Re.Ra.Ku イオンモール座間店のブログ一覧

皆様こんにちは！イオンモール座間店の佐藤です！ Re.Ra.Kuでは腰のお疲れの方に 「ダイエットコース」　骨盤ストレッチの入ったコースをおすすめしております。 骨盤は背骨が積み重なって来て　「土台」　になります。 土台の骨盤がしっかりしていないと、上半身の動きが悪くなります。 そして足や腰にも関係性が強く、骨盤周りがお疲れになると 腰や腿に負担が掛かりやすくなります。 骨盤周りの筋肉はほぐすだけではなく 「骨盤を動かすストレッチ」を入れることで より動きが良くなることが期待されます。 そして骨盤が動きが良くなると　「代謝アップ」が期待できるので ダイエットを目指している方にもおすすめです！ 腰のお疲れが気になる方、 Re.Ra.Kuの　「ダイエットコース」　で骨盤を動かしてみませんか？ 本日は 14：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 私はよく　「ヨーグルト」　を食べます。 ヨーグルトの中にはメイカーさんでこだわりの　「菌」 「ガセリ菌」「乳酸菌」などいろいろと 研究されているみたいですね。。。 この前にご近所のスーパーに行くと 物凄い種類のヨーグルトが売っていました。 だ、いつも同じメーカーさんの同じ種類を買ってしまいます。 ですが、広告などを見ていると 「各社、各種類で成分が違い」「色んな効能がある」そうです。 確かにCMなどを見ても 「質の良い睡眠」とか「健康のために」と、各社で色んな特徴があるのが分かります。 お身体のお疲れに合わせてお身体に合った ヨーグルトを探してみるのも面白いかもしれませんね。 お身体に合ったヨーグルトが見つかりましたら 更にRe.Ra.Kuで頭をほぐして更にリラックスしに来ませんか？ 本日は13：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 肩がお疲れの方 もしお時間があればダラ～んとてを横に力まずに下げて頂いて下さい。 ここで質問です 1　肘はしっかり伸びていますか？ 2　手はどちらの方が開いていますか？ 肘が伸び切っていない方 「日常力が入りやすいか、重い物を持つ事」　が多くないですか？ どちらかの手がしっかりと開いていない方 「日常で細かい動作、しっかりと開いてない方でよく物を持つ事」　が多くないですか？ 肘がしっかり伸びてない方は 「常に肩に力が入っている」 日常の腕へのお疲れで力が抜けていない状態になります。 手のひらがしっかり開かない方 「常に何かを握っている状態で力が抜けていない状態になります。 「手」　も　「肘」　も根元は　「肩」　になります。意外に肩のお疲れは　「肘周り」　や　「手」　のお疲れから来てるかもしれませんね。 肩をほぐしてもお疲れの取れない方Re.Ra.Kuの手技で 「手」　や　「肘周り」　などもほぐしてみませんか？ 本日は 12：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！イオンモール座間店の清水です！！ 昨日の夜少し雪がぱらつきましたが皆さんは大丈夫でしたか？ 風も強くて冷たい風が吹いていたのでとても寒かったですね、、 暖かくなったり寒くなったり寒暖差があるので身体の調子がおかしくなってしまいます。 気圧に変化による頭痛があったり、肩こりやストレスからも頭痛になる方もいらっしゃいます。 そんな悩みを抱えた方におすすめなのは・・・ アイヘッドケアです☆ アイヘッドケアとは？ ⇒頭や目、首を重点的にほぐしていくオプションメニューです♪ デスクワークによる書類整理やパソコンで目を凝らして仕事をする方、家事や運転などで肩回りの疲れを感じている方にはおすすめのオプションです＾＾ さらに、期間限定で温活キャンペーンも始まっています。 お疲れの箇所や目元にホットピローを乗せて施術をする事で来ます！ ほっとピローでお身体ぽかぽかになってこの寒い冬を一緒に乗り切りましょう！ 本日は16：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ リラクに来られるお客様で、姿勢を気にされている方がとっても多いです！デスクワーク、スマホ、家事育児などなど、、、どうしても現代社会を生きていると姿勢は悪くなってしまいますよね。。 そんな方にオススメのコースはこちら↓↓ダイエットコース　＆　おなかケア　！！ ダイエットコースは、施術の中に骨盤周りのストレッチが入ってきます。骨盤周りの動きをが良くなると、姿勢も良くなりやすくなります＾＾そして、普段縮んでしまっているおなかの筋肉も緩めていって、更に良い姿勢をキープしやすくなりますよ！ 腰専門コースで、目指せ姿勢美人☆ 本日は12：30～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の城間です 天気の変化や日々の忙しさで心も身体も固まっていませんか。 リラクではお疲れの箇所に重点をおきながら全身をほぐし、ストレッチし リラックスしにくくなっている身体をきもちよ～く和らげます。 特にオススメのコースが 全身施術＋頭と目元顔回りをほぐしストレッチもついたコースです！ ぜひ、一度お試しください＾＾ 本日は 10：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちは！イオンモール座間店の佐藤です！ Re.Ra.Kuは「肩甲骨」にポイントをおいて施術していきます。肩甲骨は上半身の中心の部分なので、ここがうまく使えていないと様々な部分に負担がかかってしまいます。 例えば、肩甲骨を使わないでも腕を上げたりすることもできますが、その場合はお互いが協力して動いていないので「肩」や「腕」に負担が掛かりやすくなり、余計にお疲れになってしまいます。 皆さまは、肩甲骨から動かせていますか？余計な力が入りやすかったり、お疲れがなかなか抜けきれない方Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでメンテナンスしましょう！ 本日は13：00～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 足がお疲れになりやすい方、足のだるさが気になる方に質問です 座った状態で足を着くと　「足の指全体に床に着いてみますか？」 そして足の指が床に感じるのが少ない方は　「足のお疲れが強くないですか？」 足の指が　「靴」　や　「姿勢」　などの原因で力が入りやすくなって 「足指が自然と反って」　しまう事があります。 足指が反ってる方　「骨に近いすねの外側」　押してみると痛くないですか？ 「足指」　と　「すね外側」　は関係性が強いので足がお疲れを感じやすくなります。 そして、　「すね」　の反対側の　「ふくらはぎ」　までお疲れが出やすくなります。 Re.Ra.Kuではフットケアがございます。 30分、40分、60分とアロマオイルを使ってほぐしていきます。 足指がしっかりと、とられられる様にする為に Re.Ra.Kuの　「フットケア」　を受けに来ませんか？ 本日は 16：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール座間の林です！ 本日は金曜日ですね！土日にお出かけされる方が多いかと思いますが、 前日のお仕事や日々の家事でお疲れが残っていて出かける日の朝に急にめんどくさくなったり、だるくなったりすることはありませんか？？ 『せっかくのお休みだから身体をほぐしに行こう！』という方も多いですが 逆にお休みの前日にお身体をほぐして、スッキリとした休日を迎えてみませんか？？ お身体をほぐすと好転反応というものが出る方が多く 好転反応は眠くなったりだるくなったりすることがありますので ご予定や休日の前日にお身体をほぐす事で スッキリとお出かけや休日を過ごすことができるかもしれません☆ ほぐすのが初めての方！久しぶりな方！ 休日前に全身スッキリとしていきませんか？？（＾０＾） 本日は15：00～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！！ 先日スタッフ同士で施術練習をしているところを発見！！ Re.Ra.Kuイオンモール座間店では、 新人、ベテラン関係なく、施術の向上を目指して日々練習しています☆ スタッフ一人ひとりが課題や目標をしっかり持っている、 素敵なスタッフばかりです！ そしてお客様役のスタッフも、お客様の気持ちになって体験できるので、 とっても勉強になります＾＾ これからもイオンモール座間店はレベルアップしていくので 楽しみにしていてください！！ 本日は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

おはようございます！ イオンモール座間店の安藤です！ ここ最近、気温の変化、気圧の変化が大きい事もあり疲れやすく感じております。 ボディケアは定期的に受けていますが最近あまりバスケが出来ていないので、 完全に運動不足で身体の疲れが溜まりやすく、 しかも疲れがなかなか抜けないんだな、と感じています。(笑) 今年はボディケアもバスケもたくさんできる年にしたいです☆ 本日　10：30～ご案内可能です。 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！イオンモール座間店の清水です！！ 先週、初めて一人映画デビューしてきました！ 行く前は恥ずかしいなとか思っていたのですが、意外と悪くないなと思いました！ でも1人だと映画終わった後に映画の感想を言う相手がいないので、自分の心に留めておくのがとてもむずむずしました(/ω＼) 見たのはスラムダンクなのですが、もう胸が熱くなる展開ですごく面白かったのでまだ見ていない方はぜひ見に行ってみて下さい☆ 本日は 14：20～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

こんにちは！イオンモール座間の林です！ 皆様は毎日ちゃんと寝付けていますか？？ 寝ているはずなのにどこかすっきりしない…と感じる時は「質の良い睡眠」が取れていないのかもしれません（＞＜；） 食事の栄養バランスや運動習慣もそうですが心と身体には「睡眠の質」もとても重要です!!! 睡眠の質を上げることで、様々なメリットをたくさん感じられるようになります☆皆様は「寝つきがよい」　　「ぐっすり眠れる」　　「寝起きがすっきり」の3つに当てはまっていますか？？ 当てはまっていない方にオススメしたいのが『手足をほぐす事』です!!! 手や足をほぐすと心身をリラックスさせる神経が活発になり、内臓や血管の働きを調整する神経自律神経が整いやすくなります（＊＾０＾＊） 足裏や手のひらには全身の反射区があり、刺激することで内臓や各器官を活性化させる効果が期待できます!!! 足や手をもみほぐす事は皆様もご自宅でもなさってる方もいらっしゃると思いますが自分では行き届かなかったり、自分でやるとかえって疲れてしまう、なんて方にオススメしたいのがこちらです☆ミ Re.Ra.Kuのフットケアとハンドケア☆手足をほぐすだけではなくアロマオイルやクリームで香りでもリラックス効果が高まります！！ ぜひ睡眠の質でお悩みの方は一度お試し下さい☆ 本日は16：00～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様の中でアロマオイルを使って香りを楽しまれる方は居ますか？ そんな方は掃除をする時に お好きな香りをティッシュペーパーの端に2.3滴垂らして下さい。 そのまま掃除機をかけると 排気口からお好きな香りを楽しみながら掃除機がかけられます！香りを楽しむ事はリラックスする事に繋がります。 当店でもフットケアやハンドケアはお好きな香りを楽しみながら受けられます。 お好きな香りを楽しみながらリラックスしにRe.Ra.Ku に来ませんか？ 本日は 13：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 腰がお疲れの方で　「椅子に座って立つのが怖い」　と言われる方をよく聞きます。 そんな方はまず、椅子から立つ時には まず、お身体の方に足をもってきてから立って下さい。2枚のイラストを見ると片方のイラストはお身体から遠めに足があります。 その分、お身体を丸めなければいけません！ その分　「腰」　に負担が掛かります。 なので、一歩お身体に近づけるだけで腰にかかる負担が全然変わります！ めんどくさいかもしれませんが　「まず一歩後ろが大事です！」 腰がお疲れになったらRe.Ra.Kuの手技でほぐしてみませんか？ 本日は 10：20～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 最近、よく眠れていますか？夢は見てますか？ 良い夢なら良いですが 「お仕事をしてる夢」「怖い夢」などを多く見られる方 お仕事や私生活お忙しくなっていませんか？ 日中の忙しさが「交感神経」が優位になってしまって 交感神経が優位の時は　「これから頑張るぞ！」　とスイッチが入ります。 逆にリラックスする時は　「副交感神経」が優位になります。この二つのスイッチは　「自律神経」　が大事になります！ 大きく深呼吸をする事で　「自律神経」　が整いやすくんなります。 ところで　「大きく深呼吸」　出来ていますか？ 大きく深呼吸するためには、しっかりと　「胸」　が開くように 「背中」　をほぐす事が大事です！ 睡眠が浅いと感じた方、寝つきが悪い方 Re.Ra.Kuの手技で　大きく深呼吸　が出来る様に全身をほぐしてみませんか？ 本日は 12：40～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちは！イオンモール座間店の佐藤です 初めて来店された方でよく「力が抜けない」方を見かけます。 無意識の内に力が入ってしまうので、 ご本人も抜き方がわからないことが多いです。 そんな方は、常に身体が緊張しており、 休むスイッチが入れられていない状態です。 なのでまずは休むスイッチを入れられるようにするために なるべく1週間くらいのご来店をおすすめしています♪ Re.Ra.Kuでメンテナンスして休むスイッチを意図的に作ることで、 お身体のお疲れが取れやすくなります！ 力が入りやすい方はまずは短い周期（1週間～10日）で 試しにご来店していただき、お身体の変化を感じてください！ 本日は 13：10～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です 皆様のお疲れはどんなお疲れですか？ いきなり聞かれると分からないと思います。 ですが　「お仕事のストレス」　「お身体の疲労」　「動かな過ぎて固まる」 Re.Ra.Kuでは色んなお疲れに対応するために 会話を楽しんでもらう事も大事と思っています。 もちろん　「静かに施術を受けたい」と、思う方には静かに施術を受けてもらっています。 お身体をほぐしても　「なかなかお疲れの取れない方」 お話をしながらお身体をほぐすと　「心」　と　「お身体」 両方のお疲れがほぐれやすくなる事が期待できます！ Re.Ra.Kuで会話を楽しみながらお身体をほぐしてみませんか？ 本日は 11：00～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！イオンモール座間店の金子です！ 今月もハンドケアキャンペーン継続中です！！ 肘から下を、アロマクリームを使ってほぐします。腕は肩首までつながっているので、肩首がお疲れの方にもおすすめのオプションです！！アロマの香りでリラックス効果UPも期待できますよ♪ ハンドケアを含むセットコースもご用意しているのでぜひお試しください！ 本日は12：00～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4イオンモール座間2Ｆ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！セラピスト大募集中！！・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

皆様こんにちはイオンモール座間店の佐藤です。 腰のお疲れの方に試して頂きたい事があります。 腰を後ろに反らすストレッチを出来る方は行ってみて下さい。 このストレッチをする時に　「重心を落とした」　時に安定しませんか？ 少し膝を曲げる事で安定して　「腰」　がそれます ここまで反りませんが　「腰が自然に反って」　しまいがちの方 意外と　「前腿」　に力が入りやすく腿のお疲れが有る方が多く居ます。 「腰と腿」　の関係はとても大切です！ 腰のお疲れの方には　「腿のストレッチ」　もおススメです！ Re.Ra.Kuでは　「腿と腰」　のストレッチ 「脚こしストレッチ」が増えました！ 「腿のストレッチ」　したけどいまいち分からない。。。と、思う方 Re.Ra.Kuの手技で腰をほぐして更に　「腿」と「腰」のストレッチをしてみませんか？ 本日は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012 神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ セラピスト大募集中！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？