Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店のブログ一覧

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 野口です。明日からもう12月！クリスマスの準備が楽しい季節になりました。我が家では毎年生のもみの木を買ってきてデコレーションをします。もみの葉はとても香りが爽やかで大好きです。抗菌効果もあるようでもみの木を家の中に入れ、家族を守ったのがクリスマスツリーの起源という説もあるそうです。伐採されたもみの樹ですがとても力強く、水の吸い上げがすごいので水やりは朝晩かかせません。日照時間が短くなる中、他の光で補って心をわくわくさせながらクリスマスを待つこの期間がいいですよね～。私の所にもサンタさん来ないかな(笑)―――――――――――――――――――――――【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日11月30日（火）のご案内状況です！☆15：00～☆16：00～☆17：00～*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 野口です。昨日お客様から多摩センター駅が賑わっている情報を伺いました。昨日小田急マルシェ多摩センターがリニューアルオープンしたそうですね。スターバックスコーヒーやゴンチャなど新規参入店もあり行列ができていたそうです。また多摩センターが賑わってくるのはうれしいですね！―――――――――――――――――――――――【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日11月27日（土）のご案内状況です！☆15:30以降どの時間帯もご案内できます*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。 白鳥と紅葉の美しいコラボを見ることができる「南伊那ヶ湖」。インスタグラムでとても美しい光景を皆さんが撮られていて、いつか行ってみたいなと思いつつ何年も経過していましたが、先日ついに行きました！ 出回っている光景は写真編集で脚色されたものかなと、あまり期待していなかったのですが、行ってみるとほぼほぼそのままの光景でした！ クマ出没の看板もあって少しドキドキしますが、毎年訪れてみたい場所でした。 ――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日11月26日（金）はご予約がいっぱいの状況です。ありがとうございます。明日11月27日（土）のご案内状況です！（14：00現在）☆15:30以降どの時間帯もご案内できます *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。 関東圏も紅葉がもうすぐ終わってしまいそうですね。 先日、昭和記念公園へ行ってきました。銀杏並木が有名で平日にもかかわらず人出が凄かったです。立川駅ではすれ違う人の避け方が下手になっていました（笑）視界に入れる情報量が減った上、処理速度ものんびりしてしまったのかもなんて思います。 昭和記念公園はたくさんの種類の木が植えられているので、紅葉の色づき方の違いを見るのがとても楽しいです。私はボートに乗れる池のほとりに植えられた木が好きでした。幹は白く、葉っぱが大きく手を開いているようで安心感を覚えるものでした。下の写真がその木なのですが、名前を忘れてしまいました。 「アメリカ〇〇〇〇アシ」だったような…紅葉のピークは来週辺りな気がするのでまた行って確認してきます。 ところで私の気のせいかも知れませんが、色づきの鮮やかさやシーズンの長さが10年前までと比べると悪く、短くなっているような気がしませんか？ ――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 明日11月12日（金）のご案内状況です！（14：15現在）☆17:00までどの時間帯もご案内できます *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。 11月より当店でも「おなかケア」の施術提供が始まりました。以前はバウエル（腸）ケアという名称でした。 便秘がち、冷えを感じやすい、代謝が悪い、肌あれが気になる そんな方々にお勧めです。 では、どんな施術をするかと言うと、優しく手のひら全体でボートのオールを漕ぐように、お腹を左右から揉んであげたり、小腸と大腸を真上から指を寝かせた状態で押してあげたりします。あとは横隔膜も押してあげます。 デスクワーク時も携帯を操作する時も、食事の時も、足を組んでるときも…背中が丸まりがちですよね。そうなると背中の張りが気になる方も多いのですが、お腹の筋肉も実は疲れています。 それをほぐしてあげると体を起こしやすくなりますし、腸の蠕動運動を促すことに繋がって腸内にこびり付いた老廃物が流れやすくなります。 私自身、施術直後のスッキリ感は少なかったですが、翌日以降、お腹の緊張が取れていて呼吸がしやすかったです。是非お試しください。 ――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 明日11月10日（水）のご案内状況です！（13：00現在）☆18:00までどの時間帯もご案内できます *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店の野口です。今日11月8日はいい刃物の日でもあるそうです。刃物で思い出したのが子どもの頃に鰹節を削っていた削り器。お味噌汁を作るために毎日鰹節を削って作ってもらっていた時代。そう40年以上前の出来事ですが（笑）最近は削られた鰹節しか使っていませんが、バタバタした日常を送っていて気が頭の方に上がっている私には心静かに鰹節を削る時間って本当は必要なんだろうな、、、としみじみ思いました。時間を作って合羽橋にいい削り器を探しに行かねば！【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！1１月８日（月）12時～/13時～15時～などご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店の野口です。失敗したときに心が乱れて冷静に判断が出来ず次々と失敗してしまうことありませんか？　私はあるんですよ。。。なので、失敗したときに心を落ち着かせるために私はある言葉を唱えています。「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」という4つの言葉なのですが、ハワイのホ・オポノポノというネガティブな感情などをクリーニングするという方法なのですが次の一歩を踏み出すために大きな力になってくれます。なぜ今こんなことを急に書いたかというと、はい、ミスをしたからでした。(笑)心を落ち着かせて本来の力を発揮できるようにがんばりましょう！（笑）―――――――――――――――――――――――【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日11月6日（土）のご案内状況です！☆14:30～☆15:10～☆17:10～上記のお時間でご案内できます*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。 タイトルの通り、脳にも老廃物は溜まります！頭が痛くなったり、重かったり、色々感じるので疲労が生じることは皆さんも実感して頂けるかと思います。でも、老廃物が溜まっている…と言われると少し穏やかじゃない気がしませんか？ その老廃物、「アミロイドβ」と言って、タンパク質が分解されてできたものだそうです。これが溜まってくると脳内の神経伝達が上手くいかなくなり、果てにはアルツハイマーにも繋がる可能性もあるそうです。それを流してくれるものが「脳脊髄液」なのではないか？という研究結果が近年報告されたそう。 脳脊髄液は脳の周りに満ちている体液で、背中の方の脊髄まであり、脳が揺れても大丈夫なように守ってくれています。この体液は一日の中で何回も入れ替わっています。 でも寝不足だったり自律神経が乱れていると分泌が鈍くなってしまいます。アイヘッドケアや背中周りをよくほぐして、少しでも脳の老廃物が流れやすい状態にしてあげましょう。 ――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 明日11月6日（土）のご案内状況です！（18：00現在）☆15:00までたくさんご案内できます *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店の中野です。 寒くなりましたね。温かいところが好きな私は、あまり外に出る時間が少ないです（笑）ですが、これからの時期とても楽しみにしているものがあります！そう、それが。。。 ☆イルミネーション！！！☆今年多摩センターは、早いタイミングで点灯されました！今は、クリスマスツリーも設置されましたので、これからがすごく楽しみです♪これからは乾燥の季節。風邪もひきやすくなりますので、外出したら、うがい、手洗い、消毒を徹底していきましょう！ 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！1１月3日（水）13時～/16時～18時～ などご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店の野口です。秋が深まってきていますが、私的に秋を感じるものの一つに大音量で鳴く木(笑)があります。日没前になるとあちこちから集まり集団を作り周回し日没後に大きな木に鈴なりに留まります。そしてその付近を通ると「え、パチンコ屋？」ってくらいジャラジャラ？と大音量で鳴くのです。それはいったい何者？！それは、ムクドリの大群です！クロスガーデン多摩の近くにある郵便局付近を夕方に通ることがあったら空を見上げてみてください。スイミーのムクドリ版がご覧になれます。(笑)あ、でもフンに気を付けてくださいね。【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！10月30日（土）★１2：40～★17：30～などご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店の野口です。ここ2年くらい自粛されていたハロウィンが町に戻ってきた感じの今日この頃。多摩センターでもイルミネーションとともにかぼちゃがたくさん飾られています。先日生協で柿が届いたのですが、その柿が入っている袋の中にシールが入っていました。そのシールにはジャックオーランタンの顔が描かれていて柿に貼れるように入れてくれた模様。　早速柿にシールを貼ると、めっちゃかわいい( *´艸｀)　こういう飾りもありだな、と思いました。柿の栄養って優秀でアメリカでも”ＦＵＹＵ”（富有柿のことかな？）と呼ばれ人気があるとか。柿の栄養については10月17日のブログにスタッフの浅井が書いているのでチェックしてみてくださいね！今年は柿を飾ってハロウィンを楽しんでみてください（笑）【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！10月２９日（金）★１５：００～★１７：００～などご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店です。明日10/27（水）は、16時以降が短い時間しか空いていません。が！前半は余裕があります！寒暖差がとても激しく体調を崩されている方が多いです。今は平気と思っていても、内臓にそのダメージは蓄積されていることもあります。自律神経を整えることにも繋がりやすいフットケアがそんな時はお勧めなので、フットケア30分だけメンテナンスに受けることも良いと思います。心よりお待ちしております。―――――――――――――――――――――――【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日10月26日（火）のご案内状況です！（14：00現在）☆19：30上記時間帯でご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店の野口です。実は野鳥も好きな私ですが、今日はびっくりするほどかわいい野鳥を店長から教えてもらいました！それはシマエナガです！何やら北海道に生息する野鳥のようで、北海道に帰省した店長がシマエナガの手ぬぐいをそれはそれは愛おしそうに見せてくれました。早速検索したら、それはもう、もう、萌えの塊！良かったら検索＆店長の手ぬぐいを見に来てください(笑)ブログ画像【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！10月2３日（土）1２:30～などご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。 味覚の秋ですね。皆さんはお好きな食材はありますか？僕は栗、柿、きのこ、どれも無限に食べられる気がします。そんな中で柿は、美容にも健康にも嬉しい食材と言われています。 栄養素は・タンニン（ポリフェノールの一種）・ビタミンC・β-カロテン・カリウムが多く含まれています。 ”タンニン”は悪玉コレステロールを下げるので血液がさらさらになり、栄養や酸素が体の隅々に運ばれて老廃物も流されやすくなります。身体の重怠さを感じてる方に良いですね。”ビタミンC”はみかんの2倍も入っているそうですよ。抗酸化作用が強いので、よく陽に当たる方に良いですね。“β-カロテン”は免疫力を上昇させてくれます。寒くなるこれからに向けて取っておきたいですね。”カリウム”には利尿作用があります。タンニンで老廃物が流れやすくなっているので相乗効果ですね。 調べていると柿さえあればこの冬は乗り越えられるんじゃないかと思ってしまいました。 ――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日10月17日（日）のご案内状況です！（11：00現在）☆19：30 上記時間帯でご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 です(^^)/ 今週に入って急に涼しくなってきましたね。温かいコーヒーやチャイが美味しいシーズンになって、私は少し心躍っております♪ 今日はそんなコーヒーの隠れた効果を少しご紹介させて頂けたらと思います☆ ☆むくみ改善コーヒーに含まれる「利尿作用」で.、むくみの改善が期待出来ます。最近はご自宅でお仕事なさる方も多いですよね。筋肉を使うことが少ないとむくみやすくなってしまうので、一杯のコーヒーで一休みしてください！ ☆基礎代謝アップコーヒーには、血管を拡張させる効果があります。血管が拡張されると基礎代謝があがり、ダイエット効果も期待できます。痩せにくいとお悩みの方はよかったら試してみてくださいね！ 文字数が足りなくなってきました(笑) また、コーヒーにはリラックス効果も望めますので香りを楽しむのもおススメです！スタバやカルディの前を通ると心地よいですよね！ 皆さん、是非生活にコーヒーを取り入れて健やかな生活をお過ごしください！ 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！10月15日（金） 12：00～/12：30～13：15～ などご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。 雨が続いていますね。気温も一気に下がっていますが体調の変化はございませんか？私は予測を間違って半袖を選び、夜の雨で体が冷えてしまいました。そうしたら早くも翌朝には体が重い…。人の体の変化ってあっという間ですね。これはまずいと思って30分ほど腰と背中を重点的にストレッチをしたら、体温が上がり始めていつも通りにを取り戻してくれました。ストレッチ中はあれこれ考えず、とにかく伸びている筋肉や痛気持ち良さへ意識を集中。深呼吸ひとつで巡る血液の温かさにホッとできる気持ちでいると、身体は自然と回復に向かってくれるような気がしています。みなさんもご自分にとっての“心地よい”をたくさん見つけてくださいね。――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日10月13日（水）のご案内状況です！（15：00現在）☆16：00☆18：00☆19：00 上記時間帯でご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 野口です。日中は暑い日もありますが朝晩は秋らしくなってきましたね。秋といえば、私は食欲の秋の一択ですが(笑)、読書の秋とも言われていますね。　読書好きの人を『本の虫』とも言いますが長い間本を保管すると本当に虫が付くことがあります。。。その虫よけととしてこの季節にピッタリな素敵なものがあります。それは、、、イチョウの葉！イチョウの葉には防虫成分が含まれていて、イチョウの葉を挟んでいた古文書には虫食いが無かったとか。お気に入りのイチョウの葉を見つけて洗って干してしおり代わりにするにも素敵ですね。―――――――――――――――――――――――【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日10月12日（火）のご案内状況です！（10/12　16：30時点）☆11：30～☆13：00～☆14：30～☆18：00～上記時間帯でご案内が可能です。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 浅井です。 寒暖差が激しい日々ですね。眠りが浅くなったとご自覚のお客様が大変増えています。冷えた日は首に力が入りやすく、背も丸まることで自律神経が乱れやすくなります。すると今度は内臓の働きが鈍くなり、血液や体液循環が悪くなります。循環が悪いと、寝ている間に翌日用のエネルギーを作る効率が落ちて、エネルギーが無いということは熱を生み出せない身体になっていくということになります。そんな時お勧めしたいのはフットケアです。足裏には内臓に作用する神経が多くあります。そこを刺激して活発にさせるのがフットケアの一つの特徴です。どうせ受けるのなら全身をというお気持ちもわかりますが、普段ボディだけしか受けてなく、身体の調子が上向かない時には是非一度フットケアを受けてみてください。血が巡っている感覚指先まで温かいお通じが改善されたなどの声が、フットケアリピーター様からよく聞かれるご感想です。――――――――――――――――――――――― 【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 明日9月27日（月）のご案内状況です！（9/26　16：30時点）☆11：00☆13：00☆18：30 上記時間帯でご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu　クロスガーデン多摩店です(^^)/ なんだか10月だというのに暑いですね！汗が止まらない今日この頃です。秋と言えば食べ物が美味しいですよね！ダイエット中なので誘惑が多くて困ります(笑) どこのカフェにもさつまいもやかぼちゃのスイーツやドリンクがあって、目移りしちゃいますね！ そういえばさつまいもを切ると白い液体が出てきますよね。それは「ヤラピン」という腸の働きを整える成分です。お芋を食べると腸内環境が良くなるのはそういう訳もあるのですね(‘;’)食物繊維もたくさん！秋の食べ物をたくさん摂って、元気に冬を迎えたいですね！ それでは今日も元気にお待ちしております(^^)/【感染症予防対策に関するお知らせ】 Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。 その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。 今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！10月6日（水） 17：00～/19：30～ などご案内が可能です。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください

こんにちは！ReRaKu クロスガーデン多摩店 野口です。気持ちのいい秋晴れが続いていますね！最近は夕方のお散歩が快適です。暗くなるのが早くなりましたが空を見上げると大きな星が二つ見えませんか？土星と木星が輝いていますね。明日は新月なので益々輝いて見えるかもしれません。虫の声を聴きながら、惑星を見ながらの夕方散歩是非お試しください。―――――――――――――――――――――――【感染症予防対策に関するお知らせ】Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為にスタッフ全員のマスク着用を実施しております。その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を徹底しております。今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆　　　　　　　　　【PayPay使えます☆】*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*本日の多摩店ご案内状況です！9月30日（木）☆11：00～☆12：40～☆14：00～上記時間帯でご案内が可能です。（10：30時点）*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチRe.Ra.Kuクロスガーデン多摩店小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分【近隣施設】サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター【アクセス】京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分【ご予約】☆TEL： 042-313-8502♪お気軽にお問い合わせください