Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月20日(土)の予約状況のお知らせ】＜11:00～17:30、18:30～20:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月19日(金)の予約状況のお知らせ】＜17:50～21:00の間でご案内可能です！＞ もうすぐ父の日ですね！私も妹弟と相談してみんなで一つのいいものをあげることにしました！リカバリーウェアが流行っているみたいで、それにしようかなと！父も最近腰が痛いと言っているので、少しでも疲れが取れればいいなと思います(*'▽') 皆さんはもうあげる物は決まっていますか？ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月18日(木)の予約状況のお知らせ】＜12:00～15:30、17:20～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月17日(水)の予約状況のお知らせ】＜12:00～21:00の間でご案内可能です！＞この間、スタッフの皆さんと焼肉を食べに行きました！(*^^*)韓国の焼肉を楽しめるお店だったのですが、おいしくてつい食べ過ぎてしまい、翌日おなかの様子がおかしなことに…( ;∀;) 脂質を一気に摂りすぎてしまうと、消化の負担が大きくなり、おなかを壊してしまうこともあるようですね。今すぐできる予防として、まず食べ過ぎないこと。そして、よく噛んでゆっくり食べることが、とても重要なようです。食べ物が十分に咀嚼されていないと、胃や腸で消化酵素がうまく作用しにくくなり、消化不良につながりやすくなるのだとか！一口あたり30回ほどを目安によく噛むことで、食べ物が細かくなり、唾液に含まれる消化酵素とも混ざりやすくなるそうです。 おなかが空いているときほど急いで食べてしまうことも多いので、今後は気をつけていきたいと思います(^^)/おなかの調子がすぐれない方はぜひ、いつもよりよく噛んでお食事を楽しんでみてください♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月16日(火)の予約状況のお知らせ】＜12:00～21:00の間でご案内可能です！＞この間のお休みに久しぶりに妹とスーパー銭湯に行ってきました！目の前に緑が広がっている温泉で心身ともに癒し空間でした(*^^*)長く浸かっていると代謝が上がるのかお腹が空いて、その日の夜はたくさん食べてしまいました(笑) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月14日(日)の予約状況のお知らせ】＜12:40～18:10の間でご案内可能です！＞ 梅雨入り以降も、突然の雷雨や夏のような暑さの日もあり、天候が不安定な日々が続いていますね( ;∀;) 天気の移り変わりが激しいと、頭痛を感じやすくなることもあるかと思います。そんなときは、目の横(こめかみ)あたりをやさしく握ったこぶしでくるくるほぐしてみたり、耳をやさしく回してあげたりするのがおすすめです。ＰＣやスマホを見る時間が長くなってしまう方もぜひ日々のケアとしてやってみてください♪(*^^*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月13日(土)の予約状況のお知らせ】＜13:00～15:30、18:40～20:00の間でご案内可能です！＞ 梅雨に入り、雨が降ると家にいる時間が多くなりますよね。そんな日はお風呂にゆっくり浸かったり、スキンケアに時間をかけてみたり、普段頑張っている自分を労る最高のタイミングだと思います！私はちょっといい入浴剤を入れて長風呂しちゃいます(笑) 皆さんも雨で1日家にいるときは少し贅沢なセルフケア試してみてください！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月12日(金)の予約状況のお知らせ】＜13:40～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月11日(木)の予約状況のお知らせ】＜12:00～14:00,14:20～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月10日(水)の予約状況のお知らせ】＜14:10～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月9日(火)の予約状況のお知らせ】＜12:00～13:00,13:30～21:00の間でご案内可能です！＞6月、梅雨入りが発表された地域もあり、すっきりしないお天気の日も多いですね。この時期はとくに、頭痛やめまい、首肩の凝りなど、身体の不調を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。今日はそんな重たい身体をスッキリできるようなオプションをご紹介します♪(*^^*)【重たい頭をスッキリ♪ドライヘッドスパ】頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。 何かと不調を感じやすいこの時期、いつも頑張っているお身体を労わってあげてくださいね(*^-^*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月7日(日)の予約状況のお知らせ】＜11:00～14:30,16:10～20:00の間でご案内可能です！＞梅雨前、不安定なお天気が続いていますね( ;∀;)最近、「気圧や寒暖差のせいか、血流が滞って足が重だるい…」というお話をお客様からもよくお聞きします。そこで今日はおみ足に特化したコースをご紹介します♪【軽やかに歩ける足へ♪オイルフットケアコース】アロマオイルを使ってひざから下の足全体を丁寧にほぐします。足裏にある反射区を刺激することで、血行促進や内臓の働きを整える効果が期待できます。アロマの香りに包まれながら、リラックスとリフレッシュを同時に体感できるコースです。ふくらはぎや脛までお疲れを感じていらっしゃる方は40分以上のコースがおすすめです。冷え・むくみが気になる方はぜひお試しください♪(*^^*)≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月6日(土)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:50、15:10～18:10の間でご案内可能です！＞ 台風が去ってもどんよりした天気が続きますね。。。そんなときに脳に直接届いて自律神経を整えてくれる「香り」を紹介します！ 柑橘系(シトラス)・特徴：万人受けする香り。沈んだ気分をパッと明るく元気にします！・おすすめ：ベルガモット、グレープフルーツ、レモン 染み通る系(ハーブ、スパイス)・特徴：頭をシャキッとさせ、眠気や重だるさをスッキリさせます！・おすすめ：ペパーミント、ユーカリ、ローズマリー スッキリ爽快系(ウッド)・特徴：まるで森林浴をしているような深いリラックスとリフレッシュ感を与えます！・おすすめ：ティーツリー、サイプレス、シダーウッド 心を落ち着かせる系(フローラル)・特徴：不安やイライラをしずめ、どんよりした日に「お家ご自愛タイム」を作れます！・おすすめ：ラベンダー、ゼラニウム 皆さんの今の気分に合わせて選んでみてくださいね！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月5日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～21:00の間でご案内可能です！＞ 来週のお休みに友達とカラオケでライブ鑑賞会をしてきます！大画面で見たいときにいつもカラオケを利用しています！ついでに美味しいスイーツも食べられるのが嬉しいポイントですね♪とても楽しみにしていたライブなので来週が待ち遠しいです(*^^*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月4日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～19:00,19:30～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月3日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～21:00の間でご案内可能です！＞台風が接近してきていますね( ;∀;)台風が近づくと、頭が重くなる、ズキンズキンと痛み出す、頭が締め付けられるように痛むといった症状を感じる方も多いかと思います。人間の耳の奥に気圧センサーがあり、気圧が下がると自律神経にストレス反応が起きて交感神経が優位になります。すると頭部や首の血管が収縮して、頭が締め付けられるような緊張型頭痛を起こすことがあるようですね。そんな「台風頭痛」対策としては、「ホットタオルで耳を温める」や「耳くるくるマッサージ」がおすすめです！気圧センサーがある耳を指で刺激したり、ホットタオルやペットボトルで耳を温めることで、耳の血流をよくして乱れた自律神経を整える効果が期待できます。ぜひ、試してみてください(^^)/≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月2日(火)の予約状況のお知らせ】＜12:00～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月31日(日)の予約状況のお知らせ】＜12:30～18:10、18:30～20:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月30日(土)の予約状況のお知らせ】＜15:30~20:00の間でご案内可能です！＞ 好評をいただいております、用賀店限定コース！！ヒアリングをもとに、お客様1人1人のお悩みに合わせてコースを決めていくことが出来ます。5月限定コースとなっております。お気軽にスタッフにご相談くださいね(*^^*)『あなたのお疲れに狙いを決めて”スペシャルReフレッシュコース”』 コース内容■70分Reフレッシュコース60分　+　選べる10分(ヘッドスパ / おなかケア / 延長）・通常価格10,340円→9,800円■100分Reフレッシュコース90分　+　選べる10分(ヘッドスパ / おなかケア / 延長）・通常価格13,640円→12,900円＊Reフレッシュコース(肩くびReリフレッシュコースor 脚こしReフレッシュコース）ポイント・お疲れに合わせて、自由に組み合わせてOK・気になる箇所をしっかりケア・あなただけのコースをお作り出来ます！ぜひこの機会にほぐしに来てくださいね！！≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【5月29日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～13:30、15:40～20:30の間でご案内可能です！＞ この間のお休みに、藤子・Ｆ・不二雄ミュージアムに行ってきました！昔からドラえもん大好きで映画も見に行っていたので、漫画の描き方やどうやって作品が生まれたのかが分かって、行ってみて良かったなと思いました！！グッズもたくさん買えたので家がドラえもんだらけになりそうです(笑) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!