こんにちは！
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

最近も昼間はまだまだ暑いですね。水分はしっかり取っていますか？

水を飲むことはとてもお身体に良いことがたくさんあります！でも意外と詳しくは知らない方も多いと思います。
と、いうことで！今回は水の良い所についてお伝えします！

水には様々な効果が期待できますが、具体的には以下の通りです！

デトックス効果: 血液の循環を促進し、体内の老廃物の排出を助けます。
体温調節: 汗をかくことで体温を一定に保つ役割を果たします。
便秘解消: 水分を十分に摂取することで、便通をスムーズにします。
肌質の改善: 体に水分が行き渡ることで、肌が潤いやすくなります。
基礎代謝の向上: 水分を補給することで、体の働きが活性化し、基礎代謝の向上につながります。
病気の予防・改善: 十分な水分摂取は、脱水症状や熱中症の予防につながり、血液をサラサラに保つことで病気のリスクを減らします。
栄養素の運搬: 血液となって全身に酸素や栄養素を運びます。

このように様々なメリットがあり、水を飲むことはかなり健康にいいとされていますね！
また、水を飲むタイミングも重要で、起床時、運動前後、入浴前後、就寝前など、飲むタイミングを意識しましょう！

本日の空き状況はこちら
・10月8日 (水)
　10：30〜20：00　(最終受付19：20)
・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オカダ、メンドーサ
※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。
※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！

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Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）
＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1