Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月8日(水)の予約状況のお知らせ】＜12:00～21:00の間でご案内可能です！＞4月、不安定な気候が続いていますね( ;∀;)特に明日は朝の冷え込みが厳しく、日中の気温との差が激しいようですね。寒暖差が7度以上ある場合はとくに自律神経が乱れ、頭痛やめまい、肩こりなど、身体の不調を感じやすくなるそうです。対策としては、脱ぎ着しやすい衣服での温度調節、軽い運動（ウォーキングなど）、40度程度のぬるま湯での入浴、規則正しい睡眠、ビタミンB群やマグネシウムを含む食事を意識することなどが挙げられます。これらの対策を毎日の習慣に取り入れることで、寒暖差疲労に負けないお身体をつくっていきましょう！(^^)/≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月7日(火)の予約状況のお知らせ】＜11:00～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月5日(日)の予約状況のお知らせ】＜18:30～20:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月4日(土)の予約状況のお知らせ】＜14:00～17:00,17:50～20:00の間でご案内可能です！＞ 最近は春の訪れを感じる暖かさですね！スギの花粉も少しおさまってきて快適に過ごせるかと思いきや。。。ヒノキの花粉にも反応している疑惑が出てきました( ;∀;)ヒノキはスギよりも「喉のイガイガ」や「咳」が出やすいと感じる人が多いのが特徴らしいです。最近この症状があるので花粉症対策まだまだ続きそうです(泣) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月3日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～14:30,16:30～20:30の間でご案内可能です！＞ この間のお休みに暖かくなってきたので春服を買いに行ってきました！ここ数年は春が短いので夏でも着れるような服が欲しいと思い、いろいろ見ていたところ、ほしい服がたくさんありましたが２着まで絞りました（笑）これから着れるのが楽しみです！！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月2日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～14:55,17:40～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【4月1日(水)の予約状況のお知らせ】＜16:10～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月31日(火)の予約状況のお知らせ】＜13:00～21:00の間でご案内可能です！＞ 皆さんお花見には行かれましたか？用賀にある砧公園は桜の名所として有名でこの土日もお花見客でいっぱいだったようです！私の家の近くにも川沿いに桜が咲いていてきれいなところがあるらしいので、そこに行ってみようかなと思います！！来年は桜を見る旅行にも行きたいですね(*^^*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月29日(日)の予約状況のお知らせ】＜13:00～15:00、18:30～20:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月28日(土)の予約状況のお知らせ】＜15:10～16:20、18:00～20:00の間でご案内可能です！＞週末は天気がよさそうです(^^)/砧公園の桜も少しずつ咲き始めたようで、お花見シーズンが来ましたね！Re.Ra.Ku用賀店の店内もお花の装飾で春使用ですよ。季節の変わり目でお疲れが溜まりやすい時期でもありますので、Re.Ra.Kuのウィングストレッチでお身体整えていきましょう。スタッフ全員元気いっぱいでお待ちしております。 ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月27日(金)の予約状況のお知らせ】＜12:00～21:00の間でご案内可能です！＞あっという間に3月も終わりに近づいてきていますね(*'▽')都内でも桜が咲いて、少しずつ春の訪れを感じますが、不安定な気候、年度末でバタバタ、花粉の飛散…などなど、心身の不調を感じやすい時期でもありますね。そんななかでも、お仕事に家事、育児、お勉強など、今週もお疲れさまでした！この週末をゆっくり、また新年度をすっきりとしたお身体で迎えられるよう、お手伝いさせてください♪(^^)/≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月26日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～21:00の間でご案内可能です！＞季節の変わり目で、不安定な天候が続いていますね( ;∀;)気圧の変化で自律神経が乱れ、頭痛やめまい、だるさなどを感じやすくなることもあるかと思います。そんなとき、おすすめなのが、ドライヘッドスパです！頭皮は自律神経の乱れ（ストレス・睡眠不足・疲労）を映す「鏡」といわれています。そんな頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進し、自律神経のバランスを整えていきましょう！また、パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです(^^)/≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月25日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～21:00の間でご案内可能です！＞ 最近口のど真ん中に口内炎が出来てしまいました。。。食べるときは必ずそこにあたってしまうのでめちゃくちゃ痛いです(>_<)口内炎が出来てしまう原因は、ストレスや疲労、睡眠不足による免疫力の低下とビタミンB2、B6、Cなどの栄養不足です。早く治したい、予防したいという人は、レバーや納豆、卵などのビタミンB群を摂取して十分な睡眠をとるのが有効的らしいです。最近夜更かしをしている日が多いので、ビタミン摂って早く寝たいと思います！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月24日(火)の予約状況のお知らせ】＜14:30～21:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月22日(日)の予約状況のお知らせ】＜13:40～18:00、18:20～20:00の間でご案内可能です！＞皆さま3連休いかがおすごしですか(*^^*)お店の前のお花屋さんには桜や色とりどりのお花が置かれていたり、気候も過ごしやすくなり気持ちのいい日が増えてきましたね！用賀店の店内も春らしい店内になっており、皆様のご来店を元気いっぱいでお待ちしております！！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月21日(土)の予約状況のお知らせ】＜11:00～20:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月20日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:10、13:00～20:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月19日(木)の予約状況のお知らせ】＜11:00～13:20,14:50～20:30の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月18日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～16:30、18:10～21:00の間でご案内可能です！＞ 高知や岐阜で桜が開花したニュースをみました！東京も今年は早そうですね！私の家の前にも桜の木がありまして、毎日、咲いていないかなと見ながら出勤しています（笑）蕾もだんだん膨らんできていて咲いてくれるのが楽しみです！！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【3月17日(火)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:20、14:20～18:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!