Re.Ra.Ku 東急ストア仲町台店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日は12月らしい寒さが身に染みる日ですね！やっと冬らしくなってきたと感じるのと同時に今年も残りわずかなんだなと思いますね！ 寒さが目立ってきたこの時期こそ意識してあげたいのが血流を良くする事！ 私たちの体内では、血液の循環によって全身の細胞に酸素と栄養が運ばれています。生活習慣の乱れや冷えなどによって血流が滞ってしまうと、体の隅々まで酸素と栄養が十分に運ばれないため、肩こりや腰痛、むくみといったさまざまな不調を引き起こしやすくなる言われています。 そんな不調の予防に、あたためながらほぐすことのできる当店の冬季限定オプション、“ホットピロー”をぜひお試しください！！血流を良くしてからほぐすことでよりほぐしやすくなりますし、ポカポカでほんとに気持ちいいんですよ♪♪ 10：10～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です! 今日の仲町台駅付近は快晴！良い天気になりましたね♪冬らしい冷たい感じと乾燥はしているみたいなので十分にお気をつけくださいませ。 今日から12月です！本日はイベントの告知です☆その１、『今年の疲れはフリーコースで撃退！』50分、80分、100分の3種類のコースがあります、そしてその時間内であれば当店の提供しているコースの中からお好きな組み合わせが可能です♪※ボディケア又はフットケアは必ず30分以上からのご利用となります。 その２、『年末恒例リラクカードチャージキャンペーン』リラク全店で使えるプリペイド式のリラクカード、今月はチャージして頂きますと10分無料チケットをチャージ金額に合わせて還元となります☆当店では人気のアイヘッドケア10分コースをそのチケットでもご利用が可能です♪ 慢性的なお疲れ、寒さでより疲れを感じやすい、寝ても疲れが取れないなど身体の疲れでお悩みの方はぜひお待ちしております！ 本日のご案内可能な時間帯です♪10：00～18：30のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日11/28はフランスパンの日です！ 日本フランスパン友の会が制定。「いい（11）フランス（2）パン（8）」の語呂合わせ。同団体はベーカリー関係の会社などで構成されフランスパンの製造技術の向上と普及などを行いベーカリーワールドカップに日本代表選手を派遣している。また、ボジョレーヌーボーの解禁日である11月の第3木曜日に近いなどフランスパンを楽しむ時期であることもその理由のひとつ。日本記念日協会認定記念日。 ちなみに私は”あんぱん”派です(＾＾)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘いものって食べてると不思議と笑顔になれますよね～　　　 みなさんも美味しいもの食べて寒さ乗り越えましょう！ 私たちもみなさんが笑顔になれるように、 おからだのお疲れほぐしていきます！ 16:00～17:25　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18:20～19:15　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！今日の仲町台駅付近はかなり冷え込んでいますね、、暖房器具フル稼働でお待ちしております！ 11月もまもなく終わりますね、そしていよいよ今年もあと12月のみですねー自粛期間もあったのでより今年は1年が早く感じています。 私自身もようやくこの新しい生活習慣に慣れてきている気がするのはどこに行っても消毒や手洗うがいなどをいつの間にか当たり前のようにしていて習慣化していたんだなーって感じます。 6月から始めた運動も最初は面倒くさかったり大変だなって思っていましたがそれも今となってはしないとなんとなく気持ち悪い感じに変わっていました。 ただそのぶんその変化によって身体の疲れも慣れるまではあったりしましたしこれまでのリフレッシュ方法が出来なくてストレスに感じる日もありました(^^;) 当店にご来店されるお客様も秋冬になってだいぶ今まで以上に疲れが出やすくなっている気がします。 身体をほぐす⇒疲れが取れる⇒気持ちも楽になる！⇒明日も頑張ろう♪そんな時間にこのお店がなってもらえたらと、今日もほぐしてまいります(*^-^*) 11：00～18：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日11月26日は“いい風呂の日”！！【いい(11)ふ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで、日本浴用剤工業会が11月26日に記念日を制定しております。 お風呂はお湯が持っている「温度」「浮 力」「水圧」などが身体をほぐし新陳代謝を促し、血行を良くしたり、 緊張した神経も和らぐことで免疫力も高まると言われています。 特に脚のむくみが気になる方はゆっくりと湯船に浸かって血流を良くし老廃物を促してあげることが大事ですよ☆ 当店のフットケアも脚の浮腫みが気になる方におススメしております☆オイルやクリームでリンパを流し、翌朝スッキリ感じられると思います(^^♪ボディケアとのセットで全身ケアがオススメです♪ 10：10～18：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日１１月２５日は“いいえがおの日”です！【いい(11)笑顔】≒【ニ(2)ッコ(5)リ】の連想と語呂合わせにちなんで、健康食品などを取り扱っている株式会社えがおが11月25日に記念日を制定しております。 みなさん毎日笑顔で過ごせていますか？毎日お疲れの方身体からすっきりさせて最高の笑顔で明日から頑張りませんか？私たちもとびきりの笑顔でお待ちしています！ 13：45～17：4518：40～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日11月24日は“和食の日”！！【いい(11)に(2)ほんし(4)ょく】の語呂合わせにちなんで、和食文化国民会議が11月24日に記念日を制定しております。 一汁三菜と主食、主菜、副菜、汁物があるため、1食で各栄養素が補える日本食（和食）は理想的な健康長寿食といえます！！主食はエネルギー源となる炭水化物を多く含むご飯、主菜は肉や魚、大豆製品など筋肉や血液の材料となるたんぱく質、副菜にはお浸し、煮物、和え物などを利用することで体の調子を整えるビタミン、ミネラル、味噌汁からも野菜か海藻類が補えるため、生活習慣病の予防に役立つ食物繊維も補えます。1食で五大栄養素が補えるとてもバランスのいい食事なのです☆ 健康は食から、、飽食な現代だからこそ食生活を見直してもいいかもしれませんね(*^-^*) さらにお身体のお疲れにはぜひ当店のボディケアで♪みなさまのご来店お待ちしております!(^^)! 10：10～12：0013；40～19：20のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 皆さん3連休はいかがお過ごしでしょうか？ GOTOを利用して旅行に行く方もいれば、近場にお出かけしたり、お家でまったりしたりする人もいると思います。せっかくの休日ですので、今コロナがまた流行り出して不安かもしれませんが休める時にはしっかり休んであげて下さい！！ ただでさえストレスが溜まりやすい状況に今はなっていますので、休日の時ぐらいは自分がやりたことをやって思いっきり楽しんで下さいね！その際に、身体のだるさが気になったり、身体のお疲れをとりたいなと思った方は是非お待ちしておりますのでいらしてくださいね！！ 14：00～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日から3連休ですね！みなさまはどこか出かけられるのでしょうか(^^♪最近は11月にしては暖かい日も続いていますので、思わず外に出かけたくなりますよね♪感染症対策しっかりしながら楽しめるといいですよね☆ この3連休有意義に過ごすためにもお身体のメンテナンスはいかがでしょうか？お身体が疲れていては楽しめるものも楽しめませんよ～☆当店の肩甲骨ケアで全身スッキリしませんか？ぜひお待ちしております(*^^*) 10：10～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！本日11月20日は“イイツーキンの日”！！【イイ(11)ツー(2)キン(0)】の語呂合わせにちなんで、通勤総合研究所などのプロモーション事業を展開している株式会社ドリルが11月20日に記念日を制定しております。 コロナなどの感染症対策で電車通勤を自転車やマイカー通勤に変えている方もけっこういらっしゃると思いますが、オススメはやはり徒歩通勤！！可能であれば1駅2駅歩いてみると巡りが良くなってお身体が楽になったり、頭が冴えてお仕事も効率アップといいことづくしです(*^-^*)腕をよく振って肩甲骨を動かすイメージで歩いてみてください☆ では本日のご案内状況です♪ 10：10～18：10のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 皆様、いかがお過ごしでしょうか？11月もそろそろ中盤に差し掛かってきましたね。 私は食欲の秋を改めて実感していて、ついつい秋スイーツを食べてしまうことが多々あります。食べたときはいいのですが、次の日つい食べすぎてしまうのか、内臓が疲れているなぁということを改めて感じています！ じつは内臓のお疲れ背中や腰回りのお疲れと密接につながっていて、腸はとくに第二の脳と言われるくらいお疲れを非常に溜めこみやすい部分でもあるのです。 そしてそんな腸をケアできるオプションがおなかケアというものです！！お腹周りのお疲れをほぐしてリラックス＆腰や背中周りを楽にすることができます！ 今月はボディケアとのホットピローとの組み合わせコースもご用意しております！腸ケアはじめませんか？ 14：00～17：5019：30～20：20のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ あっという間に11月も半ばになりましたね！だんだんと寒くなってくるこの季節、身体が縮こまって筋肉も固まりやすくなるためかギックリ腰をやらかしてしまう方も多くいます(>_<) ギックリ腰のメカニズムはまだよくわかっていないところもあるそうですが、予防のためには、腰を支えるための筋力アップ運動や、筋肉や靭帯を柔軟にするストレッチ運動が適しているようです！定期的にほぐすのも筋肉を柔らかくし怪我の予防にもなるのではないでしょうか☆ では本日のご案内状況です♪ 13：00～18：2019：40～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台駅付近は朝からとても良い天気になりました！！温かい日差しがとても心地よい1日となりそうですね(*^-^*) この間テレビを見ていて疲れに関する特集をしていました身体は痛みを感じ始めると痛みを感じさせないように筋肉を硬くさせようとする性質があるとのこと どこかにぶつけたり切り傷を作った時に痛みのあまりぐっと力が入る時がありますよね、そうすることで痛みへの防御反応や感覚をマヒさせるらしいです、諸説色々ありそうですが。 とても辛く何とかして欲しいから強く押して欲しい気持ちありますよね、私もあります。 ただその硬くしようとしちゃう性質を聞いてからは考えを変えてストレッチを多めにしてみたり、今までシャワーで済ましていたのを湯船につかるように生活習慣など変えてみました。 人それぞれかもしれませんが、不思議と前のように強く押されなくても押される感覚が伝わってきてなるほどなーって思いました！毎日のストレッチはなかなか面倒ですが(笑) 全員がそうなるとは思いませんが、身体が楽になるなにかのキッカケに繋がればと思います(*^^*) 12：00～17：30のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日11月13日は“いいひざの日”！！【いい(11)ひ(1)ざ(3)】の語呂合わせにちなんで、関節痛薬や健康ケア製品などを開発展開しているゼリア新薬工業株式会社が11月13日に記念日を制定。 11月は寒さが増してひざや関節が痛み出す時期でもあることから、ひざの痛み予防や治療の大切さや健脚を祈願するイベントが各地で開催されております。 ひざ痛の予防には太もも側や股関節周りのストレッチをして、スムーズに歩けるようにすることも大事ですね！！当店では冬季限定オプションメニューにホットピローがございますのでお身体を温めて血流が良くなることでほぐすときの効率アップを狙えますよ☆代謝アップを狙うなら骨盤ストレッチ+ホットピローの組み合わせがオススメです！！ 10：10～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00〜20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日の仲町台駅付近は少し曇り空でしょうか、風が吹くと寒さも感じますね今日以降最低気温がぐっと下がるみたいなので冷えないように対策していきましょう！ 寒くなってきてここ最近お客様のお話をお伺いしているといつも疲れている箇所以外が気になっているとそんな会話になっています。 いつもは辛い箇所が一番気になると思うのでその他の箇所が硬くても辛くなければ気にならないものだったりしますが、それまで気にならなかった箇所が身体が冷えて血行が悪くなる影響なのか気になりだしたり辛く感じるようになるみたいですね この季節になるとホッカイロのような温めるものも販売したりしますので冷えやすい箇所やお辛い箇所など温めてみてもいいかもしれませんね！ それでは本日のご案内可能なお時間です 11：00～18：30 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 本日11月7日は“ココアの日”☆立冬を過ぎたあたりからだんだんと寒くなってくることから、ココアを飲んで温まって欲しいとの願いを込めて、森永製菓株式会社が制定。 立冬の日ココアに含まれるカカオポリフェノールには、血行促進効果が期待され、運動前にココアを飲むことで、ウオーミングアップ後の足の関節の動き（平衡機能）や筋力を持続させ、筋力アップや筋力バランスを改善し、動きやすい身体状態を長時間持続することが可能であることも証明されたそうです！これからの時期にはココアを飲んで運動してみるといいかもしれませんね☆ では本日のご案内状況です♪ 11：00～15：5017：15～20：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台駅付近は朝から曇り空ですね、日差しがないとやはり寒く感じます。気温に比べて体感温度が違う場合があるので寒くならないよう調整していきましょう！ 気温が下がってくる季節になってきたので暖房器具を当店でも着け始めました！体が寒く感じたり冷えてしまうとそれだけでも筋肉に影響するのかなと感じます。 夏場までは例えばスニーカーソックスのようなくるぶしが見える靴下でもいいかもしれませんが、秋冬はくるぶしまでしっかりと隠れる靴下のほうが冷えの予防が期待出来たりします。 例えば袖口とか襟元などと呼ばれる箇所は外気に触れる箇所でもあるのでマフラーやタイツのようなものなどで冷えないようにしていきましょう(*^-^*) 本日は10：00～18：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 只今当店で人気のオプションメニューをご紹介いたします！ その名も”ホットピロー”☆お風呂上りのようなポカポカした状態で施術をすることで、冷えて固まった筋肉を柔らかく出来るようサポートしてくれるオプションです☆ 気になるところを10分温めてから、、フットケアの時に目元を温めてゆったりしたい、、、短い時間だけども最大限ほぐしたいっ、、 そんな願いに寄り添ったものとなっております。10分300円20分500円施術時間中使い放題なんと800円！（全て税抜価格です） 冬季限定となっております。是非ご体感ください(^^♪ 本日は12：00～18：3019:20～21：00のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！11月に入りましたね。今年も2カ月であと少しラストスパートですね！ 今年は昨年よりも変則的なことが多く、大変な年でしたよね。お疲れが溜まりやすいことも多かったのではないかと思います！体の冷えなどでもお身体も縮こまりやすくなりますよね。そんな時温活がオススメです！！ 肩や腰、首目元を少しずつ温めるのもオススメですし、更にオススメしたいのがお腹周りを温めることです。腸は第二の脳とも言われ温めることでリラックス効果が高くなりやすいです！寒くなるこの季節是非お身体温めていきませんか？ そして、中々自分では難しいという方、今月リラクがオススメしたいのがほっとピローというオプションです！施術中に温めながらお身体をほぐしていくことお身体がゆるみやすいです。当店では10分、20分、使い放題とご用意しております。 私のオススメとしてはほっとアイヘッドとお腹周りを温めていくことですぜひこの機会に体感してみてください！本日は12：30～16：10、18:20～19：00 のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店です！ 今日の仲町台駅付近は曇り空模様で風も少しあるせいか寒さを感じますねもうそろそろ厚手の上着などの準備が必要かもしれませんね。 ここ数年色んな意味でハロウィンが盛り上がっていましたが、今年はコロナの影響もあって皆で集まってという行事はどの場所でもほぼ中止のようです。 子ども達が仮装をして街を歩いてお菓子を貰いに行く姿を毎年見ていたので今年はそれが見られないのは寂しいですし、何よりきっと楽しみにしていた子ども達が残念がっているでしょうねたぶん。。 来年の今頃は街を仮装して歩く姿を見れることを願いつつ、改めて今の私達が出来ることや手洗やうがい、お店でも予防対策をしっかりと守っていきます！ 14：00～15：30のお時間でご案内が可能です！ お時間によっては短めのコースのみのご案内になってしまいますのでご了承くださいませ！☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店→仲町台駅から徒歩1分！センター南駅、新羽駅からも１駅♪ ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５＜住所＞〒224-0004神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F＜営業時間＞【平日】10:00～21:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜