Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のブログ一覧

こんにちは！リラク西新井トスカ店です。 ゴールデンウィークも後半になりましたね！ ５月に入ると元号が変わるなど、今年は怒涛のようにイベントが続きますが、 次にやってくるイベントは「母の日」ですね！ 皆さん、贈り物はもう決めましたか？＾＾ リラクではギフトカードの販売も行っております！ (suicaやpasmoのようなカードに入金ができるものです) こちらには1000円単位でチャージができますが、 「母の日」間近！！ということで 1万円以上チャージされた方は、無料でリラクオリジナルグッズ ストレッチチューブまたはふみふみくんをプレゼント～～！ さ！ら！に！ 5/6までに1万円以上チャージして頂くと 10分延長無料券もプレゼント～～☆ 日々頑張る大切なあの人へ！ 「健康」と「癒し」をプレゼントしてみてはいかがでしょうか？ ちなみに、私は母にストレッチチューブを以前プレゼントしましたが、 ほぼ毎日やってくれていて、気に入っているようです！（笑） 是非是非、ご検討くださいませ～♪ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ ＧＷも折り返し＾＾そろそろお疲れが溜まってきたころでは？ この間にお身体ほぐしてすっきりしませんか？！ 5月3日(金）のご予約状況のお知らせです！ 10：30～14：00　17：00～　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ ゴールデンウィークはじまりましたね！ 10連休～～！！ この間にお身体ほぐしてすっきりしませんか？！ 4月28日（日）のご予約状況のお知らせです！ 11：15～20：00　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ ゴールデンウィークはじまりましたね！ 10連休～～！！ この間にお身体ほぐしてすっきりしませんか？！ 4月27日（土）のご予約状況のお知らせです！ 18：50～20：00　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

明日からいよいよゴールデンウィークですね！ その前に、リラクでほぐしていきませんか？ 4月26日（金）のご予約状況のお知らせです！ 14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　18：00～　19：00～　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 春キャベツ、芯玉ねぎの美味しい季節ですね。 うちの食卓には、ほぼ毎晩登場しています。 日本は、四季があり、季節ごとの美味しい食材があり、それを上手に食べることでからだのバランスを整え、健康を保つことができます。 　山菜や野草がおいしくなる春は、にがみのあるものを食べ、冬の間に体内にたまった老廃物を出して、ビタミンやミネラルを摂り入れます。 　 また、春の陽光をふんだんに浴びて育った春野菜には、たくさんの抗酸化力のある色素が含まれています。 　暑い夏のきゅうり、なす、トマト、スイカなどウリ科やナス科の夏野菜は、からだを冷やし、体調を整えてくれます。 　冬は、寒さからからだを守るため、からだを温める根菜（ごぼう、にんじん、れんこんなど）や脂肪類をたっぷり摂ります。 　旬のものは、栄養価が高く、価格も安くなりますので、ぜひ「旬」を意識したメニューを取り入れてみてください。 　ただし、楽しく、おいしく、無理せずに、できることから始めてみてくださ～い(^^♪ 4月25日（木）のご予約状況のお知らせです！ 16：40～　17：00～　18：00～　19：00～　20：00～　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ GW間近ですね!(^^)! 皆さんは、どのようにお過ごし予定でしょうか。 平成から令和へ時代をつなぐ今年のGW(4月27日頃～5月6日頃)は、行楽日和だそうです。 汗ばむ陽気となる日もあるため、体が暑さに慣れていないこの時期は熱中症にかかりやすいのでしっかりと対策してくださいね。 屋外のレジャーは、紫外線対策をお忘れなく。 東京湾では、GW後半が潮干狩りに最適のようです!(^^)! 4月22日（月）のご予約状況のお知らせです！ 14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　18：00～　19：00～　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ GW間近ですね!(^^)! 皆さんは、どのようにお過ごし予定でしょうか。 平成から令和へ時代をつなぐ今年のGW(4月27日頃～5月6日頃)は、行楽日和だそうです。 汗ばむ陽気となる日もあるため、体が暑さに慣れていないこの時期は熱中症にかかりやすいのでしっかりと対策してくださいね。 屋外のレジャーは、紫外線対策をお忘れなく。 東京湾では、GW後半が潮干狩りに最適のようです!(^^)! 4月21日（日）のご予約状況のお知らせです！ 11：15～　　13：45～　15：00～　16：10～　17：35～　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ GW間近ですね!(^^)! 皆さんは、どのようにお過ごし予定でしょうか。 平成から令和へ時代をつなぐ今年のGW(4月27日頃～5月6日頃)は、行楽日和だそうです。 汗ばむ陽気となる日もあるため、体が暑さに慣れていないこの時期は熱中症にかかりやすいのでしっかりと対策してくださいね。 屋外のレジャーは、紫外線対策をお忘れなく。 東京湾では、GW後半が潮干狩りに最適のようです!(^^)! 4月20日（土）のご予約状況のお知らせです！ 12：00～　13：00～　14：00～　15：00～　17：30～　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ GW間近ですね!(^^)! 皆さんは、どのようにお過ごし予定でしょうか。 平成から令和へ時代をつなぐ今年のGW(4月27日頃～5月6日頃)は、行楽日和だそうです。 汗ばむ陽気となる日もあるため、体が暑さに慣れていないこの時期は熱中症にかかりやすいのでしっかりと対策してくださいね。 屋外のレジャーは、紫外線対策をお忘れなく。 東京湾では、GW後半が潮干狩りに最適のようです!(^^)! 4月19日（金）のご予約状況のお知らせです！ 13：00～　14：00～　16：00～　18：00～　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 桜も葉桜に変わり、気温の変動が激しい4月の月を乗り越えるため 無理せずお身体のケアをしていきましょう！ 4月18日（木）のご予約状況のお知らせです！ 12：00～　13：00～　14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 4月17日（水）のご予約状況のお知らせです！ 18：00～　19：00～　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 日本は春夏秋冬、素晴らしい四季があります。 四季折々の旬の食べものは、私たちの目や舌を楽しませ、季節の温度変化に対応し、体温調整ができる体にしてくれます。 例えば、春に食べる山菜などの苦味は、春のぽかぽか陽気からくる「のぼせ」を防ぎ、 夏のキュウリやスイカなど水分が多い野菜は体の熱をとってくれます。 また、秋に獲れる脂ののった魚や、栗・イモ類の栄養分は、冬の寒さに耐えるよう脂肪を蓄えた体をつくってくれます。 冬のダイコン、ゴボウ、ショウガ、ネギなどは、寒さから体を温めて風邪の予防にもなります。 このように、季節に負けない体づくりをしてくれる力が旬の食材にはいっぱい詰まっています。 　最近、食べものの旬がなくなり一年中手に入るようになりましたが、隠れたパワーで健康づくりに役立つ旬の食べものを探してみませんか(^^♪ 4月9日（火）のご予約状況のお知らせです！ 14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　18：00～　19：00～　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 4月がスタートですね！ 新生活が始まる方も、変わらない方も、4月の月を乗り越えるため 無理せずお身体のケアをしていきましょう！ 4月7日（日）のご予約状況のお知らせです！ 10：00～　11：00～　12：00～　13：00～　14：00～　15：00～　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 4月がスタートですね！ 新生活が始まる方も、変わらない方も、4月の月を乗り越えるため 無理せずお身体のケアをしていきましょう！ 4月6日（土）のご予約状況のお知らせです！ 14：45～　15：00～　16：00～　17：00～　18：00～　19：00～　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

皆さんこんにちは！ 西新井トスカ店のタカイです！ この度、当店に男性の新スタッフが増えました～！！！パチパチ！ 紹介と致しまして、恒例のインタビュー形式でタカイが紹介していきたいと思いますｗ タカイ　　お名前は？ ヤナギヤ　リョウヤ　です タカイ　　年齢は？ ヤナギヤ君　　23歳です！！ タカイ　好きな食べ物は何ですか！！ ヤナギヤ君　家系ラーメンです！ タカイ　ここは僕と一緒ですね！これからどんどんラーメン誘っていきたいと思います(笑) タカイ　　セラピストとして頑張りたいことを教えてください！！ ヤナギヤ君　お客様の体の状態を通じてその人に合った施術を意識していきたいです！ 　　　　　　　　本人が気が付いてないお疲れの場所もしっかりケアしたいと思ってます！ 意識が高くて頼りになりますね！ｗ　続きます！！ タカイ　今目指していることはありますか？ ヤナギヤ君　理学療法士の勉強をしているところです！休日は勉強頑張ってます！ 理学療法士、、、医療にかかわるお仕事を将来はしたいそうです！ 一般的に病院で行う　リハビリテーションなどをしてくれる人ですね！ 身体の知識を必要とするので、国家資格を取得しないと働くことが出来ない立派な職業ですね、、、 タカイ　そうかぁ　今は勉強が忙しいんだね、、、　もしオフの日があったら何をしてみたいですか？ ヤナギヤ君　今は一日ぼーっと出来る日がないので、家でゆっくり映画でも見たいです！ 映画好き！これも僕と同じ匂いが、、、！？？？ 彼が当店でデビューしてからもうすぐ一か月になるところです！ 身体の知識が豊富なので、わからないことがあれば是非聞いてみてもいいかもしれないですね！！ やなぎや君ありがとう！！　これからよろしくお願いします！！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ お花見の季節が今年もやってきました！まだちょっと寒いですが、春を感じますね！ そしてそして！今月もやってきましたっ（*^_^*） チケットバックキャンペーン！！！！！ 当店をご利用頂いている皆さまに日頃の感謝の気持ちをこめて 4月１日～5月6日までの期間中、 チケットバックキャンペーンを行います！ 通常、リラクカードに一万円以上チャージして頂くと３００円分のポイントが付くのですが、 1,000円分のチケットに変えてお渡しします！ チャージして頂く金額に応じて、チケットバックの金額もお得になるんです！ いつもの施術を10分伸ばすのも良し！ お疲れに合わせて、アイヘッドケアに変えるのも良し！ などなど、使い道はたくさんあります！ 詳細はお気軽にスタッフにお問い合わせください☆ 暖かい春に、お得にチャージしてお身体楽にしていきましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 4月がスタートですね！ 新生活が始まる方も、変わらない方も、4月の月を乗り越えるため 無理せずお身体のケアをしていきましょう！ 4月5日（金）のご予約状況のお知らせです！ 12：00～19：00　20：00～21：00　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 昨日はとても寒かったですね！ 気温差で体調を崩しやすくもなりますので どうぞお気をつけてお出かけください。 11：00～21：00　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店のカワイです。 皆さん、店頭に置いてあるストレッチチューブご覧になりましたか？ ぜひ手に取って試してみてくださいね！ 先日ストレッチチューブをほぐしてもらったあとに使ってみました！ （以前その様子はブログにもＵＰされています） トータルで5分間ほどのストレッチを４つ行いましたが 腕や肩回りがポカポカしてきました！！ とくに私がおすすめのストレッチは バンザイの形のストレッチです。 腕を頭の後ろに引いてから上にあげるものですね。 これは腕、肩だけでなく肩甲骨まわりの筋肉も動かすのでとても身体が 緩みやすいと思いました！ 回数は辛ければ３～５回くらい、 楽々だよーという方なら１０回くらいやってみるといいと思います。 ぜひみなさんもストレッチチューブを使ってみてくださいね！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533