Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

【体幹トレーニング】

【体幹トレーニング】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月24日の予約状況のお知らせ☆ 本日14:40~17:30、19:10~20:00の間でご案内が可能です!! ついつい気を抜くと反り腰になり腰のツラさが気になるので、最近プランクを始めました(*´▽`*) 腹筋がなくなると腰痛の原因の1つになります。 皆さんもストレッチに加え体幹トレーニングも行ってみて下さいね!! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.23 18:24

【肩甲骨ストレッチ】

【肩甲骨ストレッチ】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月23日の予約状況のお知らせ☆ 本日11:00~12:10、13:00~20:00の間でご案内が可能です!! 最近は急に寒くなりましたね。 肩、首が固まらない様にお風呂上りに肩甲骨ストレッチをしています! お風呂上りは血流も上がり柔軟性も出やすいので皆さんも是非ストレッチしてみて下さい!! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.22 17:38

【腕の疲れ】

【腕の疲れ】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月22日の予約状況のお知らせ☆ 本日11:00~17:30、18:00~21:00の間でご案内が可能です!! 先日スタッフにハンドケアをしてもらいました! 普段はあまり気にならなかったのですが、実際に押してもらうと肩や指先まで響くほどコっていました(゚Д゚;) 肩や腰に意識が向きがちですが、腕もストレッチなどを行って定期的にケアしていかねばと思いました! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.21 17:14

【夜更かし】

【夜更かし】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月21日の予約状況のお知らせ☆ 本日12:00~20:30の間でご案内が可能です!! 最近寝る前についスマホを操作してしまい、寝付きが悪くなり少し寝不足気味です・・・ 寝る前にスマホを見てしまうと、明るい画面で脳が昼だと勘違いして覚醒してしまいます。 布団に入ってからはスマホを見ないよう心掛けたいです(;´∀`) ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.20 18:27

臨時休業のお知らせ

臨時休業のお知らせ

いつもRe.Ra.Ku用賀店をご利用頂きありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の日程は都合により臨時休業とさせて頂きます。 11月 1日 8日 15日 22日 29日 月曜日 ご不便をおかけ致しまして申し訳ございませんが、ご理解のほどよろしくお願い致します。 Re.Ra.Ku 用賀店スタッフ一同 ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.20 17:31

【乾燥】

【乾燥】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月20日の予約状況のお知らせ☆ 本日12:20~21:00の間でご案内が可能です!! 最近急に寒くなりましたね。 寒くなると乾燥が酷くなってきます。 手洗いうがいやマスクの着用、加湿器を付けるなど雑菌が身体に入り込むのを未然に防いでいきましょう!!★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.19 18:20

【コート】

【コート】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月19日の予約状況のお知らせ☆ 本日15:50~18:50の間でご案内が可能です!! 一昨日は気温が低く寒かったですね(`・ω・´)久しぶりに秋物のコートを出しました! 今後も低い気温が続きそうなのでお身体を冷やさないように気を付けましょう! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.18 17:30

【微アルコール】

【微アルコール】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月18日の予約状況のお知らせ☆ 本日11:00~19:00の間でご案内が可能です!! この前、最近流行りの微アルコールのビールを飲んでみました! ノンアルコールビールの味が苦手なのでどうなのかな?と思っていましたが、 通常のビールと変わりない味で驚きました! アルコール0.5%なので次の日に響く事もありませんでした(*´▽`*)皆さんも試してみてはいかがでしょうか?! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.17 19:00

【紅葉】

【紅葉】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月17日の予約状況のお知らせ☆ 本日11:00~12:30、15:40~16:30の間でご案内が可能です!! 最近はやっと秋らしい気候になってきましたね。個人的には紅葉がとても楽しみです(*´▽`*)           外に出る楽しみが増えると心もウキウキしますね。 週末は混みあっておりますがまだご案内が可能です!お気軽にお問合せ下さい。 ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.16 17:43

【食欲の秋】

【食欲の秋】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月16日の予約状況のお知らせ☆ 本日12:30~20:00の間でご案内が可能です!! 最近食欲が増してしまって、ついつい食べ過ぎてしまいます… 胃腸に負担がかかるので美味しいものもほどほどにしたいと思います(;´∀`)★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.15 19:50

【仮装】

【仮装】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月15日の予約状況のお知らせ☆ 本日13:00~16:30、16:40~20:30の間でご案内が可能です!! 近年は10月になると町がハロウィン一色になりますね!!! ハロウィンのかぼちゃを見ると子供の頃にバレエ教室で行ったハロウィンパーティーを思い出します。 今年はどんな仮装が見れるのかと今から楽しみです!!! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.14 18:13

【お鍋】

【お鍋】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月14日の予約状況のお知らせ☆ 本日13:10~18:30の間でご案内が可能です!! 急に涼しくなると恋しくなるおでんやお鍋(*´▽`*) 体を温めながらたくさんの栄養補給が行える素晴しいメニューですね!!! 作るのも簡単。普段自炊をしない方にもオススメです。★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.13 16:42

【季節の変わり目】

【季節の変わり目】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月13日の予約状況のお知らせ☆ 本日12:00~14:00、17:00~19:30の間でご案内が可能です!! 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですね… 昼と夜で気温が違うので体温調節が大変です(;´∀`) 夜は冷えるので外に出る時は上着を持って行くと安心ですね! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.12 19:00

【腰痛】

【腰痛】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月12日の予約状況のお知らせ☆ 本日11:00~16:00、17:00~18:45の間でご案内が可能です!! 最近腰が痛いなと思うことが多いです(-_-;)そんな日は、次の日に持ち越さなようしっかりストレッチしてから寝るようにしています!なにもせずに寝るのと、腰を伸ばすストレッチを10分程行ってから寝るのとでは、翌朝の痛みが全然違ってくることを実感しました!(‘ω’) ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.11 18:45

【お散歩】

【お散歩】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月11日の予約状況のお知らせ☆ 本日12:00~21:00の間でご案内が可能です!! 最近は夜が涼しく愛犬と散歩するのが日課になってます。散歩は新しい発見があったり運動不足解消にも繋がるのでおススメです!!★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.10 19:30

【ジグソーパズル】

【ジグソーパズル】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月10日の予約状況のお知らせ☆ 本日16:10~17:30の間でご案内が可能です!! 先日、三鷹の森美術館に行ってきました!帰り際勢いでジグソーパズルを購入してしまいました(;´∀`)笑家族で少しずつ進めており、完成が楽しみです! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.09 18:37

【根菜】

【根菜】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月9日の予約状況のお知らせ☆本日16:10~17:00,18:00~20:00の間でご案内が可能です!! 最近は根菜が美味しい時期になってきましたね。根菜は身体の内側から温めてくれたり栄養がとても豊富です。  体調を崩しやすいこの時期にピッタリの野菜です!!リラクではオプションメニューでおなかケアもご用意しております。                     おなかから整えてみるのはいかがでしょう! ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.08 17:43

【野球観戦】

【野球観戦】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月8日の予約状況のお知らせ☆ 本日13:50~20:30の間でご案内が可能です!!  昨日野球観戦に久しぶりに行ってきました! 声を出しての応援は出来なかったですが、試合を生で観れている雰囲気だけで楽しかったです(*´▽`*) 私も体を動かしたくなりました(笑) ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.07 19:00

【一石二鳥】

【一石二鳥】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月7日の予約状況のお知らせ☆本日11:00~18:20の間でご案内が可能です!!  先日東京都内に用事があり出かけたのですが、 あまりにも気持ちの良いお天気だったので1時間ほど線路沿いを歩いて帰りました! 普段歩かない道を歩くと色々な発見がありますよね! 運動不足解消にもなり一石二鳥でした(*’ω’*) ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.06 19:44

【大掃除】

【大掃除】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ ☆10月6日の予約状況のお知らせ☆本日11:00~21:00の間でご案内が可能です!!  先日部屋の大掃除をしました! 「やらなきゃやらなきゃ」と思いつつ放置していたので、 終わった後の部屋を見渡して達成感に浸りました(笑)年末もすぐ来ると思うので、 少しづつ掃除していきたいですね! ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2021.10.05 20:39