Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月20日(土)の予約状況のお知らせ】＜12:30～20:00の間でご案内可能です！＞ 今日から少し涼しくなりそうですね！秋服を買おうか迷っているうちに冬になっていそうで怖いです(笑)エアコンをつけなくても夜は過ごせるくらいになってきたので、逆に体を冷やさないように気をつけたいと思います！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月19日(金)の予約状況のお知らせ】＜11:00～13:20,19:30～21:00 の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月18日(木)の予約状況のお知らせ】＜12:00～13:00,18:00～20:30 の間でご案内可能です！＞ここ最近も厳しい残暑が続いていますが、今週末はようやく秋の気配を感じられる気温になりそうだと予報されていますね！お店などではお芋や栗、きのこ、梨など、秋の味覚が続々と登場してきていますね♪私は最近、焼き芋をつくるのにはまっています！(*^^*)焼き芋には、腸内環境を整える食物繊維、美肌や免疫力に良いビタミンC、抗酸化作用のあるビタミンE、糖代謝を助けるビタミンB6、そして骨や歯の健康維持に必要なミネラル(カリウム、マグネシウム、カルシウムなど)が豊富に含まれているそうですね。レンジで簡単に作れるので、食べ過ぎには注意しつつ、これからの季節、おいしく栄養を補給していきたいです(*´▽｀*)≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月17日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～14:20,15:30～21:00 の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月15日(月)の予約状況のお知らせ】＜14:00～15:10,15:30～20:00 の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月14日(日)の予約状況のお知らせ】＜17:00～20:00の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月13日(土)の予約状況のお知らせ】＜ 13:40～17:00、18:40～20:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!  

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月12日(金)の予約状況のお知らせ】＜ 11:00～1730,19:00～21:00 の間でご案内可能です！＞先日友達から旅行のお土産にピスタチオを頂きました！ピスタチオはタンパク質、ビタミンB群、カリウム、食物繊維、ミネラルが豊富で、「ナッツの女王」と呼ばれているらしいです！便秘解消、貧血予防、美肌効果、血糖値の上昇を抑える働きなどもあるようです！たくさん頂いたのですが、食べ過ぎると腹痛を起こすらしいので、そこは気をつけようと思います(笑)皆さんもピスタチオ食べてみてください！≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月11日(木)の予約状況のお知らせ】＜ 11:00～12:50,14:20～21:00 の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月10日(水)の予約状況のお知らせ】＜ 13:30～21:00 の間でご案内可能です！＞本日、9月9日は重陽の節句と呼ばれていますね(*^^*)中国では奇数は縁起のよい陽の日とされ、中でも一番大きい陽の数である9が重なる9月9日を「重陽」と呼び、「菊の節句」として伝わったそうですね。中国では、菊はすぐれた薬効をもつ植物として古くから知られ、菊のエッセンスをふくんだ水を飲むと健康で長寿になれる…そういった重陽節（重陽の節句）における菊の薬効と伝説は、海を渡って日本の平安貴族にもたらされ季節の行事の中へと定着していったようです。菊料理と聞くとなかなか馴染みのないものだと思いますが、調べてみるとおひたしや天ぷら、ポトフなど、様々な食べ方ができるみたいなので、この機に健康と長寿を願って食べてみるのもいいかもしれませんね♪≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月9日(火)の予約状況のお知らせ】＜ 11:00～21:00 の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月7日(日)の予約状況のお知らせ】＜ 11:00～18:10,19:00～20:00 の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月6日(土)の予約状況のお知らせ】＜ 11:00～20:00 の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月5日(金)の予約状況のお知らせ】＜ 12:00～14:25,18:30～20:30  の間でご案内可能です！＞ 9月に入り、さまざまなお店からお月見をテーマにした商品が発売されていますね！月といえば、9月8日に、約3年ぶりに日本全国で皆既月食が見られるそうですね！深夜から未明にかけての天体現象となるようですが、赤銅色に輝く月が見られる機会はなかなかないと思うので、見てみたいです(*^^*)また、同日の空、皆既月食が終わって沈んだ月が夕方再び東の空から昇ってきたとき、すぐそばに土星も見ることができるそうです！ 台風の接近や秋雨前線など、天候にも左右されてしまいそうですが、晴れていたら夜空を眺めてみたいですね(*´｀*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月4日(木)の予約状況のお知らせ】＜ 11:00～13:00,15:30～17:50,18:50～21:00  の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月3日(水)の予約状況のお知らせ】＜11:00～13:25,15:30～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【9月2日(火)の予約状況のお知らせ】＜15:50～20:30の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月31日(日)の予約状況のお知らせ】＜11:00～12:50,15:10～20:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月30日(土)の予約状況のお知らせ】＜13:40～20:00の間でご案内可能です！＞ 来週のお休みに山中湖に行こうと思っています！東京よりも気温が低いようなので朝から行ってリラックスしたいです！天気が変わりやすのでそこだけ心配ですが、富士山が綺麗にみられるように今から願っておきます(笑) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【8月29日(金)の予約状況のお知らせ】＜12:00～13:30,13:50～16:00,18:40～21:00の間でご案内可能です！＞連日暑い日が続いていますね(>_<)9月に入ってもしばらくは40度に迫る猛暑が続く予報が出ていますが、皆さん、身体の調子はいかがでしょうか。朝起きても疲れが抜けない、食欲が落ちてきた、便秘や下痢などお腹の調子が悪い、軽い頭痛・立ちくらみ、やる気が出ず集中できない…などの夏バテの症状が出ないよう、しっかり対策していきたいですね！対策として調べてみたところ、以下のようなものが挙げられていました。1、白湯や常温の飲み物を取り入れる（冷たいものを控える）2、3食しっかり摂る（特にたんぱく質とビタミンB群）3、睡眠リズムを整える（寝苦しい夜は室温管理も重要）夏バテは放置すると、脱水・栄養不足・睡眠障害・免疫力低下へと進行してしまうそうです！皆さんも対策してみてください(*´｀*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!