Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日も30℃越えで蒸し暑い日ですが、お天気これから雨模様になるようです！いまは晴れていますがお洗濯物に要注意ですよ！ 雨模様になる前にお身体のメンテナンスはいかがですか(*^-^*)急な温度変化にも対応していけるようにボディケアで免疫力アップを目指しましょう！！当店の“肩甲骨ケア”で日頃のお疲れとさよならしませんか？ 11：00～17：1518：35～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 9月に入りましたが、まだまだ、8月並みの暑さですね今年はそして、マスクを付ける機会があってより暑さを感じやすいのではないでしょうか？そして家の中にいると節電の為に設定温度を高くされる方もふえているのではないでしょうか？その分、冷たい飲み物や食べ物を多く取る機会も増えてくるかと思います。 その時はいいのですが、冷たい物の取り過ぎ実は【内臓冷え】の原因になるそうです！冷たいものが内臓を冷やすと血行や代謝が悪くなり、代謝の低下により自己治癒力も下がってくるそうです。 内臓冷えを解消するには昼に温かいものを取る、適度な運動をする、夜にしっかり入浴するということがおススメだそうです。そして血行を良くし、代謝を上げるためにボディケアがとてもオススメです。肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで代謝をアップし、夏の冷えをスッキリさせていきましょう！！ 本日は13：00～20：20 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ まだまだ暑い日々が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目になると、どうしても不調が出てきやすいですよね… そんなときはぜひ、Re.Ra.Kuで身体も心もほぐして、リラックスしてください(*^^*) それでは本日の予約状況をお伝えいたします。 【ご案内可能時間】13:00～20:20のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？9月に入って不安定な陽気が続きますね。 雨が続くと、家にいる機会も多くなることが多いと思います。さらに今年はコロナの影響もより多いのではないかと思います。 そうなってくると、身体動かす機会がどんどん減ってきていますよね。でも簡単なストレッチも面倒くさいなと思ってしまうのではないでしょうか？ そんな時Re.Ra.Kuがおススメしたいのが肩くびストレッチというオプションメニューです。 普段動かすことのない胸や腕回りの筋肉を動かしていくことで頑固な肩周りのお疲れを楽にしたり、運動不足気味でストレッチ中々できない方にお勧めです 只今仲町台店では、そんな肩くびストレッチをお得な価格でご案内できるコースを9月ご用意しております。ボディケアと併せてお気軽にスタッフまでお声がけください！！ 本日は13：30～2020のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 昨日の夜は雨がすごかったですね。台風も一旦落ち着いたようですが、また月曜日に九州を通過するようなのでまだまだきが抜けませんね。 9月は雨などによって気圧が乱れやすいですその時に気圧の乱れでおこりやすいお疲れです！ 気圧が変化すると人間の身体はストレスを感じるようなので、それに抵抗しようと自律神経が活性化されます。その為頭のお疲れを感じやすくなったり身体がなんとなくだるい、そんな状態を起こしやすくなります！ そんな時自分が発している身体の不調やシグナルを少しずつ感じ取れるようにできるといいですね！そんなきっかけもRe.Ra.Kuでは皆さまにお伝えしています。 なんとなくだるいな、疲れをほっとかず、ご自身に向き合う時間も大切にしていきましょう！！皆様のご来店心よりおまちしております！本日は13：10～19：20 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 九州地方では大型台風が接近中のようですね、、。被害が少なく済むように願うばかりです(>_<)関東では大きなお天気の崩れはないようですが、低気圧によるお身体や頭の重さを感じられる方も多いのではないでしょうか？ そんな方には是非！ボディケアとご一緒にアイヘッドケアがオススメです！終わった後は視界もよりクリアに全身スッキリ感じやすいです(^^♪みなさまからのご予約お待ちしております！！ 10：10～12：1013：50～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！今日の仲町台駅付近は朝からの快晴！暑さが戻ってきましたね。。 場所によっては気温が35℃を超えると予報が出ていましたので熱中症などお気をつけください！ 9月に入り一気に街中で秋や冬に向けた商品が売り出していますね近くのコンビニではもう肉まんやあんまんなどが販売開始されていました！ まだ気温は暑い日が続いていますのであまり実感は湧きませんがもう秋なんだなーって秋バテなんていう言葉も最近では使うようになっているようです。 夏の冷房などの冷えが身体に溜まることで血のめぐりや自律神経などにも影響する方など身体にかかるストレスがいわゆる秋バテと言われるみたいなので、そうならないようにそうなる前に身体や足裏などほぐしてケアをしていきましょう(*^-^*） 12：00～17：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日9月3日は“ベッドの日”！！グッ(9)スリ(3)】の語呂合わせにちなんで、日本ベッド工業会が9月3日に記念日を制定しております。9月に入り徐々に暑さも和らぎ眠りやすくなる季節なこともあり、ベッドによる心地良い睡眠方法などが紹介されております。 ベッドのメリットは、床から舞い上がるほこりや冷気にさらされることが少ないことです。花粉やハウスダストに対して敏感な人は、ベッドを使用することによってほこりによる不快感を軽減することができます。また、冬場の冷気も低い場所に溜まる性質がありますが、ベッドならある程度の高さがあるので、寒さで眠りが浅くなることを避けることができるとのことです！ 睡眠は健康な毎日でいるために欠かせないものですのでより質の良い睡眠を取りたいですよね！ボディケアを受けるとリラックス効果が期待でき、より深い睡眠が取りやすくなると言われております！睡眠不足の方、ぜひいちど受けてみて下さいね(^^♪ 10：10～11：0011：50～19：50のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日9月2日は“牛乳の日”！！ぎゅう(9)にゅう(2)の語呂合わせにちなんで、栃木県の那須塩原市畜産振興会が9月2日に制定した記念日です。 牛乳は生命維持のために不可欠な三大栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物に加え、日本人の食生活に不足しがちなカルシウムなどのミネラルやビタミンA、B2などを豊富に含んでいます。 カルシウムだけではなくたくさんの栄養素が含まれてるんですね！毎日1杯飲むと良さそうです(*^-^*) さらに当店の肩甲骨ケアと合わせて健康なお身体作りをしていきませんか？凝り固まった筋肉を気持ちよくほぐしていきます☆ぜひお待ちしております！ 10：10～11：5012：00～14：3016：10～18：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku東急ストア仲町台です！ 今日の仲町台駅付近は曇り空の影響か久しぶりに涼しく感じる朝を迎えましたね時間帯によっては肌寒く感じる方もいるかと思いますので、羽織るものなどで調整しましょう！ 8月も沢山のお客様にご来店頂き、誠にありがとうございます！全国的な自粛解除の6月以降、慣れない生活様式のせいかご来店されるお客様が増えているように感じています おそらく徐々にではありますが、たぶんこの生活様式にもそのうち慣れてくるだろうと気付かぬうちに順応しているじゃないかなーって思っていたりします。 諸説色々あると思いますが、去年？のインフルエンザも手洗とうがいをしていた結果として例年に比べると罹った方は少なかったみたいだと聞きました、本当かどうかは分かりませんが。 改めて思ったのは、日常の健康に関わる生活行動ってやはり大切なんだなと。 そういう意味合いでは、筋肉が硬くならないように、血行や免疫力を高める効果を期待する為に身体をほぐすって行為は選択肢の一つとしてあっていいのかなと感じます(*^^*) 12：10～17：3019：50～20：30のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku東急ストア仲町台です！ 本日8月31日は“野菜の日”！【や(8)さ(3)い(1)】の語呂合わせにちなんで、全国青果物商業協同組合連合会など9つの団体や組合が8月31日に制定した記念日。栄養あるおいしい野菜を摂ることの大切さを再認識してもらうことが提唱されております。 野菜にはビタミンやミネラル、食物繊維など体にとって不可欠な栄養素が豊富ですが、実はそれだけではなく、香りや、色素、辛みなど数多くの成分が抗酸化作用を持ち、様々な病気を予防することが国内外の研究でわかってきています。 健康には欠かせない野菜を積極的に取って、さらにボディケアで凝り固まったお身体のメンテナンスをし、毎日元気でいられるようにしてみませんか？!(^^)! 10：10～11：4013：20～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

リラク東急ストア仲町台店はマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアを提供します。仲町台店は、仲町台駅から徒歩1分！肩甲骨と骨盤に着目し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質を変えるリラク独自のボディケアとストレッチで仲町台店スタッフが疲れをためない健康な毎日をサポートします。センター南や新羽、新横浜へのアクセス良好！

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台駅付近は快晴！残暑という言葉があっているのか暑い日になりそうです。水分の補給や塩分補給のタブレットなどで熱中症予防をしていきましょう！ とはいえ朝からセミの鳴き声だけでなく、東急ストアの植木には鈴虫の鳴き声も聞こえてくるようになりましたね。秋らしい雰囲気も徐々に増えつつあります。 おそらく日本人の身体は春夏秋冬に合わせて調節を無意識にしている部分もありそうですが、近年ではそれも長引く暑さなどで変わってきているように感じます。 お身体も疲れやすくなっていたり色々と変化に合わせて頑張ってしまいますので寝て起きても抜けない疲労感があったら、ぜひお身体をほぐして一度スッキリとしましょう(*^-^*) 本日は11：00～14：0016：.30～20：30 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店佐々木です！ 皆さん8月も残りわずかですが、いかがお過ごしでしょうか？連日暑い日が続きますね。私も毎日の暑さと冷房冷えで一気に夏バテしそうです。そんな私も今週は夏休みを取らせていただきました！ そこで美味しい日本食を堪能させていただきました。出汁の味がとても上品でほっとした気分になり癒されました。 実は日本人になじみのあるかつお節のだしはアミノ酸が豊富で疲労回復にとてもいいそうです更に、かつお出汁は脳の血流を良くし、メンタル面をリラックスさせる面も持っているそうです。 この時期は食生活も乱れやすく、冷たい物で内臓の冷えも起こりやすいのでこういった出汁の力を借りて疲労回復をするのもオススメだと感じました。 それでも、疲れが抜けないそんなあなたには当店の肩甲骨ストレッチがオススメです☆ 本日は14：00～15：2016：10～18：40 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台駅付近は朝からとても良い天気です！まだまだ残暑厳しいという感じがありますから水分補給やマスクの脱着など無理なくしていきましょうね。 さてそのマスクも各メーカーさんが色々と出していますね風邪や事情があって夏でもマスクをする方々はいるかと思いますがやはり暑い。。 そこで夏用のひんやり感じるマスクや、水に濡らしてなど様々なアイデアのマスクが今色んなところで販売されていて私も試していたりします！ 自分に合う合わないってとても大切な項目だなーって今回実感しましたみんなが良いというものも、人によっては合わないこともあるんだなと。 お身体をほぐすことに関しても同じことが言えるかなと思いました施術の仕方とか指の合う合わないとか、なんとなく好みってありますよね？ 当店ではまずどんな感じか試していただく為に初回コースをご用意しております施術を受けていて「あ、良い感じかも？」と思ったらぜひ延長も遠慮なくお伝えください(*^-^*) 12：00～15：3018：00～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は即席ラーメン記念日みたいですよ！カップラーメンも美味しいのですが、即席ラーメンの良さもありますよねー 商品によってはラーメン屋さんに負けず劣らずのような味わいを感じますしひと手間加えることで本格的なラーメンになったりと麺類好きにはたまりません♪ 最近ではYouTubeやSNSで料理家さんが簡単なレシピを載せてくださっていて色々と試してみるのもいいかもしれませんね(*^-^*) 14：00～18：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！本日8月24日は“バニラヨーグルトの日”！！ 【バ(8)ニ(2)ラヨ(4)ーグルト】の語呂合わせにちなんで、はっ酵乳・乳酸菌飲料事業を展開している日本ルナ株式会社が8月24日に制定した記念日。 ヨーグルトの効果として最も有名なのは、便秘に関することでしょう。ヨーグルトに含まれる乳酸菌が悪玉菌を退治するので、腸内環境を整えて、腸を刺激してくれるのです。 ヨーグルトによって腸内環境が正常に保たれると、免疫力の向上につながります。 これにより、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりにくくなるわけです。 いまは特に免疫力を高めて病気に負けない身体作りをしていきたいですよね！！ボディケアにも血流をよくして免疫力を高める効果が期待できます！！ヨーグルト+ボディケアで元気なお身体目指してみませんか!(^^)! 12：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 連日暑い日々が続きますね。なんと浜松では41℃という高い気温を記録したようです。この暑い日を乗り切るために、皆さんのお家でも冷房を付けている方も多いのではないでしょうか？ 実はこの冷房付けすぎるとても厄介なものだと知っていましたか？実は私たちの身体は夏の間熱を逃がしやすい体質に変化するそうです。 その中で冷房の中にいる部屋にいると本来の身体の機能が上手く働かなくなり自律神経のバランスが乱れてしまうようです。そうするとお身体のだるさに繋がってしまうそうです。 冷房とはうまく付き合っていきたいですね！！当店でのボディケアは普段動かさない肩甲骨周りの筋肉を動かすことにより普段私たちが持っている身体の機能をアップするお手伝いをしております。 お家で冷房冷えにお悩みのあなた！！健康のコツは肩甲骨！私達が精一杯サポートさせていただきます！皆さまのご来店お待ちしております のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 屋外の猛暑と室内の冷房の繰り返しでお身体の体温調節が難しくなってきたころではないでしょうか？最近は、お腹が張る、冷えやすいと言った声をよく聞きます。冷たい飲み物やアイスで冷やしてないですか？お腹を冷やしてしまうと、腸の働きが低下してしまいます。免疫力の低下や消化不良など、様々な事のタネになってくるので、どれだけ暑くてもお腹は冷やさないように心がけましょう！当店では、お腹周り（腰まわり）の筋肉を動かして温めるダイエットコースや、腸を直接ほぐしていくお腹ケアというオプションコースをご用意しています！是非ご利用ください(*^-^*)12：00～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 連日暑い日が続いていますがみなさん体調管理はできていますか？お家の中でも熱中症になるリスクはあるみたいなので、寝る時も冷房を付けているご家庭がほとんどだと思います。なるべくお身体を冷やさないように室内温度が28℃になるように設定するのがベストのようです！ 特に脚元は冷房で冷えやすいです。すると翌朝足が重だるかったりむくんでいたり、、そんな方にはフットケアがオススメです！足元から血流を良くして元気なお身体を目指しませんか？冷房による冷え対策は足元から！！ですね(*^-^*) 10：10～17：4518：30～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜