Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店のブログ一覧

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今日は暑い一日になりそうですね！ 気温が高いとお身体の疲れを感じやすいみたいです。 当店でボディケアを受けてリラックスしていきませんか？ ただいま夏限定の爽快ヘッドスパ、ハンドスパも行っております！！ 本日は 12：50～21：00                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

9/8(月)　☆本日のご案内状況★　 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 9月に入りましたが、まだ暑い日が続きますね！ お店の中や電車ではクーラーが効きすぎて寒いなと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか(>_<) そんな時は当店のオススメ肩甲骨ストレッチで代謝アップしてみませんか♪ お足元が冷えている方にはフットケアもオススメです(*´ω｀) 是非お立ち寄りください☆彡 本日は 17：00～21：00                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 最近は室内にいることが多くなりますね。 天候が崩れると、さらに室内で過ごしやすくなり ジッとしやすい日が続きます。 動かないと血行不良で怠さが表れやすいです。 リラクゼーションで血行促進や気持ちもリセットしてみませんか？ 本日は 16：00～21：00                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今日は月曜日！！ 一週間の始まりですね。 皆様、土日はゆっくり休めましたか？？ 当店では、疲れにくいお身体作りのサポートをしております。 是非、ご利用ください♪ 本日は 13：00～21：00                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今日は微妙な天気ですね。 外で遊ぶにはあまり適していないかもしれません。 そんな時は当店でボディケア！ お身体をほぐしてリラックスした状態で平日をむかえませんか！？ 本日は 12：20～21：00                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 最近暑い日が続きますね！ 今日はクラシック音楽の日だそうです。 音楽を聴くことも曲にとってはリラックスする作用が働きます。 当店で静かな曲を聞きながらボディケアでリラックスしていきませんか！？ 本日は 12：20～21：00                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 　　週末まであと少しですね。 　　身体の疲れは蓄積していきますので1度リラクセーションしてみませんか？ 　　当店ではお疲れの箇所を中心にほぐし、肩甲骨にポイントをおき全身をほぐします。 　　身体の血行を促進して動きやすくしてみませんか？ 本日は 13：30～20：00                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 9月に入り、少し涼しくなってきましたね。 湿気は多いので、なんとなくダルイと感じる方、 是非ボディケアにいらしてリフレッシュして下さいね。 こり固まったお身体をほぐして、 9月からも心機一転　頑張りましょう！ 本日は 11：00～19：30                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

8/31(月)　☆本日夕方からのご案内状況★　 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 明日から9月に入りますね！ 暑い日も続きますが、夜は徐々に涼しくなってきましたね♪ 夏バテやお仕事疲れのお客様は是非当店でお身体をほぐしていきませんか(*^_^*) 当店では新型コロナウィルス対策として施術後の手洗いうがい・消毒の徹底や 無料でお着替えを御貸出ししています。 みなさまに安心してご利用いただけるよう努めています！ 本日は 16：30～21：00                                                                                の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

8/31(月)　☆本日夕方からのご案内状況★　 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今日で8月も終了してしまいますね！ 明日から9月に入りますが、まだまだ暑い日が続きますね(/_;) 夏バテなどでお疲れの方は是非当店でお身体をほぐしていかれませんか♪ 大好評の爽快スパキャンペーンも実施中です！ 冷たい炭酸泡で手や頭をスッキリ☆彡 是非お立ち寄りください(*^▽^*) 本日は 12：20～21：00 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 　　最近は暑すぎて休日は自宅で過ごす方も多いですね。 1日中座わりや横になっていると、怠くなりやすいですね。 そのまま次の日も何だか怠いままお仕事が始まりやすいです。 リラクセーションで身体の血行促進をして快適な月曜日を始めてみませんか？ 本日は 10：30～12：00　/　14：00～19：30 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 　　今日も暑いです。昨日と同様に急な強雨が降るかもしれないようなので、十分気をつけて下さい。急ぎたい時に限って何かが起こって焦る事もあるかと思いますが、そういう時こそ冷静な行動ができると最善な対応ができるのではないでしょうか。 　　疲れた時はボディケアで心と体をほぐし、明日からの活力にしましょう！！ 本日は 16：35～21：00 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 夏ももう少しで終わりですが、まだまだ暑さは続きそうですね。 在宅勤務の方も多く、腰痛や肩こりでお悩みの方が多いです。 身体に負担がかかると、筋肉は硬くなり、血流も悪くなります。 そうなると痛みが出たり　生活に影響が出てしまいます。 筋肉のお疲れを溜めない様に、お仕事合間にストレッチ！ そしてご自身で　ほぐしにくい所は、 是非ボディケアにいらして下さいね。 本日は 10：30～21：00 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今日も暑いですね！！ 皆様、熱中症や脱水症状は大丈夫ですか… 夏はだるさを感じやすいとき！ お身体をほぐして、余分な老廃物を出していきませんか？ 本日は 12：00～21：00 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今日から学校が始まるところも多いようですね。感染対策などもあり、いつもよりバタバタとした朝になった方も多いかと思います。新しい日常、慣れるまでは疲れることもありますが、がんばっていきましょう！ 忙しい時間が過ぎた後のホッとした瞬間ていいですよね。自分の為に使える時間には、ボディケはいかがでしょうか(^^♪　その後の活力に！ 本日は 12：00～21：00 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今日も暑いですね！ 暑いとお身体の疲れを感じやすいようです。 平日にたまったお疲れを当店でもみほぐしていきませんか？ 本日は 17：45～21：00 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今日も暑いですね！ 暑いとお身体の疲れを感じやすいようです。 平日にたまったお疲れを当店でもみほぐしていきませんか？ 本日は 14：40～21：00 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 暑すぎる日が続きますね。 冷えきった室内で身体を怠くさせていませんか？ クールダウンさせる時も必要ですが身体を動かしやすくする時も必要になります。 リラクセーションで血行促進させて動きやすい身体にしてみましょう。 本日は 10：30～21：00 の間でご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ 今週も30℃超えの日が続くそうです。 クーラーの中での生活、体温調節が難しいですね。 身体のダルさが抜けない方も多いのでは？ そんな時はボディケアでリフレッシュしてみませんか！ 爽快スパもご好評頂いておりますので、是非お試し下さいね。 本日は 10：30～11：30、12：00～21：00 がご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田です！ お盆休みが明けました。いつもと違ったお盆で活動少な目だった方も多かったかと思います。日常に戻ってパワー全開で頑張れる方もいれば、普段感じないお疲れも感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 お身体の疲れを感じたら、ぜひ当店にほぐしに来てください！ 本日は 12：10～21：00 がご予約可能です。 2名様以上の場合は電話にてご連絡お願い致します！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店 ☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで 大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】 最寄駅　JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線　蒲田駅 京急蒲田駅　からもアクセスしやすい！ 【場所】       JR蒲田駅　南口改札から徒歩1分！ 東急プラザ蒲田　7F お気軽にご来店ください♪ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03-6715-9810 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝