Re.Ra.Ku ユーカリプラザ店のブログ一覧

厚着の重さと寒さが「肩こり」の原因に?

厚着の重さと寒さが「肩こり」の原因に?

こんにちは!ユーカリプラザ店です♪朝晩と冷え込む日が増えてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?この時期になると、自然と厚着をしたり寒さで体にグッと力が入りやすくなりますよね。厚着の重さと寒さが「肩こり」の原因に?冬場は、重ね着によって衣服自体の重さが肩への負担となります。さらに、寒さで体が縮こまると筋肉が緊張し、血流が滞ることで「なんだか肩が重だるい…」「肩がガチガチに張る…」といったお悩みを抱える方が一気に増えてきます。肩甲骨をほぐすメリットとは?Re.Ra.Kuの代名詞でもある「肩甲骨ストレッチ」ですが、実は肩まわりを楽にするうえでとても大切なポイントがあります。 背中まわりの大きな筋肉が動くことで、血行が促進されポカポカ温まりやすくなる   丸まりがちな背中が伸び、美しい姿勢をキープしやすくなる   腕や肩の可動域が広がり、日常の動作が軽やかに感じられる自分ではなかなか動かしにくい肩甲骨のまわりを深部からほぐしていくことで、辛いコリの根本的な原因にアプローチすることができます。ビフォーアフターで実感できる体の変化当店では、施術の前後でお体の柔軟性チェックを行っています。「施術前は手がここまでしか上がらなかったのに、終わったあとにはスッと楽に上がるようになった!」「背中や肩の軽さが全然違う!」そんなふうに、ビフォーアフターの変化をその場でハッキリと実感していただけるのがRe.Ra.Kuのほぐしの特徴です。本格的な寒さがやってくる前に、ガチガチになったお体を一度リセットしませんか?スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

2026.10.30 13:17

ネックリンパケアで得られる嬉しい効果

ネックリンパケアで得られる嬉しい効果

今回は、首のリンパケアを続けることで実感できる、代表的な4つの効果をご紹介します! 1. フェイスラインの引き締めや顔のむくみ軽減による小顔効果顔や頭部から下りてくる余分な水分や老廃物は、最終的に首元を通って体外へと排出されます。首の巡りを良くして流れをスムーズにすることで、顔全体のむくみやフェイスラインのたるみがすっきりと引き締まり、シャープな印象へと導きます。 2. 首や肩のこりの緩和(疲れにくい体質へ)デスクワークやスマートフォンの使用で姿勢が悪くなると、首や肩のリンパや血流が滞り、筋肉が硬くなってしまいます。首のリンパケアを続けることで凝り固まった筋肉がほぐれ、疲労物質が体内に蓄積しにくくなります。よって、慢性的な重だるさから解放され、疲れにくい体質づくりにつながります。 3. 肌質の改善リンパマッサージを継続すると、肌のターンオーバーが正常化されます。老廃物や毒素が排出されることで、くすみが取れて肌のトーンが明るくなり、透明感が生まれます。また、ニキビや吹き出物といった肌トラブルの原因となる余分な水分や老廃物が滞りにくくなるため、美肌を目指す方にとって効果的な習慣となるでしょう。 4. 睡眠の質向上(心身のリラックス)首周辺には、自律神経のバランスを左右する大切な神経や太い血管が集まっています。やさしいタッチでリンパや筋肉をほぐすことで副交感神経が優位になり、心身ともに深いリラックス状態へ。日常のストレスや緊張から解放され、睡眠の質の向上や精神的な不調の軽減にもつながります。

2026.10.29 17:35

★☆°.。リラク系ボディケアで疲労撃退!!!!!!。.°☆★

★☆°.。リラク系ボディケアで疲労撃退!!!!!!。.°☆★

こんにちは(⋈◍>◡<◍)。✧♡Re.Ra.Kuユーカリプラザ店ですいつもご利用ありがとうございます!!今朝はコートやニットが必要なくらい冷え込みましたね~~!!寒いと全身の筋肉も硬くなりやすく、疲労感もより感じやすく、お疲れも抜けにくくなります。湯舟に浸かるのももちろん大切ですが、お風呂で温まった後にも解消できないお疲れにより、睡眠の質や翌日の健康状態にも響いてきます。ご自宅で自己流ストレッチやテレビ体操をしたり、冬に向けて太りやすいからとジムに通う方も多いかと思います。ですが、その前に大切なことは、きちんと疲れを取って、お身体をほぐす準備が必要です。その準備運動としておすすめなのが、リラク系ボディケアです!!!リラク系ボディケアの60分コースでは、うつ伏せ、横向き、仰向けと、様々な角度から筋肉にアプローチし、最も効率よくお身体全身をほぐすことのできる「肩甲骨」に特化したストレッチを取り入れております。

2026.10.29 14:04

★☆°.。本日、すぐにご案内できます。.°☆★

★☆°.。本日、すぐにご案内できます。.°☆★

こんにちは☂♪(*^^*)♫☂ Re.Ra.Kuユーカリプラザ店です♬いつも、お時間のたっぷり取れる日や、お仕事帰り、、初めてRe.Ra.Kuのボディケアにご興味を持ちお越しくださるお客様、本当にありがとうございます!!!わたしたちスタッフ一同とても嬉しいです♥(#^^#) さて、本格的に寒さが増してきましたね~。天候や寒暖差により、体調を崩しやすかったり、身体の疲れももう限界(>_<)!! 自分で色々試してみたけれど、もう自分ではどうにもならない(>_<)!!…と、『お疲れのピーク』を感じて、フラっと店頭にいらっしゃるお客様や、たまたま空いた時間を見つけて予約をしてくださるお客様が増えました('ω')ノありがとうございます(`・ω・´)!!! Re.Ra.Kuユーカリプラザ店はユーカリが丘駅からすぐなので、アクセスもしやすい場所です(^^♪ユーカリプラザ店では、セラピストがお客様一人一人のお身体の状態やお悩みに寄り添い、プランのご相談もできます。一番多いお疲れ箇所は、やはりデスクワークやスマホ姿勢による不調やお身体へのの負担。現代ならではですね。首~肩~背中など上半身が多いです。施術をしている中では、腰~太もも~ふくらはぎ~足裏など意外と気付いていらっしゃらないお疲れが溜まっていたりもします(>_<)!! ですので、『一番お疲れの気になる箇所は重点的に』もみほぐし、更に‼『お身体全身を効率的にほぐす』には★*.リラク系ボディケア60分コース.*★, たっぷりほぐせる♥*.リラク系ボディケア90分コース.*♥がおススメです(*‘ω‘ *)♪♯♯

2026.10.26 12:56

睡眠の質と頭皮の深い関係

睡眠の質と頭皮の深い関係

「なんだか最近、しっかり寝た気がしない…」 「朝起きても頭が重くてスッキリしない…」そんなお悩みを感じていませんか?実はそのお疲れ、「頭皮の硬さ」が原因かもしれません! 🧠 なぜ、頭皮が硬くなると眠れなくなるの?ストレスや目の疲れ、長時間のデスクワークなどが続くと、無意識のうちに頭部の筋肉が緊張し、ガチガチにこわばってしまいます。頭皮が硬くなると、以下のような悪循環が起こりやすくなります。副交感神経に切り替わりにくくなる 睡眠時には本来、心身をリラックスさせる「副交感神経」が優位になる必要があります。しかし、頭や首周りが緊張していると身体が「戦闘モード(交感神経優位)」から抜け出せず、スムーズに入眠できなくなってしまいます。頭部の血流が滞り、脳疲労が取れない 頭皮の血流が悪くなると、睡眠中に行われるはずの脳のリカバリーや情報整理が十分に行われなくなります。「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」といった睡眠の質の低下につながります。✨ 頭部の緊張をゆるめて、深い睡眠へ考え事が多い方や緊張しやすい方は、特に頭皮がこわばりやすい傾向があります。当店のヘッドスパでは、頭皮や首まわりを丁寧にケアし、脳がリラックスしやすい環境を整えていきます。 頭の緊張がゆるむことで呼吸が深くなり、自然と副交感神経へのスイッチが入りやすい状態(=スッと眠りに入れる状態)へと導きます。「最近眠りが浅いな」と感じる方は、ぜひ一度頭皮の状態をチェックしにいらしてくださいね。ご予約・ご相談お待ちしております!

2026.10.23 18:44

☆∼リラク系ボディケア♥+ネックリンパ♡∼でご褒美時間を☆

☆∼リラク系ボディケア♥+ネックリンパ♡∼でご褒美時間を☆

こんにちは(*‘ω‘ *)♪Re.Ra.Kuユーカリプラザ店です!!本日も、元気いっぱい営業しています(^^♪♬いつもご来店ありがとうございます。昨夜も今朝も、かなり冷え込みましたね。お身体もカチコチ…自分で何とかしたくても全然取れない溜まったお疲れには、まずは、全身をほぐせるリラク系ボディケアで疲労を撃退しましょう!!そして、ボディケアに更にプラスしておススメなのが、ネックリンパです(#^^#)♥♥デスクワーク、スマホ姿勢などによるお身体の不調、負担を軽くし、3つの筋肉にアプローチしながら施術を行います♬リンパをリズム良く流すことで、お顔のリフトアップや、姿勢改善にもつながります!!ネックリンパ以外にも、フットケアやドライヘッドスパなどなど、お客様に合ったオプションを決めていただくことの出来る  【極上リセットコース】が………今なら‼★期間限定∼10月31日(土)まで★‼なんと500円OFFで施術を受けられます☆彡スタッフの私も、先日、約10分~20分ほどネックリンパを受けてみました★筋肉に直接アプローチし、老廃物も流れる為ので、即効性を感じ、翌日も効果が続きビックリしました(*ノωノ)!!!是非、この機会に受けてみませんか??

2026.10.18 11:59

身体の生まれ変わりは3か月!冬支度は「今」のケアで差がつく⁉

身体の生まれ変わりは3か月!冬支度は「今」のケアで差がつく⁉

こんにちは!Re.Ra.Kuユーカリプラザ店です♪本日、11:00~20:00(最終受付19:20)上記の時間でご案内が可能です。季節の変わり目、なんだか身体が重くだるい、疲れが抜けにくいと感じていませんか?実は、人間の肌や筋肉、血液などの細胞が生まれ変わる(ターンオーバーや代謝のサイクル)には、およそ3か月の時間がかかります。本格的な寒さや乾燥がやってくる冬本番。その頃に「冷え知らずの軽やかな身体」でいるためには、寒さが増す前の「今」この時期のケアがとても大切です。冬に備えて「今」やっておきたい3つのポイント肩甲骨・首元の凝りリセットで代謝の土台づくり 気温が下がると血管が収縮し、血流が滞りがちに。今のうちからしっかり血行を促し、基礎代謝のベースを作っておくことで、冬太りや冷えを寄せ付けない身体へ導きます。オイルフットやネックリンパケアで「冷え・むくみ」を先回り予防 本格的な冬が来ると、血行不良によるむくみやコリが表面化しやすくなります。早めのオイルケアやリンパケアを取り入れることで、冬の不調をぐっと軽くすることができます。ドライヘッドスパで睡眠の質と細胞修復力をアップ 頭皮や首周りの緊張を緩めることで自律神経が整い、深いリラックス状態へ。睡眠の質を高めることは、身体の細胞修復や生まれ変わりをスムーズに後押ししてくれます。3か月後の身体を、今日のケアから変えてみませんか?「寒くなってから慌ててほぐす」のではなく、「寒くなる前から整えておく」ことで、冬の快適さは驚くほど変わります。ご自身の身体が生まれ変わるこの3か月間、ぜひ当店で定期的なメンテナンスを取り入れてみませんか? 皆様のご来店を、心よりお待ちしております!

2026.10.17 11:02

【期間限定】極上リセットコース

【期間限定】極上リセットコース

【ボディケア×ネックリンパ】極上リセットコースボディケア・フットケア・ヘッドスパ・ネックリンパ(Newオプション)を組み合わせ、全身をくまなくケアする期間限定のトータルメンテナンスコースです。足元から全身、頭や首まわりまでしっかりほぐすことで、日頃の重だるい疲れや重だるさをすっきりリフレッシュ。肩や首のこわばり、脚の疲れ、頭まわりの疲労感など、全身のお疲れをまとめてケアしたい方におすすめのコースです!60分 8,400円ネックリンパとボディorフットどちらかを選べるセットコース!その日の気分やお疲れに合わせて組み合わせ、気になる部分をしっかりケア。短時間でスッキリしたい方におすすめです。※他割併用不可90分 11,400円ネックリンパ+ボディケア・フットケア・ヘッドスパから残りの時間を自由に組み合わせるトータルケア!首・肩まわりをしっかり流しながら、お疲れに合わせて気になる部分をじっくりケア。※他割併用不可120分 14,400円 

2026.10.06 17:29

♡本日、すぐにご案内できます!!♡

♡本日、すぐにご案内できます!!♡

こんにちは♩♫ Re.Ra.Kuユーカリプラザ店です!だいぶ寒くなってきましたね。長袖の季節ですね。生活スタイルにもよりますが、湯舟に浸かる時間が無かったり、不規則な生活リズムですと、夏のお疲れに加えて、末端の冷えにより、全体的に怠さを感じやすくなる時期です。睡眠の質にも関わってきますよね。リラク系ボディケアでは、全身の筋肉のお疲れやこわばりを効率的にほぐすことが出来る、肩甲骨ストレッチを必ず取り入れておりますので、普段は気付かなかったお疲れにも気付くことができます。お疲れをほぐすストレッチを続ける事で、お客様の普段の生活の質が変わっていくのもこちらとしても本当に嬉しいです。いつもありがとうございます。ボディケア以外にも、オイルを取り入れたフットケア、短時間でも出来るヘッドスパのオプションもございます。デスクワークや、生活スタイルに合わせて、ご来店の際には施術スタッフや、お客様のご都合に合わせてご案内も可能ですので、ぜひご来店お待ちしております!!

2026.10.02 11:48

【ネックリンパケア】とは!?

【ネックリンパケア】とは!?

こんにちは! Re.Ra.Ku ユーカリプラザ店です♪10/1~スタートした極上リセットコース。今回は、当コースに含まれてる【ネックリンパケア】についてご紹介いたします! ネックリンパケアとは?「首肩周りのお疲れがなかなか取れない…」 そんなお悩みを抱えている方に、ぜひおすすめしたい首特化のオプションです。専用のジェルやクリームを使用して、仰向けで首からデコルテにかけてしっかりアプローチし、滞ったリンパを丁寧に流していきます。 こんな方におすすめです◎首こり・肩こりがつらい… デスクワークやスマホの時間が長く、首や肩がガチガチになっている方。首のピンポイントケアでしっかりと流します!顔のむくみが気になる… リンパの流れを整えることで、フェイスラインもすっきりしやすいのが嬉しいポイントです。目が疲れた、頭が重い… お疲れや頭の重さは、首周りの血流やリンパの滞りが関係していることも。ぜひ一度お試しください!スタッフのおすすめポイント首の硬さが肩や頭の硬さに繋がっていることも多いため、首まわりをほぐすことはとても大切です。私自身何度も体験しましたが、なんといっても施術中からとても気持ちが良く、終わった後は首周りが驚くほどスッキリ軽くなりました…!皆様もぜひ、この爽快感を当店で実感してみませんか? いつものボディケアにプラスして、首元から全身リフレッシュしましょう! 皆様のご来店を、心よりお待ちしております♪

2026.10.01 13:41

【最大38%増額!】チャージするなら今が一番お得!「ほぐす習慣」を始めて、毎日をもっと軽やかに!

【最大38%増額!】チャージするなら今が一番お得!「ほぐす習慣」を始めて、毎日をもっと軽やかに!

こんにちは!ユーカリプラザ店です♪本日、10:10~20:00(最終受付19:20)上記の時間でご案内が可能です。季節の変わり目や日々の忙しさで、気づかないうちに肩や腰がガチガチになっていませんか?「疲れを溜め込みやすい」「定期的にケアしたいけれど、つい後回しになってしまう……」そんな方にこそ知っていただきたい、スペシャルなキャンペーンのお知らせです!当店では現在、大変お得な「カラダ応援キャンペーン」を開催しております!【キャンペーン内容】期間中、Re.Ra.Ku PAY(チャージ)の金額に応じて、なんとプラスで増額される大変お得なチャンスです🔥\ チャージ額が増えるほどお得に! /・10,000円チャージ➔ 10%増額の11,000円・30,000円チャージ➔ 17%増額の35,000円・50,000円チャージ➔ 26%増額の63,000円・80,000円チャージ➔ 38%増額の110,000円このキャンペーンを機に「ほぐす習慣」を始めませんか?お身体のコリや疲れは、定期的にほぐしてあげることで「疲れにくい身体づくり」へと繋がります。いつもよりたっぷり返ってくるこのお得なタイミングをきっかけに、ご自身のメンテナンスを生活のルーティンに取り入れてみませんか?最近お疲れ気味だな」「しっかり体をメンテナンスしたい!」と感じる方は、ぜひこの機会にRe.Ra.Ku ユーカリプラザ店へご予約・ご来店ください。皆さまの健康的な毎日を、スタッフ一同心を込めてサポートいたします!チャージ方法やコースのご相談など、お気軽にスタッフまでお声がけください。皆さまのご予約を心よりお待ちしております!

2026.09.29 10:37

【10/1〜新登場】期間限定!「極上リセットコース」スタート♪

【10/1〜新登場】期間限定!「極上リセットコース」スタート♪

こんにちは! Re.Ra.Ku ユーカリプラザ店です♪気温が21度前後まで下がる雨の日や、秋の寒暖差が増えるこの季節。 「なんだか首の後ろが重い…」「目が疲れて頭がスッキリしない…」と感じていませんか?そのお悩み、もしかすると【後頭下筋群(こうとうかきんぐん)】が原因かもしれません!後頭下筋群は、頭と首の境目にある小さな筋肉の集まり。 デスクワークでの目の使いすぎや、姿勢の崩れ、冷えや気圧の変化の影響をとても受けやすい場所です。そこで!日頃の疲れをしっかりリセットしたい皆様へ、10/1より新しい特別コースがスタートいたします!🍁 10月1日(木)スタート!『極上リセットコース』コース特徴お疲れが溜まりやすい「首」に特化されたオプションにボディorフットケアを加え、全身をじっくりほぐして整えます。目の疲れや首肩の重さを解放し、頭から足先まで軽やかな状態へ導きます。こんな方におすすめ雨の日や気圧の変化で頭や首が重くなる方PCやスマホを長時間使用し、目の奥が疲れている方普段受けているコースでは物足りない・ほぐしきれない方秋の深まりとともに肌寒さが増すこれからの時期、ほぐすケアがおすすめです。 新コースで、極上のスッキリ感をぜひご体感ください!皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪

2026.09.26 09:49

季節の変わり目は疲れやすい⁈

季節の変わり目は疲れやすい⁈

こんにちは!ユーカリプラザ店です♪【★初回限定★20%off!!】~リラク系ボディケア~★30分4,400円➡3,520円(税込)★60分7,700円➡6,160円(税込)この時期は特に、お肌のかさつきに悩んでいませんか??季節の変わり目は、急な寒暖差や天候により、お身体にも負担やお疲れが出やすい時期です。リラク系ボディケアは、あらゆる筋肉を効率的にほぐすことができるのでおススメです♫♪ボディケアに加えて、更に気になるのがお肌の乾燥!!実は「フットケア」が、乾燥対策においてとても重要なポイントです!足元をしっかりほぐして保湿・ケアすることで、全身の血行が促進され、お肌の代謝(ターンオーバー)もスムーズになります。季節の変わり目こそ、ボディ+「足元」からのケアを取り入れてみませんか?当店では、お悩みに合わせたボディケア・フットケアメニューをご用意しております。ぜひお気軽にご相談ください!皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

2026.09.23 11:53

【特別企画】15分無料体験&人気の30分コースが20%OFF!

【特別企画】15分無料体験&人気の30分コースが20%OFF!

こんにちは!Re.Ra.Kuユーカリプラザ店です♪【本日新人がデビュー!✨15分無料体験実施中】本日、当店に新人スタッフが仲間入りしました🎉初めての方や、ちょっと試してみたい方に向けた【15分無料お試し体験】を急遽開催中です!「まずはどんな感じか受けていたい」など、大歓迎ですので、ぜひ気軽にお立ち寄りください。さらに、「もう少ししっかりほぐしたい!」という方には、すっきいり軽くなると大人気の【30分 3,560円】のコースもご用意しております。通常価格 4,400円の20%オフとなっております!!本日、まだまだご案内可能ですので、お電話やWEB、またはお近くを通った際はお気軽にお声かけください♪

2026.09.19 15:21

【シルバーウィーク&敬老の日】いつも頑張っている自分&大切なひとへ「健康の贈り物」

【シルバーウィーク&敬老の日】いつも頑張っている自分&大切なひとへ「健康の贈り物」

みなさん、こんにちは!リラクユーカリプラザ店です。 いよいよ待望のシルバーウィークに突入しますね!みなさまはどのように過ごされるご予定ですか? シルバーウィークはリラクで「お疲れリセット」 日頃から仕事や家事、育児などで忙しく頑張っているみなさんは、身体のお疲れはもちろん、ストレスも溜まることでしょう。。「自分の身体を労わる時間なんて、普段はなかなか取れない…」そんな風に後回しにしてしまっている方も多いのではないでしょうか。だからこそ、この連休は自分のための時間をプレゼントするチャンスです!当店おすすめの「肩甲骨ストレッチ」を取り入れたボディケアをはじめ、足裏からじんわりほぐすオイルフットケア、頭からスッキリ軽くなるドライヘッドスパなど、お悩みに合わせたメニューをご用意しております。 敬老の日に「健康の贈り物」を贈りませんか? シルバーウィーク期間中には敬老の日もありますね。「いつもありがとう」「これからも元気でいてね」という感謝の気持ちを込めて、「健康の贈り物」はいかがでしょうか?リラクでは、用途に合わせて選べる2種類のギフトをご用意しております。ギフトカード:店頭で1,000円単位から購入できます。直接手渡しでしっかり感謝を伝えたいときにおすすめです。Re.Ra.Ku eGift: オンラインで24時間いつでも購入でき、SNSやメールでサッと贈れる電子ギフトチケットです。遠方にお住まいのご家族へも、その場ですぐにプレゼントできます。このシルバーウィークは、ご自身の身体も、大切な方の身体も労わって、心地よい秋のスタートを切りましょう♪みなさまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております!

2026.09.18 15:09

【肩のコリ・違和感に】ローテーターカフって知っていますか?

【肩のコリ・違和感に】ローテーターカフって知っていますか?

こんにちは!リラクユーカリプラザ店です♪今日は、普段のデスクワークやスマホ操作で知らず知らずのうちに疲れている肩の深層筋、「ローテーターカフ」についてお話します! こんなお悩みありませんか?腕を上げたときに肩が詰まるような感覚がある肩まわりに余計な力が入りやすく、常に重だるい巻き肩や猫背のような姿勢が気になっているこのようなお悩みをお持ちの方は、肩のインナーマッスルである「ローテーターカフ」の疲労や機能低下が関係しているかもしれません。 ローテーターカフとは?ローテーターカフ(回旋筋腱板)とは、肩関節を支える4つのインナーマッスルの総称です。棘上筋(きょくじょうきん)棘下筋(きょくかきん)小円筋(しょうえんきん)肩甲下筋(けんこうかきん)ローテーターカフは、上腕骨を肩甲骨にキュッと引きつけ、肩関節の安定した“支点”を作る大切な役割を担っています。この求心力(フィット力)があるからこそ、私たちは腕をスムーズに上げたり回したりすることができるのです。  ローテーターカフが機能低下するとローテーターカフがうまく働かなくなると、肩関節の本来の安定性が失われてしまいます。すると、そのグラつきを補うために三角筋や大胸筋などのアウターマッスルが過剰に働くようになります。その結果、肩の詰まり感や無駄な力み、巻き肩といった姿勢の崩れなど、さまざまな不調を引き起こす原因になってしまいます。  Re.Ra.Ku独自のもみほぐし×ストレッチならこれらのケアには、「もみほぐし」と「ストレッチ」の組み合わせが効果的です。もみほぐしで固まった筋肉を緩め、動かす土台を作るストレッチで動きを加え、本来の機能を取り戻すこの2つのステップで、本来の動きやすさを引き出していきます。「どのコースを選べばいいか分からない」という方は、まずは時間枠のみのご予約でOK!当日お身体の状態に合わせて、担当スタッフと一緒に最適なコースを選びましょう。 皆様のご来店を心よりお待ちしております!

2026.09.18 12:51

季節の変わり目は身体で感じられる!?

季節の変わり目は身体で感じられる!?

こんにちは!ユーカリプラザ店です♪9月に入り、朝晩は少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね。 季節の節目は過ごしやすい反面、お身体にとって最も負担がかかりやすい時期でもあります。「朝起きたときに身体が重い」 「肩や背中がガチガチで呼吸が浅い気がする」 「寝ても疲れがとれない」そんなお悩みはありませんか?なぜ「今」お身体をほぐす必要があるの?夏の間に蓄積した「冷房による冷え」や「冷たいものの摂りすぎによる内臓の疲れ」。 そこへ秋特有の「昼夜の寒暖差」や「気圧の変動」が加わることで、自律神経が乱れ、お身体の緊張が抜けにくくなってしまいます。この「秋バテ」状態を放っておくと、本格的な寒さが来る冬にさらにコリや疲れが頑固になってしまうことも……。 だからこそ、季節の変わり目の今、しっかりとお身体を解きほぐしておくことが大切です!「Re.Ra.Ku」のほぐしで期待できる効果当店では、単に筋肉を揉むだけでなく、お身体のめぐりを整えるケアを行っています。肩甲骨ストレッチ・ボディケア:固まった深層筋を伸ばし、肩・背中の緊張をオフ血行促進:全身のめぐりをスムーズにして冷えやだるさをケアリラックス効果:副交感神経を優位にし、質の良い睡眠へ導くお身体がほぐれると、頭も視界もスッキリして、毎日を心地よく過ごせるようになりますよ♪お身体が変化するのは3か月後と言われています。秋冬対策を今のうちにしませんか?皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております!

2026.09.04 11:53

【PC・スマホ疲れに】頭と目の重だるさをスッキリ!「ドライヘッドスパ」の魅力とは?

【PC・スマホ疲れに】頭と目の重だるさをスッキリ!「ドライヘッドスパ」の魅力とは?

皆様こんにちは!Re.Ra.Ku ユーカリプラザ店です。普段、パソコン作業やスマートフォンの長時間の使用で、こんなお悩みはありませんか?「夕方になると目がしょぼしょぼする…」「頭が重だるくて集中力が続かない」「夜、ベッドに入っても浅い眠りが続いて疲れが取れない」「デスクワークで頭や首、肩がガチガチ…」そんな方にぜひ試していただきたいのが、大人気オプションメニューの「ドライヘッドスパ」です!  ■ ドライヘッドスパの魅力とは?ドライヘッドスパは、顔や頭の筋肉にやさしくアプローチし、コリや緊張を丁寧にほぐしていく施術です。頭部の緊張がやわらぐことで血行の促進が促され、パソコンやスマホによる眼精疲労の緩和や、自律神経の乱れ・浅い眠りのケアにとても効果的です。また、頭だけでなく首まわりの筋肉も一緒にゆるめていくため、首や肩のコリを感じやすい方にもピッタリ。水やオイルを使用しない施術なので、髪を濡らす心配もなく、お仕事帰りやお出かけの合間のスキマ時間にも気軽にご利用いただけます!  【夏季限定】ひんやり爽快!「爽快ヘッドスパ」も実施中♪ここで、暑い季節にぴったりの特別メニューのお知らせです!ただいま期間限定で、通常のドライヘッドスパに炭酸泡をプラスした「爽快ヘッドスパ」を展開しています。−5℃の炭酸泡でパチパチ爽快!冷たい炭酸泡を頭につけて施術することで、心地よいひんやり感が広がります。血行促進&スッキリ感がさらにアップ!炭酸の刺激でより血行が良くなり、頭の重だるさや目の周りの疲れがいつも以上にスッキリ整います。「暑さで頭がボーッとする」「夏特有のダラダラした疲れを吹き飛ばしたい!」という方に大変おすすめの特別オプションです。  ■ 心も体もリフレッシュする時間を「なんとなく頭が重い…」「ぐっすり眠って疲れを取りたい」と感じたら、それは体からのリフレッシュのサインです。がんばるご自身へのご褒美に、ドライヘッドスパで至福のひとときを過ごしてみませんか?  皆さまのご来店を心よりお待ちしております!

2026.09.03 11:00