こんにちは！Re.Ra.Ku ユーカリプラザ店です♪
11/12(木)11：00～20：00（最終受付19：20）ご予約可能です！
電話・当日予約も承っております。
ついに、気温が一桁台に突入しましたね。
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い……」 「パソコンやスマホを見ていない時でも、目の奥がズーンと重く感じる……」
冬本番を迎えたこの時期、そんなお悩みを感じていませんか？
実はその慢性的な疲れ、「冬の寒さによる血行不良」と「首・頭皮のコリ」が大きく関係しています。
1. 冬の「寝不足感」と「目の疲れ」の深い関係👀
首の後ろや頭蓋骨のすぐ下にある筋肉（後頭下筋群）は、眼球の動きやピント調節と深く連動しています。 寒さで体が縮こまり、首や肩、頭皮がガチガチに緊張すると、目の奥の重だるさや眼精疲労としてダイレクトに現れます。
さらに、頭や首が緊張したままだと自律神経のバランスが乱れ、睡眠中に脳や体の力が抜けきらないため、「時間は寝ているのに、なんだか寝足りない」という状態を引き起こしてしまいます。
2. Re.Ra.Kuの「ヘッドスパ×温活」で根本リフレッシュ！🧖♀️
そこでおすすめしたいのが、当店自慢のヘッドスパと温活ケア（冬季限定）の組み合わせです！
Re.Ra.Kuの温活では、コリや冷えが気になる硬い部分にじんわり心地よいホットピローを当てて温めながら施術を行います。おもに目元（または首元）を温めることで、眼精疲労の原因となるガチガチにこわばった筋肉や目元の緊張がゆるみやすくなります。
- 首・頭皮の深部から血流促進 凝り固まった頭皮や首周りの筋肉を丁寧にほぐし緩めることで、脳への血流がスムーズになり、目の奥の重たさや頭の重さがフッと軽くなります。
- 自律神経を整え、深い睡眠へ 頭部への心地よいアプローチにより副交感神経が優位になり、その日の夜から「朝までぐっすり眠れた！」「目覚めがスッキリした」という変化を実感しやすくなります。
寒さ負けしない体と目元へ、ぜひご褒美時間を🌿
温かい環境の中で凝り固まったお疲れをじっくりほぐし、心身ともに深いリラックスタイムをお届けします。
今年の冬は、Re.Ra.Kuのヘッドスパで「スッキリ軽い目もと」と「質の高い睡眠」を手に入れませんか？ 皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！