えてくるように思います。 お家で疲労をとる方法としては例えば豚肉や緑黄色野菜などのビタミンの入っているものを食べたり固まった筋肉を和らげたりリラックスの効果も期待できるお風呂で湯船につかるのが最適かと。 暑い日に湯船に浸かると出た後に汗をまたかきやすい感じになったりしますので例えばドラッグストアで売っているシャワーで流す冷感のシャワー剤など使うのもいいかもしれませんね。 とはいえこれから梅雨入りになる時が来ると思いますのでなによりも気候変化による体調への変化など皆さまお気をつけくださいませ(*^-^*) 本日の空き状況です！ 13：40～20：30のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は天気も快晴でお出かけ日和ですね(^^♪気温も３０度近くまで上がるらしいので十分に水分補給をしてながら外出していきましょう！今週末くらいには梅雨入りをすると報道されていますが皆さん身体のお疲れ感じていませんか？ これから低気圧やジメジメした状況が続き目に見えないお疲れが溜まっていきます。そうなる目に今週は解す日を作りませんか？？ お疲れに合ったコースが多数ございますのでお気軽にお越しください！皆様をご来店を心よりお待ちしております。 本日の空き状況です！ １３：００～１９：００のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ(リラク)東急ストア仲町台店です！ さて、今日から月曜日ですがみなさん週末のお疲れを持ち越してないですか？？ご案内できる時間がいくつかありますので、ぜひメンテナンスにいらしてくださいね♪ 本日の空き状況です！ 17：00～18：0019：40～20：20のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜