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こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 3月31日まで限定販売のバリューチケットのお知らせです。 1万円のお支払いで1万300円分ポイントが入ったチケットを購入できるので、300円お得なチケットです♪ こちらは購入日当日からご利用いただけます! 有効期限は、2025年6月末までとまだまだ余裕があります。 さらに、定期的に通われている方は ”まとめ買い”がお得です! 例えば… 3枚購入で900円＋10分無料券（1100円相当）→2000円分お得！5枚の購入で1500円＋10分無料券×２（2200円相当）→3700円お得に！  既に通われている方はもちろん、これからの寒さを乗り切るためにも定期的にメンテナンスして身体を整えたい!という方にもおすすめです! いつも頑張っている自分へのご褒美に、応援したいあの人へのプレゼントにいかがですか？？ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 14：00～18：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　サイトウ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

<本日1/21空き状況> 皆さんこんにちわ、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です!連日、早朝や夜中に雨が降っているので外気はグッと下がっているので実際の気温より低く感じますね。寒さや乾燥によって体調不良が増えているので、身体が辛い時は無理はせずにゆっくり休めてくださいね!(^^)!大森店は少しでも皆様がリラックスできるように様々なイベントコースもご用意していますので是非お試しください！出勤スタッフ:イケダ、ミズサワ、ナガイご指名も承っています♪ 13:00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】２月と言えばバレンタインという事で2人以上のご来店で施術料金から10%OFFいたします!2人以上でご利用で施術料金から10%OFFいたします。恋人や友人など大切な方と一緒にご来店ください!同日であれば別時間帯でのご予約でも対象となります。お二人の施術時間の合計が100分以上になるようご予約ください。期間:2/1(土)〜2/28(金)※次回予約特典のみ併用可能。※他のクーポン・割引・特典との併用不可。〈ぽかぽか温活ケア!〉ホットピローで目や肩甲骨、お腹などさまざまな部位を温めながらケアをすると、血管が広がり固まった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促進されオススメです☆大森店限定で特大サイズのホットピローご用意してます☆お風呂に浸かっているような感覚でポカポカ温まります!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです!(^^)!みなさんは夜しっかり眠れていますか？ 今日は「良質な睡眠の量」についての話題です。個人差はあるものの、良質な睡眠をとるための条件のひとつとして睡眠時間が挙げられます。良質な睡眠に最適な睡眠時間は6.5～8時間と言われています。睡眠不足はもちろん、寝すぎも体液循環が滞り、逆に疲れやすくなるそうです。寝すぎてダルい・・・というのはそういうことかもしれませんね。 朝スッキリ起きれるための睡眠の量を確保する方法としては①就寝時間、起床時間を統一するこれは夕飯の時間やお風呂の時間を決めることにも繋がってきますね。寝る前にスマホやゲーム、テレビを控えるというのも大切です。そして朝は、起床したら朝日を浴びることが大きなポイントです。「メラトニン」という言葉を聞いたことがありますか？しっかり眠るために必要なホルモンのひとつですが、このメラトニンは、朝日を浴びてから14～15時間後に分泌されるようになっているのです！体の仕組みってすごいですね。 ②途中覚醒を防ぐ就寝前にトイレを済ませておくことや、安心安全なパーソナルスペースを確保することも大切です。小さいお子さんと一緒に寝ているお父さんお母さんはこれがなかなか難しいかもしれませんが・・・ 毎日の大切な睡眠をできるだけしっかりとっていきましょう！ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！ 12：35～20：30（最終受付／19：50）オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます！お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－６６２９－２９８２（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店の橋本です。 お疲れを溜め込んでいくとお身体はストレスに対応するため疲れに鈍感になりやすいです。そのためお疲れを溜め込み過ぎてしまし慢性的になると痛みとなって再認識することにもつながりやすいため、お身体の疲れを定期的にとって忘れていたお身体のお疲れをほぐしながら楽な身体を取り戻してみましょう。 お疲れの溜まり具合は生活サイクルが人によって違うため。まずオススメしたいのが1週間前後となります。一度、お身体をしっかりほぐしてから1週間前後の生活サイクルをまわしてお疲れの戻り具合を確かめていただくと、ご自身がリラクゼーションをどの位の頻度で活用すると楽になりやすいかを実感しやすくなりオススメです。 ぜひ、身体をほぐして楽な生活のスタートをしてみましょう。皆さまのご来店をスタッフ一同心からお待ちしております。 【メインコースのボディケアは2種類】ボディケアは首から足裏までほぐしながら「上半身にストレッチを特化したウィングストレッチコース」か「下半身に特化したルーツストレッチコース」をお選び頂けます。 「 ウィングストレッチコース 」肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで肩甲骨とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きが入ることで、まるで背中に羽が生えたようなスッキリ感がありオススメです！ 「 ルーツストレッチコース 」股関節のストレッチが入った下半身の筋肉をメインにほぐすコースです。50分コース：うつ伏せ・仰向けで股関節とお疲れの箇所をほぐします！70分コース：さらに横向きを入れることで骨盤周辺をしっかりほぐして綺麗な姿勢をサポートできオススメです♪ ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。寒さが厳しいこの季節、体が縮こまりやすくなり、疲れがたまりやすいですよね。そんな時こそ、自分へのご褒美として、心も体もリフレッシュできる時間を作られてはいかがでしょうか。 「ちょっと疲れたな」と感じたら、どうぞお気軽にお立ち寄りください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております !(^^)!温かい空間で、癒しのひとときをお楽しみくださいね！ 1/21(火)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～21:00 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

いつもご利用ご観覧ありがとうございます＾＾稲田堤店です！まだまだ冬真っ盛りの気温ですね^^;インフルが猛威を振るっていますね(>_<)職場でも増えているようですし、学校でも学級閉鎖なども多いようです。お疲れのお身体は、免疫力も下がっているのでお疲れを溜めこまないよう適度な運動や当店でのケアで感染症などにも打ち勝てるようなお身体作りを目指していただきたいです＾＾季節限定での「温活キャンペーン」も1月までとなります。まだ体感していない方はこの機会に是非、試してみてくださいね♪ホットピローをお疲れの箇所に乗せていきます。温めた事で、血行促進に繋がり筋肉も緩みやすくなります。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪1/21(火)　★オカヤ★コバヤシご案内可能です＾＾　※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！昨日から冬の寒さが一変し過ごしやすい気温になりましたね。ただ、風が強かったり空が曇っていて雨も降ったりとパッとしない天気ですね。皆様いかがお過ごしですか？本日まだ空きがございます！是非この機会にお身体をほぐしてスッキリさせませんか？ 【本日の空き状況】13：40～14：00、15：50～19：30出勤スタッフ：木村、齋藤皆様のご来店を心よりお待ちしております！

ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店いつもご利用ありがとうございます。本日（1/21）のご予約OKの時間です。12：00～21：00（最終受付20：30）ご来店お待ちしております。 マッサージよりも気持ち良い、【リラク系ボディケア】Re.Ra.Ku（リラク）西葛西メトロセンター店は、西葛西駅 より徒歩1分。西葛西メトロセンター1番街ラーメン 花月「嵐」さんの隣営業時間全日 11:00～21:00(最終受付20:30)

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日1/21(火)のご案内状況】12:10～21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!勉強や仕事など常に忙しい日々を送っていると、身体がだんだんと疲れて来ませんか。そんな疲れたときにオススメな「疲労回復」食材があります。＜疲労回復にオススメな食材＞<豚肉・鶏肉>豚肉には『ビタミンB1』が豊富に含まれており、他の肉類と比べても突出して含有量が多い食べ物とされています。鶏肉にも、目や皮膚の粘膜を健康に保ち、抵抗力を高める『ビタミンA』が豊富に含まれています。他にも鶏肉の中で、ささみには『パントテン酸』が多く含まれます。パントテン酸は、ストレスをやわらげる働きがある「コルチゾール」の合成に関わりがあり、精神的な疲労の回復にもおすすめな食材なんです。<キムチ>キムチには、唐辛子の成分「カプサイシン」が含まれており、血流をよくする働きがあるとされています。新陳代謝が活発になることで、血行が促進され老廃物の排出を促し、疲労回復につながりやすくなります。また、キムチには植物由来の乳酸菌が含まれており、免疫機能によい影響を与えてくれるそうです。<柑橘類>柑橘類に含まれているクエン酸には、乳酸を分解して新陳代謝を助ける働きがあるとされ、疲労回復や筋肉痛の軽減に効果があると言われています。クエン酸には「キレート作用」というミネラルと結びつく性質もあり、マグネシウムやカルシウムなどのミネラルの吸収をサポートしてくれます。<疲労の種類によって摂っておきたい栄養素>【運動による疲労はたんぱく質】たんぱく質は、運動などで疲労した筋肉を修復する働きがある栄養素です。良質なたんぱく質には、筋肉合成のスイッチにもなる「BCAA（分岐鎖アミノ酸）」が豊富に含まれています。長時間の運動をする際、体は筋肉を分解してBCAAを取り出し、エネルギー源として利用します。BCAAを運動前に摂取しておけば、筋肉の分解を抑えられ、疲労も軽減されると言われています。【眼の疲労にはビタミンB 群】目の粘膜や末梢神経を正常に保つ働きがあるとされるビタミンB群。なかでもビタミンB1は、視神経を活性化させ、筋肉疲労をやわらげる働きがあり、目が疲れたときに摂りたい栄養素になります。ビタミンB群は、炭水化物・脂質・たんぱく質の三大栄養素から、エネルギーを取り出すためにも必要不可欠です。【精神的な疲労にはビタミンC】毎日生活しているなかで、精神的な疲労につながる強いストレスがかかると、身体はビタミンCを大量に消費します。また、ビタミンCは抗ストレスホルモンとも呼ばれる「コルチゾール」の生成を助ける役割があります。コルチゾールは、腎臓の上にある副腎（ふくじん）で分泌され、一時的に心拍をあげたり、血糖値を高めたりして、ストレスに対する抵抗力を高める作用があります。ストレスでビタミンCが不足すると、コルチゾールの分泌にも支障をきたし、さらにストレスに対処しにくくなるのです。ビタミンCは野菜や果物に多いため、精神的な疲労を感じたときは意識して摂取してみて下さい。 ちょっとした疲労も放置しておくと、範囲が広くなり全身の筋肉が張って、可動域が狭くなって身体が動かしづらくなってしまいます。そうなる前に、短い時間でもいいので、身体をほぐして心も身体もゆとりを生みましょう。 ご予約はこちらから(梅をクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。1/21(火)　の空き時間は《12:00-21:30》出勤スタッフ《オオニシ、ドンカイ、エベ》寒い日が続きますね。お身体ぐーーんと伸ばして縮こまっている背中周りなど伸ばしていきませんか？お身体も頭の中もスッキリすること受けあいです。★今日のおすすめコース★【肩くびストレッチ】ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！【脚こしストレッチ】下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。20分3,300円、40分6,600円（税込）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪1/21(火)のご案内可能時間のお知らせです。◎1/21(火)のご案内可能時間◎・12:00 ～ 16:00・16:50 ～ 19:00・20:05 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)本日はロングコースのご案内、可能です♪ペアでのご案内は時間帯によってはご案内が可能です。*詳細はお電話にてお問合せください! 昨日から大寒に入りましたね。大寒は一年で寒さが最も厳しい頃といわれます。しかし、ただ寒いだけではありません。寒い時季ならではの趣深い事象や風物もたくさんあります。地表にできる小さな氷柱である「霜柱」は、踏むと「サクッ、サクッ」などと鳴ります。音に加えて、踏んだ感触も心地よく、童心に返れるひとときかもしれません。その名のとおり、大いに寒い日が続く大寒。挨拶代わりのように「今日も寒いですね」という言葉が飛び交う日々でもありますが、風の吹かない日などは足下の霜などに注意を向けつつ、ゆっくり散策してみるのもいいですね。 疲れを感じ始めたら後回しにせず、気軽にRe.Ra,Kuをご利用くださいませ。午後も素敵な休日を過ごせますように.+* LINEお友だち登録はコチラ↓ 

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の清水です！本日はごなたでもお得に施術が受けられる「バリューチケット」についてご紹介です！こちらのチケットは1枚10,000円で販売しており、通常にお支払にご利用いただけます。ただ１枚購入でご利用いただける金額は10,300円分で1枚につき300円お得意になります！さらにまとめ買いがオトクになり3枚分まとめ買いで10分無料券が1枚5枚分まとめ買いで2枚付いてきます！残高は6月末までご利用いただけるので月1以上来店の方にもおススメです！これを機にお得にRe.Ra.Kuのケアをうけてみませんか？ ◯本日（1/21）の空き状況15：10～18：20【営業時間】10:00～19 :00(最終受付18:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 久喜から徒歩13分　　　　　　イトーヨーカドー久喜店　2階【TEL】　　0480‐21‐3733

【フット40分についての紹介と魅力お伝え】本日は、【フットケア40分】の魅力をご紹介いたします！◎40分コースでは何をするの？40分コースでは"ふくらはぎ～足裏中心"にケアします。立膝の姿勢でふくらはぎをしっかりと緩め足裏の反射区を刺激していきます。◎どんな人におすすめ？座りっぱなし・立ち仕事などで足の疲れが溜まりやすい方、ふくらはぎに慢性的な疲れを感じている方、足の冷えを感じている方には特におすすめです！足元のお悩みに、フットケアはいかがでしょうか？当店では、無香料のクリームと3種類の香りから選べるアロマオイルのご用意もございます。足元のケアに加え、アロマオイルの香りでもリラックスしていただけます♪ぜひお試しください。スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております!-------------------------------------------------------------------------------------------------------------真岡鉄道「真岡」駅東口1番出口より徒歩約12分♪真岡鉄道へのお乗り換えは下館駅が便利!(JR東日本・真岡鐵道・関東鉄道)車は北関東自動車道で真岡IC降りて約12分♪(宇都宮上三川IC、桜川筑西ICから一直線!)<住所>〒321-4306栃木県真岡市台町2668 イオンタウン真岡

皆様、毎日お仕事に家事とお疲れ様でございます！西宮の家庭を支える人を元気に！!(^^)!ケアライフプランナーのクロカワです！Re.Ra.Ku阪急西宮ガーデンズプラス館店では、本日も笑顔いっぱいで営業中です♪１月もいよいよ本格始動、お疲れが溜まってきたのではないでしょうか？「ちょっと疲れたな～」と思ったら、スケジュールをチェックして、まずはご予約ください♪当日のお身体の状態に合わせて、コースの変更も可能です♪本日の空き状況☆13：00～17：3018：50～20：00定期的にお疲れをほぐして毎日明るく軽やかに！♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!(^^)!-----------------------------------------------ー☆Re.Ra.Ku 阪急西宮ガーデンズプラス館店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県西宮市：高松町８番２５号西宮ガーデンズプラス館店３階＜電話番号＞0798-31-3315＃阪急西宮北口駅＃ガーデンズ＃プラス館＃西宮♯芦屋♯夙川＃家族＃カップル＃子育て応援＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃サラリーマン＃ママさん＃メンテナンス＃マッサージ＃肩こり＃腰痛＃むくみ＃冷え

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆1月21日(火)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→12:00～20:302名様以上同時→13:20～15:30、17:00～19:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。先日自分は、伊豆のヴィラに一泊二日で、旅行に行ってまいりました。一日目は天気が多少崩れましたが、二日目は快晴で気持ちが良く海も綺麗でした!旅行に行くと食べ歩きも楽しかったりするので、気づけばずっと食べてました。皆さんも旅行に行くと楽しいけど、移動疲れもありお身体ほぐしてスッキリされたいと思うのですが、その時に是非オプションの「おなかケア」も入れてみてください!優しい圧で腸もほぐしてあげた方が楽にもなりますし、第二の脳と呼ばれるほど、神経細胞も多いため、気持ち的にも楽になる効果が期待できます!それでは、本日の空き状況です。10:00～22:00(現在の本日最終受付 21:20)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~22:00土日祝 10:00~21:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カジノ です！本日　11：35　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 今日は日差しもあって、なんだか温かさを感じる日ですね！私は先日初めてお花の寄せ植えをしたのですが、難しいながらも綺麗な色が集まると華やかでいいですね(^^)春もすぐそこなんじゃないかしらと思えてきます、、！ 11月から始まっていた期間限定《温活キャンペーン》も今月中でおしまいです！ホットピローでじわ～っとお身体をあたため、血流促進と筋肉を緩めるお手伝い♪ 合わせて京王高井戸店限定お得なセットコースも今月末までです！ 【60分コース】ボディケア50分＋ほっとアイヘッド10分　　限定価格7,650円(通常8,030円) 【90分コース】ボディケア70分＋ほっとアイヘッド20分　　限定価格11,050円(通常11,660円) 【120分コース】〈ボディケア＋フットケア〉100分＋ほっとアイヘッド20分　　限定価格14,650円(通常15,510円) 毎年恒例の人気なものですので、1月中にぜひ《温活》受けてみてくださいね(^^) 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

所沢駅からの好アクセス！！エミテラス所沢店2階マッサージ好きも好む！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店のオオハシです！デスクワークで座りぱなし、お仕事で立ちっぱなしなどで、足元おつかれたまってませんか？当店では、初回限定メニューをご用意しております＾＾フットケア 40分 4,950円→3,980円　　　60分7150→5980円 本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Kuエミテラス所沢店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒359-1124埼玉県所沢市東住吉10-1エミテラス所沢 2階【　営業時間　】平日　10:00-21:00土日祝10:00-21:00※最終受付：最短30分コース　20：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩6分エミテラス所沢2階 BLOOM様、時計倶楽部様の間の道を進んでいただくとございます。

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の キクチ です!本日 11:40 からご案内できます!ペアの方は 14:30 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:キクチ、クラシナ 皆様、本日も暖かくて、気持ちがよいですね。仕事帰りの方、お出掛け帰りの方、当店のボディケアでお身体スッキリしませんか！！お気軽にご来店下さい。お特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で10,300円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。1度に3枚以上ご購入して頂くと10分延長チケットを貰える大チャンス!!!お見逃しなく！ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F