Re.Ra.Ku 上野店
おでかけ帰りにフットケアはいかがですか?
2025.03.01 15:54
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。
3月になりましたね。この週末は気温も上がり、外出も楽しくなりそうですね。
早咲きの桜もちらほら咲いているようですね。
上野は公園や美術館、博物館もありますし、ショッピングでたくさん歩き回る方も多いでしょう。
歩き疲れたら、お帰りにぜひ、Re.Ra.Kuにお立ち寄りください！
そんな時は、オイルフットケアがオススメです！
アロマオイルを使用し、30分コースは足裏メインに、ふくらはぎもお疲れでしたら、40分、60分でしっかりほぐしましょう。
お足元ぜひスッキリされて、軽い足取りでお帰りください！
本日も皆様のご来店をお待ちしております!
～マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～
★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎
★上野駅から徒歩3分!
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
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Re.Ra.Ku 上野店
<営業時間>
11:00～20:00
<住所>
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F
最近のブログ
肩回りをいつもよりもっと楽に♪
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。ご来店になるお客様の多くは、慢性的に肩くびに疲労を感じていらっしゃいます。「いつも同じメニューのほうが安心できる」、や 「他のメニューはどんなことするか心配」と仰ってオプションの利用を躊躇する方も多くいらっしゃいます。通常の揉みほぐしのメインコースでは満足しない、ほぐしても数日で疲れが戻ってしまうという方には、オプションメニューを取り入れて、基本コースでは補えない箇所、筋肉へのアプローチやストレッチを組み込んでいくことをオススメしています。首肩周りがいつもスッキリしない、物足りない、という方には「肩くびストレッチ」のオプションメニューをオススメします。首肩周りのお疲れには、その周辺の腕や背中のお疲れも関係しています。「肩くびストレッチ」では、腕や背中をストレッチしたり、腋窩（ワキ）や上腕、鎖骨下もほぐすので、より一層スッキリ感が期待できます！お客様は、意外なところの疲れが自覚出来たり、ご自身のお身体に関してもっと関心を持って、健康管理に前向きになっていただけたりして、セラピストとしても嬉しい反応があります♪まだ利用したことがない方も、ぜひ、一度オプションメニューを体験してみてください！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.03.09
上野駅からすぐそこ!！隠れた穴場なほぐし処♪
こんにちは、Re.Ra.Ku 上野店です。「こんなところにこんなお店あったんだ!」とびっくりすることってよくありますよね。当店もまさにそれだなと思います(自分でいうのもなんですが笑上野のマルイさんの脇道を抜けた先にこっそりとあります。目的地に設定していないとちょっとたどり着きづらい、知る人ぞ知る隠れた穴場スポットかもしれません!自動ドアで外と完全に遮断されたいるのもあって、ゆっくりとしたお客様だけのお時間を過ごしやすい空間になっています。少し慌ただしい春先の季節・・・ちょっと一旦外界から離れてご自身だけのお時間作り、しませんか?本日も皆様のご来店をお待ちしております! ～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.03.07
自律神経について
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。昨日は、雪が降り、今日も冷たい雨ですね。ついこの間まで、暖かい日が続いていましたが、この寒暖差で、自律神経が乱れている方も多いのではないでしょうか?自律神経は、身体の無意識で行われる機能をコントロールしてくれる神経で、血圧の調整や消化管の動きの伝達、呼吸などに働きかけや体温調節など、常に働いてくれています。活発に活動すると働く交感神経とリラックスした時に働く副交感神経この切り替えがスムーズに出来ないと、お疲れを感じやすかったり、眠気を感じやすかったり、、、お身体を整えて、元気に過ごしたいですね!(^^)!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.03.05
おでかけ帰りにフットケアはいかがですか?
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。3月になりましたね。この週末は気温も上がり、外出も楽しくなりそうですね。早咲きの桜もちらほら咲いているようですね。上野は公園や美術館、博物館もありますし、ショッピングでたくさん歩き回る方も多いでしょう。歩き疲れたら、お帰りにぜひ、Re.Ra.Kuにお立ち寄りください！そんな時は、オイルフットケアがオススメです！アロマオイルを使用し、30分コースは足裏メインに、ふくらはぎもお疲れでしたら、40分、60分でしっかりほぐしましょう。お足元ぜひスッキリされて、軽い足取りでお帰りください！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.03.01
連休の最終日、お身体ほぐしませんか？
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。この連休は極寒ですね。お店の前を歩く人もみなさん足早に寒そうに急ぎ足です。こんなに寒いと、肩をすくめて、首も肩も、背中もガッチガチに固くなりますね。お身体をほぐすと、血行が良くなり、筋肉や細胞に栄養がいきわたるので、筋肉も柔らかくなります。血流が促進されると、身体がポカポカして、代謝も上がりますね。”健康”のキーワードは「血流」です！血行が良くなると、自律神経の働きも高まり、睡眠の質の改善なども期待できます。寒さで早朝から目が覚めてしまいがちなこの頃です。しっかりと睡眠もとりたいですね。本日もまだ空きがございますので、お休みの最終日にぜひお身体ほぐしにお越しください！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.02.24
ドライアイにもアイヘッドケアを
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。この週末も寒波がやってきています。日本海側では大雪で大変のようですが、東京はずっと雨が降らず、今日も乾燥注意報が出ています。空気が乾燥していたり、パソコンや携帯などのディスプレイを長時間見ているとまばたきの回数が減ってしまうため、涙が目の表面全体に行き渡らず、目の不快感やドライアイの症状を引き起こすと言われています。意識的にまばたきを多くしたり、上下左右を見る眼輪筋の体操なども、気が付いた時に（定期的に）してみましょう。目のお疲れがなかなか取れない、といった方には、目や頭部の筋肉をほぐして血行を良くしていきましょう。お仕事帰りやお昼休みに、ぜひ、Re.Ra.Kuのアイヘッドケアをご利用ください！３０分の「グレードアップアイヘッドケア」は、こちらのコースだけでも気軽にご利用いただけます。最近お仕事帰りに３０分だけご利用くださるお客様も増えています。また、肩首、背中なども疲れているので、そちらもケアしたいという方は、ウイングストレッチコースと合わせてご利用いただけるオプションメニューの「アイヘッドケア」（１０分、２０分）をぜひご利用ください。ホットピローで目元を温めながらポカポカ血行をよくしてほぐれやすくオススメの「ホットアイヘッド」も好評です。ぜひお気軽にご相談ください。本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.02.21
オプションメニューハンドケアのご紹介
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日も風が冷たく寒いですね。こんな日は、手袋をしないと指先も冷たくなってしまいますね。今週いっぱいは寒気がとどまり、寒さ対策が必要そうです。晴れていて寒いと、余計に手の乾燥も気になります。 普段、パソコン作業や家事などで、頑張って働く手にもご褒美はいかがでしょう？ハンドケアを是非お試しください。ハンドケアは、メインのコースに、20分または30分でつけて頂くオプションメニューになります。アロマオイルまたはクリームで、指先から肘にかけてのお疲れを流していきます。腕の筋肉がゆるんで、緊張がとけると、手だけではなく心も潤ってリラックス効果も期待できます! ～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00 <住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.02.19
オイルフットケアのご紹介♪
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。昨日今日は、日中はとても暖かい陽気でしたね。たた、段々と冷たい風が吹き始めてきました。夜からは、また寒くなるようです。気温の差もあるので、体調管理には気を付けていきましょう。お子さんがそろそろ受験で、ハラハラしている親御さんもいらっしゃると思います。緊張やストレスの緩和に、オイルフットケアはいかがでしょうか?「オイルフットケア」はアロマオイルを使用して、心地の良い圧で膝からふくらはぎ・足裏をほぐします。足裏にある反射区を刺激することで血行促進の効果や内臓機能の活性化が期待できます。ゆったりとした一時をお過ごしください。本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.02.17
毎日快適に過ごすために
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。昨日はとても風が強い一日でしたね。今日は穏やかで暖かくなりました。暖かい日が続くのかと思えば、また寒さが戻ってくる。。。を繰り返して、春に向かっていくのですね。巷ではまだ流行性の風邪も流行っているようです。受験シーズンでもありますし、マスクや手洗いうがい、栄養をしっかりとって、十分な睡眠時間を確保し、健康に気を付けて過ごしたいですね。お客様からも、”眠りが浅い” ”睡眠時間が十分取れない” などのお声を耳にすることが多くあります。日頃のお疲れが取れにくい状態にあったり、筋肉や脳の緊張が取れにくかったり、布団や枕が合わない、などいろいろな原因が考えられると思います。入浴や睡眠だけでは取れないお疲れは、お身体をほぐす事で軽減されることも期待できます。お身体がリラックスした状態で、しっかり眠れたら、次の朝もすっきり目覚めて、爽やかな一日が過ごせそうですね♪Re.Ra.Kuのオススメは、ボディケアのコースと「アイヘッドケア」の組み合わせです。PCやスマホ画面を見ることが多い昨今は、頭部や目のお疲れから肩や首、背中の緊張につながることがあります。ぜひ、Re.Ra.Kuで頭から足先まで全身をほぐして、健康で快適な毎日を過ごしましょう！ 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.02.14
血行促進には温活です！
こんにちは!Re.Ra.Ku上野店です。秋はいったい・・。というほどすっかり冬といった季節感になりましたね。それでも日中は温かい日もあるようですので朝・晩の寒暖差に注意です!乾燥もしていますので、うがい・手洗い・マスクなどで感染症予防の対策も忘れずに行ってくださいね。本日は「温活ケア」のご案内です。11月からオススメメニューとした「温活ケア」が始まっております。「ホットピロー」で身体を温めることで、固くなった筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術よりもより効果が期待できます。温め箇所は首・肩甲骨・手・足・おなか・腰・目元などお疲れが出やすいところにおすすめ。1個330円(約10分)でご利用になれます。寒くなってきた季節、寒さで固まりがちの筋肉や血行不良による手・足・おなかの冷えに是非ご利用くださいませ!本日も皆様のご来店をお待ちしております★バリューチケット販売中★お得なバリューチケットは11月末までの販売となっております!この機会をお見逃しなく!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2024.11.26
