Re.Ra.Ku 上野店
選び放題コースのご紹介
2025.07.08 14:10
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。
今日もうだるような暑さですね(-_-;) 皆様ご体調はいかがでしょうか？ 今日も水分補給をしっかりと行っていきましょう！
さて、Re.Ra.Ku上野店では、当店限定の「選び放題コース」がございます。
90分、110分、130分のコースがございまして、お身体の状態に合わせて、自由にメインとオプションを組合わせることができます。
いろんなオプションでさまざまなアプローチからお身体をしっかりほぐせますので、ぜひ一度ご利用ください！
本日も皆様のご来店をお待ちしております!
～～～メニュー改定のお知らせ
2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～
～マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～
★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎
★上野駅から徒歩3分!
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
――――
Re.Ra.Ku 上野店
<営業時間>
11:00～20:00
<住所>
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F
最近のブログ
皆様に運動習慣などをお伺いしているのは。。。
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。突然ですが、皆様日頃運動はされていますか？ 今日はあいにく雨でランニングやウォーキングに外にでられない天気ではありますが。。。こんな日は室内でストレッチをしませんか？Re.Ra.Kuでは、施術をしながら、皆様に運動習慣などをお伺いしております。日ごろから運動やストレッチをすると、ストレス解消だけでなく、血流がよくなり、細胞や筋肉に酸素や栄養が届きやすくなるので、疲労物質や老廃物が血流にのって排出しやすくなります。そうすると、疲労回復の一助になります。お仕事やデスクワークでずっと座りっぱなしの方は特に、ずっと同じ姿勢でいると筋肉が固まりやすくなり、血流が滞ってしまうため、コリやハリ、怠さや倦怠感に繋がっていくのです。食事や睡眠も大事ですが、身体を動かすことも、お疲れの解消になりますので、運動習慣がない方はぜひ少しずつでも、まずはストレッチから始めませんか？Re.Ra.Kuでは、コースの中にストレッチを入れたメニューもいろいろございますので、自分でやるのはなかなか続かない、という方は、当店でストレッチ+ボディケアのメニューをぜひご利用ください。また、おうちでのセルフストレッチもお客様のお身体の状態に合わせて、ご提案させていただきますので、やり方がわからない、という方は、スタッフにお気軽にご相談くださいね。ぜひRe.Ra.Kuで定期的にお身体をほぐし、ご自分でもご自宅でストレッチや運動もどんどん取り入れていただいて、お疲れの溜まりにくい身体づくりを目指しましょう！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.16
オプションメニュー「おなかケア」のご紹介
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。関東から台風は、通り過ぎたようですが、暑さや突然の雨が心配ですね。毎日、暑いので水分補給や冷房は大切です。ただ、冷たい物を飲み過ぎて、胃腸が疲れてしまったり、冷房で冷やされ過ぎて自律神経が乱れていらっしゃる方も多いかもしれません。そのような事が気になったら、オプションメニューの「おなかケア」もオススメです。疲れなどで働きが落ちてきた大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促したり、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待できます。オプションメニューになりますので、メインメニューのボディケアやフットケアと併せてご予約ください。【本日の空き状況】12:00～20:00 (最終受付19:30分)本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.15
リラク系ボディケアのご紹介!!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。本日は台風が近づいていて、天候が不安定ですね。リラク系ボディケアとは、肩甲骨を中心にお身体を緩めていく施術になります!姿勢が悪い、最近運動不足の自覚がある方は日常で肩甲骨が動いていないことが多いです。肩甲骨が動かないことで、首、肩や腰と多方面に影響が出てしまいます。このメニューでは動きにくくなった肩甲骨をうつ伏せ、横向きの姿勢で全方向に大きく動かしていきます!初めはなかなか動きませんが、回数を重ねるごとに動くようになっていきます!少しでも気になった方はご相談ください!本日も皆様のご来店をお待ちしております! ～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.14
肩くびストレッチでスッキリ感アップ
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。休日の午後皆様いかがお過ごしでしょうか？Re.Ra.Kuでは今月よりメニュー内容、料金が改定となり、「リフレッシュコース」がメインメニューとなりました。ボディケアメニューでは、肩甲骨周りのストレッチも多少行いますが、肩周りのストレッチをさらに充実させた「肩くびストレッチ」がボディケアメニュー（今までのウイングストレッチコース）とセットになっております。PC使用やデスクワーク等で肩が前側にかぶさり気味になってきている方は、肩の前面をしっかりストレッチしていきましょう。また、脇の下にも肩や肩甲骨と関連の筋肉があり、そちらをしっかりほぐすととても気持ちよく、すっきりします。また、「リフレッシュコース」は、下半身メインの脚こしストレッチをセットにしたコースもございますので、脚や腰回りがお疲れの方はこちらをご利用ください。お身体の状態に合わせてスタッフがコースの提案をさせていただきます。お気軽にご相談ください。 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.13
オイルケアで自律神経を整えましょう
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。暑い日々が続いております。。。早い時期からこんなに暑くなると、外気温と冷房による室内温度の差や、夜眠りにくい、食欲の減退などから体調不良になりがちです。これらは、自律神経が乱れてしまっている状態です。アロマオイルを使ったフットケアやハンドケアで、血流を促し、安らぐ香との相乗効果で、自律神経を整えていきませんか？足裏の反射区を刺激するオイルフットケアは、内臓の働きも整える作用があります。また、ハンドケアは、肩首周辺のお疲れの緩和をサポートしてくれます。お仕事でPCを使う方にもぜひおすすめのメニューです！ぜひ一度お試しください！ 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.09
選び放題コースのご紹介
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日もうだるような暑さですね(-_-;) 皆様ご体調はいかがでしょうか？ 今日も水分補給をしっかりと行っていきましょう！さて、Re.Ra.Ku上野店では、当店限定の「選び放題コース」がございます。90分、110分、130分のコースがございまして、お身体の状態に合わせて、自由にメインとオプションを組合わせることができます。いろんなオプションでさまざまなアプローチからお身体をしっかりほぐせますので、ぜひ一度ご利用ください！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～ ～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.08
頭も身体もスッキリ爽快に!!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日も暑い週末となりそうですが、皆様ご体調はいかがでしょうか?午前中から30℃を超えています。ただいま32℃ですが、湿度があるので、体感温度は38℃になるそうです。こまめに水分補給と長時間の外出は控えてゆっくり少しましょう。上野店は上野駅から徒歩5分と駅から近いので、涼みがてらお身体のメンテナンスはいかがでしょうか?涼むといえば、Re.Ra.Kuでは、夏の暑い期間限定の「爽快ヘッドスパ」が 好評です♪冷たい炭酸泡がパチパチ弾けて、心地よい香りと共に、頭部の筋肉をほぐします。炭酸は血行促進にも一役買いますので、付けたときはヒンヤリ冷たいのですが、ほぐしながら血行が良くなっていきますよ。頭部や目元がほぐれると、肩首周りのお疲れも一緒に和らぎます。ぜひ、メインのボディケアコースと一緒にご利用ください。また、この炭酸泡は、お好みでお身体につけることもできます。ヘッドスパをご利用されなくても、首や腕などご希望の箇所につけてひんやり爽快感をぜひ一度ご体験ください!(こちらは炭酸泡の料金のみプラスになります)本日も皆様のご来店をお待ちしております! ～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.06
ハンドケアのご紹介♪
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。夏が早く始まってしまい、暑さでヘトヘトの方も冷房で冷やされて、お疲れ気味の方も、リラクのボディケアはいかがでしょう。特にデスクワークが長い方には、ボディケアにプラスでオプションのハンドケアもオススメです。同じ姿勢で、パソコン作業やスマホ操作が長かったりすると肩や首がお疲れになる方も多くいらっしゃいますが、腕も硬くなっている方が多いようです。ハンドケアは、メインのコースに、20分または30分でつけて頂くオプションメニューになります。アロマオイルまたはクリームで、指先から肘にかけてのお疲れを流していきます。腕の筋肉がゆるんで、緊張がとけると、肩まわりもほぐれやすくなりますよ。 【本日の空き状況】15:00～20:00 (最終受付19:30分)本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.04
リフレッシュコースのご紹介!!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。本格的に夏が到来してまいりました!新コースについてのご紹介になります!7月よりメニュー内容、価格改定によりできたコースになります!従来のボディケアの内容にストレッチが組み合わさったコースになります!ストレッチを組合わせることでスッキリ感も倍増し、よりお疲れがとりやすいコースとなっております。同じお時間で施術を行うならストレッチを組合わせて頂く方がお得です!もちろん従来のコースもありますのでお身体のお疲れ度合いに合わせてどちらかをご利用ください。この夏も身体をほぐして乗り切りましょう!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.03
変わります！
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日から７月！今年もあと半分ですね！ 今日も暑いです！水分補給をこまめに行いましょう。さて、Re.Ra.Kuでは、本日よりメニュー内容の一部と価格を改定いたします。オススメは、新たにコース設定された「リフレッシュコース」です。上半身のお疲れには肩周りのストレッチを入れたコース、下半身のお疲れには股関節周りのストレッチを入れたコースがおすすめです。今までご利用いただいているお客様には、リラク系ボディケアコースで今までと同じ内容でご提供できます。その他オプションなど、お客様のお悩みに寄り添い、ご提案してまいります。引き続きRe.Ra.Kuで安心してご利用いただけるよう努めてまいります。よろしくお願い申し上げます。本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.01
