Re.Ra.Ku 上野店

紫外線は疲れの元

2024.09.06 12:56

と、炎症を起こしてしまう紫外線アレルギーの方もいらっしゃるかと思います。
紫外線は、肌に影響を与えるだけではありません。 紫外線を多く浴びると、活性酸素と呼ばれる疲労物質が脳から大量に分泌されます。 すると、脳の神経細胞がストレスを受けて自律神経を乱し、脳疲労を起こしてしまうのだそうです。外で一日遊んだ後や、夏の疲労は、脳から来ているんですね。

ここのところ、なんとなくだるい、眠い、疲れが取れない、、、そういった自律神経の乱れからくるようなお疲れには、
アロマオイルでのリラックスがオススメです!
リラクのフットケアコースは、3種類のブレンドオイルを使用して、ふくらはぎや足裏を流していきます。
痛くない心地よい力加減で、リラックスしていただけます。
30分コースは、足裏中心。40分、60分コースはふくらはぎもしっかりほぐしていきますので、お時間に余裕のある方はこちらがオススメです。
更に、お疲れの箇所をほぐすボディコースやアイヘッドケアと組み合わせると、全体的にお疲れの緩和が期待できます。

リラクでは、それぞれのお疲れに応じて、スタッフが最適なコースをご提案いたしますので、お気軽にご相談くださいね。

本日も皆様のご来店をお待ちしております!


~マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~
★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎
★上野駅から徒歩3分!
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
――――
Re.Ra.Ku 上野店
<営業時間>
11:00~20:00
<住所>
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F

 

電話予約する 03-5826-8797

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2024.09.16

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こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日はひじきの日日付は昔から「ひじきを食べると長生きをする」と言われていることから当時の「敬老の日」であった9月15日に。ひじきは健康食・長寿食として親しまれている。これからの高齢化社会に向け、単に寿命が延びるだけでなく健康に長生きしていくことが大切である、との考えから「ひじきをもっと食べて健康に長生きしてほしい」との願いが込められているスーパーなどで秋の食材など見かけるようになってきましたが日中はまだまだ暑くばててしまい食欲減退……なんて、なっている方もいるのではないでしょうか?食欲が落ちてくると、パワーもなくなり、肩も下がって余計にだるさを感じやすくなります。私たちRe.Ra.Kuでは「その場限りではなく毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートすることを目的」に毎日お客様のお身体のお悩みなどに向き合っておりますまずは、今のお身体状況を感じて頂けるようにボディケア70分受けて一緒にお身体を向き合っていきませんか?▼ 11:30~20:00(最終受付 19:30)上記の時間帯でご案内が可能です。本日も皆様のご来店をお待ちしております!~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.15

ひんやりパチパチ炭酸泡でスッキリ!!

ひんやりパチパチ炭酸泡でスッキリ!!

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です!この暑さ、今日9月14日の過去最高気温を更新しそうな勢いです。今日も水分をしっかり補給して無理せず過ごしましょう。上野店は駅からも近いですし、地下鉄の出口からは一番近いところから1~2分で到着します。上野に遊びにいらした帰りに、お出かけのお疲れを緩和するのもよいですし、また、連休をゆったり過ごしたい方も、日ごろのお疲れをこの機会にメンテナンスしてみてはいかがでしょうか?さて、リラクでは、期間限定キャンペーンの「爽快ヘッドスパ」が今月末までご利用いただけます。外を歩いて、日差しを浴びた頭部をひんやりスッキリ快適にしてみませんか?炭酸泡を付けたときは、ひんやり爽快感がありますが、炭酸は血行を促進してくれるので、パソコンや携帯の見過ぎで目がお疲れの方、首肩のお疲れが溜まっている方にオススメです。肩や首のハリや頭の重だるさの軽減が期待できます。「爽快ヘッドスパ」はメインのボディコースに追加してご利用いただけるオプションメニューです。最低でも20分から、しっかり全身ほぐしたい方は50分以上のコースとご一緒にぜひご利用くださいませ。コースは、お客様のお疲れの箇所を伺ったうえで、スタッフが最適なコースをご案内いたします。ぜひお気軽にご相談ください♪【本日の空き状況】▼ 12:00~20:00(最終受付 19:30)上記の時間帯でご案内が可能です。本日も皆様のご来店をお待ちしております!~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

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こんにちは!Re.Ra.Ku上野店です。明日から3連休ですね。お出かけされる方も多いのではないでしょうか?まだまだ暑い日が続いてますので「熱中症対策」「水分補給」を忘れずに行って有意義な休日を過ごしてくださいね。ですが、休日を有意義に過ごすのに疲れが溜まった状態ではなかなかアクティブに動けませんよね・・。そこで!お疲れを解消すべく本日は当店の「メインメニュー」をご紹介いたします。当店のメインメニューは3種類肩甲骨周りを重点的にほぐす上半身特化の「ウィングストレッチ」コース。腰回り、股関節のストレッチを組み合わせてほぐす下半身特化の「ルーツストレッチ」コース。足裏・ふくらはぎのお疲れ・だるさに「オイルフットケア」コース。お疲れ箇所に合わせて施術時間や組み合わせての施術も可能です。是非、日ごろの疲れを緩和して休日を楽しくお過ごしくださいませ!!本日も皆様のご来店をお待ちしております。★期間限定「爽快ヘッドスパ」★炭酸泡を使った「アイヘッドケア」のスペシャルケアです。血行促進を促し、よりスッキリ感を味わえますよ。ただいま「泡倍盛キャンペーン」実施中です!!9月末までとなっておりますのでこの機会をお見逃しなくご利用くださいませ。 ~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.13

今日は何の日?

今日は何の日?

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日は宇宙の日。1992年、毛利衛宇宙飛行士がアメリカのスペースシャトルで宇宙へ飛び立ったのを記念して制定されたそうです。まだまだ続く暑さに、身体が重だるく、地球の重量が何倍にも感じてしまう方もいらっしゃるかもしれません。リラクで身体のメンテナンスをして、心も体も軽くなって、毎日を元気に過ごしていきましょう♪リラクの手技には、もみほぐし以外にも、ストレッチを加えることで、更にほぐしの効果が期待できるオプションメニューがあります。それがストレッチメニューの「肩くびストレッチ」です。メインコースに+20、40分単位でご案内可能です。是非、スッキリ感を体験してみて下さい! ▼ 11:30~20:00(最終受付 19:30)上記の時間帯でご案内が可能です。本日も皆様のご来店をお待ちしております!~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.12

脚をたくさんほぐしたいときは

脚をたくさんほぐしたいときは

こんにちは。リラク上野店です!今日も残暑厳しいですね。水分補給をしっかりとしていきましょう!さて、リラクのオプションメニューには、「脚こしストレッチ」というコースがあります。この名前から想像すると、ストレッチを多めにするのかな?という印象がありますが、実は、リラクのメインメニューにも「ストレッチ」という名称が多く使われています。「ストレッチ」という名称がついていますが、実際には、一般的な”揉みほぐし”と筋肉の”ストレッチ”を組み合わせたコースです。「脚こしストレッチ」は、股関節周りのストレッチと、脚全体の揉みほぐしが入っていて、ルーツストレッチよりも下半身をしっかりほぐしたい方にオススメのメニューです!下半身が特にお疲れの方には、「ルーツストレッチ」と「脚こしストレッチ」を組み合わせると、股関節の可動域が広がって、脚全体がすっきりします。「脚が軽くなった」「動かしやすくなった」とご利用のお客様からの感想も多く、次回も追加される方も多くいらっしゃいます。股関節周りが軽くなると、腰の重さの軽減も期待できます。腰~下半身のお疲れにぜひ一度ご利用ください!本日も皆様のご来店をお待ちしております!~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.11

肩・首のお疲れにプラス!

肩・首のお疲れにプラス!

こんにちは!Re.Ra.Ku上野店です。9月に入り少しは涼しくなるかと思いきや、まだまだ暑い日が続いてますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?今週から3連休が続きますね。お出かけされる方も多いのではないでしょうか。旅行や帰省につきものなのが大きな荷物昔よりも軽くなってはいますが、キャーリーケースを押すのは中々腕や肩、そして首に来ますよねそんな時にオススメなコースがウイングストレッチとオプションの「肩くびストレッチ」の組合せ!肩くびストレッチは普段自分では伸ばせない筋肉が伸びてスッキリ感がとても出やすいメニューになっています。お疲れをため込んでしまう前に、オプションメニューをプラスしてスペシャルケアしていきませんか?20分 3300円  40分6600円本日も皆様のご来店をお待ちしております!★期間限定「爽快ヘッドスパ」のご案内★炭酸泡を使って頭皮のお疲れ・目の周りをほぐすオプションメニューです。ただいま「泡倍盛キャンペーン中」です。9月末までのキャンペーンとなっておりますので、お見逃しなくご利用くださいませ! ~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.10

首のお疲れにも「爽快ヘッドスパ」!

首のお疲れにも「爽快ヘッドスパ」!

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です!涼しくなったと思いきや真夏に逆戻りの気候になってしまいましたね・・。気温の変化についていけず体調崩していませんか?引き続き、熱中症対策やエアコンを上手く活用して残暑を乗り切ってくださいね。本日はデスクワークやスマホをよくご利用する方にオススメのコースをご案内いたします。首のお疲れや頭周りが「モヤモヤ」目の周りの「重だるさ」ありませんか?そんな日は是非!期間限定の炭酸泡を使ったアイヘッドケア「爽快ヘッドスパ」で、スッキリ爽快になりませんか?こちらはオプションメニューなので、メインのボディコースに追加でご利用いただけます。10分1430円 20分2750円で追加できます。メインコースのお身体のほぐしと、頭部をほぐすことで、繋がっている首肩のお疲れの更なる緩和も期待できます。お仕事の休憩中にも、ボディ20分✙爽快ヘッドスパ10分でもご利用いただけますよ。ただいま「9月限定・泡倍盛キャンペン」を実施中です!通常より倍量の炭酸泡を使用。スッキリ感もさらにup!「爽快ヘッドスパ」は9月までの期間限定となっております。この機会をお見逃しないよう是非、ご利用くださいませ。★Re.Ra.Kuアプリのご案内★店舗検索・予約などアプリで簡単に!お得なクーポンの配信もあります!是非、便利でお得な「Re.Ra.Kuアプリ」のご登録を!~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.09

まずは70分で全身チェック!

まずは70分で全身チェック!

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日は休養の日回復を目的とした積極的な「休養=リカバリー」への取り組みを行う一般社団法人・日本リカバリー協会が制定。日付は「休(9)養(8)」と読む語呂合わせから。「積極的休養」の考え方を広く普及し休養の大切さ再認識してもらうことが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。なんだか疲れたなと感じると立っている時や座っている時についつい背中が丸まってきていませんか?姿勢が崩れてくると、自律神経も乱れがちに…これではいけない!と無理をして腰や肩、首などに何だが痛みが痛いからとまた丸くなる姿勢と悪循環に……Re.Ra.Kuでは毎日健康で快適に生活するサポートを目的にお客様それぞれのお疲れに向き合っています!まずは「ウイングストレッチコース70分」で現状を把握していきませんか?▼ 11:30~20:00(最終受付 19:30)上記の時間帯でご案内が可能です。本日も皆様のご来店をお待ちしております!~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.08

紫外線は疲れの元

紫外線は疲れの元

と、炎症を起こしてしまう紫外線アレルギーの方もいらっしゃるかと思います。紫外線は、肌に影響を与えるだけではありません。 紫外線を多く浴びると、活性酸素と呼ばれる疲労物質が脳から大量に分泌されます。 すると、脳の神経細胞がストレスを受けて自律神経を乱し、脳疲労を起こしてしまうのだそうです。外で一日遊んだ後や、夏の疲労は、脳から来ているんですね。ここのところ、なんとなくだるい、眠い、疲れが取れない、、、そういった自律神経の乱れからくるようなお疲れには、アロマオイルでのリラックスがオススメです!リラクのフットケアコースは、3種類のブレンドオイルを使用して、ふくらはぎや足裏を流していきます。痛くない心地よい力加減で、リラックスしていただけます。30分コースは、足裏中心。40分、60分コースはふくらはぎもしっかりほぐしていきますので、お時間に余裕のある方はこちらがオススメです。更に、お疲れの箇所をほぐすボディコースやアイヘッドケアと組み合わせると、全体的にお疲れの緩和が期待できます。リラクでは、それぞれのお疲れに応じて、スタッフが最適なコースをご提案いたしますので、お気軽にご相談くださいね。本日も皆様のご来店をお待ちしております!~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&amp;ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店&lt;営業時間&gt;11:00~20:00&lt;住所&gt;〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F 

2024.09.06

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